Японские исследователи из Университета Тейкио (Teikyo University) обнаружили, что киви – самый полезный фрукт. В нём содержится намного больше полифенолов, чем в грейпфрутах, апельсинах, мандаринах и яблоках.
Опытным путём учёные выяснили, что при употреблении 3 плодов киви в день уровень антиоксидантов в крови повышается настолько, что вредное воздействие свободных радикалов практически полностью нейтрализуется, а это значит, что риск атеросклероза, инфаркта, болезни Альцгеймера и Паркинсона, рака и прочих опасных заболеваний значительно уменьшается.
Учёные предупреждают, что наиболее богата антиоксидантами золотистая разновидность киви, а зелёный киви немного ей уступает.
Ольга Бородина
http://www.kedem.ru/news/
Re: Назван самый полезный фрукт
сб, 28/05/2011 - 05:26 — fiettaИшь ты! А мне на вкус зеленые больше нравятся. Вот ведь как важно много знать...
Re: Назван самый полезный фрукт
сб, 28/05/2011 - 09:06 — BasilioВ этом фрукте тоже очень много витаминов
www.youtube.com/watch
Re: Назван самый полезный фрукт
сб, 28/05/2011 - 10:02 — Nata...Ух тыыы! Срочно иду в магазин за киви... и поглощать и поглощать!
у нас только зеленые продаются, я и не знала, что золотистые бывают. 
Re: Назван самый полезный фрукт
сб, 28/05/2011 - 10:20 — ARTEMAУх тыыы! Срочно иду в магазин за киви... и поглощать и поглощать!
у нас только зеленые продаются, я и не знала, что золотистые бывают. 
а мне киви всегда нравились... и я их часто ела, теперь, буду есть каждый день!!!
Re: Назван самый полезный фрукт
сб, 28/05/2011 - 13:21 — fiettaВ этом фрукте тоже очень много витаминов
www.youtube.com/watch
Ой, бананы ем каждый день. Самое главное, не надоедают. А еще недавно узнала, что очень полезны мангостины, а я всегда их игнорировала.
Буду исправляться.
Re: Назван самый полезный фрукт
вс, 29/05/2011 - 11:50 — Оля71Я знала что киви очень полезные. Только золотистых не встречала. Может где продаются. Но я киви не люблю совсем, вообще к цитрусовым равнодушна и периодически, в меня их впихивают силком как лекарство.
Re: Назван самый полезный фрукт
вс, 29/05/2011 - 12:36 — Natalina07А еще недавно узнала, что очень полезны мангостины, а я всегда их игнорировала.
Буду исправляться.
Во многих фруктах есть полезные вещества и витамины, а в некоторых так вообще уникальный набор. Мангостины очень полезные, вопрос сколько их нужно съесть, чтобы получить необходимое количество витаминов и способен ли организм человека, живущего в Европе, усвоить тропические фрукты... Уже неоднократно читала, что для того, чтобы витамины устваивались не достаточно просто съесть какой-то фрукт, что устваивается только процентов 30% (максимум) и что организм устроен так, что способен наилучшим образом усваивать овощи и фрукты той местности, в которой проживает, а все остальные могут быть просто вкускными и даже не усваиваться организмом.
Re: Назван самый полезный фрукт
ср, 01/06/2011 - 13:01 — _ЛАНА-Полностью с Вами согласна. Стараюсь соблюдать здоровый режим питания. Исследовав тему "Овощи и фрукты" пришла к выводу, о целесообразности и пользе только тех овощей и фруктов, которые произрастают и плодоносят на той территории, где и живет человек. Для данного человека , конечно. Этот где-то на генетическом уровне.Остальное пользу не приносит, а зачастую может вызвать популярную сейчас аллергию.
Re: Назван самый полезный фрукт
чт, 16/06/2011 - 14:37 — ValeriaВ наш супермаркет завезли золотистые киви
Re: Назван самый полезный фрукт
чт, 16/06/2011 - 16:53 — ТатьянкаА ведь я покупала золотистые, буквально, пару раз, как встречались. Так-то, и вправду, редкость, по крайней мере, в России. А как киви полезен для лица, когда его наносишь! Впрочем, еще очень полезен авокадо. Кожа после этих фруктов становится очень нежной, бархатистой.