Здоровье

Вот у меня сотрудница есть. Вообще не ест никакой птицы и яиц. ВООБЩЕ! Даже если кушает суп, отталкивает тарелку и ставит диагноз: на курице сварен. Сосиски куриные не ест, ветчину.

Американские психологи Холмс и Рей разработали шкалу стрессовых ситуаций, в которой расположили важные жизненные события по степени вызываемого ими эмоционального напряжения или стресса. Наивысшим баллом (100) в этой шкале отмечена смерть близкого родственника.

По возвращении из Италии в Москву, начинается у меня депрессия. Ничего с этим поделать не могу. Длится пару месяцев до Рождества. Потом потихоньку затухает. Весной и летом всё хорошо. Потом снова отправляюсь в Италию примерно на полтора месяца, возвращаюсь и снова – Depression. И так – из года в год.

Если сегодня с утра ты проснулся здоровым, ты счастливее, чем 1 миллион человек, которые не доживут до следующей недели.

Если ты никогда не переживал войну, одиночество тюремного заключения, агонию пыток или голод, ты счастливее, чем 500 миллионов человек в этом мире.

Речь пойдет, конечно же, не о серьезной депрессии, справиться с которой под силу только профессиональным психологам. Мы поговорим о том, с чем сталкиваемся чуть ли не каждый день. О том, что принято называть "английским сплином" или "русской хандрой".