Аксакалы живут долго - это знают все. Но мало кто знает, что все дело в
12 заповедях. Еще в 1912 году туркестанская газета "Кара-Кут"
обнародовала их на русском языке. Теперь остается только следовать
нехитрым правилам и ждать своего столетнего юбилея. Попробуйте... 12
заповедей долгожителей:
1. Пребывай больше на открытом воздухе.
2. Ложись спать и вставай рано.
3. Отдавай сну не меньше шести и не больше семи с половиной часов.
4. Пей изредка чай и кофе, а от алкоголя и табака откажись совсем.
5. Ешь мясо не более одного раза в сутки.
6. Принимай каждое утро горячую ванну.
7. Сожги шелк и носи одежду из грубой материи.
8. Отдыхай раз в неделю, не затрудняя себя в этот день чтением и письмом.
9. Избегай слишком больших волнений и неумеренной умственной работы.
10. Если холост, возьми жену, если вдов - найди подругу.
11. Избегай слишком жарких помещений.
12. Восстанавливай истраченные и истощенные возрастом органы, употребляя в пищу сооветственные органы животных.
))))))))
пн, 01/05/2006 - 21:52 — Puntini0но написано - то так)))
мы с мужем упали тут)))
подпись неразборчива
уверена , что
пн, 01/05/2006 - 21:19 — aischa+2уверена , что перевела правильно?
Должно быть не правильно.Не может быть,что бы такое название было.
ай яй яй
пн, 01/05/2006 - 18:17 — Puntini0подпись неразборчива
гыыы))))
пн, 01/05/2006 - 18:15 — Puntini0подпись неразборчива
Не павильно
пн, 01/05/2006 - 17:42 — maki0Хитрят
пн, 01/05/2006 - 17:02 — aischa+2Абсолютно естественно испытывать глубокие сердечные чувства к другим людям, делиться друг с другом мыслями.