Чтобы быть здоровым и счастливым

есть всего три простых правила:
Что в первую очередь дают замерзшему человеку, если не водку? Разумеется, горячий чай. Считается, что это отлично помогает для быстрого согревания — уже после первых глотков по телу растекается блаженное тепло.
Но все это ошибки восприятия. На самом деле чай не согревает организм, а просто обманывает наши системы терморегуляции. И хотя в большинстве случаев такой обман в общем безобиден, иногда он может оказаться опасным для здоровья и даже для жизни.
Хорошо известно, что отрицательные эмоции негативно влияют на иммунную систему. Изданная в 1976 г. автобиографическая книга Нормана Казинса ''Анатомия болезни (с точки зрения пациента)'' (Cousins N. ''Anatomy of an illness (as perceived by the patient)'' ) произвела взрыв в мире. В ней опираясь на собственный опыт исцеления автор утверждает, что положительное эмоциональное состояние может вылечить даже от тяжелой болезни.
Боль в руках, особенно в правой кисти, вызванная долгой работой за компьютером, приобрела название туннельного синдрома, или синдрома запястного канала, а также приобрела статус профессионального заболевания компьютерщиков (программистов, секретарей-машинисток и других людей, работа которых связана с компьютером).
В медицине сок алоэ-вера назначается для нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Но последнее исследование, которое провели специалисты Национальной токсикологической программы (National Toxicology Program, NTP) показало, что такое лечение может вызвать рак, сообщает New Scientist.
В ходе исследования, проведенного NTP, лабораторным крысам и мышам в течение двух лет давали экстракт растения Aloe barbadensis (Aлоэ настоящее, Aloe vera). Грызунов поили водой, содержащей 1,5 процента экстракта алоэ по массе.
Все вокруг говорят, что надо пить много воды. Особенно если похудеть хочешь. Вопрос напрашивается сам собой: зачем нам столько воды?
Голливудская актриса Жа Жа Габор станет мамой в 95 лет.
Семья актрисы давно мечтала о ребенке, и муж актрисы, 67-летний принц Фредерик фон Анхельт, решил с помощью ребёнка вернуть супруге вкус жизни.
На днях он посетил клинику, где сдал все необходимые анализы и сперму. Малыша выносит суррогатная мать, она же станет и донором яйцеклетки. Фон Анхельт решил не брать яйцеклетку у супруги, чтобы не беспокоить её лишний раз. Он надеется, что актриса доживет до рождения ребенка и сможет сжать его маленькую ручку.
Если съедать хотя бы совсем небольшие порции белой или свойской капусты каждый день, можно значительно снизить риск остеопороза.
Все виды капусты, салат и шпинат, богаты витамином С, фолиевой кислотой и вторичными растительными веществами, а также веществами, необходимыми для укрепления костей.
Особенно полезна для костей капуста потому, что в ней содержится витамин К, который поддерживает образование костной ткани. К такому выводу пришли американские ученные, которые проводили исследование с 72 000 женщин в течении 10 лет.
Японские исследователи из Университета Тейкио (Teikyo University) обнаружили, что киви – самый полезный фрукт. В нём содержится намного больше полифенолов, чем в грейпфрутах, апельсинах, мандаринах и яблоках.