Мужчина и женщина: Искусство любви

Разместить рекламу на «Италия по-русски»

ДИЛЯ ЕНИКЕЕВА

МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА: ИСКУССТВО ЛЮБВИ

«Секс является способом выражения любви. Секс оправдан, даже необходим, коль скоро он является проводником любви.»
В. Франкл

ОТ АВТОРА

Перед вами энциклопедия сексуальности человека, начиная с детства и до преклонных лет. Она названа энциклопедией любви, потому что подлинный секс — это любовь.

Многие люди довольствуются однообразной действительностью, хотя имеют возможность получать от жизни наслаждение. Одна из важнейших составляющих на пути к этой цели — гармоничная сексуальная жизнь.

Секс — неотъемлемая часть нашего существования и вместе с тем — одно из величайших удовольствий в жизни человека. Это способ получить физическое удовлетворение, источник душевного спокойствия и многих радостей. Он дает тонус, уверенность в себе и заряд жизненных сил.

Интимные отношения обогащают нас эмоционально, помогают расслабиться, забыть о повседневных заботах и воистину являются прекраснейшим и острейшим переживанием, с которым не сравнится больше ни одно из известных человечеству удовольствий.

Можно ли облагородить то, что заложена в нас природой? Можно, если выбрать из мировой культуры интимного общения то, что наиболее привлекательно для каждой пары, и разнообразить свою сексуальную жизнь.

У каждого человека есть неограниченные возможности в получении сексуальных наслаждений. Для этого нужны лишь желание, немного фантазии и подсказка. Подсказку вы найдете в этой книге. Остальное зависит от вас.

Эта энциклопедия — для всех и для каждого, независимо от пола и возраста. Быть может, вы ещё юны или уже находитесь в зрелом возрасте, сексуально неопытны или имели в прошлом немало любовных приключений, одиноки или отчаянно скучаете в моногамном браке, — в любом случае вы найдете здесь немало практических советов. Родители узнают много полезных сведений о развитии либидо детей и преодолении проблем подросткового возраста, юноши и девушки — о том, как строить сексуальные отношения с партнером, взрослые люди — как преодолеть затруднения в достижении сексуальной удовлетворенности, если таковые имеются, супруги со «стажем» — как избавиться от сексуальной скуки и апатии, гурманы смогут добавить пикантную «изюминку» в свое сексуальное меню.

Если вы молоды, то многому научитесь и откроете для себя мир наслаждений, а если вы в зрелом возрасте, то сможете вернуть любовь и былую страсть.

Раздел 1. МАЛЬЧИКИ И ДЕВОЧКИ

  • Мама, расскажи мне «про это»
  • «Скользкая» тема
  • Трудный возраст: для подростка или его родителей?
  • Три времени либидо
  • А что делать родителям?
  • Гормональный бунт
  • Признаки полового созревания у девочек
  • Признаки полового созревания у мальчиков
  • Мальчик становится мужчиной
  • Тестостерон зовет к победе
  • Сексуальность мальчиков
  • Сексуальность девочек
  • Мальчик девочку любил
  • «Взрослые не должны вмешиваться в любовные дела детей»
  • «Марь Ванна, я вас люблю!..»
  • Напрасные волнения мальчиков
  • Комплексы есть у каждого
  • Почему развивается комплекс неполноценности
  • «Я не такой, как все…»
  • «Мне не нравится моя внешность»
  • Почему подростки мастурбируют
  • Как предотвратить мастурбацию у ребенка
  • Получится или не получится?..
  • Любопытство сгубило не только кошку
  • И всего-то! (как это бывает самый первый раз)
  • Почему девочки расстаются со своей девственностью
  • Ранняя половая жизнь
  • Первое фиаско и его печальные последствия
  • Возраст полноценного секса
  • Любовь без секса
  • Парочка способов половой разрядки
  • Растление и совращение ребенка
  • Охотницы до мальчиков
  • Повышенный интерес к сексу
  • Беспорядочная половая жизнь
  • Две крайности неправильного воспитания
  • Хороши ли «ежовые рукавицы»?
  • Что делать родителям влюбленного подростка?

Раздел 2. СОКРОВЕННОЕ ИЗ ЖИЗНИ МУЖЧИНЫ

  • Половые гормоны эротизируют психику (с пятнадцати до восемнадцати)
  • Чем чаще, тем лучше (с восемнадцати до двадцати)
  • Без проблем (с двадцати до тридцати)
  • Могу, но не очень хочется (с тридцати до сорока)
  • Меняю сорокалетнюю на двух двадцатилетних (от сорока до пятидесяти)
  • Тестостерон уже не зовет (после пятидесяти)
  • Старый конь борозды не портит (до ста пятидесяти)
  • Половые долгожители
  • Морским узлом завязал?.. (вынужденное воздержание)
  • Надо ли беречь «золотой запас»?
  • Чтоб хотелось и моглось
  • «Доктор, все ли у меня нормально?»
  • Сексологическая норма — понятие относительное
  • Целый час удовольствия или боли?
  • Кому нужен длительный половой акт?
  • Опытный ли вы любовник
  • Что могут «сексуальные гиганты»?
  • «Скелет в шкафу»
  • Робкий мужчина
  • Барьер общения
  • Платоническая любовь прекрасна и возвышенна, но…
  • Отношение мужчины к сексу после секса
  • Сексуально неудовлетворенный мужчина
  • «Я не имею успеха у женщин»
  • Проблемы общения
  • «Я не умею ладить с людьми»
  • Язык тела
  • Как научиться общаться с женщиной
  • Как продемонстрировать женщине, что вы ею заинтересованы
  • Игры, в которые любят играть женщины
  • Учимся ухаживать
  • Как понравиться женщине
  • Как понравиться женщине (второй этап)
  • Как определить, проявляет ли женщина к вам интерес
  • Низкая самооценка
  • Как справиться со случайными неудачами
  • Как повысить самооценку
  • Как преодолеть свои недостатки
  • Тренинг для повышения уверенности в себе
  • ренинг по преодолению скованности
  • Тренинг для тех, кто испытывает чувство вины, или стыда, или отвращения к сексу
  • Познайте и полюбите себя
  • Тренинг для тех, кто полагает, что секс его не интересует
  • Как преодолеть страх перед интимными отношениями
  • Тренинг для мужчин, сомневающихся в своих половых способностях
  • Радость дарить наслаждение
  • Как стать хорошим любовником
  • Самый лучший любовник
  • Как улучшить вашу сексуальную жизнь

Раздел 3. СОКРОВЕННОЕ ИЗ ЖИЗНИ ЖЕНЩИНЫ

  • В ожидании любви
  • Расцвет
  • «Сорок пять — баба ягодка опять»
  • Далее — без ограничений
  • У женщины нет возраста
  • Любви все возрасты покорны
  • Любимой женщины не бывает много
  • Лучше быть полной и душевной, чем тощей и злющей
  • «Волчий» голод и «муки после обжорства»
  • «Доктор, а что такое оргазм?»
  • Полтора часа блаженства
  • Отношение женщины к сексу после секса
  • Мифы о женском оргазме
  • Клиторный оргазм «реабилитирован»
  • «Правильный» или «неправильный» оргазм
  • «Почему я не летаю?»
  • Такой труднодостижимый и такой уязвимый…
  • «Я фригидна…»
  • Бывают ли фригидные женщины?
  • Равнодушие к сексу
  • Отвращение к сексу
  • Разочарование первой ночи
  • Сексуально неудовлетворенная женщина
  • Эротически неразбуженная женщина
  • «Я его не люблю»
  • «Иногда просто лень»
  • Тени прошлого
  • Не все «Золушки» находят своего принца
  • «Все девчата парами, только я одна»
  • Наверстываем упущенное
  • Если секс вам неинтересен
  • Если вы одиноки
  • Низкая самооценка
  • У женщин свой «скелет в шкафу»
  • Чувство собственного достоинства
  • Ревизия прошлого
  • Как относиться к собственным недостаткам
  • Как повысить самооценку
  • Как бороться с недоброжелателями
  • «Игра в «перетягивание каната»
  • Как достичь равноправных отношений
  • Как научиться добиваться своего
  • Как привлечь внимание мужчины
  • Желание нравиться
  • Мы выбираем, нас выбирают
  • Учимся кокетничать
  • Игра взглядами
  • Шире бредень
  • Самый беспроигрышный путь к сердцу мужчины
  • Это он!

Раздел 4. ПОСТЕЛЬНЫЕ ТАЙНЫ

  • Если ли у нас секс?
  • Основное различие между мужчиной и женщиной
  • Эти непонятные женщины…
  • Эти непонятные мужчины…
  • Мужчины и женщины разные
  • «У меня нет настроения заниматься сексом»
  • «У неё никогда нет настроения»
  • Что влияет на женский оргазм
  • В погоне за оргазмом
  • Оргазм не самоцель
  • Сексуальное несоответствие
  • «Сексуальный аппетит»
  • Половая конституция
  • Компромисс в постели
  • «Сексуальный марафон»
  • «Размерами не совпадаем»
  • Сексуальные суеверия
  • Сексуальные предрассудки
  • Сексуальная эрудиция
  • Что мешает нам быть сексуально раскованными?..
  • Диапазон приемлемости
  • Сексуальная скованность
  • Комплексы, связанные с сексом
  • Сексуальное поведение мужчин и женщин
  • Сексуальность и сексапильность женщины
  • Сексапильность мужчины
  • Что привлекает мужчин в женщинах
  • Духовная сторона секса — любовь
  • Удовлетворены ли вы друг другом сексуально
  • Тело — чуткий инструмент для опытного музыканта
  • «Поговори со мною, милый…»
  • Мечты, фантазии и реальность
  • Почему женщины притворяются в постели?
  • Объективные признаки женского оргазма
  • Какие признаки оргазма можно симулировать
  • Как решить проблему оптимально
  • Можно ли разбудить «спящую красавицу»?
  • Как разнообразить интимную жизнь
  • Постельный этикет

Раздел 5. О ЛЮБВИ ХОРОШЕЙ И РАЗНОЙ

  • Любовь или сексуальное влечение?
  • Психоэротическая настроенность
  • «Любимой — сто комплиментов в день!»
  • Сыграем эротическую увертюру на теле партнера
  • Любовные игры
  • Мужчины тоже любят ласки
  • Принципы интимного общения — нежность, терпение и взаимопонимание
  • Главное в сексе — это ласки
  • Для чего нужна прелюдия
  • Клиторные ласки
  • Техника куннилингуса
  • Точка Джи и другие эрогенные зоны
  • Техника феллации
  • Что не нравится мужчинам во время феллации
  • Как дать наслаждение женщине
  • Самая «скучная» позиция полового акта
  • «Нескучные» позиции
  • Как стать половым гигантом
  • Постигра

Раздел 6. КИТАЙСКАЯ ГРАМОТА

  • Дао любви
  • Тантрический секс
  • Пролонгированный половой акт
  • «Давай попробуем по-другому»

Раздел 7. СЕКС С ИЗЮМИНКОЙ

  • Играйте в эротические игры
  • «Сладкое рабство»
  • Секс в неожиданных местах
  • Сексуальные игрушки

Статьи поблизости

Изображение пользователя Оля71.
Почетный участник

Re: Энциклопедия любви

Так, будем читать! Теперь мне есть чем заняться, в ближайшие пару дней, на даче

Изображение пользователя Валерия Пиффари.
VIP-участникЗаслуженный участникПочетный участник

Re: Энциклопедия любви

ЛИТЕРАТУРА

Аграшенков А. Психология на каждый день. М.: Вече. АСТ. 1997.

Адлер А. Понять природу человека. Спб.: Гуманитарное агентство «Академический проект», 1997.

Азбука секса: от Древнего Востока до наших дней. М.1991.

Афоризмы по иностранным источникам. М.: Прогресс, 1972.

Бейкос С.К. Сексуальные удовольствия для женщин / Пер. с англ. М.: Крон-пресс, 1998.

Берков Б.В., Беркова Г.И. Милым женщинам. Ростов-на-Дону: Феникс, 1997.

Берн Э. Секс в человеческой любви / Пер. с англ. М.: «Московский кадровый центр», 1990.

Бова А., Савина Е. Словарь по сексологии и сексопатологии. Ростов-на-Дону :Феникс, 1996.

Борохов Э.А. Мысль в слове. Краткая гуманитарная энциклопедия. Смоленск, 1997.

Ботнева И.Л. Половая холодность. БМЭ, 3-е изд.. т.20, с. 205-206.

Ботнева И.Л., Архипова Т.Е. Комплексное лечение вагинизма. — В кн.: Лечение половых расстройств. Киев, 1982, с.236-240.

Василев C. Психология любви /пер. с болг. М.: «Интерпринт», 1992.

Васильченко Г.С., Ботнева И.Л. и др. Общая сексопатология. Руководство для врачей /Под ред. проф. Г.С. Васильченко. М. : Медицина, 1977.

Васильченко Г.С., Маслов В.М., Ботнева И.Л. и др. Частная сексопатология. Руководство для врачей /Под ред. проф. Г.С. Васильченко. М.: Медицина. 1983.

Васильченко Г.С., Маслов В.М., Ботнева И.Л. и др. Сексопатология. Справочник /Под ред. проф. Г.С. Васильченко. М.: Медицина, 1990.

Вестхеймер Р. Энциклопедия сексуальности человека / Пер. с англ. М.: Крон-Пресс, 1995.

Вислоцкая М. Искусство любви : 20 лет спустя / Пер. с польск. М.: 1992.

Все о женщине или женщина — это все. — Ст. — Петербург: Спикс, 1993.

Гитин В.Г. Эта покорная тварь — женщина. Харьков: Торсинг, 1997.

Гитин В.Г. Это жестокое животное — мужчина. Харьков: Торсинг, 1997.

Гудкович Л.Н. Половое влечение // БМЭ, 3-е изд., т. 20. с. 207-209.

Губер Б, Шмидт-Форт А. Ваш интимный партнер. Смоленск: Русич, 1997.

Губерман И. Гарики на каждый день. М.: Изд. МП «ЭМИА», 1992.

Дворкин Э.М. Психотерапия сексуальных расстройств. Ташкент: Медицина, 1979, с. 420-447.

Еникеева Д.Д. Сексуальная жизнь в норме и патологии: В 2т. Донецк: Сталкер, 1997.

Еникеева Д.Д. Популярные основы психиатрии. Донецк: Сталкер, 1997.

Еникеева Д.Д. Секс: гармония и дисгармония. М.: Бином, 1997.

Еникеева Д.Д. Плохой характер или невроз. М.: Бином, 1997.

Еникеева Д.Д. Сексуальная патология. М.: Бином, 1997.

Еникеева Д.Д. Сексуальная жизнь женщины. М.: АСТ-пресс, 1998.

Еникеева Д.Д. Сексуальная жизнь мужчины. М.: АСТ-пресс, 1998.

Еникеева Д.Д. Популярная психиатрия. М.: АСТ-пресс, 1998.

Еникеева Д.Д. Практическая психология для подростков, или как стать настоящим мужчиной. М.: АСТ-пресс, 1998.

Еникеева Д.Д. Эротические ласки и гармоничный секс. М.: Рипол-Классик, 1998.

Еникеева Д.Д. Как воспитать хорошего мужа. М.: Рипол-Классик, 1998.

Еникеева Д.Д. Муж и любовник, жена и любовница. М.: Рипол-Классик, 1998.

Еникеева Д.Д. Несчастливый брак. М.: Рипол-Классик, 1998.

Еникеева Д.Д. Пограничные состояния у детей и подростков. М.: Академия, 1998.

Жемчужины мысли. Сост. Жадан А.А. Минск: Беларусь, 1991.

Женщины способны на все. Афоризмы о большей половине человечества. Пер. и сост. К.Душенко. М.: Эксмо-Пресс, 1998.

Загородный П.И. Физиология и патология половой функции. Л.: Медицина, 1975.

Здравомыслов В.И, Анисимова З.Е., Либих С.С. Функциональная женская сексопатология. — Алма-Ата, 1985.

Здравомыслов В.И, Анисимова З.Е., Либих С.С. Функциональная женская сексопатология. — Пермь, 1994.

Залитис Я. Эротизация брачной жизни и сексотерапия. Рига, 1992.

Здоровье и успех мужчины / Сост. В.Иванов. М.: Крон-Пресс, 1998.

Иванов Н.В. О лечении функциональных расстройств половой сферы мужчин и женщин. М.: Медицина, 1966.

К.Имелинский. Сексология и сексопатология. / Пер. с польск. под ред. проф. Г.С.Васильченко. М.: Медицина, 1986.

Исаев Д.Н., Каган В.Е. Половое воспитание и психогигиена пола у детей. Л.: Медицина, 1979.

Исаев Д.Н., Каган В.Е. Психогигиена пола у детей. Руководство для врачей. Л.:Медицина, 1986.

Каган В.Е., Велитченко В.К., Велитченко Н.В. и др. Секреты привлекательной женщины. Спб. : Комплект, 1994.

Каплан Г.И., Сэдок Б.Дж. Клиническая психиатрия в 2 тт. / Пер. с англ. под ред. д.м.н. В.Б.Стрелец. М.: Медицина, 1994.

Каплан Х.С. Сексуальная терапия. / Пер. с англ. М.: Класс, 1994.

Кервасдуэ А. Девочка, девушка, женщина / Пер. с фр. М.: Новости, 1997.

Кинесса М. Брак под микроскопом / Пер. с польск. Кишинев, 1992.

Киселев В.А, Зубарев Ю.Г. О фригидности женщин, больных неврозами. — В кн.: Вопросы сексопатологии. М.1969.

Клейн М. Спроси меня о чем угодно. М.: Рипол, 1997.

Комфорт А. Радость секса. Книга о премудростях любви / Пер. с англ. М.: «Новости», 1992.

Кочарян Г.С., Кочарян А.С. Психотерапия сексуальных расстройств и супружеских конфликтов. С.: Медицина, 1994.

Лабрюйер Ж. Характеры, или нравы нынешнего века. М. — Л. : Худ. лит., 1964.

Ларошфуко Ф. Максимы. М.: Худ. лит., 1974.

Лихтенберг Г.К. Афоризмы. М.: Наука, 1964.

Лоуэн А. Язык тела. Спб.: Гуманитарное агентство «Академический проект», 1997.

Любовь — это дыра в сердце. Афоризмы. Пер. и сост. К.Душенко. М.: Эксмо-Пресс, 1999.

Малахов Г. Проблемы женщин, секреты мужчин. Ростов-на-Дону : Проф-Пресс, 1997.

Мани Ж. Компоненты эротизма у человека. М. 1961.

Маслов В.М. Лечебная тактика при задержках психосексуального развития. — В кн.: Лечение половых расстройств. Киев, 1982, с 63-66.

Мастерс У., Джонсон В., Колодны Р. Мастерс и Джонсон о любви и сексе / Пер. с англ. Спб.: 1991.

Мелихан К. Слово джентльмена. — Спб., 1995.

Меткое слово. Афоризмы. Изречения. Мудрые мысли. Сост. Назарова Л.К. Спб.: Орис, 1994.

Мильман Л.Я. Импотенция. Л.: Медицина, 1965.

Моруа А. Афоризмы и максимы. — в кн.: Моруа А. Надежды и воспоминания. — М.: Худ. лит., 1983.

Обуховский С. Психология влечений человека / Пер. с польск. под ред. проф. Б.М.Сегала. М.: Прогресс, 1972.

Организм женщины / пер. с англ. Минск: Попурри, 1997.

Организм мужчины / пер. с англ. Минск: Попурри, 1997.

От А до Я: 300 лет американского афоризма. Сост. и пер. А.Ливергант. М.: Терра, 1998.

Размышления и афоризмы французских моралистов. — Спб., 1995.

Рейниш Д.М., Бислей Р. Грамматика любви. — М.: Крон-Пресс, 1995.

Рожановская З.В. К вопросу о половом влечении у женщин. — В кн.: Вопросы психиатрии. Пермь, 1972, с. 37-43.

Рожановская З.В. Профилактика сексуальных нарушений у женщин. Метод. указания. Харьков, 1977.

Ройбен Д. Все, что вы хотите узнать о сексе, но стесняетесь спросить / Пер. с англ. Харьков, 1991.

Рымашевский Н.В., Петров Ю.А., Ковалева Э.А. и др. Слагаемые супружеского счастья. Ростов-на-Дону: Феникс, 1995.

Свядощ А.М. Женская сексопатология. М.: Медицина, 1988.

Секс с разных точек зрения. Вып. 1-4. М.: «Шанс», 1990.

Суета сует. 500 лет английского афоризма. Сост. и пер. с англ. А. Ливерганта. М.: Терра, 1998.

Ужегов Г.Н. Лучезарное здоровье молодой женщины. Ростов-на Дону: Феникс, 1997.

Фолкэн Ч.Т. Психология — это просто. М. : Гранд, 1997.

Фрейд З. Тотем и табу / Пер. с нем. Спб., 1917.

Фрейд З. По ту сторону принципа удовольствия / Пер. с нем. Спб., 1917.

Фрейд З. Очерки по психологии сексуальности / Пер. с нем. М., МЦ «Система», 1989.

Фромм Э. Искусство любви: Исследование природы любви / Пер. в англ. Минск, 1990.

Чжан Чжунлань. Дао любви. Рига, 1989.

Хьджес Р. Сексуальные позиции / Пер. с англ. М.: Экспресс-Клуб, 1997.

Цельмер С., Козакевич М., Травиньска М. и др. Азбука молодой женщины / Пер. с польск. Минск: СЛК. 1995.

Шорт Р. Секс, любовь или влюбленность. М.: Рипол, 1996.

Щеглов Л. Не только о сексе. Спб.: Комплект. 1997.

Энциклопедия молодой женщины / Пер. с чешск. М.: Прогресс, 1989.

Энциклопедия мысли. Сост. Н.Я. Хоромин. М.: Терра, 1996.

Энциклопедия супружества / Сост. В. Пивовар. Спб.: Золотой век, 1998.

Энциклопедия ума, или словарь избранных мыслей. Сост. и пер. с фр. Н.П.Макаров. М.: Терра, 1998.

Юнг К. Психологические типы. Спб.: Гуманитарное агентство «Академический проект», 1997.

Яффе М., Фенвик Э. Секс в жизни женщины / Пер. с англ. М.: Медицина, 1991.

Яффе М., Фенвик Э. Секс в жизни мужчины / Пер. с англ. М.: Медицина, 1990.

De Sade, D.A.F., Selected Works. New York, 1966. (Маркиз де Сад. Избранные работы. Нью Йорк, 1966).

Kama-Sutra of Vatsayana (transl. by S.K. Mukherji, K.S. Acharia Oriental Agency, Calcutta, 1945. («Кама-Сутра» Ватсьаяны. Калькутта, 1945).

Kinsey A., Pomeroy W.B., Martin K. Sexual behaviour in the human male. Philadelphia & London, 1948. (А. Кинси, У. В. Поумрой, К.Э. Мартин. Сексуальное поведение мужчины. Филадельфия и Лондон, 1948).

Kinsey A., Pomeroy W.B., Martin K. P.H.Gebhard P.H. Sexual behaviour in the human female. Philadelphia & London, 1953 (А. Кинси, У. В. Поумрой, К.Э. Мартин, П.Х.Гебхард. Сексуальное поведение женщины. Филадельфия и Лондон, 1953).

Masters W.H., Jonson V.E. Human sexual response. Boston, 1966. (У.Х.Мастерс, В.Э.Джонсон. Сексуальные реакции человека. Бостон, 1966).

1001 aforyzmow dla zakochanych. — Katowice, 1997.

1001 aforyzmow erotycznych. — Katowice, 1997.

1001 aforyzmow o kobiecie. — Katowice, 1997.

Изображение пользователя Валерия Пиффари.
VIP-участникЗаслуженный участникПочетный участник

Re: Энциклопедия любви

Раздел 7. СЕКС С ИЗЮМИНКОЙ

Играйте в эротические игры

Секс должен сопровождаться игрой.

Шри Раджнеш

Проявлений сексуальной изощренности множество. Некоторые их них могут вызвать возражения этического или эстетического характера. Однако оценка и восприятие половой изощренности в огромной мере зависит от чувств, связывающих партнеров друг с другом.

К Имелинский

Все известные людям сексуальные игры и ласки направлены на то, чтобы активизировать сексуальное влечение и возбуждение и сделать половой акт утонченным и привлекательным для человека.

Воздействие на снижающееся сексуальное влечение с помощью внешних стимулов, способных его активизировать, не только возможно, но и необходимо. В наше напряженное время мужчины и женщины очень устают, поэтому перед интимной близостью нуждаются в дополнительном эмоциональном настрое. Иначе нет побуждений к сексу.

В эротических играх инициативу придется проявить женщине. Мужчины считают, что женщины консервативны и будут противиться новому, если предложение исходит от сильного пола. А когда активность проявляется сама женщина, — мужчина, скорее всего, отнесется с одобрением. Хотя и среди сильного пола немало людей с узким диапазоном приемлемости, но все же как целое, мужчины более падки на «новенькое», если это будоражит воображение и подстегивает сексуальность.

«Жена должна быть развратницей в постели и монашкой в повседневной жизни», — таково мнение многих мужчин. Некоторые об этом только мечтают, но многим нравится, когда женщина ведет себя раскованно.

Как показывает практика, большинство мужей с одобрением относятся к «новаторским» инициативам жены. Но сами жены не решаются на рискованные «эксперименты». «Да он решит, что я с катушек съехала, — возражают женщины.» Другие боятся, что муж скажет: «Чего ты ведешь себя, как шлюха?!»

Я не собираюсь давать вам императивных рекомендаций. Каждому возрасту свои забавы. Интимная жизнь — это творческий процесс, а не бездумное выполнение определенных приемов. Если в вашей душе есть внутренний протест, — не обязательно решаться на рискованные эксперименты. Женщина в возрасте будет ощущать себя нелепо, если попробует вести себя как юная девушка. Но кое-какое рациональное зерно вы можете почерпнуть из опыта других пар, — хотя бы основную идею, — а детали продумайте сами.

Порой неожиданное поведение женщины кардинально меняет отношения с партнером.

43-летняя Рената — юрисконсульт крупной фирмы, дама солидная, уважаемая коллегами. У неё двадцатилетний сын и семимесячный внук. Она разведена, живет одна. Ее 49-летний любовник Михаил — мужчина, положительный во всех отношениях, но скучноват. Вместе они уже пять лет, но замуж за него Рената не хочет. «Зачем?» — задает она риторический вопрос. Они живут «каждый на своей территории», встречаются несколько раз в неделю, ходят на светские мероприятия, и обоих все это устраивает. Михаил, по современным меркам, человек состоятельный, но и Рената вполне обеспечена.

По части секса Михаил «не орел». Ренате хотелось бы больше, но — увы! Возраст, профессиональная нагрузка, стрессы, гипертония, — в общем, как у многих мужчин, приближающихся к шестому десятку. «Заводить молоденького козлика», как советуют подруги, Ренате не хочется — статус не позволяет, да и характер не тот.

Их отношения до недавнего времени были суховаты и даже излишне церемонны. «Дрожи» по отношению друг к другу не было. Михаил был нужен Ренате больше «для сопровождения», чем как любовник.

Одна её подруга, дама того же возраста, но сексуально раскрепощенная, как-то посоветовала Ренате поразить воображение любовника. «Давай купим тебе в секс-шопе кожаные трусы, бюстгальтер и плетку, — уговаривала она. — Твоего вялого мерина нужно хорошенько постегать плеткой, чтоб он стал жеребчиком. Я своего немножко постегала — ему понравилось.» Но Рената не могла представить себя в садо-мазохисткой униформе. «Была б я лет на двадцать моложе, ещё куда ни шло… «— думала Рената.

И тем не менее однажды она отважилась на поступок, хотя до сих пор не может объяснить, почему это сделала.

Однажда она встретила любовника в трусиках с вертикальной резинкой сзади и маленьком передничке. Формы Рената сохранила вполне, но, конечно, она не фотомодель. Да и возраст…

Михаил, увидев её, буквально онемел. А Рената, как ни в чем ни бывало, провела его в гостиную, усадила в кресло и в таком виде подавала ужин.

Стоит ли говорить, что ужин они не закончили. Рената даже не предполагала, что в любовнике кроется такая потенция.

Дар речи к нему вернулся только через пару часов, когда он отдышался. «Потрясающая женщина! — первое, что он произнес».

С тех пор Михаил преобразился. От «вялого мерина» не осталось и следа. «По-моему, я нечаянно разбудила в нем зверя, — смеется Рената. — Теперь мне приходится от него отбиваться.»

Иногда она придумывает для него разные сценки. В общем, не дает «закиснуть».

Оказалось, что Михаил не так скучен, каким раньше выглядел. «Раньше он был, образно говоря, «застегнут на все пуговицы», а теперь раскрылся», — говорил Рената. Этот человек ей интересен, ей нравится слушать его, разговаривать с ним.

Вот такой неожиданный поворот в отношениях пары «со стажем». Подобное бывает нередко. Женщина и сама порой не предполагает, что будет такой результат.

Однако сказанное не означает, что все мои читательницы непременно должны последовать примеру Ренаты. Только вам решать, что для вас приемлемо, а что вызывает внутренний протест.

Кое что я вам подскажу, основываясь на опыте своих знакомых и пациентов. Но вы и сами можете включить свою фантазию и придумать разнообразные эротические игры, чтобы ваши отношения не приобрели нудный стереотип. Однообразие в сексе убивает всякий интерес.

Можно поиграть в игру с завязанными глазами — найдет вас муж, значит, получит приз, и сегодня он «заказывает» свой вариант. А если не найдет, — получит «штраф» и тогда вы решаете, что он должен для вас сделать.

Одна моя знакомая решила опробовать на практике советы сексопатологов. Результаты оказались блестящими и превзошли все её ожидания. Раньше она терпеть не могла футбол, хоккей и прочие спортивные игры, которыми так увлекался её муж. Как только муж с чашкой кофе и сигаретой усаживался у телевизора, она просто места себе не находила, ходила вокруг него кругами и жужжала, как рассерженная оса. Мужу это мешало наслаждаться любимым зрелищем, и обычно все кончалось крупной ссорой, выяснением отношений и угрозами развода. До секса ли тут?! Дело зашло так далеко, что они по несколько месяцев не были близки и постоянно дулись друг на друга.

Но как-то она предложила мужу пари, какая команда выиграет в матче, поставив условие — если выиграет она, то весь вечер и всю ночь муж будет ублажать её так, как она захочет. А если выиграет он, — то она его. Она уселась рядышком с мужем и «болела» так отчаянно, что муж получил колоссальное удовольствие от её эмоциональных реплик. Пари выиграла она. Уж тут она развернулась на всю катушку, а фантазия у неё буйная. Муж второй раз за вечер получил колоссальное удовольствие, а она и подавно. На следующий день она сама отметила цветным фломастером все спортивные зрелища на неделе и с нетерпением ждала очередного матча. Опять пари выиграла она. И опять оба были чрезвычайно довольны.

Но все же довелось выиграть и мужу. И каково же было её удивление, когда она узнала, о чем втайне мечтал её муж, но никогда ей не говорил. Но пари есть пари, и она сдержала свое обещание. Мало того, ей и самой понравилось то, что он предложил.

С тех пор она стала самой рьяной болельщицей. На работе стала отказываться от их обычных «посиделок за бутылочкой», если в этот вечер предстоял матч. Приятельницы удивлялись, что с ней такое случилось, с чего это она так полюбила футбол и хоккей.

Теперь у них не бывает ни ссор, ни проблем.

Если у вас красивая фигура, вы молоды, музыкальны и пластичны, попробуйте исполнить под музыку стриптиз для своего партнера. Но не экспромтом, а вначале потренируйтесь в одиночестве. Или запишите свой стриптиз на видеокамеру и покажите ему. Но только при условии, что у вас хорошо получится. Вначале посмотрите свой фильм сами, и если вы сами себе понравитесь, — рискните. Если у вас не очень получается, то лучше не рисковать. Это может привести к прямо противоположному эффекту. Но все зависит от партнера. Если он вас любит, то оценит ваши старания. А если нет, то не стоит ради него и стараться.

Не забывайте о красивом белье, если собираетесь «соблазнять» собственного мужа. Легкий полупрозрачный пеньюар, сквозь который угадываются контуры тела, — тоже сильное «оружие», если им умело пользуется женщина. А ещё лучше — отсутствие трусиков под легким халатом, если ваш муж «случайно» это заметит.

Многие знаменитые красавицы, секс-символы не только не экране, но и опытные любовницы в жизни, — вообще не носят белья под одеждой, и это очень возбуждает мужчин. Например у Мерилин Монро никогда не было своего нижнего белья, она его не носила и поэтому в нем не нуждалась. Вспомните знаменитую сцену с Шарон Стоун из фильма «Основной инстинкт», которая сделала её суперзвездой — всего лишь отсутствие белья и на несколько секунд раздвинутые колени. А её слова при прощании с героем Майкла Дугласа: «Но вы же знаете, что на мне нет трусиков», — надолго лишили его душевного покоя. Хотя казалось бы, какая разница, — нет белья, но есть же платье, и это тоже преграда до обнаженного тела, а однако такая «мелочь» может мгновенно возбудить мужчину. Во-первых, он при этом фантазирует, что же под платьем, а во-вторых, тем самым женщина как бы дает понять, что она готова уступить.

Некоторые партнеры принимают вместе ванну или душ. Тут могут быть всевозможные игры со струей душа, которой тоже можно ласкать партнера в самых интимных местах. А уж где завершатся эти игры — там же, в ванной или вы успеете добежать до постели, — это как получится или как вам больше захочется.

Попробуйте воссоздать сцену из эротического фильма, если она вам обоим понравилась и вы знаете, что мужа она «заводит». Это можно сделать экспромтом, как будто эта мысль только что пришла вам в голову. Или же заранее договориться с мужем «поиграть в новую игру». Даже если он будет во время игры фантазировать, что держит в объятиях одну из голливудских красавиц, — очень хорошо. Эротические фантазии никогда не расценивались как измена.

Некоторые пары играют в игру под названием шейвинг (от слова «shave «— бритье) — партнер бреет волосы на лобке и половых органах партнерши. Таким мужчинам нравится, когда у женщины волосы на лобке и вокруг половых органов полностью сбриты. Согласно психоаналитической концепции, это свидетельствует о стремлении мужчины вернуться к каким-то переживаниям детства: настаивая, чтобы половые органы партнерши были гладкими, он как бы делает женщину инфантильной (от слова «infant» — ребенок). Психологи считают, что взрослые мужчины, у которых есть такие «причуды», обладают некоторыми педофилическими наклонностями (от слова педофилия — сексуальное влечение к детям).

Однако сексопатологи не столь суровы. Так С.Агарков советует женщинам, мужья которых настаивают на бритье половых органов, не паниковать, а заставить «работать» подобные особенности на семью, на любовь — получив желаемое в семье, муж не будет искать этого на стороне.

Кстати, мужчин, которым нравятся выбритый женский лобок, — немало. Сексолог С.К. Бейкос упоминает в своей книге о забавном эксперименте. Нескольким мужчинам предложили выбрать в эротическом жернале самую привлекательную модель. Все, как один, выбрали фотографию девушки с выбритым лобком. Мотивация у каждого была разной: один говорил, что ему нравятся блондинки, а модель как раз блондинка, другому понравилась его фигура, третьему — особое выражение лица. Но что бы они ни говорили, их выбором, очевидно, руководило подсознание.

Шейвинг можно превратить в эротическую игру, если обоим супругам это доставляет удовольствие. Есть игра в «парикмахерскую». Партнеры подбривают друг другу волосы на лобке, делают «прическу» , моют шампунем. Есть и другие игры с гениталиями, когда партнеры мажут их чем-то сладким, а потом слизывают или смывают.

Можно взять на вооружение опыт словесной эротической игры, которой пользуются девушки из службы «секс по телефону». Позвоните мужу (любовнику) на работу и сыграйте эротический эпизод со всеми положенными «прибамбасами» — сексуальный голос, интонации, придыхания, стоны, учащенное дыхание. Словесно опишите, как вы к нему прикасаетесь, как ласкаете, что при этом ощущаете и какие физиологические изменения происходят с его организмом. Не скупитесь на краски! Больше экспрессии! Можно даже использовать некоторые «грязные слова любви».

Возможно, в первый раз он просто обалдеет и скажет что-нибудь типа: «Ты что, рехнулась?» Не беда, легко и весело согласитесь: «Да дорогой, я действительно схожу с ума от страсти и сгораю от желания!»

Ни в коем случае не дайте ему понять, что это всего лишь игра. Не выходите из образа, изображайте, что изнемогаете от желания и получаете непередаваемые ощущения от одной мысли о предстоящем интимном общении с ним.

И будьте уверены, уже через несколько минут после такого заочного эротического общения брюки станут ему тесны.

Завершите разговор словами: «Жду не дождусь, когда ты наконец придешь!»

Можно не ограничивать лишь одним звонком и через некоторое время позвонить ещё раз, придумав новую эротическую сценку.

Встречайте партнера в эротическом белье. Можно легкий полупрозрачный пеньюар или короткий халатик без пуговиц, под которым ничего нет.

Если вы настроите себя, что «сегодня можно все», то можете последовать примеру некоторых рисковых женщин, которые встретили мужа лишь в чулках с поясом, туфлях на высоком каблуке и бюстгальтере с открытыми половинками. Говорят, эффект был потрясающий.

Если для вас подобное «чересчур», то набросьте на голое тело его рубашку — мужчинам это очень нравится. Во-первых, рубашка широкая и не мешает прикоснуться ко всему, к чему ему хочется прикоснуться, во-вторых, она короткая и почти ничего не скрывает, в-третьих, она хранит запах вашего мужчины и это сближает вас, а в четвертых, она напомнит вам обоим о временах, когда вы встречались на чужих пустых квартирах и выходя из ванной, на неимением халата, пользовались его рубашкой.

Рискните проявить необузданность. Когда муж придет, нетерпеливо набрасывайтесь на него уже в прихожей, демонстрируя, как вы соскучились. Срывайте с него одежду, бросайте её на пол, рвите пуговицы, не бойтесь, что он полностью уверится, что вы действительно сошли с ума. Нет на свете мужчины, который был бы равнодушен к сексуальным безумствам женщины. Если вы уже морально готовы, то он-то тем более готов. Отдайтесь ему на полу прихожей на ворохе его одежды или где получится — на телефонной тумбочке, на пуфике, стоя у стены лицом к лицу или в позиции сзади оперевшись о стену руками.

Вам самой раздеваться не обязательно, особенно если вы не очень высокого мнения о своей фигуре или стесняетесь полной наготы, своего живота или большой груди. Полуодетая женщина гораздо сексуальнее раздетой.

Если вы ещё не готовы к таким «безумствам», то встретьте мужа (любовника) поцелуями, объятиями, страстными вздохами и нежными словами, как вы соскучились и как долго ждали.

Приготовьте ему ванну и сами разденьте его. Не торопитесь, так как здесь уже важен не напор, а расслабление. Нежно натирайте его тело губкой, начиная со ступней, сделайте легкий подводный массаж с помощью струи душа.

Если не хотите раздеваться, — оставайтесь в той одежде, в которой чувствуете себя комфортнее. Но будьте готовы к тому, что её придется намочить. Возможно, муж уже очень скоро будет «готов» и потянет вас к себе в ванну, — прыгайте без промедления. А если не позовет — лезьте к нему по собственной инициативе в той одежде, в какой вы есть. Ни в коем случае не раздевайтесь — тем самым вы покажете мужу, что ваша цель не мыться, а играть в эротическую игру. Намокшая одежда станет полупрозрачной, соски и лобок будут соблазнительно просвечивать, одежда облепит ваше тело; что нужно — она обрисует, а что не нужно — скроет.

Если хотите, если вас обоих это возбудит, — завершайте игры близостью там же, но только не в мыльной воде, иначе у вас обоих будет раздражение слизистых, останутся неприятные воспоминания и вам не захочется повторения этой игры.

Лучше всего дразнить и соблазнять, играть и не поддаваться.

В ванной не очень удобно для вдумчивого секса, но если вы оба здорово распалились — не отказывайте себе ни в чем.

Если не хотите секса в ванной, вылезайте первой и нежно оботрите тело мужа полотенцем. Не трите грубо, до красноты, а касайтесь едва-едва, легкими щекочущими движениями. Не забывайте говорить ему, как он красив и строен. Даже если у него есть животик, лысина и он далеко не атлет, ему это все равно приятно. Вам ведь приятны комплименты, а ему это приятно вдвойне, так как мужчинам обычно никто не говорит комплиментов. А как они их любят!!!

Раззадорьте партнера, чтобы он был готов к близости, но уворачивайтесь от его объятий. Если вы его хорошо «разогреете», то у него и в спальне будет все в порядке с эрекцией, ведь его возбуждение осталось незавершенным. Ожидание наслаждения стоит самого наслаждения (Ф. Эглантин)

«Сладкое рабство»

Там, где нет опасности, наслаждение менее приятно.

Овидий

Есть мужчины, которые втайне мечтают вести себя в постели как «настоящий самец», охваченный неукротимым желанием, но у псиически нормальных мужчин это лишь игровой вариант. В такие минуты мужчина ощущает себя первобытным человеком, царем зверей в лесу, который силой берет все, что захочет, реально же он это лишь демонстрирует.

Это сексуальная игра, которая очень возбуждает мужчину и дает ему возможность почувствовать себя властелином, необузданным в своих желаниях, в руках которого женщина трепещет и полностью ему покоряется.

Позвольте своему мужчину играть в игры, о которых он втайне мечтает. Спросите его об этом, не бойтесь, предложите ему поиграть в такую игру. А он наверняка захочет, хотя бы иногда.

Есть мужчины, которые, наоборот, мечтают, чтобы женщина доминировала и «брала его силой». Он представляет её Амазонкой, сильной и бесстрашной, а себя — покорным пленником, выполняющим все её прихоти. Но не любые, конечно, а лишь те, которые обостряют чувственность.

Вспомните знаменитую сцену из кинофильма «Основной инстинкт», когда героиня Шарон Стоун привязывает шелковым белым шарфом руки и ноги своего любовника к кровати и в позе «маленькой Веры «доводит его и себя до неописуемого оргазма? Вот примерно о таком сексе мечтают многие мужчины — быть полностью неподвижным, ограниченным в своих движениях, позволяя женщине творить с ним все, что угодно, но, безусловно, в рамках эротической игры, а не полосовать ему кожу на ленточки острым ножичком.

Желание быть ограниченным в своей активности и передать во время интимной близости бразды правления своей партнерше не говорит о том, что мужчина слаб, — разве герой Майкла Дугласа был слабым? Но одно дело — эротические игры в постели и совсем другое — как мужчина ведет себя в иных ситуациях.

Любовь к играм со связыванием не всегда свидетельствует о том, что ваш партнер — мазохист; ну, может быть, всего лишь самую чуточку мазохист, но это ещё не патология.

Это реальное воплощение в жизни его тайных фантазий. А очень многие мужчины мечтают об этом.

И между прочим, такая сексуальная игра позволяет мужчине пережить ни с чем не сравнимый по своей остроте оргазм. Опытная партнерша, которая имеет навык в таких играх, может мучить партнера сладкой мукой очень долго, почти доводя его до кульминации, а потом прекращая движения и пережидая, когда немного спадет его возбуждение, а потом снова и снова, пока он в полном изнеможении не запросит пощады. Мужчина уже умоляет её о завершении, но не может пошевельнуться, чтобы взять активность на себя. Во власти партнерши дать ему возможность пережить пик наслаждения или «помучить» ещё немного.

Предложите вашему партнеру поиграть и в ту, и в другую игру — то вы доминируете, то он, — и вы поймете, что ему больше нравится. В одной из этих игр он раскроется, вы многое узнаете о нем, что вам ещё неизвестно, и станете так близки друг другу, как никогда до этого.

И наверняка одна из этих игр понравится вам самой. Вы поймете себя и свои тайные желания — хотите ли вы подчиняться мужчине и знать, что он хозяин вашего тела и вашей жизни, или хотите, чтобы он подчинялся вам. Сущность наслаждения — в самом желании его. (Б. Паскаль)

Секс в неожиданных местах

В этом вся суть — страх усиливает наслаждение.

Полицейский Гэз из кинофильма «Основной интсинкт»

Некоторые пары ради обострения чувственности, усиления возбуждения и «острых ощущений» занимаются сексом в ситуации, когда существует возможность быть «застигнутыми на месте», мало времени или кто-то может войти, например, в служебном кабинете, в туалете учреждения или в других местах, не очень приспособленных для этого — в машине, в подъезде, в парке, на улице и даже в лифте. И не из-за того, что им негде уединиться, — у них есть квартира, где они могут заняться сексом «по полной программе», но необычность ситуации и элемент риска будоражит кровь, усиливает сексуальное возбуждение и обостряет оргазм.

Есть сексуально раскованные женщины, которые могут испытать оргазм, когда партнер стимулирует рукой клитор даже в общественном месте или в необычной ситуации.

Одна женщина рассказывала, что получила чрезвычайно острые ощущения, когда они с любовником сидели рядом за праздничным столом, а он незаметно от других гостей раздражал ей клитор, и ей пришлось изо всех сил сохранять на лице непроницаемое выражение. Другая успела испытать оргазм, когда на несколько минут вышла на кухню вместе с партнером и стоя у раковины, делала вид, что моет посуду, а он, стоя рядом, быстро довел её до оргазма; в квартире в этот момент было много гостей.

Некоторые женщины могут пережить оргазм даже за то время, пока едут с партнером в лифте, другим нравится, когда в мчащейся машине мужчина за рулем, а свободной рукой он стимулирует клитор. Одна женщина призналась, что чуть не попала в аварию, когда играла в такие рискованные игры, будучи сама за рулем.

Остроту ощущений и быстрый оргазм дает именно необычность ситуации и ощущение риска.

Я не призываю вас заниматься сексом в общественных местах и оскорблять общественную нравственность. Если вы никогда этого не попробовали и вас это не привлекает, то не стоит и пытаться, наверняка вы будете разочарованы, а если попадетесь, то испуг от неожиданности и осуждение окружающих может надолго отбить у вас сексуальное желание и сказаться на возбудимости даже в привычных комфортных условиях.

Но с другой стороны, есть пары, которых возбуждает именно риск быть застигнутыми. Как психиатр, я знаю, как часто люди фантазируют на тему секса в неожиданном месте — в метро, под мостом, в туалете самолета, на лестничной площадке, на стоянке автомашин, в машине в людном месте, в своем рабочем кабинете с незапертой дверью, под столом, за театральными кулисами и даже оконной портьерой в комнате, полной гостей, на балконе собственной или чужой квартиры и во многих других местах. Им не хочется, чтобы их поймали, но сама возможность этого их возбуждает. Наверное, вы смотрели фильм «Девять с половиной недель», — там партнеры предпочитали острые ситуации для секса в неожиданных местах.

Для многих секс в неожиданном месте — лишь сексуальные фантазии и они никогда не решатся их осуществить, но некоторые решаются.

В данном случае я присоединяюсь к мнению известного сексолога М.Клейна — рамки того, что принято считать нормой сексуального поведения, — очень широки, и ничего ненормального в таких фантазиях нет.

Если вам очень хочется реализовать свои фантазии и удастся их осуществить так, чтобы вас никто не увидел, — рискните. Но только помните, что в таких ситуациях привлекателен именно риск быть застигнутыми, а не возможность того, что вас застигнут.

Самой остроты ситуации бывает вполне достаточно. Постарайтесь свести к минимуму возможность того, что вас кто-то увидит, так как если это произойдет, то вы можете шокировать случайного свидетеля, а если это женщина и ребенок, — то это просто недопустимо с точки зрения морали. Во-вторых, вам и вашей партнерше вряд ли понравится наличие зрителей. И в-третьих, это может быть расценено как хулиганство в общественном месте и даже может повлечь за собой крупные неприятности вплоть до общественного порицания или даже уголовного наказания. Так что постарайтесь все же не нарушать общественной нравственности, но если очень хочется, сделайте так, чтобы никто вас не увидел.

Обычно одного раза бывает вполне достаточно, так как острота ситуации, конечно, будоражит кровь и возбуждает, но согласитесь, заниматься сексом в неудобной позе, в неподходящем месте, не имея под рукой душа, — не очень физиологично.

Вполне возможно, что реализовав свои фантазии, вы потом со спокойной душой будете заниматься «вдумчивым» сексом в собственной спальне, где возможности для самовыражения и разнообразия поз и ласк гораздо шире.

У некоторых людей есть элементы эксгибиционизма и навязчивое стремление выставлять напоказ свою сексуальную жизнь.

Муж Али в гостях или в ресторане мог залезть ей под юбку и начинал стимулировать клитор, наблюдая за её реакцией. Ей было неловко, она оглядывалась по сторонам и видела, что на них смотрят с неодобрением, а ему нравилось именно её смущение и осуждение окружающих. В таких ситуациях у него возникала эрекция, он громко заявлял о том, что им пора «приступить к делу». Однажды он затащил её в мужской туалет и на глазах изумленных мужчин, стоявших у писуаров, совершил коитус в положении сзади.

Как-то они отдыхали в санатории. На пляже он заставлял жену переодеваться у всех на глазах. Она прикрывалась полотенцем, но он срывал его, заявляя, что его возбуждает именно «стриптиз» собственной жены перед незнакомой публикой. После «стриптиза» он пытался совершить коитус в воде, хотя рядом купались дети и другие люди.

Во время одного из таких «купаний» Аля потеряла плавки от купальника, и ей пришлось идти по пляжу обнаженной. К ним подошли сотрудники милиции, сделав замечание, что на них неоднократно поступали жалобы от других отдыхающих за безнравственное поведение. Их оштрафовали за нарушение общественного порядка и попросили покинуть санаторий.

Эксгибиционизм — сексуальное извращение (перверзия), выражающееся в стремлении демонстрировать свои обнаженные половые органы незнакомым людям. Только так страдающие этой перверзией, могут достичь полового удовлетворения. Эксгибиционизм обычно свойственен мужчинам.

Поэтому, если вас неудержимо тянет заниматься сексом в общественном месте, и вы не только не боитесь быть застигнутым во время занятий сексом, но и увеличиваете риск, чтобы вас могли увидеть незнакомые люди, а без этого, в обычных условиях, в спальне вам не удается получить сексуального удовлетворения или оно значительно слабее, если вас уже не раз ловили, а вы, тем не менее, продолжаете свои рискованные игры, — то призадумайтесь над этим. Не исключено, что вам может потребоваться помощь психиатра.

Всех остальных людей возбуждает именно сама мысль, что их поймают во время занятий сексом, однако им вовсе не хочется, чтобы это произошло, и если такое случается, то напрочь отбивает желание к столь рискованным приключениям.

Женщинам, которые читают эту книгу, тоже стоит обратить внимание, если партнера не удовлетворяют сексуальные отношения в спальне, если он, несмотря на ваши отказы и сопротивление, настаивает на сексе в общественном месте, где вас точно могут застать другие люди, а тем более, если это уже случалось.

В данном случае идет речь не об эксгибиционизме как сексуальном извращении, а лишь об его элементах, и это вполне преодолимо. Потакать подобным пристрастиям партнера не следует, это может плохо кончиться для вас обоих, а у партнера может сформироваться стойкая девиация (сексуальное отклонение), и тогда мужчина не сможет достичь оргазма в обычных условиях, ему придется постоянно прибегать к сексу в неподходящем месте. Последствия, как вы понимаете, непредсказуемы. Помимо уголовного наказания, если это расценят как хулиганские действия, могут и просто побить. Есть риск, что мужчина останется без детородного органа, а у женщины может сформироваться вагинизм — судорожное сокращение влагалища как реакция на сильный испуг.

Бывает, что если партнеров застигли в неподходящем месте во время полового акта, то мышцы влагалища женщины так сильно сжимаются, что извлечь половой член невозможно — партнеры рады бы разъединиться, да не могут.

Хирурги института им. Склифосовского рассказывали мне немало подобных случаев. Со свойственным медикам цинизмом, они называют такие ситуации «вальсок».

Среди хирургов существует байка, что когда-то привезли такую пару, где пенис партнера попал в «капкан» судорожно сжатого влагалища партнерши. Сердобольные санитары набросили на обнаженных незадачливых любовников простыню, и они стояли в приемном покое больницы, печально обнявшись и склонив головы друг другу на плечо, укрытые простыней, пока оформляли историю болезни, причем, медрегистратор, пожилая женщина, ворчала, не зная, две истории болезни заполнять или одну на обоих. А в это время кто-то из проходивших мимо врачей, не сразу вникнув в ситуацию, спросил: «Это кто тут у нас вальс в простыне танцует?», — отсюда и это название, «вальсок».

Грешно, конечно, шутить над незадачливыми любовниками, но если вы не хотите попасть в аналогичную ситуацию и стать объектом ещё более откровенных острот, то лучше не прибегайте к столь рискованным экспериментам как секс в общественном местах. Получать удовольствие от риска быть застигнутыми —

это один из способов, которыми мы привносим тайну и возбуждение в наш сексуальный опыт. (Марти Клейн, американский сексолог)

Сексуальные игрушки

Есть несколько чисто механических способов сексуального возбуждения, в особенности у женщины. Один из них — «Мерседес» последней марки с откидывающимся верхом.

Патрик Джейк О`Рурк

Две блондинки беседуют:

— Ты уже пробовала с вибратором?

— Нет.

— И не надо. Я уже себе два зуба выбила.

Анекдот

Многие люди негативно относятся к применению продукции современной сексоиндустрии. Однако если использовать их разумно, то это может в значительной степени оживить интимные отношения. Сексуальные игрушки могут разнообразить любовные игры и дать новые ощущения, с их помощью можно достичь высокого уровня наслаждения.

Различные вибраторы и фаллоимитаторы позволяют снять половое напряжение людям, имеющим серьезные проблемы с сексом. Использование достижений сексоиндустрии помогает многим одиноким людям, потерявшим надежду иметь сексуального партнера, а также людям с физическими недостатками, из-за которых они не могут устроить свою личную жизнь.

На западе самой распространенной моделью является пластиковый вибратор торпедообразной формы. работающий от батареек. Принцип его действия основан на вращении металлического эксцентрика, что создает вибрирующий эффект по типу дисбалансированного колеса. Большинство моделей вибраторов имеет наборы сменных насадок различной формы. Для некоторых предусмотрены латексные чехлы для создания иллюзии пениса в состоянии эрекции. Есть модель, называемая «Джи-Спот», рассчитанная на стимуляцию точки Джи. Точка Джи находится на передней стенке влагалища в передней его трети. Ритмичное надавливание на эту эрогенную зону дает чрезвычайно интенсивный оргазм. К тому же, чаще всего оргазм бывает множественным. Точку Джи обычно стимулируют с помощью одного-двух пальцев руки, наподобие жеста, которым подзывают кого-либо. Вибратор «Джи-Спот» имеет форму загнутого мужского пальца и работает по тому же принципу, как нужно стимулировать эту эрогенную зону.

Фаллоимитаторы применяются уже много веков. Гораций писал, что Пенелопа, жена Одиссея, для того, чтобы сохранить верность мужу, в первый же год после их разлуки сделала себе искусственный половой член из эластичного материала, которым удовлетворяла себя сама. Такой выход был подсказан ей во сне богиней Геей. Все 15 лет, пока Одиссей путешествовал, Пенелопа не расставалась с искусственным половым членом, что избавило её от соблазна и помогло остаться верной женой. Фаллоимитаторами пользовались Мария Медичи, Екатерина II, грузинская царица Тамара, жена Сталина и его дочь Светлана, жена президенда Кеннеди. Использовали фаллоимитаторы семьи аристократов в древней Греции. Физическая любовь супругов, любование телами друг друга во время сексуальных игр, взаимные ласки, — ценились у них очень высоко.

Екатерина II начинала свою половую жизнь с искусственным половым членом. В юном возрасте она была довольно холодной женщиной, но после использования фаллоимитатора её сексуальность резко возросла. Однако она не знала меры и использовала самостимуляцию до 5 раз в сутки, с каждым разом увеличивая его размеры и доведя до 9 см в диаметре. К тому же, она использовала маточные жгутики, чего ни в коем случае нельзя было делать. После этого нормальному мужчине было очень трудно удовлетворить царицу. По её указанию тайно выявляли мужчин с большим половым членом и привозили в её царские покои.

Предполагается, что грузинская царица Тамара, которая сделала спальню в крепости Вардзия, тоже пользовалась фаллоимитатором. После этого, не находя удовлетворения у своих любовников, царица в гневе сбрасывала их одного за другим со скалы, погубив таким образом около 200 мужчин.

Случаи с Екатериной II и царицей Тамарой, которых из-за использования фаллоимитаторов перестали удовлетворять мужчины, — редчайшие исключения, пока ещё не объясненные. Сексопатологи считают, что если соблюдать разумные размеры фаллоимитатора и применять его не чаще 1-2 раз за ночь, чтобы не перевозбудить женщину, то «бешенство матки» женщине не грозит.

Во всем мире фаллоимитаторами пользуются многие супружеские пары и одинокие женщины, не имеющие сексуального партнера. В США они очень популярны и постоянно усовершенствуются. Француженки называют полюбившуюся им секс-игрушку, заменяющую мужской половой член, «жаном». В Италии есть семьи, где по разрешению родителей дочери, достигшие половой зрелости, пользуются фаллоимитаторами, что позволяет им во-первых, избавляться от переизбытка гормонов в самом неустойчивом возрасте — в 17-19 лет, а во-второых, не увлекаться случайными сексуальными связями и трезво, не торопясь, устраивать свою сексуальную жизнь и выбирать будущего супруга. В Японии, когда велась борьба с усиленной рождаемостью, женщины поняли, что даже при применении контрацептивов не всегда возможно уберечься от нежелательной беременности. В 1970 году в Японию была завезена партия фаллоимитаторов из США. Поначалу японки встретили их очень сдержанно. Но после неоднократного употребления они им понравились. Теперь фаллоимитаторы позволяют им правильно планировать деторождение.

Секс-игрушки открывают дверь в мир ранее не изведанных сексуальных ощущений. Использование вибраторов, фаллоимитаторов и прочих стимуляторов расширило диапазон сексуальных игр, женщины стали раскованнее и позволяют более смелые эротические ласки, и оба чрезвычайно довольны.

Жена Михаила была равнодушна к сексу, зато любовница, с которой они провели бурные две недели. пока та была в командировке в Москве, — обучила его всем премудростям. Практиковала она не только оральный, но и анальный секс, но лишь по просьбе партнера; лично ей он не доставляет удовольствия. Поэтому анальный секс они не пробовали, зато перепробовали разнообразные способы стимуляции, включая вибратор и фаллоимитатор, которые она привезла с собой.

Она была современной девушкой без комплексов и на вопрос Михаила, зачем взяла в командировку вибратор с фаллоимитатором, весело заявила: «А как же! Все свое ношу с собой. На свидание всегда беру презервативы, эти мои любимые штучки, запасные трусики и зубную щетку — мало ли как фишка ляжет. Например, у партнера «не стоит», — тогда у меня есть вибратор и дилдо, пусть ими воспользуется, мне для оргазма нужны оба. Если он такой же «дремучий», как ты, да к тому же не хочет ничему учиться, — удовлетворяю себя сама, а ему говорю: «Адью!» Если все в порядке, то вибратор и дилдо из сумки не достаю, остаюсь у него на ночь, а утром мне нужны и чистые трусики, и зубная щетка. Так что это — «малый дамский набор». Носят же нормальные мужчины с собой «малый джентльменский набор» на случай, если попадется приличная женщина, которая не откажет.»

С ней Михаилу было просто и весело. Даже её фривольные шуточки и цинизм его не шокировали, хотя он всегда считал себя нравственным человеком и не любил, когда женщины употребляли жаргонные слова, а тем более, ненормативную лексику. Но у неё это получалось органично с её характером, и хотя он делал ей замечания, но она в ответ могла рассмешить его очередной шуткой, и в конце концов смирился он с её жаргоном.

Михаил провел с любовницей две недели, но расстался без надрыва. Он был ей благодарен «за учебу», а перед её отъездом сходил в магазин «Интим», купил фаллоимитатор самого большого размера, попросил завернуть его в красивую бумагу и перевязать лентой. Вместе с букетом роз он вручил подарок своей любовнице, и та пришла в восторг от его подарка.

Она правильно расценила то, что хотел сказать своим подарком Михаил и ничуть не обиделась. «Размерчик, конечно, не мой, — сказала она, разглядывая фаллоимитатор, — но ценю твой юмор. Ты вначале был такой скучный и кислый, а сейчас хоть на человека стал похож. Значит, учеба не прошла зря. Так что с твоей супруги причитается, возвращаю ей мужа-любовника «со знаком качества». А твой подарок я поставлю дома на самое почетное место, пусть мои любовники думают, что я именно о таком мечтаю. Сбить спесь с некоторых не помешает, чтобы сильно о себе не мнили.»

«Учеба» не пропала зря. После отъезда любовницы Михаил постепенно опробовал знания в интимной жизни с женой. Оральный секс в сочетании с вибратором позволили раскрыться её сексуальности.

Фаллоимитатор должен быть подобран по размеру. Они различаются по длине и ширине. Размеры фаллоимитатора должны быть такими, чтобы он, будучи введенным, заполнял все влагалище и касался шейки матки.

Если со временем, например, после родов, когда влагалище сильно растянуто и ещё не вернулось к прежним размерам, фаллоимимтатор становится слишком мал, то можно приобрести другой, большего размера. Но после того, как эластичность влагалищных мышц восстановится, следует вновь вернуться к фаллоимитатору первоначального размера, чтобы не растягивать влагалище слишком сильно, иначе жена будет отдавать предпочтение фаллоимитатору перед половым членом мужа, да и муж не будет получать достаточной стимуляции в её слишком свободном влагалище.

Выбор искусственных половых членов довольно широк. Есть фаллоимитаторы (жаргонное название — дилдо) огромных размеров, например, «Джумбо». Его рекламируют как «25 сантиметров настоящего реализма». Однако это весьма чревато. Если уж чересчур длинный половой член (натуральный, а не искусственный) может привести к разрыву заднего свода влагалища с последующим перитонитом, то что говорить о механическом приспособлении таких гагантских размеров! И вторая опасность — растяжение стенок влагалища. Бывают двойные фаллоимитаторы — один его конец вводится во влагалище, а второй — в задний проход. Существуют фаллоимитаторы, которые вибрируют вверх-вниз или вправо-влево. У некоторых искусственных половых членов на свободном конце свисает язычок из губчатого материала, который, прикасаясь к половым органам женщины, дает ей ощущение прикосновения мужской мошонки. На головке некоторых фаллоимитаторов прикреплены маточные усики. Их не рекомендуется использовать чаще одного-двух раз в неделю, чтобы не перевозбудить влагалище и матку. Есть самоподогревающиеся фаллоимитаторы, которые имеют температуру врзбужденного полового члена. Выпускаются мягкотельные искусственные половые члены, а также имеющие различные стимулирующие насадки, а некоторые даже имеют подсветку.

М.Кинесса утверждает, что истинный расцвет чувств приходит к женщине лишь тогда, когда муж начинает применять в постели дополнительно к своему половому члену и «греческим ласкам» (то есть ласкам клитора языком и губами), удобный по размерам «поршенек».

Для использования фаллоимитатора рекомедуются следующие позы:

1. Мужчина кладет партнершу вульвой к себе, вводит во влагалище фаллоимитатор и, производя им движения, напоминающие половой акт, стимулирует языком клитор (куннилингус, оральные ласки). Это вызывает очень сильное набухание половых органов и дает исключительно приятное возбуждение влагалища и шейки матки. Такая сочетанная стимуляция (оральные ласки на клиторе с одновременным возбуждением влагалища с помощью фалломимитатора) называется «ласками Жофрея» — по имени героя фильма «Анжелика». Тот покорил юную Анжелику именно такими ласками, да и вообще был очень искусен в науке любви. «Ласки Жофрея» дают возможность женщине испытать необычайно сильный оргазм. Преимуществом этого вида эротической стимуляции является сочетанное воздействие на три основные эрогенные зоны — клитор, влагалище и шейку матки. А при обычном половом акте мужина не может сочетать куннилингус с фрикциями полового члена во влагалище. Мануальная же стимуляция клитора отличается от оральной как …

2. Женщина, стоя к партнеру спиной, наклоняется и держится за спинку кровати, а муж удерживая фаллоимитатор правой рукой, вводит его во влагалище партнерши и совершает им потупательные движения, а левой рукой стимулирует клитор.

3. То же в коленно-локтевом положении.

4. Мужчина сидит на стуле, установив меж бедер фаллоимитатор головкой вверх и крепко сжав его. Партнерша стоит к нему спиной, а затем, слегка приседая на фаллоимитатор, начинает играть на нем влагалищем, приподнимаясь и опускаясь с разной скоростью (как в позиции «женщина на коленях партнера спиной к нему»).

Преимущества фаллоимитатора в том, что он обрабатывает всю поверхность влагалища и шейки матки. Это имеет значения для женщин, у которых влагалище и шейка матки возбудимы. Мужчина с коротким или слишком тонким половым членом не может оказывать достаточную стимуляцию, если они не совпадают с партнершей по анатомическим параметрам, например, если у женщины очень длинное влагалище или очень широкое, растянутое многочисленными родами и потерявшее свою эластичность.

Партнер должен быть готов к тому, что вначале «поршенек» может не понравиться партнерше. Но вы же знаете женщин — разве им что-нибудь нравится с первого раза?!.. Однако, испытав очень возбуждающую стимуляцию с помощью фаллоимитатора, женщина быстро изменит свое отношение. Она поймет, что её ощущения при этом становятся более яркими и приятными и больше не будет отказываться от игры с фаллоимитатором.

Мужчинам не следует «комплексовать» по поводу использования фаллоимитатора. Это отнюдь не капитуляция и не признание собственного полового бессилия. Это способ, во-первых, «оживить» ваши сексуальные игры, а во-вторых, добиться сильнейшего возбуждения женщины.

Фаллоимитатор выполняет различные функции:

1. Новые эротические игры внесут пикантное разнообразие в сексуальную жизнь, даже если у пары нет никаких проблем в интимной жизни.

2. Игры с фаллоимитатором можно использовать в прелюдии, для того, чтобы подготовить женщину к половому акту.

3. Это поможет исправить некоторые трудности в сексуальной жизни супружеской пары, в частности, если жена очень медленно возбуждается и не может достичь оргазма за время полового акта, а также если у мужчины слабая эрекция или если слишком быстро эякулирует и неспособен на длительный половой акт.

4. При умелом использовании фаллоимитаторв женщина так «заводится», что это оказывает сильное возбуждающее воздействие на партнера. Это особенно важно для мужчин, которые медленно возбуждаются.

Считается, что фаллоимитатор особенно хорош, если он туго входит во влагалище. Поэтому в первый момент при переходе от игры с фаллоимитатором к половому акту женщина может слабо ощущать половой член партнера. В этом нет ничего особенного, так и должно быть. Женское влагалище очень эластично и в возбужденном состоянии быстро приспосабливается. Если продолжительность игр с фаллоимитатором была длительной, и женщина сильно возбуждена, то оргазм наступит у неё очень скоро. Сокращения влагалищной мускулатыры во время оргазма женщины хорошо ощущает мужчина, и это является сильной стимуляцией его полового члена, а общий вид оргазмирующей женщины действует на партнера ещё более возбуждающе, поэтому оргазм у него наступит скоро у будет очень интенсивным.

Некоторые стеснительные жены предпочитают перед половым актом стимулировать себя с помощью вибратора или фаллоимитатора, а затем приглашают мужа.

Мужчина, который быстро возбуждается и быстро эякулирует, может не выдержать длительной игры с фаллоимитатором — семяизвержение может произойти сразу после введения полового члена во влагалище или даже до этого. В таких случаях жена может вначале сама хорошо подготовиться, а уже потом супруги приступят к половому сношению.

Мужчина, быстро эякулирующий, может вначале хорошо подготовить партнершу с помощью вибратора, фаллоимитатора или «ласк Жофрея», а затем перейти к сношению. Даже сравнительно непродолжительных фрикций будет достаточно, чтобы женщина пережила оргазм. У обоих партнеров оргазм может быть почти одновременно или у женщины чуть раньше. Женщина будет чрезвычайно довольна и полюбит такие сексуальные игры. А мужчине это даст возможность избавиться от комплекса неполноценности из-за неспособности к длительному половому акту.

Если преждевременная эякуляция непостоянна и возникает лишь в определенных ситуациях (например, при длительном половом воздержании, при перевозбуждении, при половом сношении с новой партнершенй), — то мужчина может попробовать справиться с этой проблемой самостоятельно. Далее описаны способы, с помощью которых можно научиться задерживать семяизвержение и удлинить (пролонгировать) половой акт. Но если преждевременная эякуляция имеет стойкий характер, то не стоит чрезмерно увлекаться секс-игрушками. Лучше всего обратиться к сексопатологу. Врач установит причину дисфункции и проведет курс лечения. Это расстройство лечится вполне успешно.

Для пар, где мужчина медленно возбуждается и у него слабая эрекция, — фаллоимитатор может помочь компенсировать эти недостатки. В процессе сексуальных игр с «поршеньком», когда женщина сильно возбуждена, то это очень возбуждающе действует и на мужчину, и наверняка при этом у него возбуждение будет сильнее и, соответственно, лучше эрекция.

Все вышесказанное не означает, что механические и электрические средства для стимуляции и полового удовлетворения могут полностью заменить интимную близость. Они рекомендуются для половой разрядки одиноким людям или при вынужденных перерывах в половой жизни, но не вместо секса.

Использование секс-игрушек одним из партнеров наедине с собой в ущерб нормальным сексуальным отношениям нежелательно.

Если же это случается, то второму партнеру нужно призадуматься — скорее всего, это свидетельство неудовлетворенности сексуальной жизнью — или частоты сексуальных контактов партнеру явно недостаточно, или он не получает удовлетворения во время интимной близости. Это даст физическое удовлетворение, но не даст эмоционального и может отрицательно повлиять на межличностные отношения. Есть риск, что в конце концов фаллоимитатор «заменит» нормальный секс. Все же секс — это не только физическая разрядка…

Основной принцип использования секс-игрушек: не «вместо», а «наряду с…».

Фаллоимитатор нужно применять не взамен мужского полового члена, полностью отказываясь от физической близости, а лишь в период предварительных ласк, для подготовки к половому акту. Если же женщина предпочитает играть с сексуальными игрушками одна, то партнеру нужно призадуматься. Скорее всего, это свидетельство неудовлетворенности сексуальной жизнью — или частоты сексуальных контактов партнерше явно недостаточно, или она не получает удовлетворения во время интимной близости.

В древнем Китае использовались «любовные шарики» под названием Бен-Ва. Существуют они и в настоящее время. Эта секс-игрушка представляет собой два тяжелых платиковых шарика. соединенных между собой шнуром. Они вводятся во влагалище и женщина с ними ходит продолжительное время, причем, не только дома, а где угодно (даже на работе). Перекатываясь во влагалище, шарики оказывают стимуляцию. Вряд ли они найдут широкое применение в нашей стране, да и на западе не вызвали бурю восторгов. Сама по себе идея — оргазм в общественном месте или на работе, — на мой взгляд, абсурдна. Да и сомнительно, что женщина (если она не любительница острых ощущений) сможет пережить оргазм в присутствии посторонних людей.

Для ношения под одеждой предназначен Джонни-Мотылек, имеющий вид подушечки из латекса с выступами. Он закрепляется на теле двумя ремешками, в движение его приводит электровибратор. В общем, довольно сложное приспособление и вряд ли кто-либо из наших соотечественниц рискнет выйти из дома, экипировавшись Джонни-Мотыльком.

Стимулятор Хивез Хат представляет собой мягкий цилиндр из латекса с выступами. Внутри цилиндра — твердый ствол. Снаружи Хивез Хат покрыт мягкими пластиковыми шипами, которые при введении во влагалище касаются клитора. Приводится в движение вибратором.

Секс-игрушки рекомендуются супругам, которые расстаются надолго. Это позволяет жене получать половую разрядку, снижать высокую концентрацию половых гормонов в крови, а самое главное — сохранить супружескую верность до возвращения мужа. Даже если муж отрицательно относится к такому способу самоудовлетворения женщины, все же ему следует хорошенько обдумать и решить дилемму:

Что безопаснее для брака — измены жены во время долгой разлуки или самоудовлетворение с помощью фаллоимитатора, что предохранит женшину от заражения венерическим заболеванием со случайным партнером, нежелательной беременности и психологических проблем, связанных с супружеской неверностью, от которых пострадают оба?..

Вибратор или фаллоимитатор (можно то и другое) рекомендуется тем супружеским парам, где у жены заторможено половое чувство и она никогда не испытывала оргазма. Для пробуждения её чувственности секс-игрушки могут сослужить хорошую службу. В руках любящего мужа они могут подарить женщине немало сладких и волнующих минут.

«Поршенек» подходит женщинам, у которых область клитора невозбудима. Например, эрогенные зоны расположены во влагалище или шейке матки, а ей требуется длительная стимуляция. Если половой акт длится всего 2-3 минуты, то для трудновозбудимых женщин этого недостаточно. В этих случаях может помочь фаллоимитатор, который используется в прелюдии. Его можно использовать и в том случае, когда мужчина преждевременно эякулировал, а партнерша осталась неудовлетворенной.

Фаллоимитатор могут использовать супружеские пары, где у жена очень сексуальна, и у неё повышены половые потребности, значительно превосходящие возможности мужа.

Использовать «поршенек» сексопатологи рекомендуют и тем парам, где муж значительно старше жены по возрасту, и у него уже снижены половые потребности и нет возможности для частых половых актов. Или если муж болен, физически ослаблен, недавно перенес тяжелую болезнь или операцию.

Секс-игрушки подходят и при несовпадении возрастных пиков сексуальных потребностей мужа и жены, даже если они одного возраста. Обычно до 25-30 лет половые потребности мужа с нормальной потенцией превышают потребности жены, а после 30 лет его «сексуальный аппетит» начинает снижаться, а у жены высокая сексуальная активность сохраняется или даже нарастает. В этих случаях супруги-одногодки (или с небольшой разницей в возрасте) старше 30-35 лет могут использовать половые сношения с той частотой, на которую способен муж, а женщина может использовать секс-игрушки самостоятельно или при участии мужа.

Если «сексуальный аппетит» и возможности мужа и жены не совпадают, то использование секс-игрушек целесообразно.

Даже если поначалу муж будет настроен отрицательно, обидевшись на жену, что «ей все мало», и все же стоит хорошенько подумать над этим вариантом. Секс-игрушки во всех отношениях безопаснее. А вдруг жена будет искать «добавки на стороне»?! Или будет изматывать мужа, требуя частых половых сношений?!.. Или станет упрекать, что он малопотентен, раз не способен к половым актам так часто, как ей этого хочется?! Для того, чтобы мужчина избавился от комплекса по поводу появления «соперника», используйте уловку: «Доктор прописал».

ПОСЛЕСЛОВИЕ

И напоследок несколько слов о том, в чем разница между «сексологом» и сексопатологом.

Мой коллега С.Агарков сказал: «Сексопатолог — это профессия. В ведомости, по которой я получаю зарплату, стоит слово «сексопатолог», а «сексологом» может считать себя любой человек, который интересуется сексом, в том числе, портной, повар, писатель и прочие». Абсолютно с ним согласна. (Кстати, в прессе С. Агаркова представляют как «сексолога»).

Сексопатология — раздел медицины, в частности, психиатрии, потому что многие сексуальные проблемы связаны с психикой. Подавленное настроение, неприятности, ссоры с близкими, личная трагедия, психическая травма, переутомление, — все это сказывается на сексуальной сфере, поскольку она крайне ранима. А все перечисленное — это область психиатрии (а не психологии!).

Сексуальность — неотъемлемое качество человеческой психики, поэтому специалист в области сексуальности человека обязательно должен иметь квалификацию психиатра (но не психолога!). И у психически здорового человека может быть неврастения, депрессия, раздражительность, недовольство собой или окружающими и прочие нарушения. Психолог с ними просто-напросто не справится, потому что у него нет соответствующей квалификации. Любые проблемы с психикой — это область психиатрии.

«Сексолог» же может даже не иметь медицинского образования, и сейчас «сексологами» называют себя бывшие историки, этнографы, биологи, психологи, журналисты, да и все, кому не лень, — «модная» профессия.

Разница, между сексопатологом и «сексологом» в том, что первый — врач, который владеет необходимыми знаниями и способен помочь, а второй — кто угодно, поэтому некомпетентен решить проблемы, имеющие отношение к медицине. Именно поэтому слово «сексолог» взято мной в кавычки, поскольку зачастую такое «звание» присваивают себе дилетанты.

Нет такой профессии — «сексолог», есть профессия «сексопатолог».

На собственном опыте я убедилась, что профессионалы всегда называют себя сексопатологами, а тот, кто представляется «сексологом», — как правило, не имеет диплома врача. Стоит ли доверять свое здоровье непрофессионалам?

Разделение на «сексологов» и «сексопатологов», по-видимому, делается из соображений, что сексопатология якобы имеет дело лишь с какими-то явными нарушениями, то есть, патологией. Возможно, и для того, чтобы «не отпугивать» пациентов — все же психологически легче обратиться к «сексологу», поскольку он якобы занимается проблемами «здорового» человека. Однако если у человека все в порядке в сексуальной сфере, — то зачем ему обращаться за консультацией? А если в интимной жизни пары есть какие-то проблемы, — то это уже компетенция сексопатолов, но не сексологов.

Поясню, что сексопатолог — это врач, который занимается не только патологией, но и помогает пациентам, не имеющим сексопатологических заболеваний, нормализовать свою интимную жизнь, давая рекомендации и всю необходимую информацию о премудростях секса.

Проблемы в интимной жизни могут быть обусловлены каким-либо заболеванием внутренних органов, нервной системы. Подчас грань между здоровьем и нездоровьем бывает столь тонкой, что уловить её может только профессионал. Для того, чтобы человеку помочь, консультант должен закончить медицинский институт, а не психологический факультет университета и уж тем более, не шестимесячные курсы по психологии. К сожалению, сейчас есть такие курсы, которые выпускают «скороспелых» психологов, — плати шестьсот долларов (в других городах, возможно, ставки другие), и через полгода можешь работать психологом. Избави вас Бог от советов такого «психолога»!

Студенты медицинского института учатся шесть лет и все равно выпускник — ещё не врач. Потом он обучается в интернатуре или ординатуре и все равно он ещё не врач. Понадобится не менее десяти лет, чтобы освоить профессию и по праву называться профессионалом. Вот и посудите — можно ли считать себя профессионалом, закончив шестимесячные курсы по психологии?

Так что, уважаемый читатель, не пугайтесь слов «сексопатолог», «психиатр», расценивайте их как синоним слову «профессионал».

Изображение пользователя Валерия Пиффари.
VIP-участникЗаслуженный участникПочетный участник

Re: Энциклопедия любви

Раздел 6. КИТАЙСКАЯ ГРАМОТА

Дао любви

— Говорят, китайцы как-то по-особому занимаются сексом, — интересуется мужчина у приятеля.
— Да, они делают перерывы. Поэтому могут долго.
Вечером в постели с женой. Некоторое время занимается сексом, потом встает, курит, опять секс, опять встает, пьет кофе. Наконец жена не выдержала:
— Вась, что это с тобой? Ты прям как китаец…
Анекдот

Древнекитайские трактаты, посвященные дао любви, в которых основным условием является удовлетворение женщины, дают много рекомендаций, с помощью которых мужчина приобретает способность испытывать наслаждение от самого полового общения, а женщине это дает возможность регулярно испытывать оргазм.

Дао любви уделяет внимание не только технике полового акта, но и эротическим ласкам, включая оральные ласки (куннилингус и феллация).

По мнению философов дао любви, во время полового общения мужчина имеет возможность наслаждаться эротическими атрибутами женщины — её обнаженным телом, запахом, осязанием её кожи, вкусом её слюны и смазки наружных половых органов.

Мужчины, знающие дао любви, умеют контролировать семяизвержение и продлевать половой акт до одного часа и даже более, при этом они совершают от одной тысячи до пяти тысяч фрикций.

В древнем Китае считалось, что если мужчина не удовлетворяет женщину, то ему ещё надо совершенствовать свою сексуальную технику.

С позиции дао любви, даже умея контролировать семяизвержение, мужчина не считается хорошим сексуальным партнером, если его партнерша остается неудовлетворенной.

Мужчины, проповедующие дао любви, владеют утонченной техникой эротических ласк и являются сексуальными альтруистами: во время полового сближения они стремятся доставить партнерше наивысшее наслаждение и дать ей возможность пережить оргазм столько раз, на сколько она способна, чтобы в результате женщина была полностью удовлетворена интимной близостью.

Философы дао любви много внимания уделяли стилю и глубине фрикций потому, что наслаждались половым общением больше, чем достижением оргазма. Они рекомендуют не только использование разнообразные стилей фрикций, но и правильное число ударов в идеальном соотношении.

Врач и философ УП века Ли Тун Сянь написал книгу «Тун Сянь-цзы», в которой 6 глав посвящено описанию толчков (фрикций) пениса. В книге содержится поэтическое описание различных толчков, которые удобны при длительных сеансах занятий любовью: глубокие и мелкие, мелкие и быстрые, прямые и косые. Каждый из толчков имеет свой особый эффект и свои характеристики.

Медленный толчок Ли Тун Сянь описывает как «движение карпа, играющего с крючком, быстрый — как полет птиц, летящих против ветра». Все движения должны быть скоординированы — вводить и вынимать пенис, двигать вверх и вниз, слева направо и наоборот, с промежутками между ними или в ускоренной последовательности.

Он приводит 9 типов толчков:

1. Направлять вправо и влево, будто храбрый воин пытается прорвать ряды врагов.

2. Двигать вверх и вниз, будто дикая лошадь брыкается в реке.

3. Вытаскивать и приближать, как стайка чаек играет на волнах.

4. Использовать глубокие толчки и мелкие, дразнящие удары, быстро чередуя, как воробей клюет остатки риса.

5. Производить глубокие и мелкие удары в неизменной последовательности, как большой камень опускается в море.

6. Приближать медленно, как змея, вползающая в нору для зимовки.

7. Толкать быстро, как испуганная крыса бросается в нору.

8. Балансировать, затем ударять, как орел хватает неуловимого зайца.

9. Поднимать, затем погружать, подобно тому, как большая парусная лодка храбро встречает бурю.

В диалоге императора Чжан Ли со своей советницей Су Ню говорится, что 9 мелких и 1 глубокий толчок является предпочитаемым в дао любви, поскольку «если толкать слишком мелко, пара может не получить наибольшего удовольствия; если слишком глубоко, они могут пораниться».

С точки зрения дао, 9 мелких и 1 глубокий толчок — это наилучшая комбинация, и оба партнера получают оптимальные ощущения. Женщины вначале чувствуют, что их дразнят, но затем находят, что этот способ доставляет им много удовольствия. Существуют и другие комбинации — 8 мелких и 1 глубокий, 5 мелких и 1 глубокий и другие.

Все толчки, производимые с различной скоростью, силой и глубиной, добавляют оттенки и нюансы удовольствия, а их разнообразие дает мужчине возможность контролировать эякуляцию и поддерживать его пенис твердым в течение всего полового акта.

Древние философы говорили о тысяче любовных толчков, которые необходимы для подлинного удовлетворения женщины.

Современному мужчине, не знающему дао любви, тысяча фрикций может показаться тяжким трудом, а не сексуальным удовольствием. Но даосы считают, что для того, кто опытен в любви, — это совсем не тяжелая работа, а наоборот. Их можно выполнить за полчаса, причем в весьма медленном ритме.

Толчки в дао значительно отличаются от общепринятого представления о фрикциях. Последователи дао могут выполнять их с поразительной выносливостью и энергией. Партнеры, испытывающие влечение друг к другу, могут достигать такой степени координации, которая может показаться невероятной. По их обоюдному желанию одно половое сношение может продолжаться столь долго, а коитусы могут повторяться столь часто, пока оба партнера не будут полностью удовлетворены.

Даос Чжан Чжунлань пишет: «Если фаллос каждый раз входит и выходит из наружных половых органов одним и тем же способом, длительный сеанс занятий любовью может быть скучным, но если мужчина знает, как разнообразить толчки и позы, долгий сеанс становится большим преимуществом. И не будет большим преувеличением сказать, что чем больше времени он имеет, тем легче ему будет сделать сеанс запоминающимся».

Для мужчины. знающего дао, составляет особое удовольствие осознание, что он может дать максимальную степень удовлетворения своей партнерше. А знание, что он может удовлетворить самую сладострастную женщину, достаточно, чтобы увеличить уверенность в себе.

Современных мужчин чрезвычайно волнует собственная потенция. Утрата мужской силы воспринимается мужчинами как трагедия. Однако при этом они уделяют первостепенное значение эрекции пениса и забывают обо всем остальном. У мужчин, пользующихся принципами дао любви,

даже если они эякуляруют при каждом половом сношении, —

никогда не бывает проблем с эрекцией и преждевременной эякуляцией.

Наслаждение самим половым общением и благодарность удовлетворенной женщины дают возможность мужчинам, пользующимся рекомендациями даосов, ощущать себя прекрасными любовниками. На эрекции они не фиксируются. Поэтому у них и нет с ней проблем.

Хорошая потенция свойственна всем мужчинам, использующим принципы дао.

Даже пожилые мужчины имеют хорошую эрекцию, а их партнерша каждый раз наслаждается во время полового сближения.

Чем больше мужчина беспокоится о своей потенции и сексуальных возможностях, тем хуже эрекция.

Если мужчина перестает на этом фиксироваться и стремится к удовлетворению партнерши при каждом половом акте, то все его опасения улетучиваются. А чем меньше опасений — тем лучше потенция. Это общеизвестно. Слабая потенция — удел неуверенных в себе мужчин (имеется ввиду импотенция, возникающая под влиянием психологических факторов).

В своей книге «Все, что вам всегда хотелось узнать о сексе, но боялись спросить» Давид Ройбен пишет: «Разумный критерий потенции мужчины это способность продолжить сношение от 6 до 10 минут. За это время мужчина с нормальной потенцией произведет от 50 до 100 тазовых толчков. Еда и секс имеют много общего. В процессе еды — первый кусок — самый вкусный, вторая порция — самая аппетитная. В третий раз земляничный торт уже не такой вкусный, как в первый. Третья копуляция (половое сношение — прим. автора) за ночь больше для мемуаров, чем для удовольствия участников».

Даосы считают, что 50-100 толчков и продолжительность сношения 6-10 минут, которую Д.Ройбен считает нормальной потенцией, характерна для мужчин, не имеющих понятия о дао любви. А что касается пресыщения сексом при многократных сношениях в течение одной ночи, то для мужчины, знающего дао, это вообще непригодно и не приемлемо для эротически пробужденной женщины.

Если мужчина любит свою партнершу и познал дао любви, то он наслаждается третьим сеансом даже больше, чем первым.

Применительно к аналогии с едой, можно сказать, что первое сношение лишь возбуждает аппетит для главного блюда. А после него мужчина, имеющий опыт дао, обнаруживает, что хочет и второй, и третьей порции. Говоря словами древних китайцев, мужчина почувствует, «будто никогда не получит от неё (женщины — прим. автора) достаточно». То же самое свойственно для женщины.

Известный английский сексопатолог Хэвлок Эллис, написавший семитомный труд «Исследования по психологии пола» считал нормальным продолжительность полового сношения один час с четвертью. Многие сексопатологи считают, что это вполне достижимо для мужчины с нормальной потенцией, умеющего пролонгировать половой акт. Продолжительное половое сношение не только увеличивает удовольствие женщины, но и удовлетворяет самого мужчину.

Большая продолжителность полового акта не должна стать самоцелью.

Занятие любовью — не механический процесс, который может быть измерен по времени и интенсивности. Важны не длительность сношения и число фрикций, — эти цифры предполагают тот уровень сексуальных способностей, которые приобретает мужчина, а основной принцип дао — максимальное наслаждение женщины. Сексуальные способности мужчины, руководствующегося принципами дао,

становятся столь высоки,

что он может удовлетворить любую женщину.

Если мужчина найдет подходящую партнершу для столь длительных занятий сексом, и она будет этим наслаждаться, — то он сможет заниматься любовью и час с четвертью, и даже больше, и производить тысячу любовных толчков.

Но не все женщины подготовлены для столь продолжительных половых актов, и далеко не все любовники испытывают такое влечение друг к другу, чтобы заниматься любовью так долго и так интенсивно. Даже опытные и темпераментные пары могут не захотеть таких ежедневных занятий сексом.

Однако философия любви дао не ставит необходимым условием частые половые сношения. Она отдает предпочтение качеству полового акта перед количеством половых сношений.

Мужчина приобретает способность испытывать наслаждение от полового общения и дарить наслаждение женщине, а уж как часто он будет это делать, — зависит от него самого и его партнерши.

Мужчина, практикующий дао любви, может заниматься сексом так часто и так долго, как сам этого хочет. При этом он не будет вести аскетический образ жизни, чтобы утратить свои способности. Своей сексуальной жизни все даосы придают большое значение.

Важно, что мужчина, практикующий дао любви, никогда не разочарует свою партнершу и не разочаруется в сексе сам.

Даосы практикуют бесконечное разнообразие поз. Даже для традиционной норма-позы предлагается 13 вариантов. Рекомендуется не только использовать различные позиции при половом акте, но и постоянно экспериментировать и импровизировать. Кроме того, даосы советуют использовать меняющиеся позы. Когда мужчина овладевает техникой чередования толчков, он должен научиться переходу из одной позы в другую без прерывания сношения. Например, из позиции «мужчина сверху» партнеры могут перейти в позу «на боку». И в этой позе даосы тоже предлагают множество вариантов. Из этой позиции они рекомендуют плавно перейти в положение «женщина сверху».

Особенно важен такой переход, если партнерша робкая или неопытная и сопротивляется сама принимать такую позицию. А при быстром вращении тел мужчиной она может быть легко и естественно переведена в позу «сверху» , и её робости и стыдливости не будет нанесен моральный ущерб. А когда она неожиданно окажется в такой позиции, то может обнаружить, что такая поза ей очень нравится, и женщины, ранее не испытывавшие оргазма, нередко достигают его именно в такой позе.

Такая быстрая смена позы без выведения полового члена из влагалища хороша и для мужчин, которые могут утратить эрекцию, если будут изменять позу с прекращением контакта половых органов. Например, если у мужчины есть некоторые проблемы с потенцией, то он начинает половой акт в традиционной позе «мужчина сверху» в одном из её вариантов. Достигнув с помощью фрикций хорошей эрекции, он плавно, не размыкая контакта гениталий, переводит партнершу в положение «на боку», а затем так же плавно в позицию «женщина сверху». В этой позе многие мужчины могут контролировать эякуляцию гораздо дольше, мужчина может расслабиться и наслаждаться, а женщина принимает на себя активную роль и сама осуществляет толкания, меняя их угол для достижения наибольшего наслаждения.

Смена позиции без размыкания контакта половых органов рекомендуется и мужчинам пожилого возраста, так как физическая нагрузка в окончательной позе для партнера невелика, а в первоначальной позиции он уже достиг достаточного возбуждения и эрекции.

В позиции «женщина сверху», помимо вариантов, когда партнерша сидит на партнере, рекомендуется вариант, когда женщина ложится во всю длину своего тела на мужчины, широко раздвинув или наоборот, тесно сжав ноги. Эта позиция более удобна и не столь утомительна для женщины. Многие женщины находят эти фрикции очень эротичными, поскольку половой член мужчины и влагалище женщины остаются в тесном и непрерывном глубоком контакте.

Идеи дао любви лежат в основе сексуального альтруизма. Именно поэтому многочисленные любовницы знаменитых любовников прошлых лет и настоящего времени так ценили их и были к ним бесконечно привязаны даже после разрыва. Все знаменитые любовники-альтруисты прославились не тем, что имели бесчисленное количество женщин, а тем, что постоянно давали им наивысшее наслаждение, не стремясь только лишь к собственному удовлетворению. Они давали женщине возможность испытывать оргазм многократно, а себе — гораздо реже.

Сексуальным эгоистам этого понять не дано. Но те мужчины, которые хотят навсегда привязать к себе возлюбленную и доставить ей наивысшее наслаждение, а себе — громадное психологическое и физическое удовлетворение, — должны использовать основные принципы дао любви и сексуального альтруизма. Философия дао предполагает, что мужчина получает огромное наслаждение

уже от самого полового акта и удовлетворения любимой женщины,

а не только от собственного оргазма.

Тантрический секс

«Три источника имеют влечения человека — душу, разум и тело. Влечение душ порождает дружбу. Влечение ума порождает уважение. Влечение тела порождает желание. Соединение трех желаний порождает любовь.»

Древнеиндийский трактат о любви

Тантрический секс распространен в Индии. С древних времен индусы выделяли три способа взаимодействия с окружающим миром: йога — путь прямого действия, санхья — путь наблюдения и тантра — путь обратного действия. Конечная цель — достижение слияния с божеством.

Основная доктрина тантризма состоит в следующем: если что-либо в материальном мире требукт внимания — следует удостоить его свниманием. Это что-то призывает наслаждаться, — следовательно, нужно насладиться. Только так человек сможет постигнуть, что за всяким наслаждением стоит Он, Единый.

Поскольку величайшее наслаждение — это секс, то именно ему в тантризме уделено сособое внимание. Здесь тоже основной принцип — умение управлять своим сексуальным возбуждением. Техника, как и в дао, построена на подконтрольности эякуляции мужчине и минимальной частоте эякуляций. Тантра предпочитает выбросу семени отвод энергии к чакрам.

При этом влюбленные садятся напротив друг друга в особой позе, мужчина вводит пенис во влагалище женщины. но оба продолжают сидеть, не шевелясь. настроившись друг на друга,

Этот способ сверхритуалистичен и тесно связан с религией; считется, что оргазм — это блаженство, которое дается влюбленным из космоса.

Основная цель тантрического секса — понять, что наслаждение с партнером ничто в сравнении с тем экстазом, когда оба прорвутся в заоблачные выси.

Техника тантрического секса рассчитана на достижение такого слияния с партнером, при котором телесные оболочки занимают второстепенное место, а сущность человека, освобождаясь, наслаждается Божественной любовью.

Принцтпы тантрического секса суперальтруистичны: женщина более значимый партнер. Она обязательно должна пережить оргазм.

Продолжительность полового соединения не ограничена, но реально она продолжительна — единение с Божеством и гармонизации мужчкого и женского начала не могут уложиться ни в полчаса, ни в час.

Древние арабы использовали идеи тантрического искусства любви и дао любви. На основе этого они создали сексуальную технику под названием имсак.

Используя такую сексуальную технику, мужчина может всю ночь дать партнерше возможность испытывать наслаждение, но сам он способен управлять собой и эякулировать по собственному желанию.

Этой техникой секса пользовался знаменитый Али Хан, непревзойденный любовник. Вот истинное осуществление любви — когда в объятиях любовных

взаимно изведывают страсть и жаждущий её удовлетворения,

и полузакрывшая от наслаждения глаза женщина. (Бхартрихари)

Пролонгированный половой акт

Мужчине принадлежит янь. Особенность янь в том, что он легко возбуждается, но и легко отступает. Женщине принадлежит инь. Особенность инь в том, что её трудно возбудить, но столь же трудно насытить.

У. Сянь

При обычном половом сношении управлять им способны очень немногие. Здесь ведущая роль принадлежит мужчине, который может осуществлять пролонгированный половой акт. Он может длиться не несколько минут, а полчаса-час и даже более.

При пролонгированном половом сношении оргазм очень сильный. Но для этого мужчина должен во-первых, хорошо владеть техникой пролонгированного полового сношения, во-вторых, иметь хорошую потенцию, чтобы поддерживать достаточную эрекцию во время длительного полового акта, и в-третьих, уметь хорошо управлять собой, чтобы не наступила эякуляция, пока партнерша не достигнет кульминации.

Один из вариантов техники пролонгирования полового акта называется практикой Каргенца. Осуществляется она следующим образом. После введения полового члена во влагалище мужчина прекращает фрикции, пережидая первую волну возбуждения. Затем фрикции возобновляются. Основная роль принадлежит мужчине, хотя женщина тоже должна активно участвовать своими телодвижениями. Когда возбуждение партнера вновь становится очень сильным, и он чувствует, что приближается эякуляция, он вновь пережидает эту волну. И так несколько раз. При этом половой акт может растянуться на длительное время. Если у мужчины есть определенный опыт, то оргазм обоих партнеров может наступить одновременно.

Многие современные юноши и молодые мужчины начинают свою половую жизнь с быстрых и неумелых половых сношений и неконтролируемых эякуляций. Когда мужчина возбужден, неопытен, а если у него такая же неумелая партнерша, — то занятия любовью с девушкой, имеющей тесный вход во влагалище, очень затрудняет контроль за эякуляцией, и такой кратковременный половой акт, совершенный «наспех», не приносит удовольствия им обоим.

Пролонгировать половой акт можно и по принципам дао. Если мужчина избавится от мысли, что он непременно должен достичь эякуляции и оргазма, — учат даосы, — он сможет заниматься любовью чаще и дольше. Он обнаружит, что его партнерша тоже получает наслаждение, и получит свободу для раскрытия многих удовольствий во время полового общения.

Контроль за эякуляцией может потребовать некоторых усилий, вначале сознательных, а затем будет осуществляться уже бессознательно. Если же мужчина добьется этого, то даже в пожилом возрасте он будет способен на 20-минутное сношение.

Стоит прислушаться к советам философов дао, которые уделяли сексуальной жизни очень много внимания. Принципы дао любви помогут и молодым, и пожилым мужчинам, и тем, кто преждевременно эякулирует, и тем, кто не умеет давать наслаждение женщине.

Удлинение продолжительности полового акта, согласно учению дао, достигается двумя способами.

Первый способ — метод запирания и торможения. Его преимущество в легкости выполнения. Основное внимание уделяется глубине фрикций (древние китайцы называли их толчками), перерывам между фрикциями (отступлениям) и глубокому диафрагмальному дыханию.

Например, мужчина выполняет стадию из трех мелких и одной глубокой фрикций. Он должен закрыть глаза, рот и дышать глубоко, спокойно через нос, не задыхаясь. Когда же он почувствует, что вскоре может потерять контроль, То должен одним быстрым движением подняться и извлечь половой член почти полностью и оставаться в таком положении без дыхания. Затем глубоко вздохнуть диафрагмой и в то же время втянуть низ живота, как при сдерживании мочеиспускания. При глубоком дыхании вскоре возбуждение спадет и мужчина возобновляет фрикции. Важно помнить, что нужно останавливаться и контролировать дыхание при сильном возбуждении. Если он прекращает фрикции уже очень возбужденным и пытается вывести половой член, то, по мнению древних китайцев, впоследствии у него могут возникнуть боли в мочевом пузыре или боль в почках.

Метод торможения превосходен, но его нужно практиковать, как только мужчина почувствует возбуждение. Считается, что намного лучше остановиться раньше, чем слишком поздно.

Практикуя этот метод, мужчина будет в силах контролировать свою эякуляцию и не позволит снизиться эрекции. Так он сохранит свою энергию и будет чувствовать себя собранным. Сочетая метод торможения с глубоким диафрагмальным дыханием, он сможет продолжать половое сношение очень долго.

Философы дао считали, что мужчина, умеющий контролировать эякуляцию, может совершать 5 тысяч фрикций и способен удовлетворить 10 женщин за ночь (!!!).

Неопытному мужчине потребуется для обучения методу запирания и торможения более 20 дней практики. Более опытный человек может изучить его намного быстрее — обычно хватает 10 дней.

Только на первый взгляд рекомендации древнекитайских философов могут показаться невероятными — 5 тысяч фрикций за одно половое сношение и 10 удовлетворенных женщин за одну ночь. Современному мужчине, конечно, не к этому нужно стремиться. Но в этих советах есть очень много полезного.

Каждый современный мужчина может и должен научиться управлять своим возбуждением и половым актом с помощью регуляции частоты, глубины и интенсивности фрикций и перерывов для уменьшения возбуждения.

Даосы учили беречь семя и не стремиться к семяизвержению. Они могли совершать десятки половых сношений без семяизвержения, и это помогало им оставаться бодрыми и продлевало жизнь. В экономии семени они видели секрет долголетия.

«В обществе, практикующем дао, — пишет Чжан Чжунлань, — где достигнуто долголетие, — а возраст не сопровождается немощью, — не приложимы обычные правила: люди совершенно различных лет могут заниматься любовью, жениться и жить вместе счастливо. Поэтому в браке, где старый муж знает, как удовлетворить свою молодую жену, более прочные и гармоничные отношения, чем в браке, где муж молод и впечатляюще красив, но не знает этого, поэтому у них постоянные ссоры с женой. С современных позиций 65-летний мужчина вступает в закат своих дней, а для тех, кто практикует дао, — это не преклонный возраст, и человека ожидает ещё 30-40 лет доброго, хорошего здоровья. Мужчины и женщины 65 лет могут легко любить партнера 20 ил 30 лет. То, что в наши дни называется любовной историей «май — декабрь», для последователей дао — любовная история «май — сентябрь».

Современные методы торможения заключаются в том, что когда мужчина становится слишком возбужденным, он просто извлекает половой член на время от 10 до 30 секунд. Так он избегает опасности эякуляции и потери от 10 до 30% эрекции. Затем он может вновь ввести пенис и возобновить фрикции. Он может поступать так с той частотой, которая желательна для него самого и для полного удовлетворения партнерши. Обретя опыт, он обнаружит, что нуждается в перерывах все реже. Со временем ему будет необходимо поступать так лишь в редких случаях.

Секрет успешного использования метода запирания и торможения кроется в распознавании приближения момента, когда мужчина чувствует, что уже не сможет контролировать эякуляцию.

Современные сексопатологи называют его стадией неизбежной эякуляции. Даосы называют его моментом невозвращения.

Умение распознавать момент приближения эякуляции крайне необходимо не только для контроля за ней с целью пролонгации полового акта, но и в случаях, когда практикуется прерванное половое сношение — извлечение полового члена непосредственно перед эякуляцией с целью предотвращения попадания спермы во влагалище для предохранения от беременности партнерши.

Что касается тезиса философов дао о необходимости сохранения семени, то с современных позиций с этим не согласятся многие сексопатологи, поскольку от накопленного семени организм сам избавляется посредством ночных поллюций, если человек не живет регулярной половой жизнью.

Хотя даосы полагают, что именно в редких эякуляциях при большой частоте регулярных половых сношений кроется секрет долголетия, однако современные врачи считают, что прилив крови к тазовым органам при половом возбуждении и отсутствие половой разрядки отнюдь не полезно, а даже вредно, так как может привести к застойным явлениям.

Возможно, секрет долголетия древних даосов был не только в редких эякуляциях, но и здоровом образе жизни, и в отсутствии тех стрессов, которым постоянно подвергается современный человек.

А с рекомендациями не стремиться к семяизвержению при каждом половом сношении не согласятся современные мужчины, так как именно с семяизвержением у них ассоциируется оргазм и наибольшее половое наслаждение.

Пролонгация полового акта по методу Уильяма Мастерса и Вирджинии Джонсон называется «техникой сдавливания.» Первоначально техника сдавливания описывалась как средство для предотвращения преждевременной эякуляции. Мужчины, которые страдают преждевременным семяизвержением, могут успешно использовать этот способ. А для опытных любовников — это эффективный метод пролонгации полового акта.

Метод Мастерса и Джонсон используется только в позиции «женщина сверху» — в позе «маленькой Веры» и «позе всадницы». Мужчина должен сказать партнерше, когда он становится слишком возбужденным. Она в ответ быстро поднимается со ствола полового члена и пальцами нажимает на его коронарное ребро в течение 3-4 секунд. Это давление заставляет его утратить позывы к эякуляции. При этом пенис может потерять от 10 до 30% эрекции. Женщина должна ждать ещё от 15 до 30 секунд, а затем вводит половой член во влагалище и продолжает фрикции. В ходе одного полового сношения эту процедуру можно повторять несколько раз. При приближении оргазма женщина ускоряет фрикции, приближение пика чувствует мужчина, и оргазм обоих может произойти одновременно.

Это великолепная тренировка общения мужчины и женщины во время полового сношения и координации их ощущений и действий. Однако она хороша только для опытных любовников. Для новичков могут быть определенные трудности.

Во-первых, женщина должна уметь вводить во влагалище частично мягкий пенис, если он утратил 30% эрекции в результате использования техники сдавливания. Если она будет обращаться с ним торопливо и неумело, то эрекция может быть полностью утрачена.

Во-вторых, эта техника довольно сложна для мужчин, у которых есть проблемы с эрекцией. Во время освобождения влагалища женщины от полового члена, сдавления его головки и последующего 30-секундного ожидания эрекция может быть полностью потеряна, а для мужчины со слабой потенцией восстановление достаточной эрекции может представлять трудности.

В-третьих, не каждая пара способна практиковать сношение в позиции «женщина сверху». Она больше подходит для активных женщин, стремящихся к лидерству, и требует от женщины определенной тренировки, чтобы она могла не только сама достичь оргазма в этой позе, но и дала полноценные ощущения своему партнеру.

Если женщина будет совершать минимальные движения вперед-назад по отношению к животу партнера (техника по типу «утюга»), то головка полового члена мужчины не будет получать достаточной стимуляции, так как в глубине влагалища, где находится в этой позиции головка пениса, оно более широкое, и нет достаточного трения о стенки влагалища. Поэтому для достаточного трения женщина должна совершать фрикции вверх-вниз, при этом у женщины большая нагрузка на мышцы ног, и такое длительное напряжение во время пролонгированного полового акта способны выдерживать только молодые тренированные женщины.

Позиции «женщина сверху» не нравится некоторым мужчинам, которые предпочитают быть лидерами во время полового акта, а также тем, кто не может достичь оргазма в этой позе из-за недостаточной стимуляции головки пениса.

В древнекитайских способах полового сношения тоже используется техника сдавливания, которая значительно проще, чем техника Мастерса и Джонсон, и её можно использовать почти во всех позах. Это второй способ пролонгации полового акта, используемый в дао любви. В этой технике активная роль принадлежит мужчине.

Она заключается в следующем. С помощью указательного и среднего пальцев левой руки мужчина нажимает на точку между мошонкой и задним проходом в течение 3-4 секунд, и в то же время он делает глубокий вдох.

Это метод имеет несколько преимуществ. Во-первых, мужчине не обязательно выводить половой член из влагалища. Во-вторых не теряется время на перерывы в контакте половых органов, и соответственно, не утрачивается ни эрекция у мужчины, ни возбуждение у женщины. В-третьих, мужчина может не посвящать партнершу в свои проблемы с эякуляцией. Именно последнее преимущество наиболее привлекательно для многих мужчин, поэтому эта техника гораздо предпочтительнее.

Древнекитайский метод сдавливания, пролонгации полового сношения и отсрочки семяизвержения рекомендуется и мужчинам с преждевременной эякуляцией.

Даосы рекомендуют метод сдавления и пожилым мужчинам, которые, в отличие от молодых, уже не столь торопливы в стремлении к достижению собственного оргазма и не столь эгоистичны. Пожилые любовники ценят не количество поспешных половых актов без удовлетворения женщины, а возможность дать полноценные ощущения своей партнерше. На первое место они ставят не собственный оргазм, а наслаждение во время полового общения, радость обладания молодой и привлекательной женщиной.

А тем мужчинам, которые не владеют техникой пролонгированного полового сношения, совершенно не стоит расстраиваться по этому поводу. Во-первых, никогда не поздно научиться. Как это сделать — здесь подробно описано. Многие мужчины овладели этой техникой, используя руководства. Даже мужчинам со сниженной потенцией и преждевременной эякуляцией можно избавиться от своих проблем, если потренироваться. Во вторых, есть и другие способы получить сексуальное удовлетворение самому и удовлетворить свою партнершу, если не получится овладеть техникой пролонгированного полового акта.

Часто практиковать пролонгированное сношение не рекомендуется, так как это вызывает длительный приток крови к тазовым органам, что может привести к застойным явлениям в половых органах и органах малого таза обоих партнеров. В будущем у мужчины возможны проблемы с предстательной железой. Кроме того, возможна травматизация слизистой оболочки гениталий из-за длительного трения.

Пролонгированный половой акт должен обязательно чередоваться с обычными по длительности половыми сношениями, которые не дают перевозбуждения и застойных явлений и способствуют благополучному разрешению возбуждения и нормальному оттоку крови после коитуса.

Пролонгированное сношение следует осуществлять только в том случае, если у женщины именно влагалище является наиболее важной эрогенной зоной. Или же затяжной половой акт должен осуществляться с одновременной стимуляцией клитора.

Но если женщина не испытывает удовольствия от столь длительного коитуса, а мужчина намеренно затягивает половой акт ради собственного удовольствия, чтобы оттянуть момент своего оргазма, — то это совершенно недопустимо и может привести к конфликту.

Самым важным условием для длительного сношения должно быть желание партнерши. Главная цель пролонгированного полового акта — добиться достаточного возбуждения женщины путем длительной стимуляции стенок влагалища и шейки матки. Без соответствующего трения не получить искры. (Ли Тун Сянь, философ дао)

«Попробуем по-другому»

«Я испробовала разные способы секса. Обычная поза вызывает у меня клаустрофобию, а от остальных затекает шея.»

Таллула Банкхед

Полное соответствие размеров половых органов мужчины и женщины встречается крайне редко, примерно один случай на тысячу.

Причиной этого сексопатологи считают то, что за прошедшие столетия влагалище женщины растянуто в длину, в основном, под воздействием родов, а также в связи с сокращением в пище количества овощей и фруктов, которые способствуют большей эластичности женских половых органов.

Сказалось и то, что в целом в связи с акселерацией женщины стали гораздо выше ростом, чем одно-два столетия назад. Даже 30-40 лет назад средний рост женщины составлял 164 см, а в наше время множество девушек имеют рост выше 170 см, а много и таких, рост которых составляет 175 и даже 180 см. Существует определенная связь между антропометрическими данными (ростом) и длиной влагалища женщины — чем она выше ростом, тем больше шансов за то, что влагалище у неё длиннее средней величины (то есть, более 8 см).

В то же время на половые органы мужчин природа никакого воздействия не оказала, и в среднем, они остались тех же размеров, что и несколько десятков лет назад. Хотя молодые мужчины тоже стали выше ростом, одноко рост мужчины не кореллирует с длиной пениса. Наоборот, бывает, что у низкорослых физически крепких мужчин половой член гораздо длиннее, чем у высоких со слабым телосложением.

Если высокий мужчина выбирает партнершу тоже высокого роста, то это не означает, что их половые органы будут совпадать — у женщины может оказаться длинное влагалище, а у мужчины половой член обычной длины (11-12 см в возбужденном состоянии). А у более низкорослого мужчины с длинным половым членом может быть большее соответствие с влагалищем высокой партнерши.

Найти мужчину и женщину, идеально подходящих друг другу по анатомически параметрам, не так просто. Да и не нужно к этому стремиться.

Существует неверное представление о преимуществах одних параметров гениталий перед другими.

Самое устойчивое убеждение мужчин, что большинство женщин предпочитает длинный половой член. Однако он оптимален лишь для женщин с длинной вагиной. А для женщины с нормальными размерами влагалища, а тем более с короткой вагиной — длинный половой член мужчины — это причина многих неприятностей (см. главу «Размерами не совпадаем»).

Чрезмерно длинный пенис во время сношения причиняет женщине боль, поэтому интимная жизнь с таким партнером может привести в различным заболеваниям женской половой сферы, травмам половых органов и воспалительным процессам.

Сексопатологи и гинекологи, которым приходится лечить последствия явного несовпадения анатомических параметров половых органов, предупреждают женщин, чтобы они избегали партнеров с размерами полового члена, которые значительно превышают длину влагалища данной женщины, если он «сексуально неграмотен», не умеет подобрать подходящую позу, не умеет ласкать и не собирается этому учиться.

Оптимальной является такая позиция, когда головка пениса едва-едва касается шейки матки.

Выбор позы для полового акта зависит от пропорций анатомический параметров половых органов обоих партнеров.

Для партнеров с нормальными параметрами половых органов наиболее оптимальными являются позиции «женщина сверху сидя» — поза «маленькой Веры» и «поза всадницы», поза «женщина на коленях мужчины» — лицом к лицу и спиной к лицу мужчины, многие перекрестные позиции.

Некоторые мужчины при половом акте не только проводят энергичные фрикции, но и стремятся, чтобы половой член как можно глубже проник во влагалище, доставая до шейки матки. Мужчина при этом получает интенсивную стимуляцию и испытывает сильные ощущения. Самому мужчине это ничем не грозит, так как влагалище эластично, а шейка при таком грубом половом сношении отодвигается, поэтому половой член не получит никаких повреждений.

Позиции и техника полового сношения, при которых половой член задевает шейку матки болезненно и грубо, является не только неправильной, но и опасной.

Женщина при этом не только испытывает боль, но и может получить повреждения, вплоть до разрыва влагалища в заднем своде. Это очень опасное состояние, так как воздух и инфекция из влагалища может попасть в полость малого таза и брюшную полость, а это грозит перитонитом. Может быть и опасное для жизни женщины кровотечение.

При регулярном половом сношении с таким партнером у женщины происходит постоянная травматизация шейки матки. И, конечно, с таким партнером женщина никогда не сможет получить удовлетворения, так как боль при половом акте будет препятствовать её возбуждению и оргазм не наступит.

Только мазохисткам, которым для сексуального удовлетворения нужно, чтобы партнер причинял боль, могут испытать оргазм. Но такие «сексуальные игры» весьма чреваты для её здоровья.

А что делать мужчинам, которым так «не повезло в жизни», что они из-за длинного полового члена и явного несовпадения половых органов доставляют своей партнерше лишь боль, а не удовольствие при половом сношении?

Оптимальным было бы найти партнершу с таким влагалищем, которое по своим параметрам соответствовало бы длине эрегированного члена мужчины. Однако в реальной жизни это вряд ли возможно. Ни один нормальный мужчина не станет искать себе спутницу жизни не по душевной склонности, а по длине влагалища.

В жизни человека половой близости предшествует этап влюбленности, особого эмоционального и психологического состояния, которое сопровождается сексуальным влечением к объекту любви. Сексуальные отношения — закономерное выражение любви, наивысший её этап, когда двое влюбленных становятся одним целым, одним организмом, чувствуя каждую клеточку тела своего возлюбленного, даря ему наслаждение и получая его от любимого.

В любви главное — не физиология сексуальных отношений, а эмоциональный и психологический аспект взаимоотношений; влюбленный не станет фиксироваться на размерах половых органов любимого человека. Даже если бы влюбленные знали о несовпадении анатомических параметров гениталий, то ничего бы и не изменилось; когда человек страстно влюблен, он просто не примет эти сведения во внимание. Поэтому ни один нормальный человек не станет подбирать себе половину не по любви, а по совпадению размеров полового члена и влагалища.

Следовательно, не стоит на этом фиксироваться, а если уж так случилось, что из-за несовпадения параметров половой акт доставляет партнерше не наслаждение, а боль, то нужно это корригировать.

Для этого существуют специальные насадки, которые не позволяют половому члену полностью проникать во влагалище женщины, если пенис «великоват».

Есть позы, оптимальные и для случаев, когда длина полового члена значительно превышает длину влагалища женщины, и для случаев, когда у мужчины короткий половой член.

Если длина эрегированного полового члена партнера более, чем на 3-4 см превышает размеры влагалища партнерши, то годятся позиции «лежа на боку лицом к лицу» в разных вариантах:

— ноги обоих партнеров вытянуты;

— одна нога женщины закинута на бедро или талию партнера, а его ноги вытянуты;

— нога мужчины согнута и охватывает туловище женщины, а её ноги вытянуты;

— одна нога партнерши согнута и находится между ног мужчины.

Походят и позиции «лежа на боку мужчина лицом к спине партнерши» — тоже в разных вариантах.

Женщина с длинным влагалищем может испытывать определенные трудности, если её вагина длиннее эрегированного полового члена мужчины. Известно, что если половой член не достает до шейки матки всего на полсантимента, то это то же самое, что если бы он не доставал на много сантиметров. При невозможности соприкосновения головки пениса с шейкой матки женщина остается неудовлетворенной, если партнер не осуществляет стимуляции других эрогенных зон. А если шейка матки является важной эрогенной зоной, то женщина во время полового сношения не получает нужной стимуляции.

Головка пениса возбуждается при соприкосновении с чем-либо. Если нет соприкосновения с шейкой матки, головка получает недостаточную стимуляцию. Скольжение крайней плоти и кожи полового члена по стенке влагалища тоже является стимуляцией, однако этого бывает недостаточно, если пенис не достает до шейки матки. Такого мужчину может не удовлетворять партнерша с длинным влагалищем. Как говорил знаменитый американский ученый А.Кинси, «мужская головка теряет женскую шейку».

Если влагалище женщины длиннее эрегированного полового члена партнера, то нужны позы для более глубокого проникновения пениса, например, коленно-локтевая позиция или её вариант, когда женщина опирается не локтями, а ладонями или лежит грудью на кровати. Мужчина стоит на коленях на кровати или во весь рост у кровати (если она на оптимальной высоте), а женщина поперек кровати в одном из вариантов вышеуказанной позиции.

Если у женщины узкий вход во влагалище, то партнер может практиковать фрикции большой амплитуды, почти выводя пенис из влагалища. Тогда головка получает сильную стимуляцию, даже если пенис не достает до шейки матки.

Некоторые опытные женщины с тренированными мышцами влагалища могут так сильно и ритмично сжимать половой член партнера во время сношения, что он получит сильнейшую стимуляцию, даже если у женщины очень длинное влагалище, или же если у мужчины слишком короткий половой член. Всем женщинам желательно заняться тренировкой мышц, участвующих в половом акте (см. главу «Сексуальная гимнастика»).

Мнение некоторых пар, что у них не получается сексуальной гармонии из-за того, что у мужчины слишком короткий половой член, — глубокое заблуждение. На самом деле проблема в том, что партнер не знает о значении эрогенных зон, не искусен в ласках, не уделяет должного внимания прелюдии и не владеет техникой сексуальной стимуляции.

Если вы не совпадаете с партнершей по анатомическим параметрам, и как бы вы ни экспериментировали с позами, нужного эффекта вам достичь не удается, то не отчаивайтесь. Сексуальное удовлетворение может быть достигнуто и иными способами.

Если у женщины с длинным влагалищем главной эрогенной зоной является клитор, тогда мужчина может дать ей удовлетворение с помощью мануальной (рукой, пальцем) или оральной (языком, губами) стимуляции клитора.

Если эрогенной зоной является влагалище и шейка матки, то необходимую стимуляцию мужчина до полового акта может осуществлять с помощью фаллоимитатора, а затем приступить к половому сношению. Или же партнерша оказывает ему необходимую стимуляцию головки полового члена мануальным или оральным способом, а партнер доводит её до оргазма с помощью фаллоимитатора.

Если мужчина не страдает преждевременной эякуляцией, то партнеры могут осуществлять стимуляцию эрогенных зон друг друга одновременно, например, в позе «69», когда тела партнеров параллельны, живот к животу, а головы находятся в противоположных сторонах (варианты этой позы — партнерша снизу, партнерша сверху, партнеры на боку). При этом мужчина может ласкать клитор партнерши языком или пальцем и одновременно возбуждать влагалище фаллоимитатором, а женщина осуществлять ласки его полового члена рукой, ртом, языком.

Или может подойти такая поза — женщина лежит на спине с раздвинутыми ногами (согнутыми в коленных и тазобедренных суставах), а мужчина находится сбоку справа (либо на коленях на кровати, либо стоя рядом с кроватью). В этой позиции партнер имеет возможность, наклонив туловище и опираясь на левую руку ладонью или локтем, стимулировать влагалище фаллоимитатором, который он держит правой рукой, а большим пальцем той же руки он может раздражать клитор партнерши. Или он может не опираться левой рукой, а использовать её для стимуляции клитора. А женщина в это время может ласкать его половой член рукой или ртом, чтобы партнер сохранил эрекцию.

Или же вариант этой позы — женщина поворачивается слегка набок, нижняя нога вытянута, а вторая согнута и чуть отставлена для хорошего доступа к её половым органам. Партнер стоит на коленях справа от неё и сильно наклонив туловище, имеет возможность ласкать клитор языком, а влагалище — фаллоимитатором. Женщина может стимулировать половой член рукой или же, слегка приподняв верхнюю половину туловища и опираясь на локоть, ласкать пенис партнера ртом.

Правильно подобранная позиция имеет важное значение. Иногда достаточно подложить под таз подушечку или переменить позу, как ощущения сразу меняются.

Все позы хороши, если пользоваться ими поочередно. Они освежают чувство и обеспечивают разнообразие половых эмоций.

Известный польский сексопатолог К.Имелинский считает, что можно получить удовлетворение от полового акта, происходящего в наилучшей позиции, при котором проникновение полового члена во влагалище достаточно глубоко для соприкосновения головки члена с шейкой матки, и предписывает выбору позиции исключительное значение.

Однако большинство сексопатологов считает, что самое глубокое удовлетворение достигается именно в результате ороальтруизма — длительных ласк на клиторе и оральной стимуляции головки полового члена. При этом размеры полового члена и влагалища не имеют никакого значения.

Если вы не хотите ограничиваться оральными ласками и вам хочется чередовать их с обычным половым сношением, то подберите несколько оптимальных поз и постоянно их чередуйте. С кем себе постелишь, с тем и выспишься. (Магдалена Самозванец)

Изображение пользователя Валерия Пиффари.
VIP-участникЗаслуженный участникПочетный участник

Re: Энциклопедия любви

Раздел 5. О ЛЮБВИ ХОРОШЕЙ И РАЗНОЙ

Любовь или сексуальное влечение?

Любовь — самая сильная из всех страстей, потому что она одновременно завладевает головою, сердцем и телом.
Ф.Вольтер

С первой влюбленности и до последних дней человек нуждается в любви. Все в жизни человека связано с этим прекрасным чувством. Во имя любви творятся величайшие достижения мировой культуры — живописи, поэзии, музыки, рождаются дети и продолжается род человеческий. Любовь может подарить и духовный экстаз, и физическое наслаждение, но может стать и причиной трагедии.

Под словом «любовь» люди подразумевают самые разнообразные эмоциональные состояния — и романтические чувства, и некое таинство, и возвышенную идеализацию объекта любви, и наказание Божие, и ослепляющую страсть с первого взгляда, и тревожное, эгоистичное чувство собственника, и самоотверженность, и преданность, и самопожертвование во имя любимого, и гармоничные эмоциональные отношения супругов, и сексуальную гармонию.

Поэты и романисты воспевают платоническую любовь, светлое возвышенное чувство, далекое от «приземленной» плотской любви. Однако если взрослый человек испытывает к объекту любви лишь платонические чувства, отказываясь от сексуального общения, то сексопатологи говорят о задержке формирования либидо.

Если мужчина или женщина давно миновали пору юношества, но равнодушны к сексу и по-прежнему способны лишь на «вздохи под луной», томные взгляды и мечтают о чистой романтической любви, свободной от «грязной похоти», не отваживаясь ни на эротические, ни на сексуальные действия, — то это говорит о несформированном либидо.

Нормальный человек должен испытывать сексуальное влечение к объекту влюбленности. Поэтому любовь Петрарки к Лауре, конечно, прекрасна и возвышенна, но я, как психиатр, могу констатировать задержку формирования либидо на платонической стадии, да простят меня романтики и любители поэзии, чувства которых я невольно затронула. Поэты-лирики могут счесть это утверждение циничным …

Любовь и влюбленность — это не синонимы. Мечтательные или полные страсти взгляды, томные вздохи, душевный трепет и волнение в ожидании встречи, обожествление и идеализация, искра, которая внезапно пробежала между юношей и девушкой, мужчиной и женщиной, — это все признаки влюбленности.

Возможно, навлеку на себя гнев лириков и романтиков, которые любят описывать любовь как ослепляющую вспышку и преимущественно, духовное, а не сексуальное томление, но тем не менее, бесспорен факт: В основе влюбленности лежит сексуальное влечение.

А любовь — это нечто большее, чем внезапное «помрачение рассудка» и восторг, от которого все внутри дрожит сладкой дрожью, а сердце трепещет. Чувственный компонент любви идет от самых древних слоев человеческой природы — сексуального влечения, — и вместе с тем любовь связана с высшими нравственно — этическими идеалами. Любовь обязательно сочетается с половым влечением. Оба эти чувства неразделимы.

Романтическая влюбленность — это то, что многие люди подразумевают под словами «романтическая любовь», а иногда опускают слово «романтическая» и попросту называют любовью. Но от настоящей любви это чувство далеко. Романтическая влюбленность — синоним романтическому ухаживанию, в таких случаях говорят: «У них любовь».

На самом деле романтическая влюбленность — странное сочетание секса и эмоций. Это ещё не любовь и само по себе такое чувство не скрепит брак.

Романтическую влюбленность можно сравнить с плаванием в утлом суденышке в бурных волнах — можно перевернуться и вывалиться.

Романтическая влюбленность сопровождается идеализацией другого человека, корни её задевают глубокие чувства. Впечатления в романтической влюбленности сильны и длятся долго, могут порой достигать максимального эмоционального накала.

Сексопатологи считают романтическую влюбленность более опасна, чем простую влюбленность. Стремление соединиться друг с другом вполне может быть реализовано, тем влюбленные и обманываются. Будучи влюблены, они полагают, что это навсегда, что жизнь без любимого бессмысленна, и надеются на продолжение, но лишь выработают сильные чувства и сексуальные потребности. Считая себя уже взрослыми и оправдываясь любовью, юные влюбленные никого не слушают и поступают так, как диктуют им чувства и сексуальное влечение. Такая пара может вступить в ранний брак, который вряд ли выдержит испытания временем. Но даже если им повезет избежать незрелого брака, они могут использовать модели неодобряемого сексуального поведения.

Тела влюбленных, когда они ещё не в состоянии отвечать за свои поступки, в какой-то момент перестают слушаться разума, поэтому романтическая влюбленность может стать причиной серьезнейших последствий, в которые будет вовлечена и сама пара, и родители, друзья и окружающие.

Человек, захваченный романтической влюбленностью, далек от реальности. Состояние влюбленности в сочетании с идеализацией напоминает плавание в шторм без спасательного круга. Влюбленные слепы или носят розовые очки и не могут разглядеть, что этих чувств, как бы ни были они сильны, — недостаточно ни для длительных, полноценных интимных отношений, ни для брака.

А ведь именно это состояние большинство людей называют любовью. К этому нас приучили художественная литература и кинематограф. Если человек не горит, не пылает страстью, если чуства не кипят, и он не «без ума» от объекта влюбленности, — считается, что он не любит.

Романтическая влюбленность может перерасти в любовь, но это требует времени, причем, много времени. Если влюбленный помедлит, чтобы убедиться в правильности своего выбора, то он будет вознагражден. Этой награды стоит подождать, несмотря на всю мучительность ожидания.

Романтические отношения ненадежная основа для супружества. Множество браков распалось или супруги несчастливы, хотя все начиналось очень красиво и возвышенно.

По мнению Р.Шорта, который специально исследовал различия между влюбленностью и любовью, настоящая любовь существует тогда, когда сильные нежные чувства к другому человеку уравновешены разумом и глубоким уважением, когда любящий человек заботится о благополучии и завершенности личности любимого.

При этом суждения о нем объективны и рациональны. У любящих много общих интересов и ценностей, они имеют практически одни и те же цели, стремятся к схожим идеалам. Короче, когда любящая пара подходит друг другу как по цвету и форме, так и по положению.

Все это может поддержать и укрепить счастливые взаимоотношения надолго. Может быть, не навсегда, поскольку нет ничего вечного, в том числе, и любви, но, по крайней мере, до определенного времени, если это настоящая любовь.

Древние греки говорили: «Эмоции должны согревать рассудок, но рассудок должен управлять эмоциями». Чтобы справиться с романтическим пылом, желательно придерживаться этого правила. Если человек влюблен, то ценятся впечатления. Если это настоящая любовь, то бурей эмоций все же правит рассудок.

За любовь нередко принимается чисто сексуальный интерес. При сексуальном интересе интимная близость может доставлять радость обоим партнерам, но у них нет общих интересов, кроме чувственного удовлетворения.

Без эмоциональной близости половое влечение со временем может угаснуть. Отношения, которые основываются только на сексе, чаще всего заканчиваются полным провалом

Секс в той или иной мере присутствует и в «любви щенка», и в романтической влюбленности, и в настоящей любви. Эти три варианта отношений между представителями противоположного пола отличаются по способу, силе и месту выражения сексуальных потребностей.

Бывают такие пары, которые многие годы не имеют интимных отношений, но эмоциональный контакт не утрачивается. Для этого должен быть предварительный базис в виде многолетней привязанности и хороших психологических взаимоотношений. Например, жена перенесла тяжелую гинекологическую операцию, и половой акт для неё болезнен. Муж любит её, дорожит семьей, бережет жену и воздержание не влияет на его отношение к ней. Он может аккуратно погуливать на стороне, так, чтобы жена ни о чем не узнала. Бывает и наоборот — муж страдает импотенцией или каким-либо заболеванием внутренних органов, являющимся препятствием для половой жизни, но жена не расстается с ним, так как ценит его как личность или как хорошего отца, и хранят ему верность.

Для женщины эмоциональный аспект взаимоотношений с мужчиной гораздо важнее чисто сексуального удовлетворения.

Сексуальная жизнь соткана из тысячи нюансов, и подчас на неё влияют такие факторы, о значении которых человек даже и не подозревает.

Счастливы те современные пары, которые относятся к своей сексуальной жизни как средству дать и получить наивысшее наслаждение, с которыми несравнимо ни одно другое ощущение. Способность и возможность дарить радость обладания любимому — одна из высших форм человеческих взаимоотношений. Пусть не обижаются на меня поэты-романтики, но, на мой взгляд, это и есть любовь людей со зрелой сексуальностью.

Любить — означает не только получать и требовать, но, в первую очередь, отдавать себя, расворяясь в любимом.

Не бывает изолированной гармонии только в сексе или только в межличностных отношениях. Оба компонента взаимосвязаны. Теплые эмоциональные отношения супругов помогут достичь сексуальной гармонии, а хороший секс укрепляет психологические взаимоотношения.

Эротические ощущения женщины во время интимной близости во многом зависят от того, как она относится к партнеру. С любимым мужчиной интимная близость — это экстаз, полет и высочайшее наслаждение, а с нелюбимым — тяжелая повинность, которая вызывает отвращение.

Оставим романтические чувства подросткам, юношам и девушкам. Для супругов со стажем любовь — это взаимопонимание, эмоциональная близость и, конечно же, сексуальная гармония.

Один из самых знаменитых психотерапевтов мира Эрик Берн говорил на лекциях по психологии секса: «Именно то, в чем нуждается женщина, есть у мужчины и именно то, в чем нуждается мужчина, есть у женщины. Температура, давление, ускорение ритма настолько правильно соответствуют друг другу, что возносят их на Девятое Небо в момент разряда… Если все было хорошо, каждый из них остается с ясным и свободным умом, очищенным от забот и готовым начать жизнь заново.»

Если два человека противовположного пола сумеют найти друг в друге именно то, что им нужно, — они будут счастливы.

Взаимоотношения мужчины и женщины могут быть непростыми, со взлетами и падениями, экстазом и разочарованием.

Каждый человек хочет счастья, но нередко сам делает все, чтобы стать несчастным. Иногда кажется, что отношения зашли в тупик, выхода нет, нужно расстаться, так как союз двоих уже исчерпал себя.

Если у вас похожая ситуация, — не отчаивайтесь. Если вы прожили вместе много лет, если в душе ещё что-то теплится, если вас согревают воспоминания о том, как вам было хорошо раньше, — значит, надежда есть. Надо только сделать первый шаг навстречу друг другу, а потом ситуация может измениться. Самая длинная дорога начинается с первого шага, — так говорили древние.

Даже взаимное охлаждение можно преодолеть, если приложить некоторые усилия. Как бы вы далеки не были сейчас друг от друга эмоционально, начните с улыбки, ободряющих и ласковых слов и вспомните вместе все хорошее, что между вами было.

Не акцентируйтесь на том, кто кого любит или не любит, кто кого разлюбил. Любовь — это не только пылкая страсть и вихрь эмоций — это и нежность, и бережность, и забота друг о друге, и тепло, которое вы дарите друг другу.

Любовь нужна человеку на протяжении всей его жизни. И в семьдесят лет можно любить. Учитесь любить, учитесь дарить радость, относитесь к супругу так, как вам хотелось бы, чтобы он относился к вам. Учитесь быть мужем и женой, никогда не поздно это сделать, даже если вы уже вместе не один десяток лет. И тогда ваш брак будет счастливым. Я вам скажу: вы можете любить!
(Джон Китс)

Психоэротическая настроенность

… женщину легко заставить делать все, что ей хочется.
Марчелло Мастрояни

Сексуальность мужчины и женщины существенно различается. Мужчина гораздо быстрее возбуждается, чем женщина. Он может загореться при виде любой привлекательной женщины, даже если они знакомы всего несколько минут.

Мужчину легко может возбудить жена или любовница, если она при нем переодевается, грациозно одевает чулки, примеряет красивое белье или новое платье, вертится перед зеркалом, принимая соблазнительные позы и кокетничая, или только что вышла из ванной в распахнутом халате, или наклонилась, и он увидел, как натянулась её юбка, обрисовывая округлые ягодицы, или в декольте мелькнула её грудь, или она легла спать без ночной рубашки, или положила ему голову на плечо и коснулась его бедра, или он почувствовал её тело рядом с собой в постели, — да и тысячи других моментов, когда он может мгновенно возбудиться от вида или прикосновения желанной женщины.

Если мужчина испытывает сильное сексуальное влечение к партнерше, то для того, чтобы у него вспыхнуло желание, ему даже не нужны никакие внешние раздражители — он ощутил запах её кожи или волос, прижал к себе в крепком объятии, она просто приблизилась, обдав волной своих духов, с которыми ассоциируется близость, погладила его по щеке с выражением безграничной нежности, игриво подмигнула или многозначительно улыбнулась, — и он уже «готов».

Его могут возбудить какие-либо внешние эротические раздражители. Например, он отдыхает и предается мечтам о привлекательной девушке, которая сидела напротив в метро или о симпатичной коллеге с работы и фантазирует на сексуальные темы, какие безумства он мог бы совершить с сексуальной партнершей, читает книгу или смотрит фильм, где есть эротическая сцена, рассматривает эротические или порнографические журналы, и его охватывает желание. Если рядом окажется жена или любовница, то он не будет долго раздумывать.

Для того, чтобы настроиться на интимную близость с постоянной сексуальной партнершей, мужчине с хорошей потенцией нужно всего лишь вспомнить сексуальные эпизоды из своей жизни, представить сцену из порнографического фильма или фотографию соблазнительной обнаженной красотки.

У женщины сексуальное желание может возникнуть очень быстро, если она влюблена и испытывает сильное влечение к мужчине. Очень темпераментные женщины тоже могут быстро возбудиться. Но таковых среди наших соотечественниц мало. Сильный темперамент свойственен, в основном, южанкам.

Большинство наших соотечественниц обладают средним темпераментом и возбуждаются гораздо медленнее мужчин. Для того, чтобы женщина захотела мужчину, с которым она близка уже давно, ей нужно настроиться на секс (на языке сексопатологов это называется психоэротической настроенностью).

Когда женщина не настроена на близость, огорчена, занята своими мыслями, заботами или делами, то никакого желания заниматься сексом у неё нет. Если партнер все же настаивает, а она нехотя соглашается, то, скорее всего, останется неудовлетворенной. Даже самую озабоченную своими проблемами женщину мужчина может настроить на секс, если будет к ней внимателен и нежен.

Настроиться на секс самой или с помощью воспоминаний женщине сложнее, чем мужчине. Многих женщин не возбуждают фотографии в эротических и порнографических журналах или сцены из порнографических фильмов. Женщину нормальной сексуальной ориентации не возбуждает созерцание обнаженного женского тела, а к обнаженным мужским телам со всеми анатомическими подробностями и к порнографической продукции некоторые женщины испытывают отвращение.

Для мужчины очень важны эротические раздражители, женщине же нужны нежные слова, прикосновения и сознание того, что она любима. Быть просто желанной ей и лестно, и приятно, но все же этого недостаточно, чтобы возбудиться. Эмоциональный аспект отношений для женщины очень важен. Настроить женщину на интимную близость может только мужчина, которого она любит, или хотя бы привязана к нему эмоционально.

Самый короткий и абсолютно беспроигрышный путь к сердцу женщины — это ласковые слова и комплименты

Музыка эмоционально действует и на женщин, и на мужчин, она обладает эротизирующим действием и помогает обоим настроиться лирически.

Приготовьте женщине ванну, нежно прикоснитесь, когда она переодевается, оботрите её влажное тело полотенцем и намажьте кремом кожу, — и эротическая игра уже началась.

Чем лучше вы подготовите женщину к интимной близости, тем больше получите удовольствия и тем больше шансов, что партнерша тоже испытает наслаждение.

Если ты не знаешь, целовать ли девушку или нет, на всякий случай поцелуй. (Янина Ипохорская)

«Любимой — сто комплиментов в день!»

Нет в мире женщины, которая устояла бы перед постоянным проявлением знаков внимания.
Джакомо Казанова

Всем известно, что «женщина любит ушами, а мужчина — глазами». Почему-то вторую часть этой пословицы мужчины помнят, а первую забывают. Все женщины обожают комплименты. Знаменитый Дон Жуан считал своей первой заповедью : «Любимой — сто комплиментов в день!». И это в немалой степени способствовало его успеху у женщин.

Мужчина, умеющий говорить комплименты, — бесценный любовник.

Этому феномену есть и научное обоснование. Сексологи считают слух самой сильной эрогенной зоной женщины.

Женщина испытывает от комплиментов эротическое возбуждение, как мужчина от зрительных эротических раздражителей (например, при виде мелькнувшей в вырезе блузки груди женщины или её бедра в разрезе халата). Ласковые слова и комплименты быстрее всего создадут у женщины настрой на интимную близость.

Услаждайте душу женщины тонкими комплиментами, и вы увидите искорки радости в её глазах. При этом совершенно не обязательно быть очень красноречивым. Достаточно сказать хотя бы пару фраз, но с выражением искреннего восхищения.

Не бойтесь преувеличений! Даже если ваши слова будут явной лестью, — женщине они понравятся. А если вы используете «сильные» выражения или сленг, — понравится вдвойне — это означает, что вы в таком восхищении, что не в силах сдержать чувств.

Каждому мужчине нравится, когда ему говорят, что он самый умный, самый талантливый, самый внимательный, самый нежный, самый великолепный любовник, в общем, самый-самый… В глубине души он понимает, что это, мягко говоря, преувеличено, но слышать все равно приятно.

Комплименты ласкают душу и самолюбие. Высокая оценка женщины придает мужчине уверенности в себе, повышает настроение и тонус. «Она меня любит, она мной восхищается», — думает он и расправляет плечи.

Для женщины слова нежности и любви не менее важны, чем её физическое доказательство. «Магия слов», россыпь комплиментов: «Ты самая лучшая женщина на свете», «Кроме тебя, для меня никого не существует», «Я по-прежнему тебя люблю, обожаю и хочу», — звучат для неё как сладчайшая музыка. Можно повторять хоть сто раз на дню, и никогда женщине не надоест их слушать. Ласковых и нежных слов никогда не бывает чересчур много.

Словесная эротическая ласка: «Ты так меня волнуешь и столь привлекательна, что я не в силах сдержать свои чувства!», «Какая у тебя красивая грудь!», «Как приятно пахнут твои волосы и кожа!», — может гораздо больше возбудить женщину и настроить на близость, чем объятия, к которым партнерша психологически ещё не готова.

Женщина, с которой мужчина хочет близости, действительно волнует его, поэтому комплименты с эротической подоплекой вряд ли будут преувеличением. Желая её, он именно так и думает, — почему же не сказать об этом любимой?!

Мужчины, не забывайте ласкать женщину нежными словами. От них она способна гораздо быстрее настроиться на эротику, чем от того, что мужчина без всякой подготовки начнет гладить её грудь, когда она «к нежностям» совсем не расположена. К комплиментам любая женщина расположена всегда.

После них и физические прикосновения будут восприниматься по-другому.

Если бы мужья почаще говорили своим женам об их привлекательности, то помогли бы им сохранить свое обаяние и женственность. А чем женщина обаятельнее и женственнее, тем привлекательнее для мужчины. Кроме того, чем чаще мужчина говорит женщине приятные слова, тем больше сам в них верит, — действует элемент самовнушения. Чем больше он в это верит, тем более интенсивное влечение испытывает к партнерше. А сильное влечение — немаловажное условие для хорошей эрекции. Вот и получается, что мужчина дважды выигрывает — и у него проблем не будет, и партнерша всегда будет расположена к близости.

«Нет магии сильнее, чем магия слов.»
(Анатоль Франс)

Сыграем эротическую увертюру на теле партнера

Не уметь ласкать женщину — это хуже, чем не уметь читать и писать.
Джакомо Казанова

Увертюрой, или прелюдией, сексопатологи обозначают этап интимного сближения, предшествующий половому акту. Неспроста этот этап имеет столь поэтические названия. Очевидно, «музыкальные» названия использованы потому, что опытные партнеры могут играть на телах друг друга, как на музыкальных инструментах. Сексуальные гурманы и асы «высшего пилотажа» наибольшее внимание уделяют именно увертюре, используя утонченные эротические ласки. Прелюдия — это настоящая ода сексу.

Сам по себе половой акт в том виде, в котором его создала природа, — слишком примитивен. Именно эротическая прелюдия отличает «человеческий» секс от совокупления животных. Подлинный секс — это искусство, которое не терпит шаблонов.

Одним людям нравятся определенные ласки, другим они могут быть неприятны. Поэтому хочу предостеречь своих читателей: не надейтесь, что овладев в помощью книг «стандартным» набором ласк, вы станете «асом секса». Подлинный секс невозможен без любви, без вдохновения, без фантазии.

Нет на свете двух одинаковых женщин и одинаковых мужчин. Каждый человек — это индивидуальность и неповторимость. Поэтому к ласкам нужно подходить творчески. Здесь описаны эротические ласки лишь в качестве подсказки, а все остальное дополнит ваша фантазия, ваша нежность и любовь.

Эрогенные зоны (от греческого слова «eros «любовь, страсть) — это особо чувствительные к ласкам участки тела, прикосновение к которым заставляет трепетать каждую клеточку.

Эротические ласки — это нежные прикосновения к эрогенным зонам (сексопатологи называют это стимуляцией эрогенных зон) для того, чтобы разжечь сладострастие и усилить сексуальное возбуждение. Эротические ласки — самое важное для сексуальной гармонии и достижения наивысшего наслаждения.

Самое большое заблуждение мужчин, что все женщины якобы предпочитают половой член потолще и подлиннее, и чтобы половой акт длился как можно дольше. Мужчина со всеми вышеперечисленными «достоинствами» может быть никуда не годным сексуальным партнером, если он пренебрегает прелюдией.

«Женщина — это плод, сладость которого не ощутишь, пока не прикоснешься к нему руками. С женщиной так же, как с амброй: если не потрешь в ладонях и не разогреешь — аромата не ощутишь», — так сказал поэт.

Ваши руки и губы — самые лучшие помощники в любви. С их помощью можно выразить свою безграничную нежность к любимому человеку, дать ему почувствовать себя желанным и испытать экстаз.

Сексуальная гармония означает, что сексом наслаждаются оба партнера. Ласки должны быть взаимными. Однако мужчине гораздо проще достичь оргазма, чем женщине, поэтому именно она чаще всего остается неудовлетворенной. Следовательно, именно партнер должен приложить все усилия для того, чтобы его партнерша тоже испытала наслаждение.

Мужчина рядом с полуобнаженной женщиной может возбудиться уже через несколько минут или даже секунд, но ни одна женщина за это время не способна возбудиться. Возможно, пылкие испанки могут, но темперамент зависит от климата, а мы живем в холодной стране; наши женщины не обладают темпераментом южанок.

В идеале прелюдия должна в 5 раз превышать длительность самого полового сношения.

Первая часть прелюдии — создание у женщины эмоционального настроя. партнер должен ласкать женщину взглядом и словами, чтобы она настроилась на секс. Самое главное условие — не быть нетерпеливым. Нетерпеливостью можно только разрушить эротический настрой женщины.

Вторая часть прелюдии — возбуждение эрогенных зон — ласки губами, руками, другими частями тела и легкими предметами — перышко, шарф, кисточка, собственное белье или белье партнерши.

Эротическим ласкам жлательно посвятить не менее 15-20 минут (можно и больше). Их продолжительность зависит от темперамента женщины. Чем менее возбудима женщина, тем дольше должна быть увертюра. Темпераментным партнершам нужно меньше времени, чтобы хорошо возбудиться, но эротические ласки нужны всем женщинам.

Началом полового акта, по мнению авторитетных сексопатологов, считается не введение полового члена во влагалище, а стимуляция эрогенных зон партнерши. Как только мужчина начал ласкать женщину — половой акт начался. И чем искуснее партнер, тем длительнее сношение, которое слагается из прелюдии и фрикций (движений полового члена во влагалище).

Известный сексопатолог М.Клейн считает нецелесообразным называть предварительные ласки подготовкой к половому акту. Хотя половой акт и оргазм — оптимальная часть сексуального опыта, но «определяя все остальное как подготовку к сексу, мы крадем у себя глубокое удовлетворение, получаемое от поцелуев, ласк, поддразнивания, возбуждения языком и руками. Называя это предварительными ласками, мы уменьшаем их ценность и значение. Это вовсе не предварительные ласки, это секс.»

Подлинный секс начинается не с контакта половых органов, а с ласк. Секс без ласки — это не секс, а удовлетворение полового инстинкта.

Некоторые мужчины забывают о том, как важна для женщины ласка, и обижают её слишком быстрыми и напористыми действиями — пару поцелуев в губы, объятие, прикосновение к груди и «вперед!».

Сексопатологи считают, что те мужчины, которые хотят только лишь половой разрядки, — рано или поздно бывают вынуждены обратиться к врачу в связи с сексуальными нарушениями.

Мужчина, фиксированный только лишь на конечном результате — собственном оргазме, — потенциальный пациент сексопатолога. Те мужчины, кто владеет техникой эротических ласк, — сохраняют потенцию надолго.

Стать хорошим сексуальным партнером может только тот, кто научится наслаждаться ощущениями, которые дают взаимные ласки во время прелюдии и самого полового акта.

Для любящей пары сам по себе процесс полового сближения — уже наслаждение, а короткий оргазм означает конец этого чудесного единения тел и душ.

Чтобы иметь успех у женщин, нужно чувствовать и понимать партнершу, хорошо знать и любить её тело и любить свое. В подлинном сексе важно все — и взгляд, полный страсти, и ласковые слова, и нежные прикосновения, и поцелуи, и пылкие объятия, и фантазия. Только тот, кто стремится не к собственной половой разрядке, а хочет дать партнерше испытать подлинное наслаждение, может считаться хорошим сексуальным партрером, сексуальным альтруистом.

Женщина должна позволять мужчине полностью проявлять его сексуальный альтруизм, разрешая ласки всех эрогенных зон её тела в любой позе, — ведь это в её интересах. Но и сама женщина должна быть альтруистичной, стремясь доставить партнеру наивысшее наслаждение.

Людям, которые относятся к разннообразию сексуальных ласк как к «распущенности», «разврату», — и себя обделяют, и своего партнера лишают подлинных радостей.

Если оба партнера избавятся от своей скованности в постели и комплексов и будут отдавать в ласке каждую клеточку своего тела, то их ночи станут жаркими, полными восторга и непередаваемых ощущений.

«Когда в постель приходит стыд, из неё уходит чувство», — так говорили древние греки, а они уделяли большое внимание эротике. Поэтому Древней Греции не было фригидных женщин и было мало импотентных мужчин.

Любовные игры

Любовные игры, пожалуй, самые легкие из всех подвижных игр.
Магдалена Самозванец

Для того, чтобы считаться хорошим сексуальным партнером, нужно в первую очередь, владеть техникой эротических ласк. Без них не будет и сексуальной гармонии.

Эротические ласки лучше всего начинать с верхней части тела, выше талии, и только после этого постепенно переходить на нижнюю часть тела партнера (партнерши). Если женщина поначалу стесняется и противится ласкам, мужчине должен относиться к этому с пониманием и не торопить её. И уж, конечно же, не упрекать и ничего не делать против её воли.

Будьте терпеливым и нежным, восхищайтесь её телом и постепенно приучайте партнершу к ласкам. Со временем сексуальная реакция женщины пробудится, она перестанет противиться, и вы будете по достоинству вознаграждены. Все знают, что на ласку реагируют губы и грудь (больше всего соски), половые органы, но не все знают об остальных эрогенных зонах.

Прикосновение к волосам, к коже головы приятно всем. Ученые считают, что при этом вырабатываются гормоны удовольствия (эндорфины). Легкий массаж головы партнера (партнерши), поглаживание, игра с волосами доставят огромное удовольствие.

Уши и мочки ушей имеют множество чувствительных нервных окончаний. Прикосновение к ним стимулирует сексуальные центры мозга. Легкое прикосновение кончиками пальцев, губами, языком, волосами, нежное покусывание приятно и мужчинам, и женщинам.

У большинства людей эрогенной зоной является основание шеи у затылка. Прикоснитесь к коже партнера (партнерши) там, где начинают расти волосы, погладьте тыльной стороной ладони или перебирайте волосы пальцами, играя на ложбинке у основания, как на музыкальном инструменте, и он(а) замурлычет, как кот. Эту зону можно ласкать губами, собственными волосами, легкой тканью, перышком. Плечи и шея тоже являются эрогенной зоной.

Кожа на лице и под подбородком тоже очень чувствительна. Положите голову партнера (партнерши) себе на колени, подложите под неё подушку, чтобы ему (ей) было удобно, и сделайте легкий-легкий массаж, но не так, как это делают массажистки, а едва касаясь, почти на грани щекотки, лишь ощущая кончиками пальцев бархатистость кожи, а партнер(ша) ощущал(а) тепло и ласку ваших рук.

Эрогенной зоной является кожа рук от запястья до локтей. Внутренняя поверхность плеча и локтевых сгибов тоже чувствительна к ласке. Легкие прикосновения к коже партнера (партнерши) кончиками пальцев, языком, перышком, шарфом, собственными трусиками или волосами дадут ему (ей) непередаваемые ощущения. Подмышечные впадины, область живота, кожа вокруг пупка у многих людей тоже любят ласку.

Очень чувствительна к ласкам грудь. Многим женщинам нравится, когда мужчина слегка сжимает её или гладит, совершая круговые движения. Нет женщин, равнодушных к ласке груди. Равно как и нет мужчин, равнодушных к женской груди.

Для эротической стимуляции груди к ней нужно прикасаться очень нежно. Грудь женщины лучше всего ласкать от периферии к центру. Многим мужчинам хочется сильно стискивать и мять грудь партнерши, как тесто. Не нужно этого делать, даже если вам так очень нравится. Это очень чувствительная эрогенная зона, требующая бережных прикосновений. В груди много нервных окончаний, и она не терпит грубости, сильного давления, расплющивания. Женщине будет больно, неприятно, хотя она об этом, скорее всего, не скажет, но её эротический настрой пропадет.

Когда мужчина ласкает грудь, как бы перегоняя её мягкие ткани от подмышечных впадин к соскам, женщина испытывает непередаваемые ощущения. Эти движения немного напоминают те, которые сама женщина делает при сцеживании грудного молока, недаром женщины, кормящие грудью, испытывают почти оргастическое состояние, когда им кто-то помогает сцеживаться. Возможно, мужчине трудно представить себе эти ощущения, так как в эротическом отношении область груди у мужчин менее чувствительна, хотя тоже является эрогенной зоной.

Если партнер умело ласкает грудь партнерши, то внизу живота у неё появляется чувство тепла и приятной тяжести, подобно тому, что ощущает мужчина, возбуждаясь при виде желанной женщины.

Грудь реагирует и на тепло, поэтому когда партнер накрывает грудь женщины ладонями или вбирает её руками чашеобразно, — она становится упругой, соски набухают.

Стимуляция сосков многим женщинам дает огромное удовольствие, при этом нарастает возбуждение, и наружные половые органы наполняются смазкой. Их можно слегка крутить, потягивать вверх, целовать, лизать, сосать, слегка покусывать.

У возбужденной женщины соски твердеют и как бы заостряются (это называется эрекцией сосков) и становятся ещё более чувствительными к ласкам. Соски груди у некоторых женщин настолько возбудимы, что может быть оргазм даже без полового сношения.

Некоторые женщины сопротивляются, когда партнер хочет ласкать её грудь. Это вызвано стыдливостью или ложной убежденностью, что её грудь не красива, слишком большая или слишком маленькая. Как они не правы! Любая грудь (если она есть) красива и эротична — и большая, и маленькая. Партнер должен отнестись к такой реакции партнерши с пониманием и тактом и мягко объяснить, что она не права.

Эротическая реакция груди совершенно не зависит от её размера. Даже маленькая грудь может быть легко возбудимой, а большая менее реактивной.

Многие мужчины говорят, что им нравится женская грудь, начиная от второго размера, но не более пятого. Любителей очень большой груди не так много. И это вполне обосновано. Грудь женщины, помимо железистой ткани, содержит жировую, так что в большой груди очень много жировой ткани, а она мало чувствительна. Большую грудь можно даже мять и стискивать, но для эротического возбуждения женщины это мало что даст.

В древнекитайских трактатах, посвященных дао любви, эротически поцелуям и ласке груди уделялось большое внимание. Учитель дао Ву Сынь пишет, что ласки груди «расслабляют тело и душу женщины, делают её более счастливой и свободной».

Во время сексуальной прелюдии мужчина должен ласкать не только грудь женщины, но и шею, плечи, мочки ушей, затылок, воздействуя на те эрогенные зоны, о которых ему уже известно. Никогда не вредно экспериментировать, а вдруг обнаружится необычная эрогенная зона.

Сексопатологи называют её блуждающей. Например, у некоторых женщин эрогенной зоной является кожа между лопаток, у других — определенный участок поясницы или область ягодиц. В научной литературе описаны и такие случаи, когда эрогенной зоной является внутренняя поверхность колена, и надавливание на неё приводит к оргазму. Представляете, как повезло таким женщинам — чтобы испытать наслаждение, достаточно всего лишь погладить или надавить на эту область, и она взлетит в поднебесья! Но для этого блуждающую эрогенную зону нужно обнаружить. Женщина может прожить всю жизнь, не испытывая от секса удовольствия, а оказывается, она и её партнер просто не знали, что на её теле есть вожделенная эрогенная зона, которая даст ей непередаваемые ощущения.

Ищите, исследуйте тело любимого человека, и вы узнаете, какие ласки вызывают экстаз.

Хотя мы говорим об эрогенных зонах как об определенных участках тела, но на самом деле эрогенной зоной можно назвать всю поверхность тела — нежное прикосновение к любому его участку приятно волнует и возбуждает и мужчину, и женщину.

Возбудимые зоны рассыпаны по всему телу и образуют «эротическую карту», которую любящие партнеры должны внимательно изучать. Исследуйте тела друг друга, ищите на нем новые места, чутко реагирующие на нежные прикосновения. Наверняка вы ещё не все знаете.

Невозможно назвать ни одного участка тела, ласки которого были бы неприятны. То, что некоторые люди отвергают ласки в области половых органов и заднего прохода, не означает, что это неприятно, а свидетельствует лишь о ложных предубеждениях.

Если вы хотите достичь гармонии, запомните: Нет ничего «грязного» ни в вашем теле, ни в теле партнера (партнерши). Все, что создано природой — совершенно, эстетично и гармонично.

Уже по реакции партнерши мужчина поймет, что пора спускаться ниже. Некоторые женщины сами направляют руки или голову партнера к тем эрогенным зонам, ласк которых им хочется. И здесь мужчина должен полностью следовать желаниям партнерши. Это и в его интересах, если он настоящий мужчина.

Если женщина сама не показывает, каких ласк ей хочется, то мужчина должен ласкать пальцами, языком, перышком или любым легким предметом нижнюю часть живота, наружную, а особенно внутреннюю поверхность бедер. На этом этапе половых органов можно лишь слегка касаться.

Кожу спины чуть ниже талии называют «треугольником страсти». Путешествия в этой области дадут обоим партнерам непередаваемые ощущения. У женщин это высоко возбудимая эрогенная зона, а для мужчин спина и ягодицы женщины являются сильнейшим эротическим раздражителем (сексопатологи называют их релизерами). Ни одного мужчину не оставит равнодушным вид обнаженной женской спины с легким изгибом позвоночника, плавно переходящим в округлость ягодиц.

Место под коленом — это одна из чувствительных частей тела. Лодыжки тоже очень чувствительны к ласке. Пробегитесь пальцами вверх и вниз по внутренней поверхности от лодыжки до колена и обратно несколько раз, задержитесь в области подколенной ямки, потом охватите лодыжки всей рукой и нежно погладьте и помассируйте каждую косточку, каждый палец.

Стопы, пальцы ног тоже являются эрогенными зонами. Изысканная ласка, которая необычайно «заводит» и мужчин, и женщин, — это игра с пальцами ног. Их можно слегка щекотать и поглаживать, лизать и покусывать, посасывать каждый пальчик по отдельности.

Опытные партнеры, прежде чем приступить к стимуляции половых органов, начинают с медленных ласк губами и языком пальцев на ногах, постепенно поднимаются по бедру все выше и выше, и пока доберутся до заветного места, партнер(ша) уже дрожит мелкой дрожью от возбуждения.

Искусными ласками прославился Аристотель Онасис. Он был знаменит не только своим богатством и браком с Жаклин Кеннеди, но и тем что покорял самых знаменитых красавиц. В их числе была красавица Ингеборг Дедикен. Хотя она была гораздо выше его и на её фоне некрасивый толстяк Онасис всем казался смешным, но она была от него без ума. Потом она часто вспоминала его и говорила, что хотя он и не был половым гигантом, — у неё бывали любовники и посильнее, — но своими нежными ласками он пробудил в ней необычайную чувственность: «Часто во время наших амурных ритуалов он жадно лизал меня в нижней части и между пальцев ног, делая это нежно-нежно и так осторожно, как кот, вылизывающий себя до чистоты. Даже сегодня я ностальгически вспоминаю нежность и ласку моего обожаемого друга в моменты полного забвения и экстаза. Никогда прежде я не испытывала такого пронзительно-дикого чувственного блаженства. Никто из двух моих первых мужей не умел пробудить во мне таких поразительных, переполняющих эмоций, как он.»

Тонкие и изощренные ласки ценят даже те женщины, которые имеют большой опыт любовных связей, и им есть с кем сравнивать своего любовника.

Во время ласк женщины ведут себя по-разному, и это зависит от темперамента и сексуальной раскрепощенности. Партнерша, ещё не умеющая себя вести раскованно, может противиться некоторым эротическим ласкам, попросит потушить свет в комнате, будет отталкивать руку или губы партнера. Тут все зависит от такта мужчины. Если вы с помощью моих советов научитесь интимному общению, то поможете ей преодолеть комплексы и ложные предубеждения.

Лаская женщину, не уставайте повторять, как вас волнует её тело, как оно красиво и сексуально, нашептывайте ей на ушко или говорите громко, какая она теплая, мягкая, как вкусно пахнет, и как вам нравится её ласкать. Ни одна женщина не устоит против таких откровений и позволит вам любые, самые смелые ласки, если вы сумеете сказать об этом с волнующим придыханием.

Если ваша подруга все ещё стесняется, не настаивайте сразу на полном освещении. Очень простой и доступный способ преодолеть её смущение — зажечь свечу. Вы увидите все, что вам хочется видеть, а женщина будет уверена, что вам ничего не видно. В колеблющемся свете свечи тело имеет золотистый, теплый оттенок, по коже бегают легкие блики, и это очень эротично. Молча и в темноте, под толстым ватным одеялом или под простыней можно «делать детей» и «исполнять супружеский долг», но не любить друг друга.

Если партнерша ещё скованна, то можно согласиться укрыться, а потом незаметно сбросить простыню на пол. Вряд ли она тут же полезет за ней, чтобы снова спрятаться — даже стеснительная женщина не хочет, чтобы партнер считал её столь «сексуально зажатой».

Женщина со слабым темпераментом может быть внешне пассивной, лишь ощущая ласки мужчины и отдаваясь им, а темпераментные более активны и легче возбуждаются. Они осыпают партнера поцелуями и ответными ласками, что возбуждает и мужчину. Ласки приятны всем женщинам, кроме истинно фригидных.

Фригидных женщин на самом деле так немного, что о них вообще лучше забыть. Все остальные — эротически неразбуженные женщины. В ваших силах её «разубдить». Ваша партнерша, даже если вы не раз упрекали её в холодности, — наверняка не фригидна. Просто вы ещё не разбудили её чувственность. Но это дело поправимое. Даже если партнерша ничем не показывает, что ласки ей приятны, мужчина не должен прекращать ласкать её. Рано или поздно он будет вознагражден.

Обычно женщина молчит не потому, что ей не нравится, а потому, что стесняется об этом сказать. Спросите сами, какие прикосновения наиболее приятны, как её надо ласкать. Может быть, вначале партнерша вам этого не скажет, но когда поймет, что вы хотите доставить ей удовольствие, — она станет более раскованной.

Здесь все зависит от вас — тон, каким задан вопрос, убежденность в голосе, нежный взгляд, ободряющая улыбка, — все это позволит партнерше поверить в вашу искреннюю заинтересованность. Докажите, что ласкаете её потому, что вам самому это очень нравится. Ну, какому же нормальному мужчине не нравится ласкать женщину?! В интимной близости действует принцип обратной связи — чем больше ласки отдашь, тем большее наслаждение в результате получишь.

Эта часть прелюдии позволяет женщине возбудиться, чтобы её половые органы были готовы к сношению. Без эротических ласк женщина не возбудится, а следовательно, у неё не будет оргазма.

Мужчинам необходимо видеть тело подруги. Милые женщины, не отказывайте партнеру в этом, оставьте все свои предубеждения за порогом спальни. Если он вам говорит, как ему нравится ваше тело, — забудьте о том, что, на ваш взгляд, грудь у вас несовершенна или на животе есть лишняя складочка. Вашему партнеру нравятся именно ваш животик и именно ваша грудь.

Если бы не нравились, он бы поискал другую.

Мужчины тоже любят ласки

Можно пренебрегать мужчинами, но не их чувствами.
Ванда Блоньская

Не только мужчина должен ласкать женщину, но и она его. Что за секс без взаимных ласк?! Будьте тоже альтруисткой, дайте партнеру всю полноту ощущений. Он тоже должен чувствовать ваши прикосновения и вашу нежность.

Лаская партнера, не молчите, говорите ему, какой он красивый, сильный, как вам нравится все его тело, чтобы он тоже ощутил себя желанным и совершенным. Чем больше нежных слов вы ему скажете, тем больше нежности от него получите. Самые эротичные комплименты для мужчины — те, что относятся к его половым органам и его сексуальным способностям.

Включите свою фантазию, придумывайте ласковые прозвища для его «маленького друга» (но только не называйте его «маленьким», а лишь в превосходной степени!), говорите, как вы жаждете обладать им, ласкать и целовать, можете даже использовать ненормативную лексику, но в ласкательном варианте — многие мужчины обожают в постели слушать нецензурные слова, даже если в иных ситуациях никогда ими не пользуются. Но если вашего партнера это шокирует, — всегда есть возможность с милой улыбкой оправдаться, что слегка забылись от страсти и «грязное» слово вырвалось случайно.

Хотя мужчина может возбудиться уже от одних прикосновений к телу желанной женщины, но он тоже очень чутко реагирует на ласки. Все эрогенные зоны, упомянутые в главе «Сыграем эротичекую увертюру на теле партнера», есть и у мужчин. Не уставайте их ласкать. Ласки можно осуществлять одновременно с партнером или по очереди.

Кожа вокруг рта, веки, уши, затылок, шея, спина, живот, ягодицы, бедра, стопы, пальцы ног, — ничего не оставляйте без внимания. Чувственные поглаживания всех его эрогенных зон дадут искомый эффект.

Самой сильной эрогенной зоной у мужчин является область половых органов и ануса, но не нужно сразу же к ним прикасаться — ваш партнер так возбудится, что ему уже будет не до прелюдии. Мужчины не любят слишком активных и напористых женщин, которые сразу же вцепляются в член железной хваткой. Наберитесь терпения, дойдет очередь и до него.

Если возбуждение мужчины нарастает слишком быстро, то так же быстро произойдет и разрядка. А если вы будете его ласкать медленно, вдумчиво и томно, то он будет постепенно погружаться в волны наслаждения. Нежность и ласка — лучшие спутники любви. Женщины гораздо более изобретательны в ласках.

Фантазируйте, ищите, придумывайте новые необычные ласки, доводя ими партнера до исступления. Ваша интуиция и воображение помогут вам овладеть наукой любви.

Мужчины очень любят красивое женское белье. Можно сохранить на себе часть белья и снимать постепенно, а ещё лучше — дать возможность партнеру самому раздеть вас. То, что уже с вас снято, используйте в эротических ласках. Ваше белье, хранящее запах вашего тела, окажет дополнительное эротизирующее воздействие.

Можно уложить мужчину одетым и постепенно раздевать его, лаская те части тела, которые вы обнажили. Некоторые женщины умеют раздевать партнера без помощи рук — губами и зубами. Потренируйтесь, это может получиться и у вас. Многих мужчин сводит с ума все, что необычно. Малейшая деталь, которая отличает вас от других женщин, — огромный плюс в вашу пользу.

Раздевая партнера, не спешите оголять его половые органы. Если он останется в футболке или рубашке с обнаженной нижней частью тела, то он может почувствовать себя нелепо с эрегированным пенисом. Хотя — как знать? Некоторые мужчины находят это пикантсным. Женщины, кстати, тоже…

Так что экпериментируйте сами, здесь не может быть императивных советов.

Если вдруг получится, что вы слишком раззадорили партнера, он перевозбудился и эякулировал, — не беда. Он даст вам пережить наслаждение иным способом. Оральные ласки (языком) мужчина может осуществлять даже без эрекции.

… женщина любит всем сердцем и всей душой, а мужчина — всем своим умом и телом.
Минна Антрим

Принципы интимного общения — нежность, терпение и взаимопонимание

Нетерпеливый мужчина и бездеятельная женщина не получат удовольствия от любви.
А. и С. Голон

Если вам не нравятся некоторые прикосновения, не нужно раздраженно отпихивать партнера. Этим вы огорчите его и оставите в его душе чувство обиды и разочарования. Ведь он(а) старается доставить вам удовольствие. Не беда, что пока ещё не все знает и не все умеет.

Никогда не критикуйте друг друга, даже если партнер (партнерша) делает что-то не так или неумело.

Если вы оба будете постепенно овладевать наукой любви, вы быстро поймете, что нужно каждому из вас. Нежно поправьте его или возьмите его руки и переложите на то место, которое чувствительно и ждет нежных прикосновений.

Французский врач ХVI века О.Феррье, подчеркивая важность эротических ласк для сексуальной гармонии, дает мужчинам и женщинам такие советы по науке любви (цитируется по Г.Егорову):

Для мужчин и кавалеров: Истинного мужа не может быть без нежности. Приступая к любовной прелюдии, начинайте ласкать и целовать руки, плечи и шею дамы. Затем переходите к ушам, затылку и опускайтесь к талии, не забывая при этом уделять внимание и внутренней стороне бедер. И лишь затем переходите к ласкам груди и сосков, а от них медленно — к клитору: трепетному источнику наслаждений вашей возлюбленной. Осторожность — лучший попутчик любого на пути к наслаждению. Большинство дам желают, чтобы кавалер умел возбудить их клитор, так как без этого они не могут достичь оргазма.

Для дам: Начинайте всегда с передней части шеи и внутренней части ушей партнера. Ласкайте их, целуйте и облизывайте их языком, затем засасывайте соски, обладающие свойствами эрекции, и, наконец, переходите к внутренней поверхности бедер, мошонке и пенису. Начинайте всегда с осязания тела, поцелуев и ласки шеи, ушей, груди и сосков, а не с оральной или мануальной стимуляции пениса. Если подобная ласка не вызвала у вашего возлюбленного эрекции, переходите к другим ласкам. Помните, что пенис молодого мужчины более чувствителен к прикосновением и быстрее эякулирует. Поэтому вы должны ласкать его целиком, но усилие прилагать к корню. С пенисом умудренного годами мужчины можно обращаться менее осторожно, ибо он редко достигает сразу полной эрекции и не эякулирует столь быстро. Также сосредоточьте ласки на мошонке, заключая её в сложенные чашечкой ладони, и одновременно стимулируйте корень пениса.

Для обоих: Ни на мгновение не переставайте ощущать друг друга руками и губами до тех пор, пока длится ваш любовный поединок. Лаская, не застывайте без движения, не задерживайтесь на одном месте, пусть ваши руки пробегают по всему телу. Постарайтесь постичь значение эротических поцелуев для достижения гармонии и любви. Запомните: ваши губы и язык являются, по сути, эротическими органами, но если влагалище и пенис управляются непроизвольными движениями мышц, то губы и язык управляются осмысленно.

Хотя после написания этого замечательного руководства по науке любви прошло уже четыре столетия, советы не утратили актуальности. Возможно, именно поэтому французы считаются утонченными любовниками.

Если ты не знаешь, целовать ли девушку или нет, на всякий случай поцелуй.
Янина Ипохорская

Главное в сексе — это ласки

«Не уметь ласкать женщину — хуже, чем не уметь писать»
Джакомо Казанова

Прикосновение к половым органам является завершающим этапом эротической прелюдии и должна осуществляться только после других эротических ласк.

Все, что партнеры делают в постели, должно быть только с обоюдного согласия, любые эротические действия позволительны только в том случае, если оба партнера к этому готовы и обоим это доставляет радость. Деликатный и нежный мужчина сумеет убедить свою любимую не противиться его ласкам, даже если она неопытна и стеснительна.

Переходя к ласкам главных эрогенных зон, не изображайте из себя самца, охваченного неукротимым желанием. Большинство женщин предпочитают, чтобы мужчина был не «сексуальным животным», а нежным и ласковым любовником. Если мужчина хочет считаться хорошим любовником, — у него должно быть все в порядке с головой, а не с потенцией.

Некоторые женщины признаются, что им хотелось бы, чтобы их брали чуть ли не силой, но это всего лишь сексуальные фантазии. Стоит женщине ощутить грубость партнера, и он навсегда утратит для неё эротическую привлекательность. Подчинение грубой силе, униженное состояние нравится лишь мазохисткам, а мазохизм — это сексуальное извращение. Интимные отношения не любят однообразия и монотонности.

Даже если вы уже знаете, ласки каких эрогенных зон вызывают у партнера (партнерши) наибольшее сексуальное возбуждение, не ограничивайтесь ими. Эротические ласки должны быть разнообразными. В идеале желательно придумывать что-нибудь новенькое или хотя бы почаще менять уже известное. И ещё одно важное условие: Стимуляция эрогенной зоны должна длиться ровно столько, сколько требуется.

Если вы будете быстро переключаться с одной зоны на другую, то не будет эротического эффекта. Если же будете слишком долго стимулировать одну и ту же зону, то со временем её возбудимость снижается, а у партнера это может вызвать недовольство.

Как узнать, сколько нужно ласкать одну зону? Ответ однозначен — спросить об этом партнера (партнершу). Так что прежде, чем приступать к эротическим ласкам, нужно овладеть искусством интимного общения.

Еще до начала воздействия на эрогенную зону попросите партнера (партнершу), чтобы он(а) своими восклицаниями давал(а) вам понять, продолжить ли эту ласку или переходить на другую зону. Он(а) может ограничиться самыми простейшими восклицаниями: «Да, да!», «Еще, еще!», «Как хорошо!», «Как приятно!», «Замечательно!», «Чудесно!», а если ласку нужно прекратить, то: «Достаточно!», «Спасибо, это было очень приятно!»

Ни в коем случае не следует отказываться от хорошей прелюдии из опасений потерять эрекцию.

Во-первых, возбуждение партнерши тут же передается и партнеру, поэтому с её помощью эрекция восстановится очень быстро, во-вторых, использование эротических ласк — единственный способ удовлетворить большинство женщин.

Женщина, которую партнер долго ласкал во время прелюдии, не откажется от ответных ласк для восстановления эрекции полового члена.

Если мужчина будет переоценивать значение своей эрекции и, боясь её потерять, сократит время стимуляции эрогенных зон партнерши, то в этом случае лично он получит половое удовлетворение, а она нет. Женщина будет обижена, сердита, раздражена и недовольна партнером — так стоило ли вообще начинать сексуальные игры?!

Все сексопатологи не устают повторять: главное в сексе — это ласки. А большинство мужчин думают, что главное, чтобы «хотелось и моглось». «Хотеть и мочь», — это неплохо, но это только в том случае, если при половом сближении партнерша тоже испытывает наслаждение. Самое главное, что нужно знать мужчине, если он хочет стать хорошим сексуальным партнером — без эротических ласк нет полноценного секса.

Для чего нужна прелюдия

… разве не естественно, чтобы объятия наконец раскрылись, чтобы губы приникли к губам, чтобы тела слились?
Ги де Мопассан

Все фазы цикла сексуальной реакции взаимосвязаны и вытекают одна из другой: сексуальное влечение — возбуждение — оргазм — рефрактерная пауза. Если предыдущая фаза выпадает, то не будет и последующей. Без влечения нет возбуждения, а без возбуждения нет и оргазма.

У мужчины с нормальной возбудимостью все эти фазы очень короткие, возбуждение нарастает пикообразно, в течение нескольких минут, а женщине требуется гораздо больше времени.

Первая фаза — сексуальное влечение (то есть, желание близости), — у мужчины возникает ещё до полового сближения. Мужчина захотел близости и дальше лавинообразно пошли все остальные фазы: вслед за влечением возникает возбуждение (то есть, эрекция полового члена), а если есть эрекция, то он уже готов к половому акту и способен уже через 2-3 минуты от начала движений полового члена во влагалище пережить оргазм. То есть, от момента возникновения влечения до оргазма, если нет никаких препятствий и если партнерша не против, у мужчины может пройти всего несколько минут. Весь сексуальный цикл: желание — эрекция — оргазм — рефрактерная пауза, — занимает очень короткое время. Мужчина «загорается, как спичка» и так же быстро «потухает».

Теперь посмотрим, как в норме происходит у женщины. До полового сближения сексуального влечения у неё может и не быть. У одних женщин влечение бывает, у других нет. Темпераментные партнерши могут хотеть близости ещё до эротического воздействия партнера, но у большинства женщин желание близости возникает только после того, как мужчина начинает её ласкать и ласкает умело.

То есть, мужчина, начиная ласкать женщину, уже прошел как минимум первую фазу цикла сексуальной реакции (влечение), а чаще всего, он уже находится во второй фазе (возбуждение), и у него уже есть эрекция. А женщина за ним «не успевает» — партнер уже во второй фазе, а она ещё не вступила даже в первую, то есть, у неё нет ещё даже влечения.

Если партнер будет игнорировать прелюдию, то женщина его никогда «не догонит» по фазе — после слединения половых органов возбуждение мужчины нарастает так быстро, что ему понадобится всего 2-3 минуты до оргазма. То есть, мужчина вступает уже в третью фазу (оргазм), а женщина ещё в первой фазе или даже не достигла её. А когда у мужчины уже произошло семяизвержение, то они и подавно в неравных условиях. Желание у мужчины пропало, а женщина осталась неудовлетворенной.

Теперь вы поняли, для чего нужна прелюдия, уважаемые мужчины? Только во время прелюдии партнеры могут «сравняться по фазе» — возбужденный мужчина с помощью эротических ласк дает возможность женщине вступить сначала в первую фазу (влечение), а затем во вторую (возбуждение). Причем, возбуждение у женщины нарастает не так, как у мужчины, а гораздо медленнее. Только после того, как возбуждение партнерши стало достаточно сильным, — можно считать, что они «сравнялись по фазе», то есть оба находятся во второй фазе. Тогда и можно приступать к половому акту.

Следовательно, необходимость прелюдии — это не блажь, а имеет чисто физиологическое обоснование. Не будет прелюдии, следовательно, не будет и оргазма. «Перепрыгнуть» через фазы нормальной сексуальной реакции, пропустив хотя бы одну из них, невозможно.

Длительность периода, который необходим женщине для достижения нужной степени возбуждения (то есть, длительность прелюдии), зависит от её половой конституции и темперамента. Примерно четверть всех женщин имеет сильную половую конституцию, остальные — среднюю и слабую. Слабая половая конституция — это не патология, а один из вариантов нормы.

Задача мужчины — помочь женщине стать более возбудимой. Этого можно достичь тренировкой. Если мужчина будет стимулировать главные эрогенные зоны женщины, то сигналы с них поступают в головной и спинной мозг, и это оказывает влияет на её возбудимость. Чем чаще центральная нервная система получает такие сигналы, тем больше повышается возбудимость определенных центров спинного мозга.

Мужчина, сексуальный альтруист, лаская свою партнершу, как бы помогает ей стать более возбудимой, и в будущем ему уже понадобится гораздо меньше времени, чтобы хорошо возбудить её и подготовить к половому акту, так как её центры возбуждения становятся более чувствительными.

Всем известно, что чем старше становится женщина, тем она чувственнее — опыт прошлых лет положительно сказывается на её возбудимости. Чем более зрела женщина, тем меньше ей требуется времени на прелюдию. Опытная сексуальная партнерша, которая неоднократно испытывала оргазм и знает свои эрогенные зоны, сама подскажет, где и как её нужно ласкать, и мужчина способен возбудить её гораздо быстрее и эффективнее.

Более длительная прелюдия нужна молодым и неопытным женщинам, не имеющим длительного стажа половой жизни. Если партнерша никогда не испытывала оргазма и не знает своих эрогенных зон, то её нужно дольше ласкать. Но нужно это только в начале интимного общения, пока партнер ещё не знает её эрогенных зон. Как только мужчина обнаружит их, уже после первого оргазма женщины прелюдия может сократиться, так как партнер уже знает, каким образом надо её ласкать.

Длительная прелюдия хороша и для тех сексуальных партнеров, у которых с возбудимостью все в порядке. Когда оба партнера знают эрогенные зоны друг друга, они умеют играть на теле сексуального партнера (партнерши), как опытный музыкант на струнах инструмента. Они могут возбудить друг друга в любой момент, но не хотят с этим спешить, играют во время прелюдии в разнообразные сексуальные игры, чтобы продлить удовольствие, подстегнуть свою чувственность и оттянуть момент половой разрядки, так как оргазм — это окончание этой увлекательной игры.

Более темпераментным женщинам требуется меньше времени для того, чтобы сексуальное возбуждение достигло нужной интенсивности, однако и они нуждаются в эротических ласках. Это дает им возможность испытать наивысшее наслаждение и многократные оргазмы. Если женщина очень темпераментна, то клитор или другую чувствительную зону можно ласкать только сначала.

Темпераментная партнерша сама проявит активность в стремлении соединиться с партнером, а менее темпераментной женщине нужны более длительные ласки, чтобы её половые органы подготовились к сношению.

Опытный мужчина, знающий свою партнершу, её эрогенные зоны, темперамент и время, необходимое для достижения нужной степени возбуждения, уже по её участившемуся дыханию и поведению, увлажнению и набуханию половых органов поймет, что пора переходить к половому акту. Женщины может и сама проявить инициативу и помочь ввести половой член во влагалище, когда она уже возбуждена.

Если партнер недостаточно хорошо знает партнершу и её темперамент, то он должен обращаться с нею как с трудновозбудимой женщиной и максимально удлинить прелюдию — не 15-20 минут, а 30 и больше, пока женщина сама не захочет соединения.

Только после того, как партнерша возбуждена, железы выделили достаточно секрета для смазки влагалища, а само оно стало эластичным, — партнеру можно приступать к половому сношению.

«Высший пилотаж» в сексе — уметь управлять своим сексуальным возбуждением, а не идти у него на поводу, добиваясь скорейшей половой разрядки.

Клиторные ласки

Ласки, сударыня, — это испытание любви.
Ги де Мопассан

У большинства женщин главный орган наслаждения, от которого зависит, испытает ли она оргазм, — это клитор. Важными эрогенными зонами являются также малые половые губы, вход во влагалище и наружное отверстие мочеиспускательного канала.

В спокойном состоянии внешне клитор может быть почти неразличим, под пальцами ощущается как мягкое уплотнение величиной с просяное зерно или как мягкий сосочек. Он покрыт нежной складкой. Если эта складка очень плотная, то чувствительность клитора может быть снижена. Клитор, а особенно его головка, содержит в 3-4 раза больше нервных окончаний, чем головка пениса. Возбудимость клитора и эротическая реакция женщины не зависят от его величины. В состоянии полового возбуждения женщины он увеличивается в полтора-два раза, становится плотным, головка его приближается ко входу во влагалище.

Стимуляция клитора вызывает эротическую реакцию лишь в том случае, если ей предшествуют общие ласки, которые усиливают возбуждение женщины.

Единственной физиологической ролью клитора является вызывание чувства сладострастия. Его участие в возникновении оргазма составляет 70%. Остальные 30% приходятся на переднюю или заднюю стенку влагалища, шейку матки и соски груди. Так что клитору принадлежит явно доминирующая роль.

У некоторых женщин с самым оптимальным строением половых органов (сексопатологи называют такой орган «княгиней» — название говорит само за себя), клитор стимулируется пенисом во время полового акта. Но таких женщин немного. У всех остальных женщин во время сношения не происходит соприкосновения клитора с половым членом, поэтому им нужна предварительная (до полового акта) или сочетанная (во время сношения) стимуляция клитора. Если практикуется обычный коитус, без дополнительной стимуляции клитора, то женщина не будет удовлетворена.

К ласкам клитора можно приступать только после ласк других эрогенных зон. Он очень возбудим, и любая женщина сразу же реагирует на прикосновение к нему, но если партнер сразу же начнет его стимуляцию, то это может привести к обратному эффекту. Неподготовленная предварительными ласками женщина может испытывать даже боль, особенно, если мужчина горит желанием поскорее возбудить её, поэтому тороплив, груб или неделикатен. Не забывайте мудрые советы доктора Феррье: Истинного мужа не может быть без нежности; осторожность — лучший попутчик любого на пути к наслаждению!

Сразу осуществлять прямой контакт с клитором не следует. После поглаживания и поцелуев больших и малых половых губ и входа во влагалище можно осуществлять стимуляцию клитора непрямым путем, захватив пальцами большие половые губы и так проводить массаж, а затем перейти к непосредственному прикосновению к клитору.

Самый действенный способ — орально-клиторные ласки языком и губами (это называется куннилингусом), но если партнерша предпочитает другой, например, пальцем или вибратором, то нужно руководствоваться только её желаниями.

Мануальная стимуляция (пальцем, рукой) может быть использована и в том случае, если партнерша стесняется. Оральные ласки (языком, губами) предполагают, что партнер видит вульву женщины, к тому же их лучше всего осуществлять при свете, так как вид женской вульвы — мощнейший эротический раздражитель для мужчины. Стеснительная партнерша к этому ещё не готова и на первых порах может отвергать оральную стимуляцию. Поэтому, чтобы не подвергать испытаниям её стыдливость, приучите её сначала к мануальным ласкам, а когда оргазм от этой стимуляции станет для неё привычным, партнерша уже не будет столь зажатой.

Все сексопатологи считают, что стимуляция клитора и любые ласки этой области не приносит никакого вреда здоровью и не только допустимы в моральном отношении, но и обязательны.

В дополнительной стимуляции клитора особенно нуждаются те женщины, у которых клитор расположен высоко (более, чем 2,5 см от входа во влагалище). При этом во время полового акта половой член не касается клитора, независимо от размеров мужского органа.

И при мануальной (то есть, рукой или пальцем), и при оральной (ртом и языком) стимуляции клитора приятные ощущения у женщины вызывают отнюдь не любые прикосновения, а именно те, которые соответствуют её потребностям.

Некоторые мужчины, осуществляя клиторные ласки, руководствуются своими собственными представлениями о стимуляции, основанными на опыте мастурбации, поэтому они совершают быстрые и интенсивные движения пальцем или рукой.

Однако такая стимуляция совершенно не устраивает женщин. Клитор очень чувствителен, требует легких, нежных прикосновений, и любая грубость и интенсивное давление или трение, вызовут у женщины боль, и в дальнейшем она будет отвергать все попытки мужчины стимулировать её клитор пальцем.

Самое оптимальное — попросить женщину сказать, что она хочет, или показать, как именно партнер должен осуществлять мануальную стимуляцию, и корректировать его действия во время стимуляции эрогенной зоны.

Если половые органы женщины не увлажнены секретом, то раздражения клитора и малых губ пальцем «насухую» очень скоро вызовет у женщины неприятные ощущения и болезненность, которые могут сохраниться у неё и после полового акта. А если партнер был неловок или сильным трением нанес ей повреждения, то болезненность в области половых органов может сохраняться довольно долго. Женщина уже никогда не позволит своему неумелому партнеру прикоснуться руками к своим половым органам.

При стимуляции клитора и малых губ рукой или пальцем лучше всего смазывать половые органы женщины специальным кремом. Можно использовать «Детский крем», там нет парфюмерных добавок, которые могут вызвать раздражение слизистой оболочки половых органов женщины. Рекомендуется и растительное масло, которое не вызовет раздражения слизистой оболочки. Некоторые используют борный вазелин, но вазелин лишь вначале дает эффект смазки и скольжения, однако он очень «сушит», поэтому уже вскоре женщина будет ощущать сильное трение. Можно купить специальные кремы, которые продаются в магазинах «Интим». Некоторые из них повышают возбудимость эрогенных зон.

Если мужчина ничего не умеет и начинает терзать половые органы женщины так же, как стимулирует свой половой член при мастурбации, причиняя этим партнерше одну лишь боль, — то ему лучше всего оставить и эрогенные зоны женщины, и саму женщину в покое, либо учиться правильно ласкать её.

Некоторые женщины говорят, что их так злит неумелость партнера, что они предпочитают, чтобы он вообще больше не прикасался к их клитору, чем понапрасну «заводиться», а в конечном итоге оставаться возбужденной, но неудовлетворенной.

Если партнерша сексуально раскована и «без комплексов», то можно попросить её стимулировать клитор в вашем присутствии. Многие женщины имеют опыт мастурбации и покажут, какой ритм движений и интенсивность давления больше всего приятен.

Большинство мужчин мечтают увидеть, как женщина мастурбирует. Если партнеру удастся убедить в этом женщину, то они оба будут в выигрыше — мужчину эта сцена сильно возбудит, а если он научится точно так же стимулировать клитор женщины, то в дальнейшем сможет ласкать в соответствии с её требованиями. Сексуально скованы лишь те женщины, которые не знают, что такое наслаждение.

Если ваша партнерша хотя бы раз ощутит экстаз, она перестанет противиться ласкам.

Вы будете вознаграждены сторицей и сами удивитесь, как изменится ваша подруга, перейдя из армии сексуально неудовлетворенных женщин в отряд сексуально удовлетворенных. У неё будет другой взгляд, другая улыбка, другая осанка и походка, разворот плеч и посадка головы. А самое главное, она станет иной психологически, мягче, эмоциональнее, душевнее и теплее. «Стервы» — это всегда сексуально неудовлетворенные женщины.

В глазах женщины, знающей, что такое наслаждение, светится какой-то особый огонек. Не знаю, умеете ли вы его видеть, но я по одному взгляду на женщину могу безошибочно определить, удовлетворена ли она сексуально, или её душа мечется в поисках настоящего мужчины. В вашей власти, уважаемые мужчины, разбудить её чувственность и сотворить новую женщину.

Оральный секс — полноправный способ полового удовлетворения

Целуя половые органы любимого человека, некоторые партнеры испытывают глубокое сексуальное наслаждение.
К.Имелинский

В современной сексологии оральные ласки обозначаются термином «ороальтруизм». Этот термин был впервые введен польским сексологом Евой Браун. Термин вполне точно отражает суть этих ласк. Это действительно альтруизм — то-есть, стремление заботится о благе любимого человека, даже пренебрегая своими личными интересами. Но в этом случае речь о пренебрежении своими интересами не идет, так как ороальтруист тоже испытывает удовлетворение от сознания того, что именно благодаря ласкам партнер(ша) испытывает необычайно сильные ощущения.

Оральные ласки обогащают сексуальную жизнь и дают массу новых непередаваемых ощущений.

Древнегреческая поэтесса Сафо воспевала оральные ласки, так как нет на свете ничего нежнее прикосновения языка. Так же считали все древние греки. Куннилингус пользовался большой благосклонностью и у древних китаянок.

По интенсивности ощущений и их лительности наслаждение, даваемое оральными ласками, неизмеримо выше, чем при половом акте.

«Половые органы крайне чувствительны к прикосновению языка, сосанию, поцелуям и покусыванию. На большинство женщин возбуждающе действует оральная стимуляция клитора, которая включает в себя легкое прикосновение языком к телу и головке клитора, а также быстрые лижущие и сосательные движения. как осторожные, так и более сильные.» (А.Бова и Е.Савина).

Знаменитый Казанова всегда покорял женщин именно искусными оральными ласками и своей изобретательностью, а отнюдь не гигантскими размерами своего мужского достоинства. Его половые органы были самых обычных размеров. Он говорил: «… я понял природу женщины, познал законы женской любви и то, что вся сексуальная сущность женщины основана на ласках, без которых у неё может не открыться матка».

М.Кинесса пишет: «Почему целовать половые органы любимого человека должно считаться стыдным делом? А чем лучше щеки, губы, рука, на которых во много раз меньше эрогенных нервных окончаний? И никакого стыда, даже признаков стыда здесь не должно быть. Наоборот, это в любящей семье должно стать нормой половой жизни, половым деликатесом, первым признаком глубокого уважения партнеров друг у другу. Что же здесь стыдного? Почему женщина не стыдится, когда она разводит ноги и позволяет мужчине вводить свой член в её влагалище и ложиться на нее? Почему же она должна знать только грубый половой акт, напоминающий случку животных? Почему она не должна испытывать сладчайшие ласки, связанные с целованием клитора? Целование мужчиной и женщиной половых органов друг друга — распрекраснейшее и наилучшее средство разжигания страсти в половых органах.»

На 22 всемирной конференции сексологов в 1969 году английский сексолог Грей в своем докладе «О состоянии современной сексуальной культуры в Европе» сказал, что сексуальная культура на западе существенно продвинулась — жены используют оральные ласки, но и мужья успешно используют языковые ласки своих жен. Согласно статистически данным, семьи, где жены применяют ласки ртом и языком, котируются как самые прочные на сегодняшний день. И совершенно точно, что женщины, получающие оральные ласки, абсолютно верны своим мужьям и не склонны к изменам ни под каким видом.

Все современные сексопатологи одобряют и рекомендуют целование половых органов любимого партнера, справедливо считая их наиболее физиологичными и нежными во всем арсенале сексуальной изощренности. Никакого ущерба для нравственности при взаимных ласках двух любящих людей нет, все, что вызывает нежность и привязанность супругов друг к другу — все нравственно.

Это приносит пользу не только в духовном смысле, сближая партнеров, которые дарят друг другу наслаждение, но и в аспекте пользы для здоровья, поскольку при отсутствии половой удовлетворенности и у мужчин, и у женщин возникают различные нарушения.

Особенно важны оральные ласки для женщины. Мужчине может регулярно испытывать оргазм при обычном половом сношении, поскольку влагалище женщине дает ему всю необходимую стимуляцию, а оральные ласки для него — «половой деликатес» и разнообразие.

Подавляющее большинство женщин без клиторных ласк при обычном половом акте не может испытывать оргазм, поскольку сексуальное удовлетворение у многих женщин напрямую связано со стимуляцией этого органа полового наслаждения, поэтому ласки на клиторе приобретают для них первостепенное значение. И это не имеет никакого отношения к половой холодности, эта нормальная реактивность большинства женщин.

Даже после взаимного охлаждения супругов использование оральных ласк может восстановить их влечение друг к другу и сексуальную гармонию. Бывает, что даже после многих лет, когда между супругами нет интимных отношений гармоничные отношения могут восстановиться.

Галина и Максим познакомились, когда ей было 18 лет, ему 26. У Максима тогда ещё не было проблем с эрекцией, но он не отказывался и от куннилингуса.

До него у Гали было два сексуальных партнера, но близость оставила её равнодушной. У неё клиторный вариант оргазма, поэтому торопливые фрикции её прежних неумелых партеров оставляли её равнодушной. С Максимом все было по-другому. Едва познакомившись, они уехали на дачу его родителей и две недели провели вместе, счастливые и влюбленные. С первого же раза при куннилингусе у Гали был продолжительный оргазм, и пока, с её слов, её «всю трясло» от пережитого ощущения, Максим проводил половое сношение, а Гале казалось, что её наслаждение продолжается и даже усиливается. Ее возбуждение не спадало, и если Максим после полового сношения снова ласкал её языком, то у Гали снова был оргазм. И так бывало по несколько раз.

Она вспоминает тот период как «праздник тела», полное единение тел и душ. Ей все нравилось в Максиме, она считала его красавцем, самым умным и привлекательным из всех мужчин, с кем ей довелось общаться. Вернувшись, они сразу же подали заявление в ЗАГС и через три месяца стали мужем и женой.

Они хорошо прожили 14 лет, но примерно с 40 летнего возраста у Максима появились проблемы с эрекцией. Не при каждом половом акте, но иногда эрекция была вялой, и Максим не мог ввести половой член и провести сношение. Раньше он делал жене куннилингус до полового акта, так как иначе Галина не могла достичь оргазма. Но несколько раз после куннилингуса Максим не смог совершить половой акт. От помощи жены он почему-то решил отказаться и если чувствовал, что эрекция у него вялая, то говорил жене, что удовлетворен уже тем, что ей было хорошо, и не хочет сношения.

Галина ни о чем не догадывалась, так как раньше у него таких проблем не было. Она была благодарна мужу за доставленное наслаждение, целовала и обнимала его, шептала ему ласковые слова, а Максим считал себя самым несчастным человеком на свете. Больше всего он боялся, что жена обо всем догадается, почувствовав его слабую эрекцию. Из-за этого все чаще и чаще под разными благовидными предлогами он стал избегать интимных отношений.

Максим постоянно думал о том, что, наверное, уже стар, а его жена ещё молода (она младше его на шесть лет) и находится в самом расцвете своей сексуальности; рано или поздно она поймет, что муж уже «вышел в тираж». Он потерял покой и сон, на работе никак не мог сосредоточиться и ловил себя на мысли, что постоянно прикидывает, нет ли у жены любовника, почему она не проявляет инициативы, ведь раньше Галя была гораздо активнее в постели и начинала ласкать его первой, а теперь она целует его перед сном и спокойно засыпает.

Мучаясь ревностью, он даже пытался следить за женой, поджидал её возле работы и незаметно следовал за ней, но она спокойно ехала домой или заходила по пути в магазины. Он говорил ей, что уезжает в командировку, но в тот же вечер являлся домой с фальшиво-веселой улыбкой, говоря, что отказался от поездки. Убедившись, что любовника у жены нет, он, тем не менее, не успокоился. Ему казалось, что Галина не станет терпеть так как долго без интимных отношений и рано или поздно найдет ему замену. Максим стал рассеянным, задумчивым, на вопросы коллег отвечал невпопад. Промучившись так два года, он обратился за помощью.

Позже на прием пришла его жена. Галина давно заметила, что муж подавлен, не ищет в нею близости и подозревала, что он завел любовницу. Узнав, что его беспокоит слабая эрекция и именно поэтому он избегает близости, боясь потерпеть фиаско, Галина рассмеялась: «Да зачем мне нужна его эрекция! Я могу вообще обойтись без половой акта. По мне — даже если бы Максим был кастратом, но был со мной так же нежен и так же меня ласкал, как прежде, — то мне ничего другого не надо:»

Проблему этой пары удалось решить. Оказалось, что Максим, хотя и имел достаточно широкий диапазон приемлемости, но почему-то не практиковал феллацию. Он говорил мне, что с прежними любовницами он имел опыт феллации, но то ли любовницы были неопытны, то ли у него было против феллации предубеждение, но с Галиной он не хотел заниматься оральным сексом. «Не то, чтобы я был ханжой, но просто мне казалось, что в моей ситуации просить жену об оральном сексе означало бы признать свою полную несостоятельность. Я все же хотел быть мужчиной и иметь возможность для нормальной половой жизни.»

Они опробовали феллацию, получилось у них не сразу. Максима не оставляло ощущение какой-то искусственности такого вида стимуляции. Ему казалось, что самой Галине, которая раньше не имела опыта феллации, это не нравится, а может быть, даже и противно, и она согласилась на неё только чтобы помочь ему достичь эрекции. Максим пытался скрыть свое смущение шутливыми словами: «Ну, что, давай приступим к лечению, как нам доктор велела.» Поначалу он был скованным, все время смотрел на свой половой член, ожидая, будет ли эрекция. Галина очень старалась, но установка мужа ей мешала. Она чувствовала его реакцию, а поскольку сама в этот момент не была возбуждена, то тоже относилась к оральной стимуляции пениса мужа как к «лечению».

Попробовав несколько раз, они пришли на прием обескураженные. Проведен курс сексотерапии и потом они поменяли местами очередность полового удовлетворения. Вначале Максим доводил Галину до оргазма с помощью куннилингуса, а потом благодарная Галина уже совсем по-другому делала феллацию. Она сама говорила, что испытывала к мужу такую безграничную нежность и благодарность, что получалось у неё «с вдохновением».

Среди современных молодых людей нет ярых противников орального секса. Во всяком случае, среди психически здоровых мужчин я таких не встречала. «Против» феллации яростно выступают лишь люди с подавленной сексуальностью или психическими отклонениями.

А вот среди представителей старшего поколения немало ярых противников феллации. На самом же деле они просто не пробовали, потому и отвергают.

Стоит мужчине, сколько бы ему ни было лет, хотя бы раз испытать феллацию, и он не только перестанет быть противником орального секса, но и будет умолять, чтобы партнрша побаловала его этой изысканной лаской.

«Никогда мужчина не променяет свою сексуальную партнершу, искусную в ороальтруистических ласках, ни на одну другую женщину».
М. Кинесс

Все, что происходит между двумя любящими людьми во время интимной близости, все, что их духовно сближает и приносит им наслаждение, все, что происходит в супружеской спальне и не выходит за рамки ложа любви, — все совершенно естественно и необходимо. Ханжеские взгляды на поведение партнеров во время сексуальных игр и ласк совершенно неуместны. В царстве наслаждения добродетели нет места.
Архит

Условия для орального секса

У нас принято относиться к половым органам, как к чему-то нечистому, хотя соблюдение правил гигиены обеспечивает их полную чистоту. С научной точки зрения орогенитальный секс не менее гигиеничен, чем обычный поцелуй.
А.Бова и Е.Савина

Даже запретный плод следует мыть перед употреблением.
Циприан Черник

Первым необходимым условием для орогенитальных контактов должна быть гигиена половых органов.

Если принимать душ раз в неделю и заниматься оральным сексом в подъезде или на чердаке, — то тогда это действительно абсолютно неприемлемо. В машине или другом неподходящем месте оральный секс без предварительных гигиенических мероприятий тоже вряд ли вызовет эстетическое и чувственное наслаждение. Партнерам, которые не имеют понятия о гигиене половых органов, оральный секс не только не рекомендуется, но и просто противопоказан.

Неприятный запах может напрочь отбить желание и интерес не только к оральным ласкам, но и к сексу вообще и к такому партнеру-неряхе. И тем более, это недопустимо, когда такой неряхой является женщина.

Душ перед интимной близостью, какой бы способ полового удовлетворения партнеры не избрали, — строго обязателен. Не нужно выливать на себя полфлакона духов, не обязательно опрыскивать половые органы деодорантом.

Половые органы должны быть просто чистыми, и тогда их естественный запах очень приятен. Об этом говорят многие мужчины, и это их даже возбуждает.

Костя и Наташа, обоим по 19 лет. Студенты. Живут вместе полгода, собираются пожениться. Первым пришел Костя с наивным вопросом — нормально ли то, что он хочет заниматься оральным сексом с подругой.

«Я так люблю её целовать, мне так нравится, как она пахнет, — говорил Костя, — но когда я пытаюсь это сделать, она вся сжимается, плотно сдвигает ноги, натягивает на себя простыню и отталкивает меня. Не могу же я ласкать её насильно, а как объяснить, что мне самому это нравится, — не знаю. Дошло до того, что мы стали ссориться из-за этого, и Наташа обозвала меня «извращенцем». Чтобы доказать ей, что я не «извращенец», я поставил кассету с порнографическим фильмом, где мужчина так же целует внизу свою партнершу, а она завизжала: «Выключи немедленно эту мерзость! А я знаю, что это никакое не извращение, только мы такие закомплексованные, но Наташе этого не докажешь, когда я пытаюсь заговорить с нею, она зажимает уши руками и говорит, что ничего не хочет слышать.»

Самое примечательное — когда Костя уговорил свою возлюбленную прийти на консультацию, то оказалось, что Наташа не только прекрасно осведомлена об оральном сексе и о том, что это не «извращение». Она мечтала попробовать с Костей, но стеснялась, полагая, что Костя будет сравнивать её с красивыми порнозвездами, а ей собственная фигура совсем не нравилась — грудь у неё якобы слишком маленькая. А уж свои половые органы она вообще считала отвратительными.

Поскольку Костя уже не раз предпринимал попытки куннилингуса, Наташа надеялась, что все же когда-нибудь это осуществится, но почему-то она была уверена, что женщина должна этому отчаянно сопротивляться, иначе он подумает, что она «развратная» или уже пробовала с кем-то другим.

Вечером Наташа обязательно принимала душ, тщательно мылась с мылом, в том числе и половые органы и тем не менее, очень боялась, что может быть какой-то неприятный запах, Косте будет противно прикасаться к её гениталиям языком, из-за этого он её разлюбит и бросит. Ей даже хотелось побрызгать гениталии духами, но она боялась, что Костя неправильно её поймет и решит, что она надушилась специально — якобы она сама предлагает ему куннилунгус.

Помочь этой паре было несложно, но вы видите, сколько предубеждений существует даже у молодых людей из-за ложных представлений о том, что позволено и что нет. А у других пар такие предубеждения и узкий диапазон приемлемости могут быть серьезным препятствием не только для оральных ласк, но и вообще для любых форм проявлений сексуальности, кроме примитивного сношения в норма-позе.

Пациентки часто задают вопросы, связанные с опасением неприятного запаха, который, по их мнению, может вызвать негативное отношение партнера. Они не пренебрегают душем и личной гигиеной, просто они опасаются, что влагалище может иметь специфический запах, который не понравится партнеру. Как считают врачи, влагалище здоровой женщины — самоочищаемо, и никакого неприятного запаха нет. Если таковой есть, значит, у женщины есть гинекологические заболевания, которые надо лечить.

Итак, первым необходимым условием для орогенитальных контактов, как и вообще при любой интимной близости, должна быть гигиена половых органов.

По своей чистоте гениталии мужчины и женщины перед оральными ласками должны быть такими же чистыми, как лицо.

Вторым необходимым условием для эффективных оральных ласк должна быть опытность партнера, который ласкает ртом своего любимого человека.

Даже такой гибкий и нежный орган, как язык, может причинить не только наслаждение, но и боль.

Давление языка на эрогенную зону должно быть минимальным, легким и нежным. Любая грубость или торопливость, сильное давление или чрезмерное засасывающее воздействие приведут к прямо противоположному эффекту — партнер будет испытывать боль, а не наслаждение, и его возбуждение быстро угаснет.

На западе некоторые женщины пользуются специальными деодорантами для орошения влагалища и спрашивают докторов, можно или ими пользоваться. Никаких деодорантов для орошения влагалища использовать не надо.

Естественный запах женщины весьма привлекателен для мужчины. Безусловно, половые органы должны быть идеально чистыми.

Причем, проблема запаха почему-то женщин смущает гораздо чаще, чем мужчин. Мужчины об этом вообще не спрашивают, следовательно, их это не смущает.

Некоторые женщины орошают волосы на половых органах духами или другими веществами для придания половым органам приятного, слегка возбуждающего запаха. Если мужчине нравится какой-либо легкий запах духов, то это не противопоказано, единственное условие — парфюмерия не должна попадать на слизистую гениталий, так как это может вызвать ожог. Орошать можно только область лобка или внутреннюю поверхность бедер. Но важно не переборщить, так как духи, содержащие спирт и ароматические компоненты, могут попасть на слизистую головки полового члена, что вызовет ожог или раздражение. Немало мужчин не любят никакой парфюмерии, предпочитая естественный запах чистого тела.

Влагалищными деодорантами пользоваться можно, но только деодорант нужно разбрызгивать не ближе, чем за сто метров от женщины.
Марти Клейн, американский сексолог

Техника куннилингуса

Ласки, равной целованию половых органов, сексология не знает.
М.Кинесса

Самая нежная и эффективная ласка — это прикосновение языка. Палец никогда не заменит такого нежного и умелого органа, как язык.

«Язык, — пишет сексолог М.Кинесса, — самый теплый, влажный и нежный орган человека. Ни один орган не сравняется с ним также и в работоспособности. Он способен выполнять сотни самых различных операций. В частности, им можно похлопывать, поглаживать, лизать, прижимать, щекотать, притягивать, сосать, дразнить едва уловимыми прикосновениями любые эрогенные зоны (хоть клитор, хоть головку члена). Язык способен на эрогенных зонах кувыркаться, вращаться, вытягиваться в «блинчик» по эрогенной зоне, сжиматься, складываться в «трубочку» или «совочек», изгибаться на эрогенных зонах. Вот почему «греческие ласки чрезвычайно разнообразны и неповторимы. Мужчины-альтруисты сделали из этого вывод: язык и только язык, а не член, каких бы размеров он ни был, удовлетворяет лучше всего ненасытный в своей жажде клитор женщины. С этой точки зрения он является идеальным средством разжигания страсти в половых органах мужчины и женщины, самым сильным механическим возбудителем. В этом отношении он превосходит все. Для мужчины язычок даже лучше женского влагалища. Покрытый нежными сосочками, влажный, всегда теплый, чрезвычайно изменчивый по своей конфигурации и крайне подвижный, он способен вызывать восторг у самого равнодушного к ласкам человека, у самой фригидной женщины. Постепенно становится ясно, что женскому клитору мужской язычок просто необходим, ласки языка создают ему райскую негу».

Если у мужчины есть опыт феллации (ласке полового члена языком и ртом партнерши), то наверняка он отдаст ей предпочтение перед стимуляцией пениса рукой. Точно так же ни одна женщина, если у неё была возможность для сравнения, не захочет стимуляции клитора пальцем вместо языка. Препятствием может быть только её стыдливость. Но любящий мужчина должен суметь убедить её в предпочитаемости этой ласки.

Если партнер ласкает клитор языком, то он должен чувствовать реакцию женщины, чтобы узнать, какой характер воздействия ей более всего приятен. Рекомендуется нежно обласкать головку и нижнюю плоть клитора, что даст партнерше наивысшее количество сексуальных ощущений. Вместе с клитором нужно время от времени ласкать вход во влагалище и малые половые губы.

Не забывайте, что клитор очень нежный и чувствительный орган, в нем гораздо больше нервных окончаний, чем в головке полового члена, и даже язык может причинить партнерше боль.

Чуть сильнее нажать — и женщине будет больно, её возбуждение пойдет на спад. А после этого возбудиться ей будет уже труднее.

Для аналогии приведу пример — если женщина ласкает головку полового члена языком и вдруг нечаянно укусит её, — то у мужчины от неожиданной острой боли пропадет вся эрекция. Точно так же и у женщины. Но клитор ещё более нежное образование, чем головка пениса, и для клитора «укус» — это все, что «чересчур».

Никаких интенсивных, энергичных движений, никакого чрезмерного давления! Степень давления должна быть не больше, чем та, когда человек слизывает мороженое.

Характер движений, дающий наивысшие ощущения, у каждой женщины индивидуален. Некоторым женщинам нравятся медленные, протягивающие движения языком, некоторым легкие, быстрые удары кончиком языка по головке клитора, некоторым «облизывающие» движения вокруг головки, некоторым — прихватывание головки губами и легкое потягивание вверх, некоторым — ритмичное давление поверхностью языка, некоторым — чуть посасывающие движения. Одни женщины любят, чтобы воздействие на клитор было постоянным и ритмичным, а другим необходимо, чтобы характер воздействия постоянно менялся, так как при однообразных движениях этот участок становится невозбудимым.

Если по поведению женщины вы ощущаете, что её возбуждение постепенно нарастает, она часто дышит, стонет от наслаждения, приоткрывает рот, сжимает пальцы рук и ног, движется тазом навствечу языку, то, значит, все правильно и ни в коем случае нельзя останавливаться.

Если женщина замерла и дыхание её выровнялось, а стоны прекратились, — это означает, что вы «потеряли» клитор или воздействуете на ту зону, которая уже невозбудима. Значит, надо искать наиболее возбудимую зону.

Когда партнер все время «теряет» клитор или воздействует на невозбудимое место, женщина своими телодвижениями старается сделать так, чтобы его язык попал на наиболее чувствительную зону. Если женщина непроизвольно вздрогнула, — значит, вы причинили ей боль, слишком сильно нажали на клитор.

Обычно женщина, у которой клитор является эрогенной зоной, от самого первого прикосновения языка партнера выгибается дугой, глубоко вздыхает (или как-то иначе реагирует), и мужчине сразу понятно, что эта ласка ей очень приятна.

Если вы чувствуете, что женщина не реагирует на оральную стимуляцию, следовательно, вы делаете что-то не так. Или возможно, что клитор у неё невозбудим. Но это бывает очень редко. Лично я ещё не встречала женщин, которые бы не реагировали на ласку клитора языком.

Если женщина не реагирует на прикосновения языка, то лучше всего спросить, каких бы ласк ей самой хотелось. Если уж женщина позволила партнеру прикасаться к клитору, то что может быть «стыдного», если она сама скажет, как её надо ласкать! Да и вообще слово «стыдно» нужно навсегда забыть, когда вы в постели. Если женщина позволяет мужчине прикасаться к своим половым органам и ей не стыдно, что он вводит половой член во влагалище, то все остальное тоже «не стыдно».

Основная задача мужчины — суметь тактично расспросить женщину обо всех её предпочтениях. Если он даст понять, что искренне заинтересован дать ей наивысшее наслаждение, то его вопросы она расценит как стремление ласкать её так, как она хочет.

Разговоры во время полового акта, анализ или нетактичные комментарии могут погасить возбуждение. Поэтому если партнеры возбуждены, и возбуждение идет по нарастающей, то любые комментарии нежелательны. Возможны только восклицания, касающиеся своих приятных ощущений, которые только подстегивают возбуждение партнера. Но на этапе прелюдии, особенно когда партнеры ещё не очень хорошо знают эрогенные зоны друг друга, но хотят достичь гармонии, лучше спросить женщину, как её ласкать, чем делать что-то не так.

Возможно, сама женщина не знает, как именно надо её ласкать, если у неё ещё не было опыта куннилингуса. Тогда мужчине ничего другого не остается, как экспериментировать самому и следить за реакцией партнерши.

Потребуется не так уж много времени, чтобы научиться, если партнер будет нежен и внимателен. Даже если он несколько раз ошибется, любая женщина по достоинству оценит его желание доставить ей наслаждение.

Оральные ласки на клиторе — большое искусство, которое приходит с опытом. Некоторые женщины прежде, чем научиться технике феллации, тренируются на чем-либо, так как это требует определенного навыка. Мужчина тоже может попробовать тренироваться, хотя бы на палочке мороженого. Разумеется, не кусать его, а только лизать с разной степенью частоты.

Опытные мужчины, владеющие техникой куннилингуса, могут довести женщину до оргазма за очень короткое время. Есть женщины которым нужно всего несколько прикосновений, другие испытывают оргазм через 1-2 минуты.

Если партнер неопытен, то ему потребуется больше времени. Но это не страшно. Если не причинять женщине боли, то во время оральных ласк она находится в состоянии перманентного наслаждения и не будет в претензии. Со временем партнер поймет, что ей больше всего нравится, и сможет доводить до оргазма гораздо быстрее.

Оргазм до полового сношения нужен женщинам, у которых клитор является главной эрогенной зоной. Если такую женщину возбудить ласками на клиторе, но не довести до оргазма, — половое сношение ей ничего не даст. Она останется неудовлетворенной и будет очень сердита, так как своими ласками партнер её сильно возбудил, а до оргазма не довел.

Раньше сексопатологи считали, что у женщин может быть два варианта оргазма — вагинальный, или влагалищный, то есть, возникающий при половом акте, и клиторный. Теперь считается, что оргазм у женщин связан именно с клитором.

У некоторых женщин клитор является единственной эрогенной зоной, участвующей в возникновении оргазма, а у остальных, помимо клитора, есть и другие сильные эрогенные зоны, которые тоже принимают участие. А у некоторых женщин есть эрогенные зоны (об этом чуть дальше), стимуляция которых тоже приводит к оргазму. И тем не менее, при этом всегда участвует и клитор — давление через ткани малого таза передается на него. Женщина, никогда не испытывавшая оргазма и женщина, знающая, что такое наслаждение, это две разные женщины.

Точка Джи и другие эрогенные зоны

Сладострастие — словно необработанный драгоценный камень, добытый в недрах земли; возьмем его и станем шлифовать, чтобы придать ему красоту, не заботясь о первоначальных намерениях… И так как мысль все может сделать поэтичным — опоэтизируем сладострастие, даже самые грубые его проявления, самые некрасивые его формы, самые чуловищные его выдумки!
Ги де Мопассан

Возбудимость влагалища у разных женщин различна. У большинства наиболее чувствительны вход и наружная треть влагалища. Они реагируют на давление и касательные ритмичные раздражения.

Есть женщины, у которых наиболее чувствительной является передняя стенка влагалища. Высоко возбудимой является определенная зона, которую сексопатологи называют зоной S. Для стимуляции этой зоны партнер должен ввести один или два пальца во влагалище и ритмично надавливать на переднюю стенку наружной четверти влагалища и лежащие за ней ткани, слегка прижимая их к внутренней поверхности лобковой кости. Лучше всего сочетать такую стимуляцию с ласками клитора языком или пальцем другой руки.

Давление на зону S, которое происходит при половом акте, оказывает слабое эротическое воздействие, поэтому партнеру нужно обязательно попробовать такую стимуляцию, так как при этом быстро возникает очень яркий, интенсивный оргазм.

Эта зона стимулируется только в определенной позе полового акта, которую большинство пар просто не знают и вряд ли практикуют (об этой позе чуть позже). Она подходит только худым женщинам, так как здесь позе её тело сильно согнуто — ноги почти под прямым углом у туловищу, а полной партнерше или женщине в возрасте в такой позе будет тяжело. Конечно, приятно, когда партнерша молода и стройна, но ведь и полные женщины бывают любимы своими мужчинами, и те тоже хотели бы удовлетворить любимую, даже если у неё есть несколько килограммов лишнего веса.

Не зная об эрогенной зоне S, мужчина вовсю старается, но сколько бы ни длился половой акт в «традиционной» позе, — партнерша остается неудовлетворенной. А на самом деле дать наслаждение женщине, оргазм которой связан с зоной S, — совсем не сложно, главное, надо, чтобы мужчина хотел и умел это делать.

Точку Джи — почти идентична зоне S. Она названа так в честь врача Эрнста Графенберга. Это чувствительное место верхней стенки влагалища, которое находится на 2,5 — 5 см ниже задней стороны лобковой кости.

У некоторых женщин эрогенной зоной является задняя стенка влагалища. Примерно у четверти женщин сильная эротическая реакция возникает при ритмичной стимуляции заднего свода влагалища. Есть женщины, которые реагируют на глубокое ритмическое давление на мышцы промежности.

Область ануса (заднего прохода) тоже может быть сильной эрогенной зоной. Многие женщины отвергают такого рода ласку из соображений стыдливости или ложного убеждения, что этот участок «грязен» и несовместим с их эстетическим представлением. Однако они просто ещё не знают, какие сильные, весьма неожиданные для себя ощущения могут испытать, если не будут противиться ласкам партнера. А его задача — убедить в этом женщину.

Шейка матки тоже чувствительна к прикосновению и давлению. Но без возбуждения клитора раздражение шейки матки ничего, кроме боли, женщине не даст. Шейка матки участвует в формировании оргазма только на высоте полового возбуждения женщины, достигнутого стимуляцией других эрогенных зон.

У девушек и молодых женщин в первые годы половой жизни главной эрогенной зоной является клитор, поэтому половой акт женщине может быть приятен, но для достижения оргазма практически ничего не дает.

С возрастом значимость эрогенных зон несколько меняется, но клитору по-прежнему принадлежит основная роль. Это общая тенденция развития женской сексуальности. Изменение чувствительности отдельных эрогенных зон зависит от многих факторов, в том числе от сексуального опыта женщины и от возрастных физиологических изменений в её организме.

Даже знания всех эрогенных зон женщины явно недостаточно, если мужчина не умеет ласкать женщину. Стимуляция эрогенных зон (эротические ласки) эффективны только в том случае, когда они адекватны (то есть, правильны):

а) по фокусу — то есть, ласки именно той эрогенной зоны, от которой зависит возбуждение и оргазм женщины, с переходом на другой участок, когда прежний становится невозбудимым;

б) интенсивности — сильно или слабо, быстро или медленно, легкое или сильное давление;

в) ритму — ритмичное или постоянное раздражение;

г) продолжительности — то есть, именно столько времени, сколько нужно женщине для достаточной степени возбуждения или для переживания оргазма.

Если мужчина будет ласкать все эрогенные зоны женщины, то он будет достойно вознагражден. Половой акт с невозбужденной и возбужденной партнершей — это «две большие разницы».

У возбужденной женщины мышцы влагалища туго охватывают половой член, и ощущения партнера во время фрикционных движений пениса гораздо более интенсивные. Перед наступлением оргазма матка на расслабленных от наслаждения связках спускается во влагалище, и мужчина хорошо чувствует шейку матки, что тоже дает ему сильные ощущения. Перед оргазмом мышцы передней трети влагалища сокращаются, образуя оргастическую манжетку, которая ещё крепче охватывает половой член, что дает мужчине непередаваемые ощущения.

А уж вид оргазмирующей женщины, которая стонет от наслаждения и все её тело содрогается в сладостных конвульсиях, — не оставит равнодушным ни одного мужчину. Как только у женщины начинается оргазм, опытный партнер это сразу почувствует — все мышцы женщины, принимающие участие в половом акте, начинают сокращаться, и это такая сильная стимуляция для полового члена, что мужчина тоже будет кричать в полном экстазе в унисон со своей партнершей, и они могут испытать оргазм практически одновременно, так как у женщины он медленнее начинается и дольше длится, и мужчина за ней «успеет».

Те мужчины, которые пренебрегают эротическими ласками женщины, не доводят её до сильного возбуждения, — очень многое теряют. Даже один раз испытав с женщиной содружественный ( то есть, одновременный) оргазм или по очереди, что равнозначно для сексуальной гармонии, мужчина уже никогда не захочет половой близости с женщиной, не дав ей удовлетворения. За время, затраченное на хорошую прелюдию перед половым актом, и за все его усилия ему воздастся сторицей.

Секс — это выражение любви иными средствами.

Техника феллации

Природа научила нас ласкам, чтобы скрыть свою хитрость, чтобы заставить поневоле, без конца плодить новые поколения. Так давайте похитим у неё сладострастие, присвоим его, преобразим, сделаем утонченным, идеальным!
Ги де Мопассан

Ваши ласки делают меня богом.
К. Гельвеций

Изысканные ласки нужны не только женщинам, но и мужчинам. Некоторые женщины полагают, что нормальный мужчина способен возбудиться, даже если партнерша не проявляет никакой инициативы, а лежит, пока он её ласкает, и надеется, что у мужчины наступит сильная эрекция.

Если вы знакомы всего пару месяцев, если он молод и испытывает к вам сильнейшее сексуальное влечение, если у него все в порядке с потенцией, то эрекция у него будет. Но даже если он хочет вас всегда, это не означает, что вы должны быть пассивной. Со временем его влечение к вам снизится и что тогда вы будете делать? В первую очередь, сами пострадаете от этого, если не научитесь эффективно возбуждать партнера. А с помощью орального секса можно возбудить и довести до оргазма даже старика.

Оральные ласки (ртом, языком) пениса партнера называются феллацией. Это очень сильная стимуляция, и ею нужно владеть. Всегда может пригодиться. В вашем арсенале будет эта изысканная ласка, с помощью которой вы сможете тоже кое-чего добиться от партнера. Пригодится и в том случае, если вдруг у него окажется слабой эрекция. Например, в прелюдии он так долго вас ласкал, в том числе и орально, что потерял эрекцию. Он доставил вам наслаждение, а вы будете эгоисткой?

Святое дело — помочь партнеру, который так ради вас старался.

В древнекитайской философии любви ласкающие действия языка считали, во-первых, важной и пикантной частью любовной игры, во-вторых, орально-генитальные поцелуи, куннилингус и феллацию, даосы считали очень эффективными средствами для возбуждения мужчины и женщины.

Дао любви основывалось на принципах максимального удовлетворения женщины и контроля мужчины за эякуляцией, поэтому больше одобрялись оральные ласки половых органов партнерши партнером, чем ласки языком женщины полового члена мужчины. Лишь немногие мужчины способны противостоять облизывающему воздействию языка, сопровождающегося нежным и глубоким засасыванием, поэтому существует опасность неконтролируемой эякуляции.

Древние китайцы были такими великолепными любовниками, сексуальными альтруистами, что желая доставить наивысшее наслаждение женщине, даже отказывались от собственного удовольствия, боясь при феллации эякулировать. Не мешало бы и нашим соотечественникам кое-чему поучиться у древних.

Движения при феллации могут быть самыми различными — облизывающими, посасывающими, касательными или напоминающими фрикционные движения пениса во влагалище.

Нужно чередовать активные и пассивные движения языком по органу мужчины. Активные движения состоят в том, что губы рта неподвижны, а язык делает червеобразные движения по пенису. Пассивные движения языка — когда сам язык (кончик языка может быть подвернут) остается на месте, но за счет движений головы женщины (а значит и её рта) взад и вперед, он протягивается по головке пениса. Это протягивание кончика языка по головке полового члена несет особо приятную сладость. Чтобы научиться этому, представьте, будто бы что-то слизываете с головки пениса.

Головка полового члена — источник всех эротических ощущений; она очень чувствительна. В ней заложены тельца нервных окончаний — «рецептор давления» (или Фатер-Пачиневы тельца), «рецепторы осязания» (Мейсонеровы тельца) и «рецепторы холода» (генитальные тельца). Все рецепторы очень чувствительны к контактным, осязательным и температурным воздействиям. Достаточно увеличить давление губ и языка, как ощущения мужчины изменятся.

Рецепторы очень чувствительны к разнообразию осязания. Поэтому каждые 10-12 секунд необходимо разрывать контакт рта с головкой пениса, а через 4-5 секунд возобновлять. Во-первых, это подарит мужчине новые ощущения, во-вторых, даст передышку языку и губам женщины, чтобы она не устала и не могла из-за этого нечаянно усилить давление.

Три условия оральной ласки : нежность давления, движение и разнообразие прикосновений.

Женщине нужно много знать и уметь, чтобы мужчина остался доволен. Чтобы феллация дала партнеру непередаваемые ощущения, нужно овладеть искусством «передышек» и «отрывчиков», нежных «лизаний», «присосочек» и «щекотаний». Перед «отрывчиками» каждый раз надо убыстрять темп движений языка по пенису, чтобы мужчина вытягивался от сладости, а член его набухал «до невозможности» (выражение знаменитого психиатра-сексопатолога Р.Крафт-Эбинга).

Неправильно: непрерывное и однообразное движение губ, которое утомляет саму женщину и притупляет ощущения у партнера.

Один из вариантов техники феллации: женщина берет головку мужского члена в рот и несколько десятков секунд нежно целует его с участием языка. Затем, чувствуя, как набухает под языком и губами пенис мужчины, делает короткую паузу (не более 5 секунд) и, изменив положение языка и губ, снова осуществляет ротовой контакт с головкой пениса. Как только партнерша заметит возбуждение мужчины по его поведению и состоянию полового члена, — губы вновь отпускают головку. Причем «отрыв» должен быть полным, не оставляя ни губ, ни языка на головке пениса. За 10-15 секунд перерыва женщина дает полностью отдохнуть языку, губам и ротовым мышцам. Затем, не беря головку пениса в рот, женщина вытягивает слегка язычок и нежными неторопливыми движениями щекочет вершинку конусообразной головки там, где находится устье канала. Убедившись, что мужчина окончательно справился с наплывом чувств, и ему не грозит семяизвержение в самое ближайшее время, женщина располагается над мужским пенисом поудобнее, прихватывает ладонью снизу мужские яички (что тоже очень приятно мужчине, поскольку мошонка в период возбуждения тоже является эрогенной зоной) и кольцом рта опускается на головку возбужденного полового члена мужчины. И так 2-3 раза.

Количество «отрывчиков» может быть и 10, и 15. Если женщина хочет доставить неповторимые ощущения мужчине, когда он чувствует приближение оргазма, а она умело затягивает его, каждый раз в новой позиции накладывая губы и язык, касаясь других сплетений головки, — то это вполне в её власти.

Еще один вариант техники феллации: Кончиком языка партнерша может совсем чуть-чуть прикасаться к пенису, и мужчина «улетает», затем быстро-быстро, как бы вращаясь, «ввинчивается» в узкое отверстие мочеиспускательного канала. Это дает очень острое ощущение. Затем язык переходит на уздечку, и партнер будет испытывать непередаваемое ощущение — смесь восторга и наслаждения. Легкая щекотка нравится многим мужчинам. Если женщина применяет оральные ласки с поэзией и вдохновением, то мужчина во время ласк полностью отключается от внешнего мира и замирает от неги. Он будет стонать и трепетать от длительного сладостного восторга; таких ощущений никогда не достичь при половом сношении.

Когда в процессе феллации мужчина будет очень возбужден и сможет выдерживать не более 4-5 секунд, — по желанию обоих партнеров они переходят к половому сношению или же феллация продолжается до оргазма.

Наиболее чувствительны к прикосновениям языка головка пениса, отверстие мочеиспускательного канала, уздечка и место прикрепления крайней плоти. Чувствительна и мошонка, в меньшей степени — корень полового члена.

Партнер сам вам покажет, какие движения дают ему наибольшее наслаждение. Следуйте только его желанием. Теперь его очередь, и он «командует парадом».

Мужчины в этом отношении гораздо менее консервативны и закомплексованы, чем женщины. Стоит партнеру испытать прелесть феллации, он тут же забудет о всех своих предубеждениях против подобных ласк, даже если они у него раньше были. Оральные ласки не терпят однообразия.

Как и у женщин, у мужчин тоже при стимуляции может снижаться возбудимость эрогенной зоны. Если вы будете совершать одни и те же движения языком по пенису, то со временем реактивность определенной зоны может ослабеть.

У разных мужчин разные предпочтения. Одним нравится, когда партнерша стимулирует то одну чувствительную зону, то другую, другим нравится, чтобы им периодически давали передышку, третьи желают, чтобы партнерша ни на секунду не прекращала стимуляции и возбуждение стремительно шло по нарастающей.

Вариантов здесь может быть множество. Можно использовать только язык, можно и губы и язык, можно чередовать с глубоким введением пениса в рот. Можно сочетать оральные ласки головки пениса языком и губами со стимуляцией самого полового члена рукой.

Можно непрерывно стимулировать одну эрогенную зону или поочередно несколько, или же периодически делать небольшие перерывы на несколько секунд, чтобы партнер «остыл», если он уже сильно возбужден и вот-вот эякулирует. Или просто, чтобы продлить ему удовольствие и ощутить свою власть над ним: «Хочу — продолжу, захочу — прервусь!» Мужчине тоже иногда невредно почувствовать себя в полной власти женщины и наконец понять, что экстаз он испытывает только благодаря ей, а не потому что он «хочет и может».

Некоторые мужчины во время феллации сами начинают проявлять ненужную активность, энергично двигая половым членом во рту партнерши наподобие фрикционных движений члена во влагалище, пытаясь глубоко втолкнуть член. Такое прикосновение может вызвать у партнерши рвотный рефлекс, и ей будет неприятно, а если партнер, совершая мощные толчки, внезапно эякулярует, то сперма может попасть партнерше в дыхательные пути, а это малоприятное ощущение. В будущем партнерша может наотрез отьказаться от феллации.

Если вам не нравится, как ведет себя партнер, не нужно возмущаться, прервав феллацию. Мягко уберите его руку и охватите своей ладонью пенис, чтобы он не проталкивал его слишком глубоко вам в рот. А уже потом, когда все закончится, тактично объсните ему, что впредь лучше этого не делать, и пусть он предоставит инициативу вам.

Со временем вы сами по его реакции поймете, что ему больше всего нравится. Вполне можно обойтись и без глубокого проникновения в рот. Используют рот партнерши как влагалище лишь самые примитивные партнеры, не имеющие опыта феллации. Языком и губами можно доставить гораздо больше наслаждения, чем примитивными движениями, напоминающими фрикционные.

И ещё одна деталь. Если у вас нет практики, то феллация может затянуться, и ваши лицевые мышцы устанут. Не напрягайте мышцы, все они должны быть расслаблены. Язык обычно не устает. Если же так получилось, что у вас уже сводит скулы, дайте отдохнуть мышцам, используя только язык. Но если вы прерветесь надолго, а партнер настроился достичь с помощью феллации оргазма, то он может рассердиться.

Если вы не намерены доводить партнера до кульминации, а хотите лишь немного побаловать этой лаской или возбудить, чтобы у него была хорошая эрекция, то желательно ещё до начала феллации договориться, что вы не будете доводить его до оргазма, а приостановите стимуляцию, как только партнер будет в достаточной степени возбужден, чтобы перейти в половому сношению или иной стимуляции.

М.Кинесса призывает женщин, которые страстно любят партнера и хотят надолго «приворожить» его и вызвать ответные горячие чувства, — преодолеть робость и стыд, если они ещё никогда этого не пробовали, и обратиться к неотразимой оральной ласке. Если партнер является человеком высокой сексуальной культуры, он поймет, что это — высший альтруизм и самая священная, самая интимная ласка в арсенале любящей женщины.

Даже если мужчина — «дикий провинциал», то можно пуститься на такую маленькую хитрость — вначале поцеловать мужчине грудь, затем живот, а затем как бы совершенно случайно коснуться губами головки пениса, как бы обозначая поцелуй. При этом у женщины есть «алиби» — прикосновение было бессознательным, совершенным в порыве любовного трепета, она якобы лишь случайно поцеловала не ту частичку тела. А когда мужчина получит новые ощущения от феллации, впоследтвии он станет приветствовать оральные ласки. Веревки можно вить из мужчины, если уметь им манипулировать, дразнить, обещать, а потом соглашаться.

Что не нравится мужчинам во время феллации

Пригласила Баба-Яга Кощея Бессмертного на любовное свидание.
В самый ответственный момент вдруг раздается громкий щелчок.
— Ха! Капкан! — радуется Баба-Яга.
— Ха! Протез! — парирует Кощей.
Анекдот

Во время феллации мужчины не любят, когда партнерша совершает энергичные сосательные движения. Некоторых это так пугает, что они не могут возбудиться. Почему мужчины так этого страшатся? Потому что очень дорожат своим «другом» и боятся, что интенсивные высасывающие действия партнерши причинят ему вред.

Олег, мой пациент чуть не стал импотентом после того, как неумелая партнерша, делая феллацию, умудрилась поставить здоровенный синяк на самой дорогой ему части тела. Он пришел к урологу нашего медицинского центра чуть не плача — ему уже мерещилось хирургической вмешательство. А какой мужчина без дрожи воспримет мысль о том, что скальпель прикоснется в пенису!

Его пенис и в самом деле выглядел устрашающе — гематома и отек. Уже через неделю все прошло, но даже спустя несколько месяцев стоило ему вспомнить о том, в какой плачевном виде был его любимый орган, — у него тут же пропадала эрекция. Пришлось ему лечиться. Сейчас он здоров, но позволяет феллацию только «проверенной» партнерше.

Второе, чего боятся мужчины — зубов партнерши. Почему — понятно. Самое главное — не причините партнеру боли.

Мужчины так берегут своего «мальчика», так дрожат, чтобы с ним ничего не случилось и партнерша, не дай Бог, его не укусила! Именно по этой причине некоторые отвергают феллацию, если её предлагает неопытная партнерша. Так что ваши зубы должны быть прикрыты губами, иначе партнер никогда в жизни не доверит вам самую любимую и драгоценную часть тела.

Третье, чего они не любят, — слишком энергичных движений рукой партнерши. «Одно из двух, — говорят многие мужчины, — или руками, или ртом».

Интенсивная стимуляция рукой партнерши отвлекает мужчину от тонких ощущений, испытываемых от прикосновения языка к головке члена. Поэтому рукой можно лишь немного придерживать пенис и помогать себе в самом начале, но при достижении хорошей эрекции лучше всего обойтись без рук. Это даст возможность включить фантазию и разнообразить движения языком. А придумать здесь можно очень-очень много разного!

Прежде, чем попробовать феллацию, если вы до этого её не практиковали, — обязательно потренируйтесь, взяв какой-нибудь предмет. В эротических и порнографических фильмах женщина иногда дразнит партнера, изображая феллацию на очищенном банане. Можете попробовать и вы. Если партнерша не владеет техникой оральных ласк, а делает все неумело, то феллация будет для мужчины мукой мученической. Так что тренировка необходима.

Как дать наслаждение женщине

Пусть моралисты проповедуют стыдливость, пусть поэты … воспевают чистое слияние душ, пусть некрасивые женщины помнят о своем долге, а рассудительные люди — о своих бесполезных делах, — мы же будем любить сладострастие, которое пьянит, сводит с ума, обессиливает, доводит до изнеможения и вновь воскрешает! Оно нежнее благоухания, легче ветерка, острее боли; оно стремительно, ненасытно, заставляет молиться, совершать преступления и подвиги.
Ги де Мопассан

Ласки — это капли нежности, переполняющей сердце
Э. Севрус

Давайте рассмотрим, как можно дать пережить наслаждение женщине, имеющей различные эрогенные зоны, а также разбудить чувственность партнерши, если раньше вам это не удалось, и регулярно удовлетворять её, даже не обладая высокими половыми способностями.

Если эрогенной зоной женщины является только клитор, то для неё продолжительность полового акта не имеет никакого значения. Он может быть сколь угодно коротким, женщина может даже вообще обойтись без полового сношения, если партнер не сексуальный эгоист и будет регулярно давать ей возможность испытывать оргазм при ласках клитора. Такую женщину может удовлетворять даже мужчина со слабой эрекцией, с полным отсутствием эрекции и с преждевременной эякуляцией. Если женщина не сексуальная эгоистка, то она даст возможность партнеру испытать оргазм с помощью феллации.

Стимуляция клитора во время полового акта нужна женщинам со смешанным, вагинально-клиторным вариантом оргазма. Такую женщину способен удовлетворить мужчина с хорошими половыми способностями, владеющий техникой клиторных ласк (мануальных и оральных). Партнер со слабой потенцией и быстро эякулирующий может дать женщине удовлетворение, если он будет использовать ласки клитора языком или пальцем с одновременной стимуляцией влагалища с помощью фаллоимитатора. Испытав оргазм, партнерша спокойно отнесется к тому, что после введения полового члена мужчина быстро эякулирует, а если у него слабая эрекция, она не откажется осуществить феллацию.

Продолжительный половой акт нужен для удовлетворения женщин, у которых основной эрогенной зоной является влагалище. Такие женщины предпочитают партнеров с сильной потенцией.

Партнер с нормальной эрекцией может обучиться продлевать половой акт, а если у него сразу не получится, то тоже вначале можно использовать фаллоимитатор, чтобы хорошо возбудить влагалище женщины, а когда она уже будет близка к оргазму, перейти к сношению, и оргазм у партнеров может наступить почти одновременно.

Но если получится так, что партнер эякулирует раньше, чем женщина испытает оргазм, то тоже ничего страшного. Он может довести её до оргазма с помощью фаллоимитатора.

У женщины могут быть возбудимыми разные области влагалища. У большинства женщин очень чувствительны вход во влагалище и его наружная треть. Они реагируют на давление и касательные ритмичные движения, которые осуществляет половой член партнера при движении во влагалище. Кроме того, их можно стимулировать пальцем, языком или фаллоимитатором.

У некоторых (примерно четверть женщин) возбудима задняя стенка вагины и задний свод. Для удовлетворения им требуется определенная поза полового акта, когда половой член стимулирует именно эту область. Для этого под поясницу партнерши нужно положить подушку или валик, она поднимает ноги и прижимает ступни к пояснице партнера, а руки кладет ему на спину или на бедра. При этом женщина может с помощью рук, ног и движений туловища активно участвовать в половом акте, определяя нужный темп фрикций для достижения оргазма.

У большинства женщин передняя стенка влагалища более чувствительна, чем задняя. Для стимуляции чувствительной передней стенки можно рекомендовать и такую позу — лежащая на спине партнерша кладет согнутые ноги на поясницу партнера, а валик под крестец. За счет этого половой член будет раздражать переднюю стенку влагалища.

Если у женщины клитор и задняя стенка не возбудимы, а высоко возбудима зона S, которая находится на передней стенке наружной четверти влагалища, то для того, чтобы она испытала оргазм, нужно оказывать глубокое ритмичное давление пальцем или фаллоимитатором на эту зону, прижимая стенки влагалища к внутренней поверхности лобковой кости. При этом партнерша испытывает сильное, быстро нарастающее половое возбуждение, которое завершается сильнейшим оргазмом.

В первый раз, когда партнер ещё не умеет правильно стимулировать эту зону, оргазм может наступить через 5-10 минут, а потом, когда он будет все делать правильно, оргазм наступит уже через 1-3 минуты. Некоторые женщины с эрогенной зоной S могут испытывать при такой стимуляции до 10 оргазмов.

При обычном половом сношении пенис партнера не попадает на эту зону, даже если у него хорошие размеры органа, и половой акт вызывает лишь слабую эротическую реакцию женщины.

Если у мужчины слабая потенция, и он быстро эякулирует, то такую стимуляцию пальцем или фаллоимитатором нужно оказывать до полового сношения, а после оргазма партнерши партнер может приступить к обычному половому акту.

Некоторые женщины после того, как мужчина многократно практиковал такую стимуляцию зоны S, в дальнейшем могут испытывать оргазм и при половом акте в определенной позе — лежа на спине, она должна сильно согнуть ноги в тазобедренных суставах, чтобы бедра легли на плечи партнера, а таз высоко приподнялся. В этом случае половой член хорошо стимулирует зону S, и женщина получит наслаждение.

Но этот вариант годится только для тех пар, где у мужчины сильная эрекция, и он может совершать достаточно длительный половой акт, чтобы за это время женщина успела испытать оргазм. Если же у мужчины слабая эрекция или он слишком быстро эякулирует, то лучше всего довести партнершу до оргазма перед сношением, а потом уже приступать к вагинальным фрикциям или попросить её стимулировать половой член рукой или ртом до хорошей эрекции, или же закончить феллацией.

Можно сочетать стимуляцию клитора с раздражением точки Джи .Для того, чтобы возбудить точку Джи, используются один или два пальца, которые мужчина вводит во влагалище и, нежно касаясь верхней его части подушечками пальцев примерно на расстоянии одной трети от входа во влагалище, делает движения, напоминающие жест, когда кого-то подзывают «иди сюда».

Чтобы узнать, где ощущения сильнее и какая степень давления вызывает наиболее приятные ощущения, — нужно менять и место, и интенсивность, и ритм стимуляции. Таким экспериментированием удается найти оптимальную технику стимуляции. Оргазм у таких женщин может быть очень интенсивным.

Даже если вы уверены, что у партнерши возбудим клитор, и она наслаждается при клиторных ласках, все равно попробуйте, возбудима ли точка Джи. Стимулировать её можно изолированно или в сочетании с ласками на клиторе, и тогда женщина испытает непередаваемое наслаждение.

При стимуляции точки Джи и оргазме у женщин из уретры (мочеиспускательного канала) извергается некоторое количество жидкости. Некоторых женщин это очень смущает, и они считают, что не смогли удержать мочеиспускания. На самом деле ничего страшного в этом нет, так происходит со многими женщинами, у которых точка Джи является эрогенной зоной. В отношении того, что именно извергается из уретры при оргазме, мнение врачей неоднозначно, но во всяком случае это не моча, так что смущаться нечего, — это «сок наслаждения», — именно так и следует к этому относиться

Женщина со смешанным, вагинально-клиторным оргазмом может испытать высшее наслаждение, если после ласк на клиторе партнер перейдет к половому сношению в той позе, в которой он сможет осуществлять одновременную стимуляцию клитора пальцем — коленно-локтевой, «женщина сверху сидя», «на боку», когда женщина спиной к партнеру, «женщина сидя на коленях мужчины спиной».

Но тут надо иметь ввиду, что после нежных прикосновений языка стимуляция пальцем возбужденного клитора может показаться женщине слишком грубой, ей будет больно, и оргазма она не достигнет.

Кроме того, переход от оральных ласк к половому акту должен быть очень быстрым, чтобы возбуждение женщины не пошло на спад. А мужчина во время предварительных ласк может потерять эрекцию полностью или частично. В этом случае ему понадобится помощь партнерши, чтобы восстановить эрекцию. Пока она будет стимулировать его половой член, её возбуждение пропадет. Тогда все усилия партнера окажутся напрасными.

В этих случаях самый оптимальный вариант — если партнер даст возможность женщине испытать оргазм до полового сношения. Если куннилингуса женщине для оргазма недостаточно, то можно сочетать его со стимуляцией влагалища, например, с помощью фаллоимитатора (это называется ласками Жофрея), а если его нет, то с помощью пальцев.

Оргазм до полового сношения будет гарантией того, что партнерша не останется неудовлетворенной. Испытав наслаждение, благодарная женщина приложит все усилия, чтобы помочь партнеру достичь вершины. Но это только для тех случаев, когда у него пропала эрекция.

Если партнер на этапе прелюдии сохранил эрекцию, то после оральных ласк нужно быстро приступить к половому сношению, заранее решив, в какой позе ему будет удобнее продолжить стимуляцию клитора.

Со временем ритм отработается. Важно не быть нетерпеливым и учитывать интересы партнерши. Не стоит думать, что все придет само собой с первого же раза. Даже если сразу не получилось, все равно не отказывайтесь от эротических ласк. Недаром говорят об «искусстве любви», «науке любви», — а любой науке нужно долго и терпеливо учиться.

Каждая женщина — это индивидуальность, и партнер обязательно должен учитывать её сексуальные предпочтения и не забывать, что мужчине достичь удовлетворения гораздо проще, чем женщине.

Мужчине даже без дополнительных ласк головки пениса влагалище дает все 100% ощущений для достижения оргазма. А женщине при половом сношении влагалище приносит во много раз меньше удовольствия, чем мужчине.

Мужчина с нормальной потенцией способен достичь оргазма и при половом сношении, и при стимуляции полового члена рукой партнершей, и при оральной стимуляции. А у женщины оргазм чаще всего связан со стимуляцией определенной эрогенной зоны или нескольких зон одновременно. Если партнер не будет их стимулировать или будет стимулировать не те зоны или не так, как этого хочется женщине, — оргазма она не достигнет.

Есть женщины очень темпераментные, которые могут испытывать оргазм и без стимуляции клитора, но их гораздо меньше, чем женщин с клиторным вариантом оргазма. Но и темпераментным женщинам стимуляция клитора необходима. Тогда они смогут испытать не один оргазм, а несколько.

При определенном строений половых органов женщины, когда клитор расположен близко ко входу во влагалище, и во время полового акта осуществляется контакт клитора с корнем полового члена мужчины, — дополнительной стимуляции может и не понадобиться. Но такое бывает не всегда.

Если клитор расположен высоко, и половой член во время сношения его не касается, или трения пениса о клитор недостаточно для достижения женщиной оргазма, то мужчина должен сам осуществлять эту необходимую стимуляцию, если он заинтересован в том, чтобы партнерша испытала такое же наслаждение от полового акта, как и он.

Если у неё клиторный вариант оргазма, партнер ни в коем случае не должен прекращать стимуляцию клитора во время полового акта, выбрав для этого удобную позу.

Позы полового акта должны быть такими, чтобы партнеру было удобно дотягиваться до клитора партнерши рукой, не извлекая половой член из влагалища. Для этого удобны такие позиции — мужчина сзади лежа, женщина сидит на бедрах мужчины спиной к нему, все перекрестные позиции, когда женщина лежит, а мужчина стоит на коленях, поза «маленькой Веры», коленно-локтевое положение, женщина поперек дивана или кровати, а мужчина на коленях и их варианты. Отсюда следует, что «традиционная», норма-поза — самая неблагоприятная для успешного полового акта из-за невозможности стимуляции клитора.

При введенном во влагалище половом члене стимуляция клитора может осуществляться пальцем мужчины или вибратором. Женщина помогает мужчине своей рукой, указывая мужчине место, способ, темп и интенсивность стимуляции. Время от времени она может проводить стимуляцию и самостоятельно.

Можно стимулировать область клитора и с помощью лобкового бугра партнера. Для этого приемлемы те позы, при которых соприкосновение половых органов в этой области наиболее тесное. Половой акт может начаться в традиционной позе, в которой ноги женщины раздвинуты. После введение полового члена во влагалище женщина сдвигает и выпрямляет ноги. Мужчина проводит свои фрикции так, чтобы его лобковая кость нажимала на клитор женщины. Вначале мужчина проводит медленные движения, чтобы не ускорять собственную эякуляцию, затем по реакции женщины он определяет, когда движения можно ускорить.

Однако стимуляция клитора с помощью лобкового бугра мужчины подходит далеко не всем партнерам. Это зависит от расположения клитора женщины, половой щели и длины полового члена партнера. Не подходит она и для мужчин с коротким пенисом.

В случае, если у партнера короткий половой член, то стимуляция клитора с помощью лобкового бугра партнера может использоваться как один из вариантов, если женщина способна испытать оргазм при такой стимуляции. Если мужчина при этом сам не достиг оргазма, то после удовлетворения партнерши он может перейти в более удобную для него позицию, дающую лучшее проникновение пениса во влагалище, например, коленно-локтевую или позу, когда женщина сидит лицом у него на коленях.

Но гораздо проще и эффективнее использовать те позы, в которых партнер может осуществлять стимуляцию клитора партнерши рукой или вибратором. К использованию вибраторов мужчина и женщина должны относиться совершенно спокойно, не видя в этом ничего противоестественного. Они помогают достичь оргазма многим женщинам. Гораздо неестественнее, если женщина остается неудовлетворенной.

Если же мужчина прекратит стимуляцию клитора во время полового акта, решив, что женщина уже достаточно возбуждена, — то оргазм у неё может не наступить, а возбуждение пойдет на спад. Она останется неудовлетворенной и недовольной партнером, что он лишь «подразнил», но не довел дело до конца.

Если партнерша не испытала оргазм, то это вызывает состояние психического напряжения, дискомфорта, недовольства. Кроме того, из-за отсутствия половой разрядки, в результате незавершенного возбуждения не происходит оттока крови от тазовых органов женщины, останется чувство тяжести в низу живота, а могут быть сильные боли. Возникают застойные явления, что причиняет вред здоровью женщины и приводит к развитию гинекологических заболеваний.

Поэтому если вы ещё не умеете совмещать половой акт со стимуляцией клитора, — учитесь, пока не поздно и пока ваша партнерша полностью в вас разочаровалась.

Если сильной эрогенной зоной является шейка матки, то для переживания оргазма женщине необходимы те позы, когда половой член нежно и ритмично задевает шейку матки во время фрикций, например, при позициях «женщина сверху сидя» лицом к лицу партнера («поза маленькой Веры») или «женщина сверху сидя» спиной к лицу партнера («поза всадницы»), или «женщина сидя на коленях мужчины» лицом к партнеру или спиной, а также при других позах в зависимости от анатомических параметров половых органов обоих партнеров.

Во время полового акта женщине может не нравиться ритм фрикций (движений полового члена во влагалище), например, они слишком медленные или наоборот, слишком быстрые, и их интенсивность, что тоже отрицательно сказывается на её возбуждении. Несовершенство техники полового акта тоже может привести к тому, что эрогенные зоны женщины не стимулируются в достаточной степени, при этом она не испытывает достаточного возбуждения, оргазм не наступает, и она остается неудовлетворенной.

В этих случаях женщина должна подсказать партнеру о том, какого ритма фрикций ей бы хотелось, какими ласками должен сопровождаться половой акт для достижения ею оргазма. Чувство смущения, излишняя стыдливость или «закомплексованность», боязнь непонимания партнера в случае подобной просьбы могут препятствовать наступлению оргазма у женщины.

Отношение к продолжительности полового акта у всех женщин различно. Некоторых после того, как они испытали оргазм при куннилингусе, вполне устраивает, если мужчина после непродолжительных фрикций быстро эякулирует и заканчивает половой акт. Другим нравится половое сношение с одновременной стимуляцией клитора, при котором они получают стимуляцию сразу многих эрогенных зон — клитора, стенок влагалища и шейки матки. Третьи предпочитают только продолжительный половой акт. Предпочтения женщины связаны с её эрогенными зонами.

Если у мужчины есть проблемы с потенцией или эякуляцией, если женщина не может достичь оргазма при обычном половом акте, а лишь при оральной или мануальной стимуляции клитора, то уже в прелюдии партнер может ласкать клитор ртом, языком, рукой, пальцем или вибратором до наступления у партнерши оргазма, а уже затем перейти к сношению.

После клиторного оргазма многим женщинам приятно ощущение контакта полового члена с влагалищем, а если партнер продолжает стимуляцию клитора, то женщина может испытать повторный оргазм.

В этих случаях удовлетворенная партнерша уже не будет обижаться на мужчину, даже если он закончит половой акт слишком быстро. А после своего оргазма мужчина может дать возможность женщине ещё раз пережить оргазм, снова лаская клитор, если он не смог осуществить продолжительный коитус, и партнерша не испытала во время него повторного оргазма.

Если женщина испытывает больше оргазмов, чем мужчина, то она расценивает его как очень хорошего сексуального партнера, даже если у него слабая эрекция или он эякулирует через несколько минут после введения полового члена во влагалище.

Спросите любую сексуально грамотную и опытную женщину: кого она предпочтет в любовники — молодого красавца с большим половым членом, который в прелюдии ограничится тем, что будет целовать её в губы и мять её грудь, а потом сразу приступит к половому акту и встанет, преисполненный самодовольства своими сексуальными способностями, считая себя неотразимым, а женщина подумает про себя: «И это все, на что он способен?!», — или немолодого и некрасивого, но искусного любовника, пусть даже и с весьма умеренной потенцией и небольшим половым членом, который своими ласками даст ей возможность испытать несколько оргазмов? Вы, наверное, и сами уже поняли, что она ответит.

Большинству современных молодых женщин совершенно безразлично, каким путем они достигают наслаждения — при половом сношении или при куннилингусе, главное чтобы она была удовлетворена, а если неоднократно — то ещё лучше.

Такое чередование — вначале куннилингус (оральный секс) до достижения оргазма партнершей, а затем половой акт и ещё раз оральные ласки до оргазма, — рекомендуется не только мужчинам, у которых есть проблемы с потенцией, но и тем, у которых с половой функцией все в порядке, но они хотят дать ей возможность неоднократно испытать наслаждение.

Некоторые женщины более старшего возраста по-прежнему консервативны в своих взглядах на сексуальные отношения и не позволяют партнеру «ничего лишнего». Они считают половой акт полноценным и «нормальным» только при введении пениса во влагалище и фрикциях, а куннилингус и феллацию считают «извращением». И совершенно напрасно. Они лишают и себя, и партнера возможности достичь величайшего наслаждения.

«Возбуждение клитора языком, — считает знаменитый сексолог М.Кинесса, автор бестселлера «Брак под мироскопом», — воспринимается женщиной как настоящий праздник тела, половой деликатес. Человечество, по сути дела, пережило свое второе рождение, как только язык мужчины прикоснулся к клитору женщины. Это прикосновение породило новую эру в человеческих отношениях — эру новой сексуальной культуры, эру настоящей любви и любовного трепета».

Даже после охлаждения или измены одного из супругов, в результате чего изменивший приобретает определенный опыт, возможно восстановление гармоничных сексуальных отношений.

Поначалу семейная жизнь Марины с Михаилом складывалась неплохо. Муж любил её, она считала его порядочным человеком, хорошим мужем и отцом, ценила мужа за доброту и внимание. После вторых родов у неё возникло сильное кровотечение с угрозой для её жизни (у неё были множественные миоматозные узлы). Учитывая, что у неё уже двое детей, гинекологи приняли решение ампутировать Марине матку.

После этого что-то в ней надломилось. Она скрывала от мужа, что ей удалили матку, боясь, что он не будет получать удовлетворения — как и многие люди, Марина полагала, что подобная операция сказывается на ощущениях мужчины. Марина полагала, что сношение будет болезненным для нее; при половом акте она напряженно ждала, что вот-вот ей будет больно. Почему-то она решила, что если у неё появятся боли, то может встать вопрос о повторной операции и очень боялась этого.

Из-за этих страхов она стала избегать интимной близости. Оргазма она никогда не испытывала, поэтому воздержание её не тяготило. Михаил всегда бережно относился к жене и после нескольких её отказов под предлогом болей и нездоровья, больше не настаивал. В последнее время Марина все время была подавленной и грустной, и это влияло на Михаила.

Как-то раз, когда Марина с детьми была на даче, к ним приехала Светлана, двоюродная сестра Марины. По просьбе Марины он водил её по Москве, где она была впервые, дома они немного выпивали, болтали о пустяках и рассказывали друг другу о своей жизни. Михаилу Светлана сразу понравилась. Сказалось и длительное половое воздержание. И, как это нередко бывает, когда мужчина и женщина много времени проводят вместе, их потянуло друг к другу, и они стали любовниками.

Светлана была моложе Марины на 6 лет, но оказалась опытной любовницей. После первого раза, когда они были близки, она заявила, что ему давно пора отказаться от столь примитивной техники, которую практикуют лишь «дремучие совки», и обучила Михаила всем премудростям орального секса.

Михаил не решился сразу опробовать с женой все, чему научился. Проводив любовницу, он в тот же вечер поехал на дачу и обнимая жену, шептал, что за эти две недели очень по ней соскучился. Ночью они были близки, перед сношением Михаил долго ласкал жену и с радостью убедился. что ему удалось возбудить её. Она ни о чем не догадалась, решив, что муж действительно скучал в разлуке. Впервые за много месяцев Михаил вновь говорил жене ласковые слова. Позже Марина рассказывала мне, как она переживала из-за своей полноты, ей казалось, что она так подурнела, что мужа к ней уже не тянет. Но Михаила её полнота не смущала.

Постепенно он приучил жену к оральному сексу. Она так никогда и не узнала, кто его обучил этой технике, и была уверена, что он обучился сам, желая доставить ей удовольствие после разлуки.

Марина стала регулярно испытывать оргазм. Она сразу повеселела, занялась собой, похудела и похорошела. С тех прошло много лет, но сейчас она выглядит лучше чем тогда, когда была подавленной и грустной. Я помню её прежнее выражение лица с опущенными уголками губ и складкой между бровями. Сейчас это совсем другая женщина, цветущая и счастливая. О том, что ей ампутировали матку, она уже давно забыла, и для её ощущений это не имеет никакого значения.

В предисловии к своей книге «Эротизация брачной жизни и сексотерапия» доктор Янис Залитис приводит письмо одного из своих пациентов с заглавием: «Почему я не убил свою жену?» Пациент, увидев, как его жену ласкает во всех интимных местах её любовник, и как она расцветает под его ласками, уже взял в руки ружье, решая, кого убить первым, но вовремя одумался, поняв, что он сам никогда так не ласкал жену, а она соглашалась на его требования с молчаливой покорностью и ложилась с мужем, как на плаху. Поняв это, муж вместе с женой обратился к доктору Залитису, и хотя вначале супруги сидели в его кабинете, ненавидя друг друга, но рекомендации врача помогли им сохранить семью, жена впервые испытала с мужем оргазм, и больше оба супруга и не помышляли о поисках новых партнеров. Спустя десять лет этот пациент пишет благодарное письмо своему врачу. Таких случаев множество в практике любого сексолога.

Оральные ласки рекомендуются партнерам любого возраста, причем, с возрастом их значение увеличивается из-за снижения физической активности и болезней, когда большие физические нагрузки противопоказаны. В этих случаях оральный секс незаменим. А половая разрядка после орального секса благотворно сказывается и на общем самочувствии человека.

Взаимный оральный секс можно использовать, если по каким-либо причинам обычное половое сношение нежелательно, например, половое сношение болезненно для женщины.

Достижение оргазма обоими партнерам одновременно — довольно редкое явление. Это только в любовных романах пишут, что любовники слились в экстазе и одновременно испытали неземное блаженство. А в реальной жизни это бывает редко, и только в тех случаях, когда очень опытен партнер, который прекрасно чувствует свою партнершу и с помощью оральных ласк или пролонгированного (удлиненного) полового акта (или их чередования) медленно доводит женщину до состояния, когда оргазм вот-вот наступит, сам при этом сдерживаясь, и когда он чувствует, что у партнерши начинается оргазм, тоже «отпускает тормоза», а поскольку он уже сам достаточно возбужден, то оргазм обоих совпадает. Если у вас именно такой партнер, то считайте, что вам в жизни повезло.

После нескольких лет совместной жизни супруги обучаются с помощью ласк приспосабливать друг к другу, и тогда оргазм может наступить одновременно. Это очень сильное ощущение, гораздо более интенсивное, чем изолированный оргазм одного партнера. Но у многих женщин это возможно только при сочетании полового сношения со стимуляцией клитора. А без клиторных ласк, сколько бы ни длился половой акт сношение, женщина не будет удовлетворена.

Однако стремиться к одновременному достижению оргазма и превращать в самоцель не следует. Некоторые пары, желая одновременного оргазма, сдерживаются, контролируя свои ощущения и внимательно наблюдая за ощущениями партнера. Это их отвлекает, и возбуждение может пойти на спад. Кроме того, такая практика может привести к задержке и даже отсутствию эякуляции. Если это повторяется неоднократно, то со временем может сформироваться сексуальная дисфункция.

Если получается одновременный оргазм без особых усилий, то это замечательно. Даже если один раз пара испытает наслаждение вместе, то это психологически их очень сближает, — тогда они становятся одним целым, единым организмом. Но если нет, не стоит к этому стремиться и делать самоцелью.

Если партнеры испытывают наслаждение по очереди, то это сближает ничуть не меньше, так как тот, кого ласкают, находится в полной власти ласкающего, а тот, кто ласкает, ощущает свою власть над партнером, зная, что только от него зависит, испытает ли партнер блаженство или нет. А через несколько минут они меняются ролями.

Совершенно напрасно многие мужчины для того, чтобы повысить потенцию и отсрочить эякуляцию, удлинив тем самым половой акт, — выпивают перед половым сношением. 1-2 бокала шампанского «для настроения» перед половой близостью вреда не принесут. Но если больше — то это уже не на пользу.

Даже без столь длительного полового акта можно добиться, чтобы партнерша в ваших объятиях стонала от наслаждения, например, при оральных ласках или при их сочетании с использованием фаллоимитатора. Зато усилий вы затратите гораздо меньше, чем при длительном половом сношении, а ощущений своей партнерше дадите гораздо больше.

Но если у женщины вагинальный вариант оргазма, то она способна достичь его при пролонгированном половом акте, а также при применении партнером техники полового сношения по принципам древнекитайской философии дао любви.

Почему сексопатологи так много внимания уделяют эрогенным зонам женщины? Да потому, что большинство мужчин этого не знает, а страдает женщина.

Самой женщине вряд ли удастся обнаружить свою главную эрогенную зону, особенно, если она блуждающая, поскольку самостимуляция и стимуляция сексуального партнера — далеко не одно и то же.

Даже зная свою главную эрогенную зону, многие женщины стесняются сказать об этом своему партнеру и попросить о ласках, а сами стимулировать её не могут. Сексопатологи рекомендуют женщинам самим стимулировать клитор во время полового сношения, если партнер этого не делает. Однако некоторые женщины не могут это делать из соображений стыдливости — по их мнению, это напоминает мастурбацию и может вызвать негативное отношение партнера. Или женщине не удобно самой стимулировать клитор в какой-то позе, в частности, в «норма-позе», в позиции «женщина сидя на коленях мужчины», в «коленно-локтевой позе» и других. А кроме того, стимуляция клитора рукой самой женщины и ласки партнера — далеко не равнозначны. Поэтому женщины предпочитают, чтобы это делал партнер.

Главная эрогенная зона мужчины всем известна — головка полового члена и в меньшей степени тело пениса. Даже если её специально не стимулировать (хотя это очень желательно), то возбуждение у мужчины возникнет уже от одной близости желанной женщины, а во время полового акта необходимая стимуляция оказывается стенками влагалища женщины и шейкой матки, поэтому у мужчины оргазм наступит. Остальные эрогенные зоны мужчины(мошонка, внутренняя поверхность бедер) находятся поблизости от главной, так что и они получают достаточную стимуляцию при соприкосновении с телом женщины.

А у женщины все по-другому. Ничего нет на виду, мужчина должен сам быть исследователем тела любимой, чтобы обнаружить её эрогенные зоны. И хорошо, если он действительно их ищет. А если партнер — сексуальный эгоист, и ему достаточно, что он сам испытывает оргазм, а ощущения партнерши ему безразличны, — то что прикажете делать такой женщине?!

Ласкам женщины партнером уделено так много внимания потому, что многие мужчины этим пренебрегают и считают, что длительного полового акта вполне достаточно для удовлетворения женщины. Надеюсь, мужчины уже имели возможность убедиться в ошибочности такого мнения.

Может быть, если партнеры вместе или по очереди прочтут эту книгу, некоторые мужчины изменят свое отношение к партнершам и перестанут быть сексуальными эгоистами.

Если хотя бы часть читателей станет более сексуально грамотными после прочтения этой книги, то, следовательно, я трудилась над ней не зря. Может быть, и посещения сексопатолога не понадобится, и в вашей семье вновь воцарят любовь, согласие и сексуальная гармония. Секс — грязная штука? Да, но только если вы знаете в этом толк. (Вуди Аллен)

Самая «скучная» позиция полового акта

В сексе, как и в сражении, занятие удобной позиции ещё не гарантирует успеха.
Э. Севрус

Пару столетий назад миссионеры пытались «переучить» туземцев, заставляя их вступать в сношение только в «позе королевы Виктории» — то есть, в традиционной позе — женщина снизу, мужчина сверху, лицом к лицу. Именно эта поза считалась «человеческой».

Бедные туземцы, получая истинное наслаждение от прочих поз и разнообразных сексуальных игр, никак не могли взять в толк, а что хорошего-то в «позе миссионера»?! И тем не менее, миссионеры терпеливо «перевоспитывали» невежественных аборигенов.

Так кто же из них более невежественен в вопросах секса? Правы-то были именно туземцы — в этой позиции (ее ещё называют норма-позой, традиционной, «супружеской», позой номер один) ничего хорошего нет.

Во-первых, партнеры не видят тел друг друга и не имеют возможность ими любоваться, а обнаженное тело является мощнейшим эротическим раздражителем (это называется релизером). Лицо, которое мужчина и женщина имеют возможность созерцать в норма-позе, даже при всей его привлекательности, увы, релизером не является, к тому же, партнеры имеют возможность лицезреть друг друга в иных ситуациях; при интимной же близости желательны действенные эротические раздражители.

Во-вторых, диапазон ласк очень ограничен. Мужчина должен опираться руками, чтобы не наваливаться всей своей тяжестью на партнершу, а она имеет возможно ласкать только его спину и шею.

В-третьих, в этой позе невозможна стимуляция главных эрогенных зон — ни клитора женщины, ни области геиталий мужчины.

«Поза миссионера» замечательно подходила именно для викторианских времен, когда во время интимной близости муж с женой не снимали ночных рубашек (сексуальные ласки в те времена не практиковались и даже осуждались!), и стыдливость добропорядочных дам во время исполнения супружеского долга не страдала. Истинная леди тех времен должна была лежать абсолютно неподвижно, ни единым движением не выдавая своих ощущений (можно предположить, что дамы на супружеском ложе испытывали лишь отвращение). Для этой цели «поза королевы Виктории» подходит идеально — супруг не увидит гримасы отвращения, а она с видом мученицы может смотреть ввысь.

Позиция неприемлема для женщин, у которых главной эрогенной зоной является клитор, так как половой член его не касается, а рукой партнер осуществлять стимуляцию не может. Эта позиция не рекомендуется мужчинам с коротким пенисом, кроме того, она не спасает женщину от чрезмерно длинного полового члена.

Традиционная позиция годится только для того, чтобы исполнять «супружеский долг» и «делать детей».

«Нескучные» позиции

От перемены мест слагаемых результат может измениться.
NN

Половые отношения не любят однообразия и монотонности, в результате чего теряется полноценность сексуальной жизни. Сексуальные игры и перемена поз по инициативе мужчины может иметь своей целью разжечь партнершу. Поиски оптимальной позиции в первую очередь необходимы холодным женщинам, не получающим удовлетворения от половой жизни.

Смена позиции служит не только эротизации половой жизни и разнообразию интимных отношений, но и дает возможность устранить многие помехи в сексуальной жизни, как анатомические и физиологические, так и психологические. Кроме того, правильная поза помогает корригировать несовпадение анатомических параметров половых органов, ввести в вагину слабоэрегированный половой член и пролонгировать половой акт.

Смена позиции полового акта является одной из отличительных черт человеческой сексуальной жизни от совокупления животных.

Поиск партнерами оптимальной позы для полового сношения сам по себе придает пикантность при занятиях любовью.

Многие женщины способны достичь оргазма только в определенной позе, например, когда есть соприкосновение пениса с клитором, или при плотном соприкосновении головки пениса с шейкой матки, или при стимуляции передней стенки влагалища, или наоборот, при стимуляции задней стенки вагины и области ануса, или в только той позиции, когда партнер может стимулировать её главную эрогенную зону — у большинства женщин это клитор, но могут быть различные варианты — соски груди, кожа между лопаток и блуждающая эрогенная зона.

Есть терапевтические (лечебные позы), например, если женщина не может забеременеть из-за загиба матки, вытекания семени из влагалища после коитуса, болезненности полового акта, при воспалительных процессах женской половой сферы. Определенные позы необходимы для сексотерапии — лечения различных сексуальных расстройств.

Есть позы, в которых активность одного из партнеров минимальна, что немаловажно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, после тяжелой болезни, в пожилом возрасте.

Правильно подобранная поза может помочь решить и психологические проблемы, в частности, когда женщина обладает властными чертами характера и стремится к лидерству в семье. Отдав партнерше лидерство в постели, например, в позиции «женщина сверху» во всех его вариантах, партнер позволит ей доминировать (вся активность принадлежит ей, а его активность минимальна). В конечном итоге эта маленькая уступка приведет к большой победе: реализовав таким образом свою потребность к лидерству, жена «вылечится» от стремления подавлять мужа в обычных житейских ситуациях.

Во время предварительного этапа эротических ласк и самого полового акта партнерам нужно использовать лишь те позиции, которые приятны обоим и ни для кого не унизительны.

Мужчинам следует знать, что: Не каждая женщина может сказать о своем недовольстве какой-либо позицией или однообразием половых сношений.

Если вам нравится какая-то определенная поза, то это не значит, что вы должен использовать только её, даже если ваша партнерша молчит и ничем не показывает своего неудовольствия.

Если ваши отношения доверительны и раскованы, то вы можете предложить женщине попробовать новые позиции или сами проявляйте инициативу, — но илшь при условиии, что партнерша не возражает. Нельзя обращаться с телом женщины, как с тряпичной куклой, заставляя её принимать неудобные, вычурные позы лишь для того, чтобы продемонстрировать свою «сексуальную эрудицию» и многоопытность.

Бывает так, что технике полового акта придается первостепенное значение, а сам он превращается в подобие спортивного состязания. Например, мужчина, начитавшись старинных или современных руководств по технике полового сношения, начинает практиковать коитус в необычных экзотических позициях, в которых неудобно ни ему самому, ни партнерше, и оба не получают удовлетворения.

Ко мне обратилась за консультацией молодая женщина, чтобы выяснить, нормален ли её муж.

Они познакомились три года назад, Алле тогда было 19 лет, Олегу — 35. Тогда он произвел на неё очень сильное впечатление своей эрудицией, преимущественно в области старинной эротической литературы, наизусть приводил многочисленные цитаты. Через полгода они поженились.

Их сексуальные отношения до брака складывались вполне гармонично. Олег был довольно искусным любовником. Хотя иногда эрекция была вяловатой, но он с лихвой компенсировал это сексуальной техникой. Он постоянно «экспериментировал», и вначале Алле все нравилось, но так продолжалось недолго.

Даже если ей подходила определенная позиция, Олег каждый раз менял технику полового сношения, заставляя её совершать коитус в необычных позах. Например, она должна была висеть вниз головой, обхватив его ступнями ног за шею; в таком положении Олег пытался совершить половой акт. Но у него ничего не получалось, пенис постоянно «выскакивал», Алле было неудобно, в голове пульсировало, лицо наливалось кровью, она боялась, что он её уронит. Естественно, никакого удовольствия она не испытывала. Или Олег сажал её в специальную корзину без дна, которую сам сконструировал и подвесил на специальном крюке к потолку. Раскрутив эту корзину, Олег, лежа на полу, пытался совершить коитус. Но корзина раскачивалась, необходимого соприкосновения не было, опять его пенис «выскакивал». Во время всех этих манипуляций Олег не мог осуществлять необходимую для оргазма Аллы клиторную стимуляцию. Как она рассказывала, «было много возни и суеты, но никакого удовольствия», и ей это совсем не нравилось.

У Олега была большая библиотека всевозможной эротической литературы. Узнав о какой-то книге, которой у него ещё не было, мог помчаться за ней в любое время, а потом читал ей фрагменты. Порнографические фильмы он не смотрел «из принципа», так как считал, что все в них слишком примитивно, а ему требуются изысканные и необычные позы. Увидев в одном из фильмов эротическую сцену, пытался совершить коитус в положении стоя, но эрекция была недостаточной, и ничего не получалось.

Алла сердилась, требовала, чтобы он прекратил эти «сексуальные упражнения» и совершал половой акт в нормальном положении. Но Олег считал коитус в обычных позах «примитивным», якобы никакого удовольствия от него не испытывает.

По ночам он читал ей книги, где описывались необычные позы или коитус совершался в необычном месте. И после этого пытался опробовать новые позы. Но все они были вычурными, неудобными, у неё затекали руки или ноги, и эти неприятные ощущения мешали, и последние годы оргазма у неё не было, так как он наотрез отказывался от привычных поз и способов её удовлетворения.

Во многих руководствах, где приводятся различные живописные, порой довольно сложные позиции для полового акта, не акцентируется, что каждая пара должна подходить к ним творчески, используя всю силу своего воображения, но адаптируя их для себя, выбирая только те, которые удобны обоим партнерам.

В обычной жизни любящей паре следует импровизировать и самим экспериментировать с позами. Трудно представить, что супруги возьмут в спальню книгу и будут по ней пробовать ту или иную позицию. Это может оскорбить одного из партнеров и даже вызвать охлаждение, если он психологически не готов к этому.

Не все могут в точности воспроизвести рекомендованные позы по рисункам или их описаниям. Если партнеры будут заглядывать в руководство, чтобы правильно расположить свои руки, ноги и корпус тела, то это лишит секс всей его романтики и сведет к механическому процессу.

Попытка механически скопировать позы из руководств по сексуальной технике может привести к смущению, разочарованию и даже к комическим ситуациям. На эту тему есть юмористическая миниатюра Ефима Шифрина, в которой супруги, не знающие азов секса, пытались «испытать неземное блаженство» и «познать радости секса» по одному из восточных руководств, используя немыслимые позы.

Если инициатором перемены позиций является мужчина, то он должен заранее подготовиться, изучив эти позы и показать партнерше, не ссылаясь на прочитанное в книге, чтобы не оскорбить и не смутить её механическим копированием рекомендованной в руководстве позы. Если партнерша стеснительная, то чем меньше слов и команд, как она должна лечь и повернуться, тем лучше. Все можно показать и без слов.

Ни одна книга не может порекомендовать идеально подходящие позы для любой пары. Невозможно найти две пары, полностью одинаковые по телосложению — строению своего тела и его пропорциям, весу, росту, а также размерам гениталий. Особенно много различий в строении половых органов у женщин — десятки параметров, сочетание которых позволяет гинекологам говорить, что найти двух совершенно одинаковых женщин очень сложно. А уж тем более сочетание параметров мужских и женских гениталий может быть столь многообразным, что найти две абсолютно одинаковые пары просто невозможно.

Описанные здесь позиции нужно расценивать лишь как основу, подсказку, отправную точку для устранения каких-либо трудностей в сексуальной жизни партнеров. А дальше партнеры уже сами могут экспериментировать, открывать для себя новые позиции. Можно подобрать несколько наиболее оптимальных поз и чередовать их. Супруги с фантазией могут изобрести десятки позиций на основе тех, что предлагаются ниже.

Если вы подобрали несколько подходящих поз, в которых ваши ощущения наиболее приятны, и если вы оба достигаете в этих позициях удовлетворения, то практикуйте их как основные, а остальные можно использовать лишь для разнообразия, чтобы оживить чувственность. А если одному из партнеров хорошо в одной позиции, а другому — в другой, то за основу следует взять те, которые оптимальны для обоих, а время от времени использовать более благоприятную для каждого из партнеров.

Смена позиций важна ещё и потому, что занятия любовью не будут терять свою прелесть из-за повторений одной и той же позы; это позволяет разнообразить сексуальную жизнь.

Рекомендуются 6 основных позиций:

  1. Мужчина сверху.
  2. Мужчина снизу.
  3. Боковая позиция.
  4. Мужчина сзади.
  5. Сидя и стоя лицом к партнеру.
  6. Перекрестные позиции.

Те позы, в которых партнеры располагаются лицом друг у другу, называются человеческими. Но это не означает, что другие позы недопустимы. Это просто историческое название, которое не несет никакого негативного смысла.

В традиционной позе — женщина лежит снизу, мужчина лежит сверху, — сексуальное напряжение направлено на переднюю стенку влагалища и задний свод. В этой позиции лидером себя чувствует мужчина.

Варианты традиционной позы:

Первый вариант — чтобы усилить обоюдное наслаждение, женщина может свести ноги вместе или скрестить их, что дает возможность сжимать член партнера и собственный клитор мышцами бедер.

Второй вариант этой позы — под поясницу женщина подкладывает подушку или валик.

Третий вариант — женщина подкладывает подушку или валик под поясницу, поднимает ноги и прижимает ступни к пояснице партнера, а руки кладет ему на спину или на бедра. При этом она может с помощью рук, ног и движений туловища активно участвовать в половом акте, определяя нужный темп фрикций для достижения оргазма. Такая поза необходима, если наиболее сильная эрогенная зона находится в глубине влагалища и в шейке матки, а также при определенном наклоне половой трубки.

Четвертый вариант — позиция для согласования ритма движений — от традиционной отличается тем, что женщина кладет согнутые ноги на поясницу партнера, а валик под крестец (а не под поясницу, как в предыдущих двух вариантах). За счет этого пенис будет раздражать переднюю стенку влагалища, которая очень чувствительна. Шейка матки получает достаточно стимуляции. Поскольку клитор в этой позе раздражается слабо, то в прелюдии ему уделяется особое внимание.

Преимущества этого варианта:

  • Лидерство у мужчины, он полностью руководит актом.
  • Эта позиция хороша, если у мужчины очень короткий половой член.
  • Хороша для женщин с широкой лобковой костью и с «острым краем».
  • Позиция помогает наступить беременности у женщины.

Недостаток в том, что женщина мало чем может помочь мужчине, потому что ей нельзя задействовать мышцы бедер и промежности.

Все варианты норма-позы подходят для пролонгированного полового акта. Помимо фрикций мужчины, в половом акте может принимать участие и женщина — не только телодвижениями, но и с помощью сжимания и расслабления мышц влагалища, мышц бедер и живота.

Позиция «женщина наверху». Вариантов её много. Женщина сверху может быть в позиции «сидя» и «лежа».

Во всех вариантах лидерство у женщины, она руководит ритмом фрикций, действует мышцами влагалища, оргастической манжетки, бедер.

Первый вариант — поза «маленькой Веры» (названа по одноименному фильму). Мужчина лежит, женщина сидит на нем лицом к партнеру, охватив голенями тело мужчины, приподнимаясь или слегка раскачиваясь вперед-назад.

Второй вариант — женщина сидит над партнером на корточках, приподнимаясь и опускаясь.

В обоих вариантах женщина должна использовать мускулатуру влагалища и оргастической манжетки, приподнимаясь и сжимая её, как бы стараясь не выпускает из себя половой член. Женщина может ускорить половой акт или замедлить его, если хочет.

Эти позы, а также поза «всадницы», имеют психологическое значение — они хороши для женщин, стремящихся доминировать над мужем.

Это наиболее оптимальные позиции для пролонгации полового сношения. Для того, чтобы продлить половой акт (отсрочить эякуляцию мужчины), пока партнерша не будет удовлетворена, при приближении оргазма партнер должен ей об этом сказать или подать сигнал. Партнерша освобождается от пениса, садится на бедра мужчины и нажимает пальцами на его член до ощущения небольшой боли; вследствие этого семяизвержение у партнера отодвигается. Затем партнерша вводит пенис и продолжает движения. Прием можно повторить несколько раз, пока партнерша не получит полового удовлетворнеия.

Преимущества:

  • Это наиболее важные позы, используемые в сексотерапии для устранения полового бессилия мужа и удлинения полового акта, если у мужчины ускорена эякуляция.
  • При этих позах удается ввести во влагалище слабоэрегированный половой член мужчины, чтобы потом вызвать эрекцию во время движений женщины.
  • Положительным является и то, что партнер имеет возможность любоваться обнаженным тело партнерши, её грудью, видеть её лицо, на котором отражаются её эротические переживания. Когда она приподнимается, он может видеть её гениталии и взаимодействие половых органов; все это его ещё больше возбуждает.
  • Поза незаменима для мужчин, медленно достигающих возбуждения, с отсроченным оргазмом. За время, которое необходимо партнеру для достижения пика наслаждения, успевает получить удовлетворение и партнерша, или оргазм у неё наступает раньше, если она сама ускоряет свои телодвижения и сокращения мышц оргастической манжетки.
    Можно поставить зеркало за головой партнера, и тогда женщина тоже видит соприкосновение половых органов во время коитуса.
  • В этих позах партнер или сама партнерша имеют возможность оказывать стимуляцию клитора с помощью руки, пальца или вибратора.
  • Эти позы незаменимы для мужчин, которым противопоказана физическая нагрузка.
  • Они подходят для тех пар, где муж страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, так как от него не требуется физического напряжения, а также если муж значительно старше жены и уже не так активен.

В семьях, которые практикуют эти позиции, нет фригидных женщин, так как холодная женщина не будет использовать эти позы, где все усилия приходится делать ей самой, она предпочтет традиционную, где лидер — муж, а её роль пассивна.

Эти позиции сложны, если вход во влагалище женщины находится низко, то-есть, ближе к анусу (заднему проходу), а также если женщина грузная или неопытная.

Если женщине сложно самой осуществлять фрикции или у неё ещё нет опыта, то мужчина может помочь ей, встречая её движение на полпути, или же он может нажимать на неё или приподнимать её, положив руки ей на бедра или на талию в зависимости от её роста.

Не любят эти позиции женщины с некрасивой фигурой — слишком худые с неразвитой грудью или наоборот, очень полные с деформированной фигурой и слишком большой грудью. Таким женщинам можно порекомендовать позицию «женщина сверху лежа».

В позиции «женщина сверху» можно перейти из традиционной и чередовать их в течение полового акта, если партнеры этого хотят.

Третий вариант — поза «всадницы» — женщина сидит сверху, спиной к лицу мужчины.

Преимущества:

  • почти те же, как и в предыдущих вариантах, кроме того, что партнер не видит груди и лица женщины, зато видит её спину и ягодицы. Кроме того, он не может стимулировать клитор, но его может стимулировать сама партнерша, одновременно лаская гениталии мужчины. При использовании вибратора возможна одновременная стимуляция клитора и пениса.

Чтобы партнер мог видеть все обнаженное тело женщины, в его ногах можно поставить зеркало.

Четвертый вариант — «женщина сверху лежа».

Здесь движения партнерши более ограничены, и многие положительные качества прежнего варианта теряются. Более подробно она описана в главе «Дао любви».

Эта позиция рекомендуется женщинам, стремящимся к лидерству, если у них по каким-либо причинам нет возможности практиковать позу «женщина наверху сидя», например, грузная фигура, физические недостатки, отсутствие опыта, некрасивая грудь, немолодой возраст и соответственно, сниженная активность, и другие.

Она может использоваться как промежуточная, если женщина устала. В позицию «лежа» женщина может плавно перейти из позы «женщина сверху сидя», не разрывая контакта половых органов с партнером, чтобы избежать риска потери эрекции мужчиной, — вначале женщина ложится грудью на мужчину и может совершать движения в такой позиции, а потом медленно выпрямляет ноги и дальше может совершать коитус в двух вариантах — плотно охватив ногами бедра партнера или наоборот, сдвинув ноги и поместив их между ногами мужчины.

Позиция «сзади» — тоже имеет много вариантов.

Первый вариант — женщина на четвереньках (коленно-локтевое положение или женщина опирается не на локти, а на ладони, или ложится грудью на постель).

Преимущества:

  • Некоторые женщины только в этой позиции способны дойти до оргазма, если эрогенной зоной является задняя стенка влагалища и анус (задний проход), а также если блуждающая эрогенная зона находится между лопатками, и во время полового акта партнер должен её целовать.
  • Эта поза способствует наступлению беременности при некоторых особенностях анатомического строения половых органов женщины, например, при загибе матки назад. Кроме того, эта поза препятствует вытеканию спермы после коитуса, что тоже немаловажно для наступления беременности.
  • Преимущество этой позиции и в том, что придатки матки и все органы брюшной полости смещаются вперед, и женщина не ощущает боли во время коитуса, если у неё воспаление придатков.
  • Достоинством этой позы является и то, что мужчина может свободно осуществлять стимуляцию клитора.
  • Мужчине эта поза приятна потому, что он может видеть ягодицы женщины, которые воздействуют как релизер, усиливая его возбуждение. Грудь, ягодицы и половые органы женщины — наиболее сильные релизеры.

Второй вариант — женщина стоит на краю постели на коленях, а мужчина стоит на полу.

Плюсы те же, что и в первом варианте. Поза удобна для мужчины.

Третий вариант — мужчина лежит на женщине сзади, его ноги между её раздвинутых ног. Позиция не очень удобная, так как трудно удержать половой член во влагалище. Рекомендуется подложить валик под живот женщины.

Женщине она мало интересна, так как мужчина может ласкать только её спину, но не другие эрогенные зоны. Можно использовать её для разнообразия.

Четвертый вариант — тот же, что и второй, но женщина может сдвинуть ноги.

Пятый вариант — мужчина кладет руку женщине под живот или на клитор и стимулирует его.

Шестой вариант — женщина опирается о какой-либо предмет (мебель, стену) слегка или сильно наклоняет верхнюю часть корпуса, а мужчина стоит и вводит пенис во влагалище сзади.

Преимущества:

  • Плюсом этой позы является то, что половой акт может осуществляться в небольшом пространстве, например, в ванной комнате и даже в туалете, если партнеры не имеют своей комнаты (например, живут в одной комнате с детьми).
  • Партнеры могут быть неполностью раздеты, если используют «быстрый секс» в одежде.
  • Положительным является и то, что партнер может стимулировать клитор.

Позиции лежа на боку.

Преимущества:

  • Эти позиции хороши тем, что не требуют много усилий от партнеров, ни один из партнеров не давит весом своего тела на тело другого.
  • Рекомендуется во время беременности женщины или если кто-то из партнеров недавно был болен и ослаблен или страдает сердечно-сосудистым заболеванием.
  • В этой позиции женщина имеет возможность задействовать мускулатуру бедер, влагалища и оргастической манжетки.
  • Мужчина имеет возможность глубоко проникать во влагалище женщины, что важно, если эрогенные зоны находятся глубоко в вагине и в шейке матки.
  • Хороша позиция и тем, что партнер может осуществлять стимуляцию клитора рукой. Блуждающая эрогенная зона у партнерши может быть в области стоп, тогда партнер имеет возможность стимулировать их.

Вариантов у этой позы много — лицом к лицу, ноги женщины сдвинуты и вытянуты, чтобы эффективно задействовать все три группы мышц, или нога согнута и удерживается партнером или кладется на партнера, а также — мужчина сзади партнерши.

Вариант — женщина располагает верхнюю часть тела под углом 45 градусов к партнеру.

Вариант — головы партнеров находятся в противоположных сторонах.

Позиции сидя.

Преимущества:

  • Они хороши для мужчин со слабой эрекцией.
  • Не требуют много места, годятся для «быстрого секса». В позиции сидя половой акт может осуществляться на полу, на краю ванны, на стуле, низком пуфе. Варианты разнообразны в зависимости от того, на чем сидит мужчина или женщина.
  • Удобны для тех супругов, которые живут в одной комнате с детьми или родителями. Они могут уединиться в ванной.
  • В позиции лицом к лицу стимулируется передняя стенка влагалища, которая у большинство женщин более возбудима, чем задняя.
  • В большинстве вариантов половой член глубоко во влагалище не проникает, поэтому удобна для пар, где пенис мужчины длиннее влагалища женщины более, чем на 3-4 сантиметра.

Если параметры гениталий партнеров оптимальны, то для более глубокого проникновения пениса женщина может откинуться назад, что немного напоминает позу «маленькой Веры», но не требует от женщины такого напряжения, как в позиции «женщина сверху сидя».

Если женщина хочет задействовать ранее указанные три группы мышц для усиления своего возбуждения, то она должна сидеть между ног мужчины со сдвинутыми ногами.

Первый вариант — женщина сидит, согнув ноги и поставив ступни на края пуфа, мужчина стоит на коленях между её ног.

Второй вариант — то же, но женщина охватывает ногами партнера за поясницу.

Третий вариант — женщина сидит на очень низком пуфе, ноги на полу, партнер между её ног, его голени на полу.

Четвертый вариант — мужчина сидит, женщина сидит к нему лицом (этот вариант более подробно будет описан далее).

Пятый вариант — мужчина сидит на полу, вытянув ноги вперед, лицом к спине партнерши, партнерша к нему спиной, её голени параллельно полу, ногами охватывает ноги партнера.

Позиции стоя — довольно трудны, но имеют преимущества:

  • Половой акт может осуществляться в неожиданном месте, вне спальни, когда супруги неполностью раздеты.
  • Это один из вариантов «быстрого секса».
  • Сношение в одежде, полностью или частично, незаменимо и в тех случаях, когда у одного из супругов есть дефект тела, например, шрам после операции, у женщины удалена грудь.

Первый вариант — оба партнера стоят лицом к лицу, слегка откинувшись корпусом тела назад.

Второй вариант — мужчина стоит, держа партнершу за бедра или ягодицы, женщина обхватывает согнутыми ногами его тело.

К позициям «стоя» относится и половой акт в воде. Но это возможно только в тех случаях, когда водоем экологически чист, так как во время коитуса вода попадает во влагалище женщины, и если вода грязная, у женщины может развиться воспаление. Чистая морская вода оказывает лечебное воздействие.

Женщина держится руками за плечи партнера, откидывая корпус назад. Погруженная в воду женщина приобретает невесомость, и мужчине легче удерживать её за бедра и двигать в ритме фрикций.

Перекрестные позиции — в них тела партнеров располагаются перпендикулярно друг другу или несколько наклонно (оси тел перекрещиваются).

Первый вариант — поза крестом — женщина лежит на спине, ноги согнуты в коленях и раздвинуты. Партнер стоит на коленях между её ног, на кровати.

Второй вариант — женщина ложится с поднятыми ногами на низкий диван, чтобы её таз находился на краю его, мужчина на коленях напротив. Когда применять эту позу, сказано далее.

Плюсы этой позы — здесь сексуальное напряжение направлено на клитор, который мужчина может стимулировать во время акта рукой или вибратором. Сексуальное напряжение во влагалище можно регулировать подушкой, подложенной под поясницу или под крестец, в зависимости от того, на какую стенку влагалища — переднюю или заднюю — желательно направить стимуляцию во время фрикций.

Лечебный вариант — женщина лежит на спине, одна нога поднята и лежит на плече партнера, он на коленях. Рекомендуется при воспалении одного яичника у женщины. В этом случае женщина поднимает другую ногу, например, если у неё боли слева, то она поднимает правую ногу, при этом напряжение направляется правее, поэтому болевых ощущений в левой стороне будет меньше. Те же самые рекомендации в отношении стимуляции клитора.

В зависимости от топографической анатомии половых органов женщины оптимальны следующие позиции для полового сношения:

Если половая щель пасположена высоко, рекомендуются другие способы — сношения на боку или женщина наверху. Сношение традиционным способом недостаточно эффективно. Коленно-локтевой способ совершенно неэффективен.

Если половая щель расположена низко — половое традиционным способом малопригодно, так как мужчина даже с длинным членом проникает во влагалище лишь наполовину. Рекомендуются следующие способы: коленно-локтевой, при котором пенис свободно входит во влагалище. Следует помнить, что сама по себе коленно-локтевая поза не даст женщине ощущения оргазма, если при этом партнер не проводит стимуляцию клитора.

  • Поза «по-офицерски» — женщина лежит на спине, а ноги поднимает вверх и кладет мужчине на плечи. Она называется так потому, что ноги женщины лежат на плечах мужчины, как погоны. В это позе те же рекомендации в отношении стимуляции клитора.
  • Его разновидность: женщина лежит поперек кровати или на низком диване, придав наклон тазу вниз с помощью подушечки, подложенной под таз, ноги взяты в руки, мужчина стоит около кровати на коленях, движения обоих партнеров навстречу друг другу. Плюс стимуляция клитора.
  • Еще один способ — женщина садится на половой член лежащего мужчины и слегка наклонившись, опирается на ложе вытянутыми руками, по время полового акта пружинит ногами и надвигает влагалище на пенис мужчины.
  • Другой способ — женщина ложится животом вниз, слегка выставляя таз, мужчина ложится сверху. Женщина должна быть тоже активной, совершая движения навстречу мужчине.

При центральном положении половой щели — годятся любые способы. Можно разнообразить обычные позы:

  • Женщина садится на колени партнера лицом к нему. Мужчина сидит на краю стула или кровати, при этом влагалище как бы надевается на член — плотно, до больших половых губ. Малейшее движение нежно щекочет шейку матки и приводят женщину в экстаз. Это единственный способ самого тесного соприкосновения половых органов мужчины и женщины, и соприкосновение головки пениса с шейкой матки приносит наивысшее наслаждение как мужчине, так и женщине. Ги де Мопассан называл этот способ сношения «сладкой скачкой вдвоем». Женщинам следует научиться направлять пенис на шейку матки, иначе он будет упираться во влагалищный свод, не принося ничего, кроме боли. Сексопатологи считают этот способ сношения одним из самых физиологически правильных и богатых ощущениями.

Все эти позиции могут использовать люди с широким диапазоном приемлемости, не скованные предрассудками и комплексами, не стесняющиеся прекрасной наготы своего тела. Они могут дать многое для укрепления уз брака, не позволяя интимным отношениям превратиться в «выполнение супружеского долга», давая простор воображению и позволяя избежать многих помех в сексуальных отношениях.

«Стеснительное подавление естественных желаний, от которых все равно не избавиться, особенно, если эти желания никому не вредят, — вызывает чувство вины и психологический стресс».
(Г.Селье)

Люди, воспитанные на пуританских или ханжеских принципах, с небольшим диапазоном приемлемости сексуальных игр, использующие из стыдливости лишь традиционную позицию, подавляя в себе естественные желания, сами создают основу для стрессов и внутреннего разлада.

Мужчинам следует должны знать, что

Традиционная поза, которую чаще всего однообразно практикуют супружеские пары, — одна из самых неблагоприятных для женщины, а кроме того, не подходит и многим мужчинам.

На начальных этапах супружеских отношений, когда жена ещё не утратила стеснительности (некоторые женщины не могут избавиться от неё даже после многих лет брака), мужчина не должен сразу требовать, чтобы она была полностью обнажена, позволив ей оставаться в ночной рубашке или пижамной курточке. Со временем она привыкнет и станет более раскованной, так как при перемене позиций полностью скрыть свое тело ей не удастся, и это уже не будет её так смущать.

Сохранение части одежды на партнерше может быть даже привлекательна для партнера, так как общеизвестно, что полная нагота — асексуальна. На женщине всегда должно быть что-то, что мужчине хотелось бы снять. Часть одежды, прикрывающая тело любимой, ещё больше волнует мужчину, будоража его воображение.

Женщины более консервативны в отношении поз, если им хорошо в определенной позе. Частая и резкая смена позиций полового акта может вызвать у партнерши негативное отношение, так как разрушает стереотип. Мужчины всегда больше жаждут новизны, чем женщины, которые считают, что «от добра добра не ищут». К новой позе нужно переходить очень осторожно и бережно, почти как в первую брачную ночь.

Это имеет значение в тех случаях, если партнерше нравится какая-то постоянная позиция, а мужчине хочется новизны. Бывает, что новая позиция сначала не нравится, а потом партнеры понимают её преимущество перед прежними.

Хотя пресыщение в браке происходит не только из-за однообразия позы, — в этом участвуют многие факторы, — но в самой перемене позиции полового акта уже заложены эротические мотивы, которые могут внести свежесть в интимную жизнь, вызвать желание улучшить отношения между партнерами, а в целом — положительно сказаться на браке.

Если супруги духовно очень близки, то изменение позы даст возможность для новых переживаний и возможности узнать партнера с неожиданной стороны; семейные будни не означают у таких пар будничные отношения.

Перемена позиции необходима при длительной супружеской жизни, когда с возрастом, во второй половине жизни, сексуальная активность мужа все больше снижается, а жена достигает пика своей сексуальности. В этих случаях позиции «женщина сверху» и другие, где наиболее активна партнерша, — просто незаменимы.

В выборе позы должны учитываться интересы обоих партнеров. Если одному она нравится, а другого по каким-либо соображениям не устраивает, то надо искать другую, которая устраивала бы обоих.

В неудобной позиции мужчина не сможет осуществлять пролонгированный половой акт, не может использовать различные типы фрикций, которые позволят не только продлить коитус, но дать наибольшие ощущения обоим партнерам.

Неверно мнение, что мужчина и женщина автоматически окажутся в наилучшей позиции, если у них нет опыта. Даже имевшие в прошлом немалый сексуальный опыт мужчины и женщины, оказавшись вместе впервые, не смогут сразу выбрать оптимальную позу.

Если мужчина знает параметры своего эрегированного пениса, то он не может знать параметры гениталий его новой сексуальной партнерши. А от этого многое зависит, не только для женщины, но и для партнера. Им потребуется немало времени, чтобы привыкнуть к телам друг друга. Но и найдя оптимальные позиции, они смогут открывать для себя все лучшие и лучшие позы, если будут постоянно экспериментировать.

Те мужчины и женщины, которые часто меняют партнеров — чаще всего плохие любовники, которые количеством любовных связей подменяют качество сексуальной жизни.

За одно или несколько любовных свиданий ни один даже опытный любовник не может опробовать все позиции полового акта. Длинный список любовных «побед» таких «сердцеедов» — отнюдь не достоинство, а свидетельство того, что они неспособны к высокой технике секса, не удовлетворяют партнершу (или партнера) и сами остаются неудовлетворенными. Человек, который удовлетворен сексуальными отношениями с партнершей (или партнером) не будет искать новых любовных приключений.

Безусловно, механическая перемена позиций, если между супругами нет любви и духовной близости, если женщина постоянно остается неудовлетворенной, — ничего не даст.

Никакие технические нюансы не смогут увлечь женщину, если партнер ей неприятен, если она испытывает отвращение к сексу, если между супругами нет искренности, доброжелательности, нежности и теплоты.

Супруги, хорошо знающие друг друга, инстинктивно чувствуют малейшие изменения в своих взаимоотношениях, и способны своим вниманием и нежностью восстановить семейную гармонию.

Не стоит переоценивать значение позиций полового акта. Есть супруги, которые прекрасно себя чувствуют в одной позе, так как именно в ней полнота их ощущений максимальна.

Главное в интимной жизни — это сексуальная гармония. А в какой позе оба супруга достигают оргазма, если он является постоянным спутником каждого полового акта, — не имеет никакого значения.

«Что вы надеваете на ночь?»
«Любимого мужчину.»
(Брижит Бардо)

Как стать половым гигантом

Каждая женщина мечтает много раз, но с одним мужчиной; каждый мужчина мечтает много раз, но с разными женщинами.
NN

Неоднократные половые сношения в течение одних суток называется сексуальным эксцессом. Овладев техникой пролонгированного полового акта по древнекитайскому способу (см. раздел «Китайская грамота»), вы не только приобретете способность к сексуальным эксцессам, но и сможете с каждым разом ощущать все большее наслаждение от близости.

Если вы можете совершать по несколько половых сношений за ночь, а ваша партнерша это одобряет, то можно начать подготовку к повторному половому акту даже в периоде половой невозбудимости (рефрактерной паузе) после первого оргазма.

В норме период половой невозбудимости составляет 20-30 минут, но могут быть разные варианты — и несколько минут и пару часов. У женщины пауза может быть гораздо короче, чем у мужчины. А некоторые женщины способны испытывать несколько оргазмов подряд, без периода невозбудимости.

Уже через несколько минут после первого оргазма партнерши, если она не против, вы можете возобновить ласки, постепенно переходя на её самую сильную эрогенную зону. Но знайте, что потребуется более длительный период для стимуляции, чем в первый раз. Сразу после полового сношения не следует стимулировать самые главные эрогенные зоны. Начинать нужно, как всегда, с общих ласк.

Половое возбуждение у женщины спадает гораздо медленнее, чем у мужчины — в течение 10-20 минут; даже после оргазма ещё есть определенный уровень возбуждения. Если подкрепить дополнительными ласками, то возбуждение партнерши нарастает. Когда у женщины опять возникнет желание, можно переходить на стимуляцию главных эрогенных зон.

После куннилингуса или мануальной стимуляции клитора в течение некоторого времени прикосновение к клитору может быть немного болезненным. В этом случае нужно дать партнерше немного отдохнуть от этого вида стимуляции, лаская другие эрогенные зоны, а потом возобновить возбуждение клитора, но очень осторожно, едва касаясь.

Обычно вид возбужденной женщины, готовой к совокуплению, возбуждает и мужчину; соответственно, рефрактерный период у него будет укорочен. Эрогенные зоны мужчины станут возбудимыми, возникнет хорошая эрекция.

Будучи в рефрактерной паузе, можно дать партнерше возможность испытать ещё один оргазм при продолжении клиторных ласк (оральных, мануальных или вибратором), за это время возбудимость мужчины восстановится, и он сможет перейти к половому сношению, но с обязательной стимуляции клитора. Это более эффективно, чем ждать весь рефрактерный период — сокращается время на сексуальный эксцесс, что немаловажно, если время для полового общения ограничено.

Женщина будет все это время находиться в состоянии перманентного наслаждения, а мужчина будет достойно вознагражден за свое терпение и ласки. Критерий хорошего полового партнера — когда частота оргазмов мужчины и женщины совпадает, а великолепного партнера — когда женщина испытывает больше оргазмов, чем он сам.

Если ещё остались силы и желание, то можно попробовать ещё раз. Вряд ли партнерша откажется снова испытать наслаждение. А вы будете искусным, непревзойденным любовником. Кстати, Казанова, позволял женщине всю ночь находиться в состоянии непрерывного блаженства, давая пережить до десяти (!!!) оргазмов, и благодарности его любовниц не было границ.

Как часто практиковать сексуальные эксцессы — зависит от вас. У каждого человека потребности и возможности индивидуальны. Но нужно обязательно учитывать желание партнерши, особенно если вы различаетесь по темпераменту.

Если у вас высокая половая конституция, и вы нуждаетесь в нескольких сношениях за ночь, а женщина не возражает против такого ритма половой жизни и каждый раз испытывает оргазм, — это замечательно.

Но если вашей партнерше достаточно одного раза (например, у неё средний темперамент или длительная рефрактерная пауза, и в течение нескольких часов её эрогенные зоны невозбудимы), то в коем случае нельзя настаивать на повторной близости. Если вы проявите настойчивость, то она, конечно, уступит (женщины очень благодарны свои партнерам за пережитое наслаждение), но это может отрицательно повлиять на её отношение к сексу.

Допустим, вы все же настояли на повторном сношении, а ваша партнерша все ещё пребывает в рефрактерном периоде. Тогда сексуальное возбуждение у неё не наступает, а её половые органы не будут готовы к совокуплению. Женщине будет больно, она будет с нетерпением ждать, когда партнер закончит половой акт, — а такое отношение отнюдь не способствует сексуальной гармонии. От этого пострадаете, в первую очередь, вы сами: в следующий раз, зная, что вы не удовлетворится одним коитусом, а будете настаивать на повторении, — она постарается вообще уклониться от близости, чтобы вас «не заводить».

Совершенно недопустимо настаивать на повторных половых актах, когда даже первый раз женщина не получила удовлетворения. Чрезмерный темперамент партнера в сочетании с его сексуальной безграмотностью или половым эгоизмом, — несчастье для его партнерши. Семейная жизнь с таким человеком — это непрерывная череда ссор из-за взаимного непонимания и отвращения жены к сексу. Чувственность и «сексуальный аппетит» женщины во многом зависят от мужчины.

Эротически разбуженная женщина охотно пойдет навстречу его желаниям и не будет уклоняться от близости, если она регулярно испытывает наслаждение.

Если вам недостаточно одного полового акта за ночь, и вы хотели бы большего, то в ваших силах пробудить чувственность в женщине. Попробуйте, как последователи учения дао любви, отказаться от собственного удовлетворения при каждом коитусе, хотя бы на время, контролируйте эякуляцию и не стремитесь к собственному оргазму, дайте партнерше испытать несколько оргазмов подряд, и в дальнейшем у вас не будет проблем. Если она будет испытывать столько же оргазмов, сколько и вы, а тем более, больше, — то вы сможете гордиться, что «воспитали» достойную партнершу.

Знаменитый Казанова однажды узнал об одной богатой немолодой вдове, которая была набожна и сексуально холодна, и решил разбудить в ней женщину. Несмотря на отсутствие её реакции и даже её противодействие, он ласкал её десять часов подряд, и когда она наконец испытала серию оргазмов, — это была уже совсем другая женщина. Она была так потрясена своими ощущениями и так благодарна Казанове, что подарила ему большую часть своего состояния.

Если уж Казанове удалось «разбудить» нелюбимую им женщину, совершенно не расположенную к его ласкам, то в отношении любимой женщины вы тем более должны проявить сексуальный альтруизм.

Интенсивное сексуальное влечение друг к другу, когда партнеры всю ночь проводят в ласках и лишь под утро засыпают обессиленные, но счастливые, — свойственно, в основном, молодоженам или любовникам с небольшим стажем.

Если в вас проснулся такой «половой гигант» — прекрасно, но лишь в том случае, если ваша партнерша полностью вам соответствует в своих «сексуальных аппетитах». Если это вы в ней разбудили такую «тигрицу», — то вам есть чем гордиться.

Если вам и вашей партнерше достаточно одного полового сношения за ночь, то вы можете лишь иногда «баловать» её и себя сексуальными эксцессами. А если вы оба способны регулярно выдерживать по несколько сексуальных контактов за ночь, — все в ваших силах.

Но меру все же знать нужно, и перерывы устраивать тоже нужно. Такая интенсивная нагрузка может вас истощить. Поэтому ко всему нужно подходить разумно.

Со временем жизнь сама все расставит по местам. Интимная близость будет уже не каждый день, и если при первой же возможности вы опять доставите своей партнерше наслаждение несколько раз в течение одной ночи, — то этого вам обоим хватит, чтобы дотерпеть до следующей возможности. А в перерывах вы отдохнете, наберетесь сил, соскучитесь, и все будет, как в первый раз.

Если со временем ваши ночи станут более спокойными, и интимная близость будет не чаще одного раза, а вам обоим будет этого достаточно, — значит, все в порядке.

«Для встряски» можете многда устраивать «праздник тела», чтобы напомнить партнерше, какой вы великолепный любовник, и удовлетворить её так, чтобы несколько дней можно было отдохнуть. А дальше режим сам выработается.

Сексопатологи считают, что если половая жизнь не вызывает усталости или разбитости, если днем партнеры остаются бодрыми и веселыми, то о половых излишествах речь не идет.

Оптимальной является регулярная половая жизнь, которая соответствует индивидуальным возможностям обоих партнеров.

В эротической пьесе было только одно действие, но зато столько актов! ( Борис Крутиер)

Постигра

«Человечество, превосходя зверье в смысле всегдашней способности к совокуплению, много отстало в эстетике любовного дела.»
Ю. Нагибин

Постигра — завершающий аккорд, который возможна лишь в том случае, если оба партнера остались довольны друг другом. Испытывая приятную расслабленность, они могут спокойно полежать в постели, неторопливо лаская друг друга.

Здесь даже неважно, был ли у женщины оргазм. Для многих женщин оргазм не самоцель. Нежность, ласки партнера, ощущение, что она любима, что они едины и душой, и телом, — вот что самое важное для женщины.

Недаром секс называют интимной близостью, что подразумевает близость и духовную, и телесную. Если женщине хорошо с этим мужчиной, то сам по себе пик наслаждения — не самое главное. Желательный, но не обязательный элемент близости.

Мужчина может полностью испортить все впечатление, даже если до того все было замечательно, — если скомкает постигру. Нет ничего хуже, чем партнер, который после секса поворачивается к женщине спиной и немедленно засыпает.

Если бы мужчины знали, что в этот момент думают о них женщины, лежащие рядом, они бы, пожалуй, пересмотрели свое поведение. Все самые нелестные эпитеты и определения, которые обозначают «человека, удовлетворившего свою похоть», — вот примерно это с разной степенью экспрессии шепчут про себя женщины, глядя на храпящего рядом мужа (любовника), который только что сотрясался в пароксизме оргазма.

Другой вариант, как можно разрушить очарование близости, — когда один из партнеров спешно вскакивает и мчится в ванную. Чаще всего этим грешат женщины, которые полагают, будто спринцеванием можно предохраниться от беременности. На самом деле спринцевание уже бесполезно, поэтому и спешить не стоит. Среди мужчин тоже есть чистюли, которые не терпят «грязи» на теле и едва разомкнув объятия, бежит в ванную совершать омовение. Лучше не портить финал ненужной суетой, немного полежать в объятиях друг друга, а гигиеническими мероприятиями можно заняться чуть позже.

Большинство людей не имеют ничего против запаха спермы («запах секса»). Никакой «грязи» на теле после секса нет. Многим парам даже нравится. что их объетиняет «аромат греха». Но если вы не можете даже пять-десять минут потерпеть, то кладите на прикроватную тумбочку или где-то неподалеку от постели пачку салфеток, гигиенических пакетов, бумажные или обычные полотенца. Вместо того, чтобы отправляться в ванную, воспользуйтесь этими подручными средствами. А потом можно вдвоем принять душ.

Завершающие ласки не менее важны, чем предварительные. Не так уж много женщине и надо! Всего лишь ласковое объятие, несколько поцелуев и интимный шепот на ушко: «Ты самая желанная, самая сексуальная женщина на свете!» Остальное — на ваше усмотрение, комплименты — без ограничений.

Только после того, как вы выразите партнерше свою благодарность руками и словами, можно со спокойной душой отойти ко сну со словами: «А теперь, дорогая, я должен восстановить силы, чтобы их сохранить для тебя».

В этом случае ни одна женщины не станет пихать вас в бок, не давая спать и требуя к себе внимания. Для завершения гармонии после полового акта мужчина обязательно должен проявить нежность, внимание и благодарность по отношению к женщине, если он хочет, чтобы в следующий раз она с радостью откликнулась на его желание.

Изображение пользователя Валерия Пиффари.
VIP-участникЗаслуженный участникПочетный участник

Re: Энциклопедия любви

Раздел 4. ПОСТЕЛЬНЫЕ ТАЙНЫ

Есть ли у нас секс?

Секс в моей жизни занимает большое место, к сожалению.
В. Жириновский

Неплохо начал фразу Владимир Вольфович, но плохо кончил (прошу прощения за нечаянный каламбур). Почему же «к сожалению»?.. Видимо, над многими людьми того поколения все ещё довлеют стереотипы прежних времен.

«Секса у нас нет» — эта фраза уже давно стала крылатой. Есть ещё одна фраза из этого же репертуара: «Мы и без секса имеем детей и внуков». Принадлежит она политическому деятелю, ныне очень популярному в определенных кругах. Авторство, я полагаю, здесь не важно, — важна позиция. Именно так некоторые люди старшего поколения относятся к интимной жизни: «Секса у нас нет и не надо, а детей мы и без секса сделаем.»

Однако уже то, как часто эти фразы высмеивают люди нового поколения, — говорит о том, что секс у нас все же есть. И нужен он не только для того, чтобы «делать детей».

Так что же дает нам секс?

Секс — одно из величайших удовольствий, которое нам дано испытать в жизни. Это способ получить эмоциональное и физическое удовлетворение, источник душевного спокойствия и многих радостей. Он дает тонус, уверенность в себе и заряд жизненных сил.

Для большинства людей секс не просто физиологическая потребность. Это самое интимное действие, в которое вовлекается другой человек, это слияние двух людей, когда они отдают себя друг другу, это одновременно и обладание, и растворение.

Секс дает возможность лучше понять и узнать близкого человека. В постели, когда партнеры избавлены не только от одежды, которая накладывает на них определенные обязательства, но и от социального влияния, — с них слетает все напускное, показное. Человек обнажен не только в физическом, но и в психологическом смысле, он беззащитен и открыт, и тогда даже за показной самоуверенностью можно увидеть тонкую, ранимую, внутренне одинокую и страдающую душу, которая нуждается в человеческом тепле, ласке и понимании.

Для людей, которые находят в сексуальном партнере духовно близкого человека, интимная близость становится не только единением тел, но и душ. Она вносит необычайное богатство во взаимоотношения, углубляет эмоциональную близость и позволяет пронести любовь через годы.

Секс может быть способом самовыражения. Человек как член общества, вынужден постоянно играть какую-то социальную роль. В повседневной жизни, на работе он может иметь одно лицо, а в ситуации интимной близости становится самим собой. Элегантный «сухарь», застегнутый на все пуговицы (не только в буквальном, но и в переносном смысле), в постели может оказаться нежным и чувственным любовником, а наивная простушка, которую все привыкли считать недалекой, может оказаться пылкой и темпераментной, самозабвенно отдаваясь чувственному наслаждению, и в этом она прекрасна и «даст сто очков форы» холодной красавице-интеллектуалке.

Для некоторых людей секс — это главная цель в жизни. Он занимает все помыслы, определяет стереотип поведения, является смыслом существования, вытесняя все другие увлечения, интересы и социальные обязанности и занимая всю духовную жизнь человека.

Сексуальные «гурманы» с помощью утонченных эротических ласк имеют возможность получить величайшее, ни с чем не сравнимое наслаждение. Они боготворят секс и относятся к интимной близости очень трепетно, выжимая из неё до последней капли дурманящее наслаждение.

Интимная близость — один из немногих аспектов психической деятельности, которая позволяет не только получать, но и давать. Партнер дарит не только наслаждение — он дарит самого себя, по крайней мере на время близости. Секс дает возможность человеку осознать свою значимость, преисполниться гордости и самоуважения, когда партнер достигает вершин наслаждения.

Сексуальность — возвышенное чувство, которое включает в себя и духовный компонент. Сексуальные отношения могут дать не только чрезвычайно острое удовольствие, но могут также и обогащать духовную жизнь. Некоторые люди сознательно используют секс как средство получения духовных переживаний и стремятся найти партнера, настроенного так же. Духовная сексуальность обостряет ощущения и подпитывается физическим наслаждением. Она позволяет расстаться со своим «эго», стереть границы между «я» и «ты», раствориться в ощущениях партнера, ощущая себя сгустком энергии, которая подразумевает любовь, остановить ход времени, забыть о земном, ощутить себя частью Вселенной, слиться с природой и воссоединить свою сущность с самой великой из сущностей — самой Жизнью. Духовная сексуальность дает возможность перенести нас за пределы нашей земной оболочки и установить особые отношения с возвышенным.

Интимная близость может восприниматься не только на физическом, земном, но и на духовном уровне. При таком отношении к сексу физическое наслаждение не является единственной целью, ощущения простираются гораздо шире просто удовольствия и дают необычное самоощущение. В тантрическом сексе считается, что раздвоение, которое возникает между духовным и материальным началом, между сверхестественным и мирским, между мужским и женским, между телом и душой, лечится духовным сексом.

Секс — это не только удовольствие, позволяющее достичь истинных вершин наслаждения, но и утешение, эмоциональное расслабление и успокоение. Он дает возможность хотя бы на время забыть о повседневных проблемах.

Секс может расцениваться как развлечение, приятное времяпрепровождение и бегство от скуки. Для сравнительно небольшой части людей секс — это почти спорт, где человек «зарабатывает баллы» по собственной шкале оценки.

Секс — это способ избежать одиночества, а сексуальный партнер в этом случае становится единственной надеждой, помогающей не чувствовать себя одиноким. «Я не один, у меня есть близкий человек», — успокаивает себя человек, даже если между ними нет эмоциональной близости.

Сексом может оправдываться привязанность, если человек безуспешно пытался её преодолеть: «Я не могу её бросить, меня к ней тянет, как магнитом», «Я не могу с ним расстаться, мне с ним хорошо в постели.»

Интимная близость может расцениваться даже как способ общения. Некоторые мужчины говорят: «Я не знаю, о чем говорить с женщиной, если я с ней не переспал. А потом можно и поговорить, если хочется».

Некоторые люди с помощью секса самоутверждаются и пытаются избавиться от неуверенности в собственной привлекательности и комплекса неполноценности. Подсознательно ощущая свою несостоятельность, они меняют партнеров, как «перчатки» и надеются, что длинный «послужной список» является подтверждением их сексуальной привлекательности. Женщины говорят: «Все мужчины меня хотят, очевидно, я так хороша, что всем хочется затащить меня в постель», мужчины думают: «Ни одна женщина не может передо мной устоять, значит, я чертовски привлекателен!»

Интимная близость может существенно улучшить физическое состояние человека. За рубежом даже существует такой метод — лечение сексом. Такой метод способствует общему оздоровлению, что достигается благодаря чувственности и сексуальному самовыражению. Специалисты уверенно утверждают, что с помощью секса можно укрепить иммунную систему и вылечить многие хронические болезни. Длительные, регулярные сексуальные отношения с одним партнером дают больному силы, которые способствуют полному выздоровлению.

Для людей с пониженной самооценкой, чья сексуальность была подавлена неправильным воспитанием, основанном на чувстве стыда, секс в психологическом отношении является мощным лечебным и стимулирующим средством, позволяющим повысить самооценку.

А кроме того, секс имеет биологическую роль. Это средство выживания человечества как биологического вида, а для выживания нужно воспроизведение потомства. От этого проистекает наше бессмертие, так как мы передаем свои гены грядущим поколениям.

Вот видите, как много положительных аспектов у секса. Он обладает чудодейственным потенциалом, который для многих людей недостижим из-за упрощенного отношения к интимной близости.

Подлинный секс — это не только техника, это умение выразить себя и отозваться на желания другого человека.

Те люди, которые используют интимную близость лишь для снятия полового напряжения и деторождения, — лишают себя одного из величайших наслаждений, которыми одарила нас природа. Секс — самое забавное из всего того, чем я мог заниматься без смеха. (Вуди Аллен)

Основное различие между мужчиной и женщиной

В конце концов различие между мужчиной и женщиной невелико. Да здравствует это маленькое различие!
Французская байка

Нет, это не то, о чем вы подумали, прочитав эпиграф. Основное различие между мужчиной и женщиной состоит в том, что они не всегда хотят одного и того же.

Мужчина и женщина различаются и психологически, и сексуально. То, что нравится мужчине, может не нравиться женщине, может даже вызывать у неё неприятие и раздражение.

Самый наглядный пример:

Мужчины уделяют особое внимание своему пенису и ожидают той же степени любви и почтительности от женщины.

Ни один мужчина не признает, что его половой член некрасив. Каждому очень нравится свой половой член (правда, у некоторых есть некоторые опасения относительно его размеров, но на симпатии мужчины к своему «другу» это не отражается.)

Женщины с этим не согласятся (но, как правило, оставляют это мнение при себе).

Есть некоторая часть женщин, которая относится к пенису партнера с симпатией, поскольку тот доставляет им наслаждение. Однако они не воспринимают половой член отдельно от владельца и распространяют свою симпатию на обоих.

Пенис мужчины, который нравится, расценивается женщиной как привлекательный (но не в эстетическом, а скорее, в эмоциональном аспекте).

Но есть немало женщин, которые, будучи оргазмичными, тем не менее, находят мужской половой орган омерзительным. Некоторые стараются даже не смотреть, не прикасаться и уж тем более, не согласятся на феллацию (оральный секс).

Другие и прикасаются, и умеют стимулировать мануально и орально, и делают феллацию, но считают, что в пенисе ничего эстетически привлекательного нет. По мнению женщины, он нужен для определенных целей, вот и все, а любоваться и восхищаться им у неё нет ни малейшего желания.

Мужчины очень трепетно относятся к своему органу и желают слышать от женщины подтверждение тому, что он очень хорош.

Чтобы доставить удовольствие партнеру, женщины порой и восхищаются, и говорят комплименты.

«У меня был любовник, — рассказывает 28-летняя Рита, вполне современная, сексуально раскрепощенная женщина, — который добивался, чтобы я согласилась, что его член лучше членов всех моих прежних мужчин. И я подыгрывала ему: «Такой большой! О-о, какой великан!» — как обычно делают проститутки, а самой было смешно. А в обычной жизни он вполне нормальный мужчина, но почему-то закомплексован на своем члене.» Лучший комплимент мужчине — это похвалить его пенис.

Мужчины позитивно воспринимают манипуляции партнерши с половым членом. Любые прикосновения, оральная или мануальная стимуляция обычно ими приветствуется, лишь бы женщина нечаянно причинила боль или какой-то вред драгоценному «другу».

Женщины же не столь фиксированы на своих гениталиях. Они не считают свои половые органы красивыми и даже когда мужчины говорят им об этом, — в глубине души не очень-то с этим соглашаются. Поэтому многие женщины не хотят, чтобы партнер видел их гениталии (и уж тем более, не желают выслушивать комплименты). Немало женщин не любят, когда партнер прикасается к половым органам, и противятся мануальной (и уж тем более оральной) стимуляции.

Мужчинам нравится, когда партнерша во время любовных игр начинает ласкать пенис, а женщинам нравятся прикосновения к любой части тела.

Многим женщинам больше нравится не сам половой акт, а то, что ему предшествует, — эротическая прелюдия: поцелуи, крепкие объятия, поглаживания, чувственные прикосновения. Им необходима любовная игра. Женщин важнее процесс, нежели результат. Мужчине наоборот.

Различия в мужской и женской сексуальности обусловлены многими причинами: физиологией мужского и женского организма, влиянием психических и социокультурных факторов.

Влечение к половой близости у мужчин и женщин имеет разную основу. Для женщин гораздо важнее эмоциональные отношения, а для мужчины большее значение имеют эротические раздражители, которые усиливают сексуальное возбуждение.

Мужчина может внезапно захотеть женщину, которую он увидел впервые в жизни или ту, которую знает давно. Желание, если женщина его возбуждает, может возникнуть даже если в эмоциональном плане она для него ничего не значит, и после полового акта он через два дня её забудет. А для женщины очень важны знаки внимания, которые оказывает ей мужчина, и её чувства к нему. Мужчина может захотеть любую привлекательную женщину, женщина — только того мужчину, к которому она питает чувства.

У некоторых женщин тоже может возникнуть внезапное желание близости с мужчиной, с которым она только что познакомилась. И все же для большинства женщин имеют очень большое значение эмоциональные отношения с партнером. Мужчина должен быть не просто симпатичен и приятен женщине. Он должен так зажечь её, чтобы она ответила на его любовный призыв.

Различия между сексуальностью мужчин и женщин обусловлено и уровнем полового влечения.

В целом мужчины характеризуются большей сексуальной потенцией в смысле способности к сексуальным реакциям, более выраженным сексуальным влечением и стремлением к более частым сексуальным контактам, чем женщины.

Сексуальное желание у женщин менее напористое, чем у мужчин. Для того, чтобы женщина захотела близости, необходим определенный настрой на секс — это называется психоэротической настроенностью. Если психоэротической настроенности нет, то будь партнер хоть Ален Делон, — женщина может не возбудиться.

Женщины медленнее возбуждаются, чем мужчины, поэтому им требуется эротическая стимуляция в прелюдии. Зато у них более длительный оргазм.

При интимной близости с нелюбимым мужчиной женщина вряд ли переживет оргазм, есть шанс, что близость ей будет неприятна. Мужчина же может иметь сношение и с нелюбимой женщиной, — лишь бы она была сексуально привлекательной для него.

Сексуальная революция наложила свой отпечаток на взаимоотношения полов. Происходит изменение стереотипа сексуального поведения и сексуальной культуры, соответственно меняется и отношение к мужской и женской сексуальности.

Еще три-четыре десятилетия назад не было четкого представления о женской сексуальности. Секс расценивался как «супружеская обязанность». Давая согласие на брак, женщина как бы автоматически давала согласие на секс.

Работы У.Мастерса и В.Джонсон и феминистского движения изменили представление о женской сексуальности. Женщина уже не расценивалась как средство для услаждения мужчины; сами женщины тоже прозрели и осознали, что от секса можно получать удовольствие.

Из-за различия в сексуальности и психологии мужчины и женщины даже у сексологически здоровых людей могут быть проблемы.

О некоторых проблемах в интимной жизни мы и поговорим в этом разделе.

У женщин все сердце, даже голова.
Жан Поль

Эти непонятные женщины…

Женщина — вторая ошибка Бога.
Фридрих Ницше

.. девушка не знает, чего она хочет, но всячески добивается этого.
Леонард Луис Левинсон

Многое в поведении женщины бывает непонятно мужчине, потому что он не знает истинные мотивов, судит лишь по её поступкам, а глубинные причины поступков женщины остаются для него тайной за семью печатями.

Вместо того, чтобы признать, что плохо разбираются в женской психологии, мужчины склонны во всем винить женщин.

«Женщины странные существа, капризные, непостоянные, сами не знают, чего хотят, их поступки лишены всякой логики», — мнение, весьма распространенное среди сильной половины.

Неверное мнение. Иногда женщина сама не до конца понимает, чего хочет, поскольку руководствуется больше своей интуицией, но в её поступках есть своя внутренняя логика и своя мотивация.

Поясню, как мужчина и женщина порой не понимают друг друга, на одном конкретном примере.

Сексуальное желание у женщины во время месячных усиливается, но заниматься сексом ей нелегко — мешают мысли о том, что партнер потом будет испытывать негативные чувства. Это может вызвать психологическое торможение, и оргазм не наступит. Это фиксируется в подсознании и впоследствии может быть так, что у женщины уже не будет желания.

Мужчине это непонятно — раньше партнерша хотела секса во время месячных, а теперь не хочет. «Странные существа женщины», — думает он. Нет, женщины не странные. Просто они не такие, как мужчины.

После окончания менструации сексуальность женщины повышается. Она не только больше заинтересована в сексе, но и легко оргазмична, потому что ей легче расслабиться. Психологически это объяснимо: во-первых, раз прошла менструация, значит, она не беременна (мужчинам никогда не понять, какое невероятное облегчение испытывает женщина), во-вторых, как минимум неделя после месячных безопасна для «залета», а в третьих, она сдерживала себя три-четыре дня, а теперь-то уж можно дать себе волю!

Переполненная этими чувствами и желанием, женщина кидается на шею любимому: «Возьми меня, я вся твоя!», — а он недоумевает — ещё вчера-позавчера она была хмурой и раздражительной, огрызалась, когда он пытался «подкатиться» с игривыми намеками, а теперь ласкается сама…

«До чего же непостоянны в своих пристрастиях женщины», — думает мужчина, если ему самому в этот момент не хочется секса.

Не встретив ответного отклика любимого, женщина сердится и думает: «Когда мне было нельзя, он ко мне приставал, а когда я хочу, — он не хочет. По его желанию я должна немедленно ложиться, а мои желания в расчет не принимаются». Хорошенько «накрутив» себя, вконец разобиженная, она цепляется к пустяку и устраивает любимому приличный скандальчик.

«Не поймешь этих женщин, — в очередной раз делает глубокомысленный вывод мужчина. — Только что сама лезла и вдруг закатывает истерику. Когда я её обнимаю, она фыркает и огрызается: «Отстань!» — а когда у меня на вечер другие планы. — ей приспичило».

Прикинув кое-что в уме, он приходит к выводу, что из врожденной стервозности женщина «пристает» именно в тот вечер, когда по телевизору боксерский поединок за звание чемпиона мира или финал кубка европейских чемпионов, или ещё какое-то спортивное событие чрезвычайной степени важности. «Ах, у неё закончились месячные… Значит, я должен немедленно бросить все дела и… ?! Что ж, теперь все подстраивать под её цикл?!» Когда мужчина хочет — это ОН ХОЧЕТ, а когда желание «не вовремя» возникает у женщины?..

При другом сценарии в ответ на желание женщины партнер раскрывает объятия, и вечер проходит на высоком накале страстей. Он полагает, что в следующий раз будет точно так же — раз партнерша становится особенно сексуальной после менструального цикла, то через месяц она опять будет чувствовать себя возбужденной и с упоением предастся любви. Но его может постигнуть разочарование.

Женщины и в самом деле существа непостоянны, потому что они очень эмоциональны. На их настроение и сексуальное желание могут повлиять тысячи разных причин.

То, что женщине нравилось, может быть неприятным или даже раздражающим в другой день, в другой ситуации, в другом её настроении.

Как жаль, что мужчины не понимают причин, которыми руководствуются женщины… Не женщины «непонятные», а мужчины «непонятливые».

Основные трения в межличностных отношениях мужчины и женщины возникают из-за того, что и те, и другие судят со своих позиций.

Мужчины убеждены, что понять женщину невозможно, так что не стоит и пытаться.

Женщины уверены, что в большинстве ситуаций мужчины проявляют исключительную непонятливость и неспособность увидеть проблему с женской точки зрения.

По мнению женщин, наиболее «непонятливы» мужчины во всем, что касается сексуальных отношений.

Самая частая жалоба, с которой женщины обращаются к сексопатологу, — отсутствие сексуального удовлетворения. По мнению женщин, это во многом связано с тем, что мужчины невнимательны к ним, бесчувственны, эгоистичны, а самое главное, не имеют представления о том. как надо заниматься сексом.

Мужчины же считают себя «спецами» по части секса. Поэтому они не желают обсуждать с партнершей сексуальные проблемы — ведь они убеждены, что и так знают все, что нужно. Если мужчина хочет, а женщина отказывается заниматься сексом, следовательно, она «фригидна». Но если хочет она, а он не расположен, — она не только не получит желаемого, но и будет облита презрением: «Ты ведешь себя, как шлюха».

Разница между мужской и женской любовью заключается в том, что женщина любит всем сердцем и всей душой, а мужчина — всем своим умом и телом
Минна Антрим

Эти непонятные мужчины…

— Мой муж занят такими важными вещами, — делится женщина с подругой. — Размышляет о том, возможна ли монархия в России, есть ли загробная жизнь и о прочих высоких материях.
— А ты? — интересуется приятельница.
— А я занимаюсь пустяками — добываю продукты, готовлю еду, ращу детей…
Анекдот

Радость моя, мы живем в переходную эпоху, — говорил Адам Еве по дороге из рая.
У. Инге

У мужчин сексуальное желание тоже зависит и от общего самочувствия, и от настроения, но все же половое влечение у сильного пола более устойчиво к смене настроения.

Многие мужчины, будучи в плохом настроении, считают, что стимуляция половых органов может оказать успокаивающее воздействие. В состоянии стресса они не возражают против эротических ласк и находят их приятными. Будучи зол или сильно расстроен, мужчина может внезапно почувствовать желание и возбудиться, а интимная близость оказывает благотворное воздействие на его психическое состояние.

Виктор пришел домой расстроенным, напряженным — на работе прошел слух, что скоро всех отправят в бессрочный отпуск. Он и так зарабатывал столько, что ему было стыдно перед женой, а тут «светила» перспектива остаться вовсе без заработка. Он был зол на себя — ещё полгода назад Дина, его жена, предлагала ему перейти работать менеджером в коммерческую фирму. Если честно, то он просто испугался. что не справится, — Виктор понятия не имел, в чем заключаются обязанности менеджера, а коммерция для него была тайной за семью печатями. А на работе, хоть и платили через раз, но все привычное. Теперь он жалел, что не послушался жену.

Виктор был воспитан строгим отцом в принципах, что мужчина должен быть мужчиной, следовательно, нельзя демонстрировать окружающим. а тем более, женщине, свою неуверенность, растерянность, беспомощность и прочие эмоции. Его отец презрительно называл таких мужчин «слюнтяями» и «слабаками». Виктор не обладал теми качествами, которые пытался воспитать в нем отец, да и сам-то отец был далек от образа «настоящего мужчины», декларируя свои принципы лишь на словах.

В результате такого противорения между отцовским воспитанием, реальной действителньостью и характером самого Виктора, он не стал сильной личностью, но как и многие мужчины, взял за правило скрывать свои слабости. Порой он маскировал свои сомнения нарочитой категоричностью, утрированной решительностью, а на самом деле его поспешные, необдуманные поступки и решения приносили немало вреда ему самому. Так бывало нередко, так же обстояли дела и в данном случае.

Вся беда в том, что сам Виктор прекрасно сознавал и свои недостатки, и их причину, но искоренить этот стереотип поведения уже не мог.

Дина интуитивно почувствовала, что у мужа неприятности; за ужином нескольно раз спросила, что случилось, но тот отмалчивался, а потом довольно резко огрызнулся. Жена, которая искренне хотела принять участие в его проблеме и помочь, обиделась и ушла в спальню. Ужин Виктор доедал один, терзаясь и виня себя. Было за что — кругом неправ, да ещё наорал на жену.

Войдя в спальню, чтобы попросить у неё прощения, он увидел, что жена ничком лежит на кровати и неожиданно в нем возникло сексуальное желание. И опять он повел себя неправильно. Почувствовав эрекцию, он повел себя почти как насильник. Дина рассказывала мне потом, что в первый момент просто растерялась, а потом хотела «спихнуть» мужа, но тот держал её крепко. Через пару минут Виктор её отпустил и заработал увесистую пощечину. Он почувствовал себя виноватым вдвойне — то обидел жену словесно, то вел себя как «грубый скот». В обычном состоянии он неплох как сексуальный партнер, и Дина на него не жаловалась. Но такой «скотский секс» ей совершенно не понравился.

Потом они помирились, но ещё не раз бывало так, что при отрицательных эмоциях Виктор искал спасения в сексе. А Дина каждый раз обижалась, что её тело он использует как средство для разрядки.

В результате их частых ссор и продолжительного стресса (опасения Виктора все же оправдались — он остался без заработка, а Дина ему «проела плешь», какой он упрямый, всегда все делает по-своему, ни разу не прислушался к здравым советам и т.д. и т.п.) у Виктора внизилось желание. Иногда в нем просыпался прежний инстинкт, но Дина была категорически против двухминутного полового акта, который ей ничего не дает. В результате они вообще отказались от интимной жизни. Через полгода она привела мужа на консультацию.

Так бывает нередко. Дина, как и многие другие женщины, которые жалуются, что мужчины используют их для снятия психического напряжения («Будто я резиновая кукла из секс-шопа с дыркой между ног», — так сказала одна моя пациентка»), — отчасти правы. Но лишь отчасти.

Действительно, занимаясь сексом в состоянии стресса, мужчина хочет снять эмоциональное напряжение. Но при этом он не относится к женщине потребительски, как к «средству для снятия напряжения» (если это нормальный мужчина. конечно). Если у партнеров хорошие отношения, то женщина — отнюдь не «резиновая кукла». Она близкий человек, к которому мужчина устремляется в трудную для него минуту, чтобы обрести у неё эмоциональную поддержку.

Вся беда в том, что мужчины не умеют говорить о том, что в данный момент чувствуют.

Женщина, будь она на месте мужчины, — уже подробно рассказала бы ему обо всех своих печалях. Он бы её пожалел, посочувствовал, и ей бы стало легче.

С точки зрения психиатрии, женщины в большей степени экставертированы, а мужчины инровертированы. В упрощенном понимании сие означает, что мужчины закрыты, скрытны, все носят в себе, а женщины открыты, и все, что у них на душе, — то и на языке.

И хотя это совершенно нормально, но на этой почве возникает множество размолвок. Женщины упрекают мужчин в скрытности, а те считают женщин чрезмерно болтливыми, несдержанными и эмоционально и словесно.

«Зачем она мне все это рассказывает?..» — с недоумением и тихой тоской вопрошает себя муж, когда супруга подробно излагает, что она «поцапалась» с приятельницей по телефону, что у секретарши шефа почти каждый день новая обновка, и как её «затирают» на работе, как оскорбила соседка из квартиры этажом ниже, как нагрубила кассирша в магазине и тому подобные «новости». Лично он вообще бы не стал обращать внимания на такую ерунду, а если бы даже его что-то и задело, — не стал бы целый час долдонить об этих мелких проблемках. «Все бабы дуры и проблемы у них куриные», — в очередной раз решает он и утыкается в газету. А ведь жене нужно было всего лишь, чтобы он её выслушал.

Но когда неприятности у самого мужчины, он предпочитает промолчать. «Что толку ей говорить, — думает он. — Все равно она ничем не поможет, только раскудахчется. Потом придется её успокаивать.»

Другие мужья думают о жене не столь уничижительно, но тоже предпочитают промолчать о своих неприятностях, потому что считают для себя невозможным показать свои огорчения, страхи и прочие отрицательные эмоции. Даже если в детстве его воспитывали не так, как Виктора из приведенного примера, все же многие мужчины бессознательно или осознанно придерживается именно таких принципов.

В силу этих принципов, будучи в состоянии стресса, мужчина не может рассказать женщине о своих проблемах. Он эмоционально подавлен и ищет у неё утешения таким весьма своеобразным способом — через секс. На самом же деле ему нужна эмоциональная близость с женщиной, он хочет расслабиться и полагает, что самый короткий и эффективный способ — занятие любовью.

Для каждого психически нормального человека секс — это не инстинкт, а соединения с партнером, момент наивысшей близости с ним. Во время полового акта мужчина, если женщина хочет близости с ним, ощущает особые чувства. Недаром секс расценивается как проводник любви.

Для мужчины интимная близость с партнершей, когда он расстроен, — это выражение любви к ней и желание обрести уверенность, что и она его любит.

Конечно, было бы проще, если бы он сказал ей об этом, но он же мужчина… Он либо не может выразить свои чувства, либо не умеет говорить о них.

А женщина ждет от него иного поведения. Видя, что с ним что-то происходит, что муж напряжен и зол, она недоумевает: «Почему он мне ничего не расскажет?..»

Если бы она знала, какие чувства он в данный момент испытывает, не в силах о них сказать, — она наверняка расплакалась бы от сопереживания и кинулась ему на шею со словами сочувствия и ободрения. А в жизни она обижается на его скрытность, они ссорятся, непонимание между ними ещё более углубляется. Если же мужчина ищет её поддержки, склонив жену к «быстрому сексу», то потом он испытывает чувство вины, а она — разочарование и недовольство.

Секс для мужчины — это своего рода проявление чувств.

Мужчина нередко расценивает секс как способ примирения.

Ира и Толя яростно поссорились. Как и положено в хорошей семейной сцене, они называли друг друга обидными словами, среди которых «дура», «истеричка» и «подонок» были самыми мягкими.

Доходчиво объяснив супругу, почему она его ненавидит, Ира, кипя от обиды и негодования, удалилась в спальню, чтобы всласть порыдать. Пока она обливалась слезами и накручивала себя, какая она несчастная, Толя решил, что зря он погорячился. Теперь она проплачет весь вечер, а потом будет дуться ещё неделю. А может быть и так, что сейчас соберет сумку и хлопнет дверью — такое тоже бывало. Потом ему придется разбираться с тещей, которая и так его не жалует, а тут опять начнет зудеть, что он Ире не нужен…

В общем, Толя решил, что «дешевле» помириться. К тому же он уже остыл. Толя вспыльчив, но отходчив, в отличие от Ирины, которая куксилась неделями. Он полагал, что тем самым жена добивается, чтобы муж на коленях вымаливал прощение. Не знал Толя, что супруга в этот момент ненавидела его лютой ненавистью и решала дилемму: то ли развестись, то ли завести любовника. Она не набивала себе цену, как думал супруг, просто была очень зла на него и не желала примирения.

Один из недостатков Толя (кстати, не единственный!) — его невоздержанный язык. Ссорясь, он не выбирал выражений, в том числе, использовал и непечатные. Интеллигентную Иру это так шокировало, что она долго не могла забыть и простить оскорблений. Потому и дулась подолгу. Толя же ко всему относился легко: «Ну подумаешь, назвал её … (или «послал» куда подальше). Это я сгоряча. Сама довела.»

В общем, решив, что они оба «выпустили пар» и лучше не затягивать сцену, а заняться любовью, чтобы все поскорее забылось, он прокрался в спальню и начал «приставать» к жене.

О, если бы мужья могли прочесть мысли своих жен в подобной ситуации! Возможно, это отвратило бы их от попыток склонить супругу к интимной близости сразу же после ссоры, которая оставила в её душе лишь горечь и чувство обиды.

Мысли женщин примерно таковы (с некоторыми вариациями, но смысл один и тот же): «Я его ненавижу! Ненавижу!!! Убила бы его! Завтра же подаю на развод. Угораздило же выйти за этого придурка! Меня просто тошнит от него! Он что — совсем рехнулся, если надеется, что после всего, что он мне наговорил, я сейчас раздвину для него ноги?!»

Мысленно женщина уже представляет себе, как она возьмет что-нибудь остро-колющее, наподобие того, чем в фильме «Основной инстинкт» героиня колола лед, а заодно избавлялась от надоевших мужчин, а потом тяжко вздыхает и…

Да, это именно тот вариант, когда женщина говорит, что «проще «дать», чем объяснять, почему ты не хочешь».

Представив себе, что выяснение отношений и причин её «не хочу» выльется в продолжение безобразной сцены, женщина стискивает зубы, не позволяя своей обиде и злости вырваться наружу. «Черт с ним, — думает она. — Надоело с ним собачиться. Ведь все равно не отстанет.» И она уступает.

Во время полового акта она борется с желанием изо всех сил дать ему коленом в пах или представляет себя на месте блондинки из фильма «Основной инстинкт», которая с наслаждением вонзала нож для колки льда в тело партнера, а за неимением ножа вонзает ногти в спину мужа. Когда все заканчивается, она сама себе противна и презирает себя за то, что в очередной раз уступила. Она ничуть не остыла, кипит от обиды и негодования, мало того, к старым обидам прибавилось новое унижение. «Ну ты ещё получишь…» — мстительно обещает она про себя, сама не зная, что имеет ввиду.

А что муж? Он и понятия не имеет, какие кровожадные планы мести бродят в голове его благоверной. После полового сношения он разрядился не только физически, но и эмоционально, и теперь благодушен и преисполнен самодовольства: «Я был прав. Ничто так быстро не восстнавливает отношения, как хороший секс. А моя-то какова! Всю спину мне исполосовала — просто тигрица. Недаром говорят, что ссора возбуждает!»

Ни единый его вывод не соотвествует действительности, но он-то об этом не знает…

Жена, наблюдая за его самодовольным выражением лица, думает: «До чего же он тупой… Ничем его не прошибешь. Видел же, что я плакала, и вместо того, чтобы попросить прощения, полез ко мне. Неужели он всерьез думает, что после такой ссоры у женщины может быть желание заниматься сексом?.. Да у меня вообще больше нет желания с ним спать. И как человек он полное ничтожество. Бесчувственный, эгоист каких мало. И меня он не любит. Ему от меня нужно только одно…» Жена жалуется, что мужу «надо только одно».

Но гораздо хуже, когда ему от неё вообще ничего не надо.

Мужчины и женщины разные

Мужчины и женщины такие разные, что вообще непонятно, как они уживаются вместе.
NN

Образ мыслей в отношении к половому акту у мужчин и женщин различен. Мужчины не обладают навыками общения, поэтому не любят долгих разговоров. Когда супруги в ссоре, мужу проще заняться с женой сексом, чем попросить у неё прощения.

Мужчина выбирает секс как средство быстро решить конфликт.

Женщины совершенно иначе устроены. Даже прикосновение к её телу, не говоря уже о стимуляции груди или половых органов, вызовет бурную реакцию неприятия, если женщина находится в стрессовом состоянии.

«Я пришла с работы в полном душевном раздрае, — возмущается Анна. — Меня всю трясет, а муж начинает меня лапать за грудь, лезет под юбку и подталкивает в сторону спальни. Разве мне до секса, когда я зла на весь мир?! Всех бы убила и его в первую очередь!»

«Я всего лишь хотел её отвлечь, — оправдывпется Петр. — По себе знаю, что лучшее средство от неприятностей — полстакана и расслабиться с женщиной. Выпить Аня не захотела, она вообще спиртного не любит, так я решил расслабить её по-другому. Что в этом плохого?! А она закатила истерику, что я бесувственный чурбан и мне надо от неё только одно.»

В результате супруги яростно поругались, дело дошло до взаимных оскорблений, после чего Петр заявил, что не желает больше жить «с истеричкой», и ушел, хлопнув дверью, а Аня порезала запястья бритвой. Она не погибла, но так изуродовала руки, что потом была вынуждена носить платья и блузки только с длинным рукавом.

Уважаемый читатель, а вам эта ситуация ничего не напоминает? Ведь самые большие ссоры обычно начинаются с пустяков. Супруги не поняли друг друга и вместо того, чтобы объясниться, — раздули небольшую размолвку до громадного скандала.

Аня неверно расценила намерения мужа, но ведь и Петр мог вести себя по-другому. В его понимании, секс — «лекарство» от всех печалей. И он решил «вылечить» жену испытанным способом. А она расценила его действия как «бесчувственность» и «домогательства».

Как вы думаете — стоило ли из-за подобного недоразумения разрушать брак, а тем более, сводить счеты с жизнью?!

Не проще ли было просто спокойно поговорить и разъяснить друг другу свою точку зрения? Петр мог бы выразить жене сочувствие и понимание её состояния и дать ей возможность выговориться. Если женщина «кипит», то нужно дать ей возможность «выпустить пар», а не тащить её в спальню.

А когда она выговорится, можно предложить: «Давай забудем эту ситуацию и переключимся на другое. Все, дорогая, мы не будем думать об этом сегодня, мы подумаем вместе завтра. Завтра будет новый день, и эта проблема предстанет в ином свете.»

Расстроенная женщина вряд ли сможет быстро переключиться на секс, поэтому ни в коем случае не нужно проявлять настойчивость. Сначала женщину нужно успокоить, а потом, быть может, она и сама захочет секса. Ничто так не успокаивает, как крепкие мужские объятия.

Причем, женщина, будучи огорченной, зачастую подразумевает под объятиями не эротику, а эмоциональную поддержку. Мужчина же, обнимая любимую, может перейти к эротическим действиям. Мысли женщины чище, чем у мужчины, потому что меняются чаще. (Оливер Хервод)

Больше всего раздражает женщину, когда мужчина «ни с того, ни с сего» начинает гладить её грудь или половые органы, когда она к сексу вовсе не расположена.

Вот как рассказывала мне о причине размолвке с мужем 27-летняя Алина:

«Я стою у плиты или стираю, а муж входит, целует меня в шею, сжимает мою грудь обеими руками и начинает её мять, потом лезет под юбку. Ему это кажется веселой игрой. Раньше мне это нравилось, но тогда нам было по девятнадцать лет…

Подруги мне даже завидуют — мы столько лет женаты, но муж все ещё не перегорел. А я порой так злюсь, что готова стукнуть его чем попало. Вы только представьте себе — руки в мыле или в руках ложка, которой мешаешь кашу, а тут он лезет в трусы. Моя подруга говорит: «Я бы визжала от восторга. Мой ко мне месяцами не притрагивается». Посмотрела бы я на её восторги, если бы это повторялось с завидным постоянством, причем, в самом неподходящем месте.

Я ему уже сто раз говорила, что мне неприятны его приставания, когда они не вовремя. Думаете, он внял? Ничего подобного. Надуется, будто я его смертельно обидела. Но ведь сам напросился! Если бы это было первый раз, — ещё куда ни шло. Но это уже в сто первый. И каждый раз одно и то же. Может быть, кому-то и нравится помешивать кашу, ощущая мужскую руку между ног, но только не мне. Иногда мне приходится его отпихивать, иногда грубить или даже ударить, — так он меня «достает». Потом мы ссоримся и никакого секса вечером между нами нет. А если бы он не приставал ко мне, — то все было бы нормально.

Тупой он, что ли, раз слов не понимает? В такие минуты, когда он ведет себя как сексуально озабоченный юнец, я его почти ненавижу, он мне просто омерзителен. А в обычном состоянии он хороший муж и отец. Но если и дальше так будет продолжаться, в конце концов мы разругается окончательно.»

Но давайте послушаем вторую сторону, мужа Алины:

«Я люблю свою жену и хочу её. Мне обидно слышать от нее, что я к ней «пристаю». «Пристают» пятнадцатилетние юнцы к таким же сопливым девчонкам, а Аля моя любимая женщина.

А почему секс должен быть только в спальне и только на кровати? У нас с ней не раз было и на кухне, и в прихожей, и в ванной, и в туалете, и в гостях, и ей самой это нравилось.

Я понимаю, что она устала, или не в настроении, или нервничает из-за детей, но я хочу отвлечь её. Эти заботы никогда не кончаются, а мы же ещё молодые и любим друг друга. Мне неинтересен секс, который заранее расписан — в положенное время, в положенном месте.»

И ведь оба супруга по-своему правы, не так ли?

Поверьте мне, читатель, — так бывает почти во всех семьях. За двадцать пять лет работы психиатром я примирила многих поссорившихся супругов и во многих случаях оказывалось, что обоих можно было считать правыми и обоих же — виновными в размолвке. Просто-напросто каждый из них отстаивал только лишь собственные интересы или собственную точку зрения и был глух к доводам другого.

Современные мужчины знают, что прикосновения к груди и половым органам женщины являются необходимым атрибутом эротической прелюдии. Когда у мужчины возникает желание, он как бы оповещает об этом партнершу, касаясь этих эрогенных зон. Одновременно он выражает свою любовь.

Если женщина чем-то занята, переодевается или просто не в духе, она отталкивает мужчину или просит оставить её в покое. Она всего лишь хочет сказать: «Я сейчас не хочу». Это не значит, что женщина не любит партнера или что она фригидна.

И мышление, и высказывания, и поступки женщины окрашены эмоциями, поэтому её эмоциональные переживания сказываются и на сексуальном желании. То, что она отказала сейчас, не означает, что она не захочет через некоторое время, когда её душевное равновесие будет восстановлено.

Однако мужчины воспринимают отказ женщины чуть ли не как личное оскорбление. Большинтво мужчин придают сексу столь важное значение, что чувствуют себя отвергнутыми и уязвленными. «Она не хочет секса со мной» равносильно «она не хочет меня». Для мужчины это одно и то же. Для женщины нет.

Отказ мужчины от интимной близости с женщиной означает, что он изменил к ней отношение — либо разлюбил, либо в данный момент сердится или обижен на нее.

Отказ женщины от интимной близости с мужчиной — всего лишь отказ от секса, чему может быть сотни всевозможных причин. При этом её отношение к самому мужчине может быть неизменным. Она его по-прежнему любит (и в принципе — хочет, но потом), просто в данный момент у неё не то настроение, или не то самочувствие.

 

Мужчины, знайте: отказ от интимной близости означает, что женщина не хочет секса именно в данный момент, а не вообще. Она отвергает не вас, а половой акт с вами, — а это не одно и то же.

Поэтому мужчине не стоит обижаться или чувствовать себя отвергнутым из-за отказа партнерши. Оптимально — выяснить причину её нерасположенности и постараться помочь ей справиться с проблемой. Настаивать, когда женщина не настроена на секс, — гиблое дело.

Отказывая мужчине в близости, женщина испытывает чувство вины, но переносит отрицательные эмоции на партнера: это он во всем виноват, он «пристает», он «озабоченный», «бесчувственный чурбан» и тому подобное. Накрутив себя подобным образом, она отвечает на его уговоры и прикосновения резким отпором. В результате — обоюдная обида, ссора. Он чувствует себя отвергнутым, она ощущает собственную неполноценность. Свой гнев женщина переносит в завтрашний день — она будет подавленной, молчаливой, отчужденной. И если мужчина предпримет новую попытку, то она может проявить враждебность.

Может быть другой вариант развития событий. Видя, что партнер возбужден, женщина заставляет себя уступить. Если у неё плохое настроение или она устала, — то ей трудно возбудиться, а ещё труднее достичь оргазма. Партнер, если он не сексуальный эгоист, старается возбудить её ласками. Чем дольше он её ласкает, тем более виноватой чувствует себя женщина — раз оргазм «не получается» у нее, следовательно, проблема в ней. Это ещё больше блокирует её, а шансы на переживание оргазма ещё больше уменьшаются. В этом случае женщина либо будет испытывать чувство собственной неполноценности, либо перенесет отрицательные эмоции на партнера, либо впредь будет уклоняться от секса.

При любом варианте у женщины возникают отрицательные эмоции. Поскольку они связаны с сексом, то есть риск, что в будущем она будет отрицательно настроена к сексу вообще. Потом это непременно скажется на межличностных отношениях с партнером — она будет отчужденной, враждебной.

Ситуация, когда жена регулярно отказывает, а муж настаивает, — чреваты крупными ссорами и разрывом.

Так что же делать, чтобы этого не произошло? Знать особенности психологии и сексуальности мужчин и женщин, а самое главное — высказать свои пожелания и уметь слушать друг друга.

Если женщина промолчит, то мужчина останется в неведении относительно причин её отказа. Следовательно, нужно спокойно объяснить ему, почему вы не хотите. Если вы обижены на что-то, если вы недавно ссорились, а муж решил «помириться» с помощью секса, — скажите, что вы по-прежнему любите его и не отвергаете его (это очень важно для мужчины, поэтому обязательно скажите это, даже если вы ещё сердитесь на него), но у вас нет ни малейшего желания заниматься с ним сексом. Не делайте секс разменной монетой («Ты будешь хорошо себя вести, за это я теюе уступлю»), но донесите до сознания мужа, что впредь в состоянии ссоры секс категорически исключен. Объясните (он же не тупой! Поймет), что вы, как и любая нормальная женщина, способны заниматься сексом только будучи в хорошем расположении к нему, и если он желает, чтобы вы шли навстречу, то пусть впредь придержит свой язык. (Может быть, его проймет, и он в следующий раз промолчит в ответ на ваше замечание, или воздержится от язвительных комментариев, или не будет с вами спорить — тоже польза). Если вы все ещё обижены на него, не вдавайтесь в этот день в детали — это приведет к продолжению ссоры. Обязательно скажите ему, что вам хочется с его стороны понимания — чтобы он понял ваши чувства и не обижался на вас за отказ. А подробнее обо всем вы поговорите завтра, когда оба остынете.

Не стоит сильному полу пытаться оценить женщин со своей, мужской позиции. Женщины совсем другие — и в психологическом, и в эмоциональном , и в сексуальном плане.

А женщинам не следует переоценивать значение мелочей, распускаться и преувеличивать свои неприятности. В семейной жизни нередко приходится уступать. Сказавши А, не будь Б.

Даже если в этот день совсем не хочется секса, — можно сделать над собой некоторое усилие. Нет женщины, которая хотя бы несколько раз в жизни не притворялась в постели. Как говорится, разом больше, разом меньше…

Супружеская жизнь соткана из тысяч компромиссов, в том числе и в постели.

В качестве варианта возможен такой сценарий. Допустим, партнер проявляет активность, а у вас неудачный день и вы по прошлому опыту знаете, что оргазма вам в таком состоянии не достичь. Его попытки вас стимулировать, скорее всего, будут безуспешны и вызовут у вас чувство неполноценности. В этом случае позвольте партнеру быстрый секс, без прелюдии, мягко и тактично уклонившись от ласк. Но не стройте из себя мученицу, как будто вы приносите себя в жертву (ведь мужчины в чем-то правы — не такая уж это и большая жертва!).

Позже вы можете с ним откровенно поговорить. Но ни в коем случае не переоценивайте значение своей «уступки» — в конце концов, мужчина не виноват, что у вас неприятности. Никто не любит унылых, недовольных, раздраженных женщин. Хоть жизнь и нелегка, но это ещё не повод для нытья и вечной подавленности.

Некоторые женщины, уступив мужу, избегают разговора, надеясь, что тот сам все поймет и впредь будет более деликатен, по крайней мере, не станет склонять к сексу, когда у неё неприятности. Неверная позиция.

Большинство размолвок происходит от непонимания причин поступков друг друга: каждый из партнеров делает что-либо, подразуемевая одно, но не находит нужным объяснить мотивы, а второй партнер понимает его по-своему.

Каждый человек оценивает другого «со своей колокольни» — как бы он сам поступил, будучи на его месте. Но даже двое мужчин поступают по-разному в одинаковых обстоятельствах, в зависимости от своего характера, возраста и жизненного опыта. Что уж говорить о мужчинах и женщинах! Почему же мы оцениваем поступки партнра с позиций собственного пола и мировоззрения?! Женщина, если она истинная женщина, не может поступать как мужчина, равно как и мужчина не может поступать по-женски, если он — мужчина. Истина банальна, однако жизнь показывает, что мужчины и женщины пренебрегают ею в своих взаимоотноешниях.

Достичь взаимопонимания совсем несложно. Достаточно всего лишь признать, что мужчины и женщины разные: по-разному мыслят, по-разному чувствуют, по-разному реагируют.

«У меня нет настроения заниматься сексом»

В войне полов не может быть победителя, потому что противники слишком склонны к братанию.
Генри Киссинджер

Одно из женских качеств, вызывающих наибольшее раздражение мужчин, — зависимость сексуальности от настроения. Если женщина чем-то огорчена, то она может вообще не возбудиться, хотя в хорошем настроении она оргазмична.

У мужчины может быть наоборот — стрессы оказывают «ускоряющее» влияние на эякуляцию.

Я лечила одну молодую пару, у которой возникла сексуальная дисгармония из-за непонимания супругами психологии и сексуальности противоположного пола.

Анатолий, будучи расстроенным, например, из-за неприятностей или профессиональной неудачи, приходя домой, выпивал пару рюмок коньяка и «набрасывался» на жену. Быстрый, яростный секс, он получает разрядку, встает с постели уже бодрым и полным сил, а потом весь вечер сидит за компьютером и решает ту проблему, которая испортила ему настроение.

Ирина поначалу терялась от его яростного напора и уступала. Но после того, как все закончилось в считанные минуты, муж принял душ и уже сидит, как ни в чем ни бывало, в своем кабинете, она чувствовала разочарование и опустошенность. «Будто я всего лишь средство для его разрядки. Он использовал меня, как мы используем «тампакс», а после употребления избавился».

Потом Ирина стала отчаянно «брыкаться» — видя, что муж опять настроен «по-боевому», она заранее предупреждала его, чтобы он «на интим не расчитывал».

Анатолий на неё обижался, а она на него. Он — за то, что жена не понимает его и за то, что отказывает в близости, когда он так нуждается в ней. Она — за то, что муж не считается с её настроением и использует секс для собственного удовлетворения.

«Если он расстроен, почему бы просто не поговорить? — недоумевает жена. — Неужели муж считает, что я не в состоянии понять его трудностей? Если бы он поделился тем, что у него случилось, я могла бы поддержать его морально, да и ему стало бы легче.»

А Анатолий не сторонник перекладывать чисто мужские проблемы на женские плечи. «Зачем мне её огорчать?! Это мои проблемы, я с ними справлюсь сам.» — говорит он и трудно с ним не соглавиться. На мой взгляд, это настоящая мужская позиция и она достойна уважения. Однако он был неправ в том, что решил «не тратить зря время» ни на разговоры, ни на ласки. «Я был зол и у меня не было ни времени, ни желания на долгие постельные игры», — признался он. Ему хотелось быстрее получить разрядку, и он её достигал в наикратчайшие сроки.

Естественно, Ирина чувствовала себя оскорбленной. К тому же, ей были непонятен мотив поведения мужа. «Лично мне вообще не хочется секса, когда я расстроена, — говорит она, и в этом мнении её поддержат многие женщины. — А мужу наплевать на мое настроение. Если хочется ему, то мое настроение не учитывается.»

Разногласия этой пары мы решили быстро. Им нужно было всего лишь объясниться и понять друг друга. Ирина признала, что муж иногда (но лишь иногда!) имеет право на «быстрый секс» ради разрядки (так уж мужчины устроены, и женщина должна это понять и принять), а Анатолий согласился, что нужно считаться с её настроением. Чтобы почувствовать желание, женщина должна хорошо себя чувствовать и быть в хорошем настроении.

Мужчина же, наоборот: хочет секса, чтобы чувствовать себя хорошо и повысить настроение.

Когда женщина расстроена, ей может быть неприятным любое прикосновение даже любимого человека. Объятие, если это жест утешения и означает: «Я тебя принимаю, сочувствую и хочу помочь», — конечно же, будет воспринято ею с благодарностью. Но если объятие имеет эротическую подоплеку, и женщина знает, что за ним последует закономерное «продолжение», — это вызывает у неё отрицательную реакцию.

Есть женщины, сексуальные потребности которых не зависят ни от настроения, ни от стрессов, ни от усталости. Но таких женщин, которые «всегда готовы», очень мало. А у остальных даже при незначительном ухудшении настроения напрочь пропадает желание.

Женщина начинает с отражения натиска мужчины, а кончает тем, что отрезает ему путь к отступлению. (Оскар Уальд)

«У неё никогда нет настроения»

Объявление: «Хочу овладеть…»
В.Оганян

Стойкое (но ложное) убеждение большинства людей обоего пола — что в сексуальной дисгармонии виноват кто-то один. Поэтому вначале на прием приходит один из супругов (если дело идет о сексуальной неудовлетворенности, то чаще всего это женщина). Бывает, что женщина винит себя, считая фригидной, но чаще винит мужа: «Он равнодушный, эгоистичный, не считается со мной».

Сексуальная дисгармония никогда не рассматривается изолированно, а лишь в рамках партнерской пары. Поэтому я уговариваю пациентку привести супруга , чтобы выслушать и его тоже. Оказывается, у него тоже есть масса претензий. Проиллюстрирую, как супруги глухи к претензиям друг друга, на примере из своей практики.

Говорит 32-летняя Тамара: «Ему нет дела до моих проблем. Лишь бы его персона была обихожена. пусть хоть землетрясение, но чтобы ужин был на столе, а наутро была чистая рубашка и выглаженный костюм. Он считает, что того, что он мне дает на хозяйство, должно хватать. Он не знает, что продукты дорожают чуть ли не каждую неделю. Если я говорю, что мне не хватает, муж заявляет, что я плохая хозяйка, покупаю все в дорогих магазинах, ленюсь ездить на оптовый рынок. Но у меня нет времени ездить туда, я все покупаю по пути. И так целый день кручусь как могу, жизнь у меня суматошная. Утром отвожу детей к маме, ей тяжело ездить к нам, а вечером забираю. Работаю полный рабочий день. Потом магазины, ужин, уборка. Мама сидит с детьми, ей стирать некогда, так что все на мне. Продукты для неё тоже я покупаю — она же не может ходить по магазинам с двумя малышами. Мечусь от одного дела к другому, ложусь после всех. На цыпочках вхожу в спальню, муж уже спит, и я каждый раз надеюсь, что «пронесет». Но стоит мне лечь рядом, у него пробуждается рефлекс. Я совершенно измучена, мне завтра рано вставать, чтобы успеть приготовить всем завтрак, а до работы отвезти детей к маме. Я и так каждый день часа два сна не добираю. Но мужу хоть колом по лбу — если его «разбирает», то его и танком не остановить. По опыту знаю, что если скажу, как я устала, — будет скандал. Он начнет орать, что слышал это от меня тысячу раз, что у других тоже есть дети, но жена не жалуется, да и муж на неё не жалуется (у нас есть друзья, у которых тоже двое детей, но Рита не работает, а я работаю — разница есть?). Я сто раз мужу объясняла эту разницу между мной и Ритой, а он заявляет, что мне не надо работать, это моя блажь. Но я не могу бросит работу — от длительного перерыва я все профессиональные навыки потеряю. Да и работа мне нравится. Хоть платят пока не очень много, но с перспективой интересных командировок. Почему я должна сидеть дома, деградируя профессиональнально, — только лишь для того, чтобы быть всегда готовой ублажать мужа в постели? Так ведь у нас не патриархат. А Костя счиатет, что я фригидная.»

А её муж Константин приводит свои доводы: «У Тамары никогда нет ни времени, ни настроения на секс. Даже когда у нас ещё не было детей, — было то же самое. До свадьбы она была такая заводная, а потом все время отнекивалась. У неё сотни всяких отговорок. Как и все женщины, она любит жаловаться, лишь бы нашелся слушатель, который её пожалеет. А на что ей жаловаться? Мы женаты одиннадцать лет. Тамара сама не хотела сразу заводить детей. Ей тогда ещё нужно было закончить институт. Потом она ездила на стажировку в США — мой отец её устроил, потом училась в бизнес-колледже. Так что нечего ей изображать из себя загнанную тяжелой жизнью рабочую клячу. Большую часть своей жизни она училась, а не работала, да и сейчас у неё работа не пыльная. Я хотел устроить её на хорошую и высокооплачиваемую работу, но она уперлась — теперешняя ей интереснее. Ну, раз интереснее, чего ж она приходит и язык на плечо? Великий труд — сварить детям кашу или яйца! По-моему, это делают все женщины, не жалуясь. Муж зарабатывает, а жена ведет хозяйство и ухаживает за детьми — по-моему, это нормальное распределение обязанностей. Тамара видит собственную дискриминацию в том, что я езжу на машине, а она на общественном трансопрте. Но пока у нас нет возможности иметь две машины. Она требует, чтобы я отдал ей свою, я, естественно, не соглашаюсь, — мне она нужна по работе. Да и просто смешно — я, деловой мужик, буду ездить на встречи на метро, а моя жена будет ездить по магазинам на машине. Дешевле ей сидеть дома. И дети будут лучше присмотрены. Теща — такая же лентяйка, как моя жена. Безалаберная, в квартире грязища, холодильник вечно пустой. Привыкла у тестя на шее сидеть и ждать, когда тот принесет «заказ» с работы. Днем теща обязательно спит, а дети в это время предоставлены сами себе. Детей она кормит одной сухомяткой или полуфабрикатами. Ну хоть вы объясните Тамаре — зачем она цепляется за свою работу? Ее зарплата никакого значения для нашего бюджета не имеет. Я семью обеспечиваю. Не шикуем, но и жаловаться не приходится. Целый день мотаюсь, чтобы заработать (я получаю определенный процент от посреднической деятельности), прихожу домой весь в мыле и что? Я ещё должен картошку чистить, ужин готовить? Могу ведь и не ужинать дома, раз ей так тяжело приготовить ужин, схожу в ресторан. А дети? Хватит и того, что они у тещи едят чипсы, соленые палочки и прочую ерунду вместо нормального обеда. А насчет того, что будто бы я к ней чуть не каждую ночь пристаю, — неправда. У меня тоже, бывает, сил совсем нет, лишь бы голову до подушки донести. Сразу отключаюсь. Ну а если и пристаю иногда — мужик я или нет? Или мне теперь онанизмом заниматься? Или любовницу завести? Она дождется — заведу. Секс Тамару не интересует; я читал, что это свойственно фригидным женщинам. А все остальное — про усталость и занятость — лишь отговорки. Просто ей не хочется, вот и все.»

Если послушать, что возражает мужу Тамара, то эта перепалка никогда не кончится. Именно так обычно и бывает в семьях, где нет согласия: каждый судит лишь со своей колокольни и глух к доволам другого.

Женщины говорят: «Вечно он пристает именно тогда, когда я устала, плохо себя чувствую или у меня нет настроения».

Мужчины отвечают: «У неё никогда нет настроения. Она всегда устала и всегда плохо себя чувствует. Если я к ней прикасаюсь, она прикидывается чуть ли не умирающей. А если ей позвонила подруга, она может подхватиться и весь вечер мотаться с ней по магазинам. Это она так сильно устала?!»

Женщины говорят: «Ему чаще всего хочется утром, когда и так дорога каждая минута. Сто раз я говорила, что это наихудшее время — могут проснуться дети или уже проснулись, мне нужно выполнять свои утренние домашние обязанности, а приходится тратить время, чтобы привести себя в порядок после секса.»

Мужчины отвечают: «А когда же? Вечером она жалуется, что падает с ног от усталости и хочет спать. За ночь она должна была отдохнуть и набраться сил. Но нет. Утром она тоже не хочет. Да и вообще время не имеет никакого значения — она не хочет ни утром, ни вечером, ни в выходные. У неё никогда нет настроения».

Уважаемый читатель, вам эта ситуация не знакома, хотя бы в общих чертах?

Все в руках человека, а человек в руках женщины.
(Александр Фюрстенберг)

Что влияет на женский оргазм

Молодую женщину подстерегают тысячи опасностей, но только несколько из них доставляют настоящее удовольствие.
Янина Ипохорская

На сексуальное влечение женщины и её способность переживать оргазм влияет многое, в том числе гормональные изменения в её организме, её настроение, самочувствие и отношение к партнеру.

Гормональные изменения в организме оказывают влияние на половое влечение примерно у половины женщин. Во время менструации многие женщины испытывают повышенное сексуальное влечение, однако у некоторых оно тормозится из-за убежденности, что секс во время месячных неэстетичен, неприятен мужчине либо причинит существенный вред здоровью женщины.

У врачей нет четкого мнения в отношении интимных отношений во время менструации. Одни говорят, что пенис партнера может занести инфекцию в полость матки, поскольку зев шейки приоткрыт, а отторгаемый эндометрий — благоприятная среда для микроорганизмов. Это трудно оспорить. Другие, следуя принципу: «Нельзя, но если очень хочется, то можно». Третьи приводят мнение пациентов, которых даже возбуждает сношение во время менструации.

Действительно, есть мужчины, которых ничуть не смущает, что у партнерши менструация. Если мужчина очень влюблен, то ничто в любимой не вызовет у него неприятия. Но есть немало случаев, когда возбужденный мужчина настойчиво добивался от партнерши близости, добился, а после полового акта, увидев пятна на белье или кровь на половом члене, испытал либо испуг (от неожиданности), либо отвращение, — во всяком случае, положительных чувств он не испытывает. Бывает и так, что после этого мужчина дает себе зарок никогда «не иметь дела» с женщиной во время менструации. У меня было несколько случаев, когда мужчины, случайно увидев использованные «тампаксы» и прокладки, от которых женщине пришлост срочно избавляться. чтобы уступить желанию партнера, — испытывали такое омерзение, что это сказывалось на отношении к партнерше.

От настроения женщины, в ещё большей степени, чем от гормональных сдвигов, зависит, захочется ли ей секса. Если женщина думает о чем-то, озабочена, расстроена или устала, — ей потребуется больше времени, чтобы достичь оргазма. Настроение оказывает влияние и на желание, и на время, требуемое для достижения оргазма.

В целом можно сказать, что любые негативные изменения в психическом или физическом состоянии влияют на женскую оргазмичность. Поэтому у стольких женщин трудности с достижением оргазма — либо его никогда не было, потому что изначально все сложилось неблагоприятно, либо женщина ранее была оргазмичной, а теперь что-то случилось с её здоровьем, настроением или взаимоотноешениями с партнером, и она утратила способность к оргазму. Даже у в целом благополучных женщин возбуждение иногда требует больших усилий, а оргазм труднодостижим или не достигается.

В погоне за оргазмом

— Дорогая, ты можешь сказать, когда у тебя бывает оргазм?
— Не звонить же мне по этому поводу тебе на работу!
Анекдот

«Подкованность» в аспекте знаний о сексе имеет и обратную сторону. Теперь многие люди знают, что, как и мужчина, женщина тоже должна испытывать оргазм; для этого нужно знать её эрогенные зоны и правильно стимулировать их.

После опубликования в 1966 году знаменитой книги Уильяма Мастерса и Вирджинии Джонсон «Сексуальные реакции человека», где обсуждалось отсутствие оргазма и преждевременная эякуляция, ученые решили, что как только эти две проблемы удастся решить, то с сексом проблем не будет. Сексопатологи в числе прочих причин сексуальных проблем считали половую безграмотность.

И вот ученые США занялись активной пропагандой сексуальных знаний (мы в этом отношении отстаем от них на три десятка лет) и сексуальным образованием. Сексопатологи писали книги, публиковали статьи в периодике. Были даже такие оптимистические прогнозы, что скоро соесопатологи останутся без работы: люди станут настолько сексуально подкованными, что у них не будет проблем.

Однако эти надежды не оправдались. Американцы и в самом деле знают о сексе много (наши соотечественники значительно отстают от них по уровню сексуального образования), но сексопатологи не только не сидят без работы, а с точностью до наоборот. Проблем стало не меньше.

Основной проблемой 90-х годов в США (у нас эта проблема была не менее актуальна и в прежние времена) стало отсутствие интереса к сексу.

Теперь многие люди знают, что для переживания женщиной оргазма нужно обязательно оказывать стимуляцию клитора и осушествлять другие эротические ласки в прелюдии.

«Сексуально грамотный» мужчина считает, что непременно должен довести партнершу до оргазма. Для некоторых мужчин важно не столько удовольствие женщины, сколько собственная репутация. «Не смог», — значит, плохой любовник.

И вот двое «знатоков» секса встречаются, партнер демонстрирует ей свою «сексуальную эрудицию» — и технику эротической стимуляции, и знание позиций полового акта, — но у женщины ничего не получается.

Такая ситуация депримирует обоих — мужчина начинает сомневаться в собственных достоинствах как полового партнера, а женщина боится, что он сочтет её фригидной. Кстати, именно так чаще всего и бывает. Мужчина, если он недостаточной хорошо знает партнершу, думает: «Я ведь сделал все, чтобы её удовлетворить. Видимо, она холодная женщина». Поскольку такой вывод — это почти диагноз, то мужчина решает держаться подальше от неё — фригидные женщины непривлекательны для мужчин. К тому же секс с ней может вызвать у партнера чувство неполноценности. У женщины «фиаско» оставляет не только неудовлетворенность, но и чувство неполноценности. А когда любовник её бросает, — она депримирована вдвойне.

Получается, что «сексуальная грамотность» тоже может иметь негативный аспект: нормальными считаются лишь оргазмичные женщины, а если оргазма у неё нет, то и сама женщина, и её партнер считает её фригидной. Почему такая точка неверна, — разъяснена в главе «Бывают ли фригидные женщины».

Мужчины-альтруисты считают, что женщина, будучи равноправным партнером, тоже должна переживать оргазм. Менее альтруистичные заявляют, что не получают удовольствия, если женщина не возбуждается, поэтому они настаивают на сексуальной стимуляции и упорно терзают клитор женщины, вызывая у неё раздражение. Понятное дело, в этом случае оргазма у неё уж точно не будет.

Хочу предостеречь тех мужчин, которые надеются, что они смогут овладеть всеми премудростями по книгам и, воздействуя на эрогенные зоны, играть на теле женщины, как на компьютере, добиваясь нужного эффекта.

Секс — это не механическое воздействие на эрогенные зоны. Не верьте руководствам, где сексуальные отношения описываются почти как инструкция по эксплуатации швейной машинки.

Если бы все было так просто — там нажать, здесь погладить, тут дотронуться языком, — и женщина тут же «завелась» и «испытала неземное блаженство», — на свете не стало бы сексуально неудовлетворенных женщин.

Нет, к сожалению, в жизни все гораздо сложнее, и одной лишь информацией о сексуальной технике дисгармонию пары устранить не удается. Причины порой кроются либо в личности одного из супругов (или обоих), либо в их межличностнях отношениях. Во многих случаях приходится устранять психологические проблемы, а после того, как меж партнерами воцарится мир, исчезают и трудности в интимной жизни.

Сексуальная жизнь — это не только контакт половых органов, но и сложный комплекс взаимоотношений между партнерами. Удовлетворение от полового акта обеспечивается не только хорошей потенцией мужчины и его способностью к длительному половому сношению, но и многими психологическими факторами. Очень важно, как мужчина и женщина относятся друг к другу, любят ли они друг друга или испытывают равнодушие или неприязнь к партнеру.

Сама по себе половая близость женщине приятна, если она любит своего партнера. Некоторые влюбленные женщины довольны и считают себя удовлетворенными, когда партнер их ласкает.

Без любви, эмоциональной и психологической близости не может быть полноценного секса.

«Голый секс» может дать чисто физическое удовлетворение, но не даст психологического, какой бы высокой ни была сексуальная техника партнеров.

Подчас чувственность обгоняет любовь, корень любви остается слабым, неприжившимся, и вырвать его бывает нетрудно.
(Фридрих Ницше)

Оргазм — не самоцель

«Но ведь кому, как не тебе,
Любить меня? Судьба к судьбе.»
Мария Петровых

Женщины могут получать удовольствие от интимной близости, не испытывая при этом оргазма. Им нравятся ласки, причем, многие предпочитают общие ласки всего тела стимуляции эрогенных зон.

Мужчинам трудно понять, как можно быть удовлетворенной, не пережив оргазм, ведь для них эякуляция и оргазм — это необходимый финал интимной близости. А вот и можно. Недаром же я много раз повторяла, насколько разные мужчины и женщины. Если мужчина в процессе полового акта не эякулирует, — он будет зол, как сто чертей, напряжен и недоволен. А среди женщин есть такие, кто предпочитает лишь ласки или нежный, пассивный секс без оргазма. По крайней мере, иногда или достаточно часто. Во всяком случае для них предпочтительнее ласки, чем отчаянная «погоня за оргазмом», которая так и не дает результата.

Для влюбленной женщины чисто физиологический аспект сексуального удовлетворения не имеет решающего значения. Мысль о том, испытывает ли она оргазм, даже не приходит ей в голову. Быть с любимым, касаться его, ощущать его, смотреть на него, слышать признания в любви, — это и есть самое высшее наслаждение для влюбленной женщины. Ожидание свидания, эмоциональный подъем перед ним, необычайная взбудораженность перед встречей с любимым не менее важны, чем сама встреча с любимым.

По поводу этого американский сексолог М.Клейн пишет: «Это происходит потому, что психодинамика мужчин полностью отличается от женской, мужчины хотят эякулировать после каждого состояния возбуждения. Многие (не все) женщины могут временами чувствовать себя удовлетворенными, когда их возбуждение затухает без оргазма, особенно если чувствуют физическую или эмоциональную связь с партнером. Такие женщины не говорят, что они не хотят оргазма (они обычно испытывают его), а что не обязательно, чтобы он случался каждый раз.»

У женщин любое вмешательство в нормальное течение полового акта или отвлечение внимания полностью исключают наступление оргазма. Например, женщина что-то услышала или ей показалось, что за дверью кто-то ходит, или стало чуть-чуть больно при стимуляции клитора или во время вагинальных фрикций, и оргазм у неё уже не наступит.

Мужчина, когда он сильно возбужден, во время полового акта гораздо меньше отвлекается на посторонние раздражители, чем женщина. Многие раздражители он просто не воспринимает, а когда возбуждение достигает наивысшей точки, которую сексологи называют фазой неизбежности эякуляции, то оргазм у мужчины наступит обязательно, что бы извне не мешало.

Такая закономерность есть даже у животных. Например, кобель во время спаривания даже не обратит внимания на кошку, а сучка вырвется и помчится за кошкой.

Для возникновения оргазма у женщин неизмеримо большее значение имеет качественная сторона полового акта над количественной. Например, женщина может не испытывать оргазма с партнером, который способен на длительный половой акт, если он пренебрегает эротическими ласками, а с другим партнером, который в её долго ласкает, причем именно так, как это требуется женщине, она оргазмична.

Половое воздержание у некоторых женщин ускоряет наступление оргазма и обостряет ощущения. У меня были пациентки, которые впервые пережили оргазм, встретившись с любимым после долгой разлуки.

Всякие наслаждения становятся пресными, если лишение их не придает им нового очарования.
(Пьер Буаст)

Сексуальное несоответствие

Женщины чувственнее мужчин, но меньше знают о своей чувственности.
Фридрих Ницше

Люди различаются по многим параметрам, в том числе и по своей сексуальности. Если мужчина и женщина это понимают, то конфликта можно избежать. В этом союзе каждый признает нормальность партнера и его право иметь собственные потребности. Партнеры способны обсудить свои различия и найти компромиссное решение.

У Елены с Анатолием хорошие межличностные отношения. Будучи умной и яркой женщиной, она признает, что в интеллектуальном плане муж её превосходит, и очень его уважает. Он для неё не только муж, но и собеседник, друг, советчик.

Хотя она всегда испытывает с ним оргазм, но её потребностей Анатолий не удовлетворяет. Последние годы муж все реже ищет близости; иногда Елене самой приходится проявлять инициативу. Как она сама говорит: «Я без этого не усну». Ей недостаточно одного полового акта за ночь, и раньше она иногда среди ночи будила мужа. Иногда тот откликался на её призыв, но чаще говорил, что ему нужно выспаться. Елена после полового сношения сразу крепко засыпает, а муж долго не может уснуть, встает, курит; бывает, что не спит до утра.

Однажды Анатолий откровенно поговорил с женой, мотивировав, что он «уже не мальчик», и для него такие «сексуальные нагрузки» непосильны.

Елена женщина разумная. Она сознает, что её сексуальные потребности выше среднего, а у мужа нормальные. Кидаться из-за этого на стену, устраивать истерики или подавать на развод она не стала.

Ни она не в обиде на мужа, ни она на нее. Оба спокойно признали, что у них разные потребности и возможности, но в браке есть более важные приоритеты. Их отношения от этого не пострадали.

Конфликты обычно возникают в тех парах, где один из партнеров считает, что именно он нормален и только его точка зрения верна, а у второго партнера, по его мнению, «что-то не в порядке».

20-летний Алексей привел на консультацию жену Настю, полагая, что та фригидна, и ей надо лечиться. Они живут у родителей Насти, у них отдельная комната. Обычно они приходят с занятий, когда родителей ещё нет дома. Алексей, как и любой молодожен, сексуально активен, пользуется любой возможностью. А уж тем более, когда есть свободная квартира! Мечта каждого студента. Но, как он сам говорит: «У жены днем не допросишься».

Настя боялась, что её мать может неожиданно прийти (та имеет возможность брать работу на дом). «Ну и что? — возражал Алексей. — У нас же своя комната.» «А вдруг мама войдет?» — в ужасе от такой перспективы округляла глаза Настя. «Давай повесим на дверь табличку «Просьба не беспокоить», а изнутри закроемся на палку.», — дурачился супруг. «Но она же услышит!» — спорила Настя. «Подумаешь! — отмахивался он. — Неужели ты думаешь, что она не знает, как это делается?!»

Но доводы мужа не убеждали Настю. На «дневной» секс был наложен строжайший запрет. Он пробовал и уговаривать, и дулся на нее, но увы!

Не лучше обстояли дела и ночью. Насте казалось, что муж слишком шумно дышит, а во время оргазма слишком громко стонет, и она все время шептала ему: «Тише, тише!», зажимая рот ладонью. Алексей сердился, а потом выговаривал жене: «Нечего стесняться родителей, мы уже взрослые люди, муж и жена. Навряд ли твои предки думают, что мы по ночам друг другу сказки рассказываем.»

Утром после бурной ночи Настя стеснялась выйти из комнаты, боясь встретиться взглядом с родителями и ждала, пока они уйдут на работу. Из-за этого они постоянно опаздывала на занятия. Алексей вставал раньше и готовил завтрак на двоих, но каждый раз бурчал, что из-за своих комплексов жена хочет превратить его в «мужчину в фартуке».

Первое время у них были легкие стычки, но дулись они друг на друга недолго. Алексей вспыльчивый, но отходчивый, жену любит, и как только они оставались вдвоем, его злость моментально улетучивалась. Настя каждый раз предупреждала его, чтобы он вел себя потише, и он шутливо обещал: «Хорошо, я буду кончать шепотом».

Если бы Настя хоть раз испытала оргазм, она бы лучше понимала своего мужа и знала, что контролировать себя во время оргазма человек не может.

Оба супруга оказались сексологически здоровы. Их сексуальное несоответствие вполне закономерно. Именно так обычно и бывает у молодых пар. Муж, будучи в возрасте наивысшей сексуальной активности, имеет высокие потребности, а сексуальность юной жены ещё не достигла своего апогея.

Проблема этой пары заключалась в узком диапазоне примлемости (см. главу «Диапазон приемлемости») у Насти и в отсутствии необходимых знаний о способах стимуляции у Алексея. К счастью, такие проблемы легко решаемы.

Партнер, половые потребности которого ниже (чаще это женщина), может признать это, испытывая чувство вины или недовольства. Но может и не признавать, отстаивая собственную правоту и занимая воинстующую позицию.

«Да он сексуально озабоченный, ему с утра и до ночи надо только одно! — возмущается своим молодым мужем двадцатилетняя Рита. — Если я устала, он говорит, что секс лучшее средство от усталости. Если у меня нет настроения, он считает, что стоит мне с ним лечь, как у меня сразу поднимется настроение. На самом деле его не волнуют ни мое настроение, ни моя усталость. Я для него просто секс-машина.»

А её муж тоже недоволен: «Да у неё вечно то золотуха, то понос! — возмущается он. — То сессия, то зачет не сдала, то менструация, то молочница, то она спать хочет. Почему-то до свадьбы у неё ничего не болело и экзамены ей не мешали.»

Такая позиция неконструктивна. Причем, неправы оба. Во многих семьях один из супругов недоволен другим из-за его сексуальных притязаний, который первый не способен удовлетворить. А тот, кому постоянно отказывают, в свою очередь, тоже недоволен. Если потребности ниже у жены, то она рискует услышать: «Ты фригидна», — а муж в ответ «узнает» о себе, что он «сексуально озабоченный», «маньяк» и прочее. Если потребности ниже у мужа, то жена обзовет его «импотентом».

Жить надо дольше. И чаще.
(Казимеж Сломиньский)

«Сексуальный аппетит»

Самые горячие женщины водятся в саунах
Збышек Крыгель

Если вы совпадаете со своим партнером по своим сексуальным потребностям, можете считать, что вам повезло. На самом деле таких пар не так уж много. Чаще всего «сексуальный аппетит» выше у мужчины, однако примерно у четверти пар половая активность мужчины ниже, чем хотелось бы его партнерше.

Сексуальные потребности и у мужчин, и женщин различны в разном возрасте. 35-летняя женщина хочет гораздо больше секса, чем 20-летняя. А у мужчин — наоборот: 20-летний юноша хочет больше, чем 35-летний мужчина.

Если у пары значительные различия по возрасту, то их»сексуальный аппетит» не совпадает. На этой почве возможны взаимные упреки и конфликт.

Даше 18 лет, её мужу Николаю 25. Поженились полтора года назад, половой жизнью до свадьбы жили несколько месяцев. Николай Даше нравился, но пылких чувств она к нему не испытывала. Даш тогда ещё была школьницей и ей льстило, что за ней ухаживает взрослый мужчина. Все подруги ей завидовали.

До свадьбы сексуальные контакты были от случая к случаю, когда родителей Николая не было дома. Он испытывал сильнейшее половое влечение к своей юной любовнице. Если его родители были дома, он увлекал её на верхнюю площадку подъезда, а Даше приходилось уступать. Когда Даша закончила школу, Николай предложил ей пожениться. Его родители купили дом в Подмосковье и перебрались туда, оставив сыну квартиру в Москве. Даша сразу же согласилась — у неё дома невыносимая обстановка — мать пьет, приводит сожителей, скандалит.

Поначалу интенсивная половая жизнь Дашу не тяготила. Николай ежедневно совершал по 2-3 половых акта, а Даша в разговоре с подругой даже хвасталась темпераментом мужа. Но со временем её стала раздражать столь напряженная половая жизнь. Коитус происходил самым примитивным образом, эрекция у мужа возникала от первого прикосновения к жене, и он сразу начинал сношение. Никаких приятных ощущений от такой близости она не испытывала.

Даша постоянно не высыпалась — муж будил её даже среди ночи или рано утром. Ей хотелось спать, и она отталкивала мужа, но тот был настойчив. Несколько раз она грубо огрызалась и даже ударила его.

Через год Даша его возненавидела. Уже с вечера она начинала ругаться с мужем, надеясь, что после ссоры тот не станет её домогаться, но даже когда она откровенно грубила, ночью Николай опять предпринимал попытки совершить половой акт. Даша говорила с ним в оскорбительной манере, заявляла, что её тошнит и от запаха его потного тела, и от него самого, но ничего не помогало.

Она пришла на консультацию с просьбой выписать мужу какое-нибудь лекарство, чтобы отбить у него сексуальное желание.

Чрезмерный «сексуальный аппетит» партнера в сочетании с его сексуальным эгоизмом могут вызвать у женщины отрицательное отношение к половым сношениям.

Как это ни парадоксально на первый взгляд, — возраст, в котором многие молодые люди вступают в брак, 18-20 лет, — создает почву для сексуального несоответствия. В этом возрасте сексуальные потребности юноши намного выше, чем у ровесницы. В молодой семье на этой почве могут быть конфликты — муж требует близости ежедневно, а сексуальность юной жены ещё не достигла своего апогея.

До свадьбы девушка, даже не испытывая желания, тем не менее, не отказывает своему возлюбленному в близости, а после регистрации брака полагает, что ей уже не обязательно идти на поводу его желания.

Даже через 2-3 года брака сексуальные потребности молодых супругов не совпадают — жена ещё не достигла расцвета сексуальности, а муж находится в самом активном возрасте. Из-за ссор на этой почве, когда муж настаивает на близости, а жена ему постоянно отказывает, — брак может распасться, если между супругами не установились теплые эмоциональные отношения, которые помогут им найти компромисс.

Сексуальные потребности 30-35-летней женщины намного выше, чем у 20-летней. Если они с мужем ровесники, — их «сексуальный аппетит» совпадает. С 30-летнего возраста сексуальные потребности мужчин начинают постепенно снижаться (это закономерно). Если муж старше, то он уже не отвечает потребностям сексуально активной жены.

Когда Катя и Павел поженились, ему было 39 лет, ей 35. Он был типичным старым холостяком со сложившимися привычками.

Первый муж Кати пил, в пьяном виде был скандален и драчлив; она ушла от него, скиталась с сыном по чужим углам. Тут «подвернулся» Павел, он и стал её вторым мужем. Как личность он её устраивает — спокойный, обстоятельный, надежный мужчина. Но в сексуальном плане у них нессответствие.

Катя считает себя женщиной «горячей»: «С хорошим любовником могу всю ночь кувыркаться», — говорит она. В первом браке она так и делала: пока муж пил, она развлекалась с любовниками. Но Павел очень ревнив. Он заезжает за ней после работы и возможности «для любовных маневров» у неё нет.

Сказать ему о своей неудовлетворенности она боится — в случае разрыва ей некуда уйти. Да она и не хочет, чтобы между ними был разлад. Павел хороший человек, ей не хочется его обижать. И «погулять» нельзя.

Она пришла на консультацию посоветоваться — что ей делать.

После того, как сексуальность женщины достигает своего апогея, она может держаться примерно на одном высоком уровне до самого её климакса (45-50 лет), а бывает, что желание у женщины сохраняется или даже активизируется и после климакса. А у мужа, если они одного возраста или он старше, — сексуальная активность уже значительно снижена. Жена может быть не удовлетворена их половой жизнью и ищет «добавки» на стороне, изменяя мужу.

Женщины в периоде наибольшей сексуальной активности нередко настаивают на обращении к сексопатологу, хотя у этой пары может не быть никакой патологии: то, что половая активность мужчины после 30 лет постепенно снижается — это нормальная возрастная динамика мужской сексуальности; нормальны и высокие потребности женщины, достигнувшей расцвета сексуальности, и сохранение желания даже на пятом-шестом десятке.

Однако многие супруги этого не знают и из-за этого у них могут быть размолвки — жена считает, что муж стал малопотентен и не удовлетворяет её потребностей, а он сердится за её требования большей частоты сношений.

Супругам лучше всего прийти к компромиссу — жене учитывать возрастное снижение мужской сексуальной активности, а мужу не забывать об особенностях женской сексуальности.

Многих 35-40-летних мужчин беспокоит снижение сексуальной активности, и они обращаются к сексопатологам, даже если жена не проявляет недовольства.

Не стоит из-за этого волноваться. Снижение сексуальной активности мужчины на четвертом десятке лет происходит не из-за падения его возможностей — с эрекцией у здорового мужчины все в порядке, но из-за ослабления желания. Мужчина уже не так воспламеняется, как это было с ним в 20-25 лет, ему нужно гораздо больше времени, чтобы захотеть интимной близости с постоянной партнершей (а с новой партнершей его возбудимость может быть достаточно высокой), ему нужны добавочные раздражители, чтобы возбудиться — эротические или порнографические фильмы или фотографии, соответствующая обстановка, музыка, запахи, с которыми ассоциируется близость, сексуальные фантазии и воспоминания.

В этом возрасте для мужчины большое значение приобретает его социальная роль, на него давит груз ответственности и обязанностей, высокая служебная и психологическая нагрузка, у него меньше свободного времени, чем в молодости, много стрессовых факторов, и ему трудно переключиться с повседневных забот и настроиться на секс. Но если партнерша будет достаточно активной и сумеет «завести» его, то окажется, что с потенцией у него все в порядке.

Этот возраст считается пиком супружеских измен. Ощущая снижение сексуального желания, особенно если к жене он уже не испытывает полового влечения, мужчина ищет новизны, за счет которой сможет «подстегнуть» свою сексуальность. Новая партнерша, новый стереотип сексуальных отношений придает ему «второе дыхание», и он с облегчением убеждается, что с потенцией у него все в порядке.

В этом возрастном периоде очень многое зависит от партнерши.

Требование жены регулярно исполнять «супружеский долг» приведет к противоположному результату.

Вполне возможно, мужчина начнет сомневаться в своих сексуальных способностях; на этой почве у него может быть невроз, а из-за этого потенция действительно снизиться. Здесь важное значение приобретает умение женщины активизировать сексуальное желание мужчины. (Об этом вы узнаете в главе «Играйте в эротические игры».)

Несовпадение сексуальных потребностей, хоть и приносит много огорчений супругам, но в определенной мере закономерно — все люди различаются как по своему темпераменту, так и по «сексуальному аппетиту». Основу сексуальных потребностей составляет половая конституция.

То, что достаточно для нашего счастья, часто недостаточно для нашего удовольствия
(Жак Деваль)

Половая конституция

Она была холодна, как мороженое, и так же легко таяла.
Эмиль Кроткий

Одной из важных составляющих сексуальной совместимости партнеров является их половая конституция. Она зависит от многих параметров — уровня половых гормонов, половой дифференцировки мозга, психосексуального развития, полового созревания и других факторов.

Научно-методический центр по сексопатологии под руководством Г.С.Васильченко выделяет три типа половой конституции человека — сильную, среднюю и слабую.

Сильная половая конституция складывается из следующих составляющих:

У женщин

  • начало регулярных менструаций в 9-11 лет и раньше;
  • раннее пробуждение полового влечения — в 8-10 лет и даже раньше;
  • частая мастурбация;
  • первый оргазм в 11-17 лет и раньше;
  • наступление беременности сразу после начала половой жизни и даже при предохранении;
  • нормальное течение беременности;
  • отсутствие сексуальных расстройств;
  • тенденция к мужскому типу оволосения («усики» на верхней губе, волоски на подбородке);
  • соотношение роста женщине к длине её ноги — от 2,01 до 2,05.

У мужчин

  • раннее пробуждение полового влечения — в 9-11 лет и даже раньше;
  • первое семяизвержение в результате поллюции, мастурбации или полового сношения — в 10-12 лет;
  • частая мастурбация, может быть даже и в зрелые годы;
  • максимальное количество семяизвержений в течение суток — 7-9 и больше;
  • неудачи при половом акте — никогда не бывают;
  • резкое усиление сексуального влечения, эрекции и продолжительности полового акта в состоянии алкогольного опьянения;
  • отсутствие сексуальных расстройств;
  • оволосение лобка по мужскому типу — в виде треугольника с вершиной, обращенной к пупку, и сильное оволосение тела;
  • соотношение роста мужчины к длине его ноги — 1,99 — 2 и больше.

Средняя половая конституция складывается из следующих составляющих:

У женщин

  • начало регулярных менструаций в 12-14 лет;
  • пробуждение полового влечения в 11-13 лет;
  • сравнительно редкая мастурбация;
  • первый оргазм — в 18-30 лет;
  • сроки наступления беременности после начала половой жизни — от 2-3 месяцев до 1-2 лет;
  • нормальное течение беременности или легкий токсикоз;
  • сексуальные расстройства — возникают редко;
  • оволосение лобка по женскому типу — с горизонтальной линией лобковых волос;
  • соотношение роста тела к длине ноги — от 1,97 до 2.

У мужчин

  • пробуждение полового влечения — в 12-14 лет;
  • первое семяизвержение в результате поллюции, мастурбации или полового сношения — в 13-15 лет;
  • мастурбация — частая, в юношеские годы;
  • максимальное количество семяизвержений в сутки — 4-6;
  • неудачи при половом акте — очень редки;
  • усиление сексуального влечения, эрекции и продолжительности полового акта в состоянии алкогольного опьянения;
  • сексуальные расстройства — возникают редко;
  • оволосение лобка по мужскому типу — поднимается до пупка;
  • соотношение роста и длины ноги — 1,92-1,98.

Слабая половая конституция складывается из следующих составляющих:

У женщин

  • начало менструаций — в 15-17 лет и позже;
  • возможны нарушения менструального цикла;
  • пробуждение полового влечения — 14-17 лет и позже;
  • мастурбация — отсутствует;
  • первый оргазм — в 31-34 года и позже, либо отсутствует;
  • сроки наступления беременности после начала половой жизни — от 3 до 10 и более лет;
  • беременность с угрозой прерывания, тяжелыми токсикозами;
  • сексуальные расстройства — нередки;
  • оволосение на лобке — слабое пушковое или отсутствует;
  • соотношение роста к длине ноги — 1,88 — 1, 96.

У мужчин

  • пробуждение полового влечения — 15-17 лет и позже;
  • первое семяизвержение в результате поллюции, мастурбации или полового сношения — 16-19 лет или позже;
  • мастурбация — отсутствовала или редко в юношеские годы;
  • максимальное количество семяизвержений в течение суток — 2-3;
  • неудачи при половом акте — иногда;
  • сексуальные расстройства — нередки;
  • оволосение на лобке — редкие пушковые волосы или оволосение по женскому типу с горизонтальной линией лобковых волос;
  • соотношение роста и длины ноги — 1,85 — 1,91.

Оптимальным для пары было бы совпадение половой конституции.

Если у обоих партнеров сильная половая конституция, то у них частые, иногда ежедневные половые сношения, бывают и сексуальные эксцессы (несколько коитусов в течение суток). Оба партнера довольны друг другом, а это залог сексуальной гармонии и длительного союза.

У супружеской пары с устоявшимся ритмом интимной жизни, когда оба имеют среднюю половую конституцию, бывает по 3-4 раза сношения в неделю, по 1-2 коитуса в течение суток.

При слабой половой конституции обоих партнеров их сексуальные контакты довольно редки, но это вполне устраивает и мужчину, и женщину; на этой почве размолвок у них не возникает.

Но если половая конституция партнеров не совпадает, а тем более, в крайних её вариантах, например, у одного сильная, а у другого слабая, — то может возникнуть сексуальное несоответствие.

Если половая конституция мужа и жены не совпадает, — есть риск, что неудовлетворенный супруг станет искать «добавки на стороне».

Наверняка вы не хотите, чтобы супруг(а) компенсировал(а) «дефицит» секса с соседкой (соседом) или коллегой.

А чтобы этого не произошло надо, как теперь принято говорить, — искать консенсус. Брачное ложе: она хочет одного, а он другую.

Компромисс в постели

Динозавр выразительно смотрит на динозавриху.
— Не-а! — капризничает она.
Через некоторое время тот опять «пристает»
— Не-а! — упорствует та.
— Так вымрем же, дура! — в отчаянии восклицает он.
И вымерли.
Анекдот

Если у вас сексуальное несоответствие, самое оптимальное — поговорить откровенно о своих потребносятх и предпочтениях, найти компромиссное решение и прийти к согласию. Ведь ссорами и упреками ни одну проблему не решить. Тот супруг, кто вынужден уступить, — испытывает отрицательные эмоции, а тот, кто настоял на своем, преодолев сопротивление своей половины, — испытывает чувство вины.

Чтобы этого не произошло, нужно взглянуть правде в глаза.

Правы ли мужчины, когда говорят, что у жены «никогда нет настроения на секс»? Конечно, они немножко утрируют, но в целом все же правы правы, не так ли, милык женщины?

Положа руку на сердце, каждая женщина может признать, что бывало (и не раз!), что она агравировала (то есть, преувеличивала) свою усталость и свою занятость. Я тоже женщина, жена и мать, поэтому прекрасно знаю, сколько времени отнимают домашние хлопоты. Но ведь не все время, верно? Остается немало свободного времени, которое мы используем, чтобы посмотреть телевизор, поболтать с приятельницей по телефону, почитать книгу или прессу, полежать в ванне. Конечно, без этого мы тоже не можем обойтись, но тогда следует признать факты — не так уж мы замотаны хозяйством, как порой жалуемся.

А муж видит, сколько у жены уходит времени на всякую ерунду, так что его обида, когда та в очередной раз говорит: «Нет, сегодня я устала», — вполне обоснованна.

Если сейчас вы со мной не согласны, — прочтите ещё раз главу «У неё никогда нет настроения» и все остальные, посвященные взаимному непониманию мужчин и женщин. Быть может, вы все же признаете, что порой тянете одеяло на свою сторону? Равно как и ваш муж — надо честно признать, что и он тоже не ангел. Но ведь и вы наверняка не идеальны. И что же? Из-за этого превращать свою семейную жизнь в череду ссор и выяснений отношений — кто из вас более эгоистичен? Нет уж, если вы хотите мира своему дому, то не стоит этого делать.

Я всегда занимаю нейтральную позицию: как мудрый ребе из анекдота, который говорил спорящим: «И ты прав, сын мой, и ты тоже прав, оба вы правы.» Правы оба супруга, а виноватых нет.

Допустим, вы целый день крутились, как белка в колесе. Мытье полов, посуды и сантехники, стирка, уборка и стряпня, возня с хнычущими детьми, — все это не располагает к тому, чтобы ощутить мощный прилив сексуального желания. После утомительного дня вам хочется сполоснуться под душем, удобно пристроить ноющую поясницу, зарыться в подушку и забыть обо всем на свете. И тут вы ощущаете знакомое прикочновение руки к вашему бедру… Вы готовы взвыть в досаде и с раздражением отпихнуть его руку.

Но стоп! Ведь это ваш муж, отец ваших детей и ваш спутник жизни. Он любит вас, а вы любите его. Муж хочет вас — разве это не естественно? Он нормальный, вполне потентный мужчина, и если он вас желает, то тем самым делает вам безмолвный комплимент, отдавая дать вашей сексапильности: вы для него сексуально привлекательны, вы вызываете в нем желание. Так зачем же отпихивать его руку, которая уже своим прикосновением говорит вам: «Я тебя хочу, потому что ты хороша!»

Хотите ли вы погрузиться в сексуальную апатию? А ведь это вполне реально: сексуальная скука и апатия — беда многих супружеских пар.

Следовательно, нужен компромисс. Будет проще достичь взаимопонимания, если вы оба согласитесь, что:

Секс является одной из важнейших составляющих ваших отношений. Вы оба должны больше внимания уделять другу другу и своей интимной жизни. Нельзя помещать секс на последнее место в списке приоритетов.

Если отказ жены связан с высокой домашней нагрузкой, — значит, нужно так изменить ваши обязанности, чтобы сменить установку по отношению к приоритетам: Занятия сексом должны быть важнее стирки, мытья посуды и прочих вещей. Какие-то дела всегда можно отложить на другой день, а какие-то вообще не делать. Например, можно отказаться от стирки постельного белья — при теперешней цене на стиральные порошки вы почти не экономите; сдавая белье в прачечную, вы потратитесь немногим больше, зато сэкономите уйму времени. Одна моя знакомая стирает в стиральной машине, но не гладит постельное белье — она аккуратно складывает его стопкой и садится на эту стопку, когда смотрит телевизор. Пока она посмотрит свою любимую передачу, белье уже сухое, но и не мятое.

Женщины порой сами «ищут себе работу» и занимаются непродуктивной, никому не нужной деятельностью. Есть у меня приятельница, маниакально одержимая чистотой. Зачем-то она постелила на кухне светлый-светлый линолеум, на котором видно каждое пятнышко («Чтобы жизнь медом не казалась», — шутил её бывший супруг), и теперь моет пол и плиту после каждого приготовления еды. Даже когда я приходила к ней в гости, она не могла сесть, чтобы поболтать, а все время что-то терла и мыла. Зачем? Она так и не смогла дать мне вразумительный ответ. При этом она совершенно не следит за собой, уже лет пятнадцать она носит 56-58 размер одежды, стрижку делает сама, а губной помадой пользуется на бегу. Нет ничего удивительного, что муж ушел к другой. Да и я уже много лет не бываю у нее. А она до сих пор трет свой пол и плиту. Спрашивается, кому это нужно? Есть у меня ещё одна приятельница, тоже одержимая манией уборки. Когда бы я ей ни позвонила, на вопрос, чем занята, она неизменно отвечает: «Квартиру пидаращу» (прошу прощения у своих читателей). При том, что я бы не сказала, что её квартира сверкает хирургической чистотой. Некоторое время мы с ней не созванивались и вот недавно наша общая приятельница сказала, что от Наташи ушел муж, а она постриглась в монахини.

Намек ясен, милые женщины?

Невозможно постоянно откладывать секс «на потом» без ущерба для межличностнях взаимоотношений.

Если частые отказы жены вызваны тем, что она неоргазмична, — значит, супруг должен освоить адекватную сексуальную технику. (Вся необходимая информация дана в разделе «О любви хорошей и разной»). Если все же ситуация не изменится к лучшему, — нужна помощь сексопатолога. (Надеюсь, по приведенным в книге примерам из клинической практики вы поняли, что в некоторых случаях может помочь только специалист).

Если жена оргазмична, но у неё слабая половая конституция и невысокие сексуальные потребности, то именно ей придется уступить.

Но уступать можно по-разному. По одному сценарию можно подчеркнуть всем своим видом и поведением, что вы делаете мужу великое одолжение, сохраняя стардальческое выражение лица дать ему понять, что он эгоист, похотливый самец и прочее-прочее-прочее. А по-другому сценарию можно взять рациональное зерно из «бородатого» (но с житейской точки зрения очень мудрого) анекдота: «Что должна делать женщина, если ей грозит изнасилование». Вспомнили? Если нет, то напомню. Если уж «исполнения супружеского долга» не избежать, то нужно расслабиться и постараться получить удовольствие.

Для того, чтобы «завестись», а потом получить удовлетворение от интимной близости, нужна так называемая психоэротическая настроенность, а попросту говоря, настрой на секс. Если в этот вечер вам «грозит интим», постарайтесь себя настроить, используя самовнушение и из нижеприведенные советы:

— Вспомните моменты из собственного прошлого, когда вам было хорошо с мужем (или с кем-либо другим) в постели.

— Если же такого с вами ещё не было, вспомните крутую эротическую сцену из кинофильма или романа.

— Если это вас возбуждает, — загляните в журнал с «веселыми картинками», если таковой есть в вашем доме (некоторые женщины имеют такие журналы для собственного пользования, прячут их от мужей и заглядывают во время мастурбации или до нее).

— Пофантазируйте на темы секса. Если раньше вы не фантазировали, то тематику можете узнать из главы «Мечты, фантазии, реальность».

— Во время интимной близости можете представить на месте мужа кого-то, кто вас волнует. Наверняка такой мужчина на свете существует. Быть может, актер, певец, телеведущий или — чем черт не шутит! — политический деятель. А что? О вкусах не спорят. Кому-то нравится Влад Сташевский, а кому-то генерал Лебедь.

— Думайте о муже только «хорошими» словами, говорите их вслух (это нужно для самовнушения и для усиления его возбуждения): «Мой любимый, желанный, сладкий…» — и так далее.

— Вполне возможно, что если вы хорошенько себя настроите, то получите удовольствие, даже если раньше расценивали свое согласие лишь как уступку.

Есть немалая вероятность того, что ваше сексуальное несоответствие вызвано тем, что вы не получаете достаточного удовольствия от интимной близости.

Секс — как известно, взаимодействие двух людей. Важны не только действия вашего партнера (ласки, нежность, слова, техника), но и ваше поведение. Если вы будете считать цветочки на обоях, — вы никогда не достигнете оргазма. А если вы активно включитесь в «процесс», — то ваши шансы повышаются.

Кроме того, эротические раздражители, поступая в центральную нервную систему, стимулируют определенные зоны, отвественные за половое возбуждение и оргазм. Изменив прежний стереотип сексуального поведения, вы как бы развиваете собственную сексуальность. Почему бы вам не стать более сексуальной? Ко всему прочему, секс хорошо помогает от головной боли…

Здесь обрисованы лишь общие принципы, а детали вы узнаете в слудующих разделах. Так что, вполне возможно, начав с компромисса, вы сможете регулярно переживать наслаждение и измените свое отношение и к сексу, и к мужу. Попробуйте, хуже не будет. И жена может увлечься мужем, — ведь он все же мужчина…

«Сексуальный марафон»

Два быка стоят на горке. Внизу пасется стадо. Молодой бык возбужден и нетерпелив:
— Давай быстренько спустимся, и я несколько раз поимею вон ту симпатичную телочку.
— Сейчас мы медленно спустимся и поимеем все стадо, — степенно отвечает ему старый бык.
Анекдот

Некоторые женщины мечтают о партнере с «бешеным темпераментом». Однако темпераментный партнер подходит лишь женщине, тоже обладающей сильной половой конституцией. Тогда их потребности примерно совпадают.

Мужчин с сильной половой конституцией среди наших соотечественников не так уж много. Мы живем в северной стране, поэтому наши соотечественники не обладают темпераментом южан. И слава Богу.

По нашим климатическим условиям более, чем три четверти женщин обладают средней или слабой половой конституцией. Такой женщине «сексуальный марафон» с темпераментным партнером принесет одни разочарования.

Муж Инны Кирилл как раз из тех, о ком грезят многие женщины. В сексуальном плане он очень активен — возбуждается от одного прикосновения, рефрактерная пауза у него довольно короткая; если утром не надо рано вставать, то он может за ночь совершить несколько половых актов. Он специально учился пролонгировать половой акт и может сдерживать эякуляцию очень долго.

Своими выдающимися половыми способностями он очень гордится. В прошлом у него были любовницы, которые высоко ценили как сексуального партнера. Подруги говорили Инне, что некоторые из них не прочь возобновить отношения, поэтому ей нужно «держать ухо востро, а то уведут».

Инна вышла за него, когда ей было 18 лет, Кириллу тогда было 33 года. Они женаты три года; молодая женщина пришла ко мне в отчаянии. От половой жизни с мужем она не получает никакого удовольствия. Во время интимной близости она изображает страсть и оргазм, но удовлетворяет себя сама с помощью мастурбации.

Интенсивная половая жизнь, которая не дает ей удовлетворения, Инне только в тягость. Как она сама рассказывала: «Чего я только не выдумывала, чтобы он от меня отстал! В «медовый месяц» у меня была молочница, потом все прошло, но я мужу каждый раз говорила, что у меня опять сильный зуд и выделения, только бы он меня не трогал. После аборта мне удалось почти полгода не подпускать его к себе, я даже принесла от своего гинеколога фиктивную справку, что у меня осложнения после аборта, и тоже удалось как-то его обуздать. После бурной ночи с ним у меня и в самом деле все болело, и я говорила ему, что у меня начались кровянистые выделения. Он настаивал, чтобы я лечилась, я делала вид, что лечусь.»

У Инны слабая половая конституция, она из тех женщин, кому, как говорится, «много не надо». Она оргазмична при стимуляции клитора, но ей достаточно одного полового акта в неделю, а то и реже. При длительном воздержании она не испытывает никакого дискомфорта. Она даже мастурбирует редко, в основном, посмотрев в вечернем эфире «Плейбой» или эротический фильм. Муж в это время обычно уже спит. С вечера у них, как правило, бывает 2-3 половых акта, потом умиротворенный Кирилл засыпает, а Инна, сдерживая бессильную злость, бродит по квартире, смотрит телевизор, читает. «Днем я люблю мужа, а ночью ненавижу», — говорит она.

Я убеждала её пригласить на консультацию мужа, но Инна не хотела ему говорить, что посещает психиатра. Потом она некоторое время не приходила, а года через полтора снова пришла — заплаканная, подавленная. Оказалось, что у Кирилла уже несколько лет была любовница (каков сексуальный гигант! — почти как в том анекдоте), и он ушел к ней. Инна сожалела больше о том. что разладилась её устоявшаяся жизнь — будучи замужем, она не работала. «Зато не будет донимать меня по ночам», — утешала она себя. Через некоторое время она снова вышла замуж. На этот раз муж по сексуальным потребностям оказался подходящим, но как личность…

Темпераментный партнер хорош только в том случае, если он владеет сексуальной техникой. В этом случае женщина с высоким сексуальными потребностями получит то, что ей требуется.

Но в реальной жизни два этих качества: сексуальный темперамент и сексуальный альтруизм, — редко сочетаются.

Высокий сексуальный темперамент мужчины означает, что он быстро возбуждается, возбуждение у него интенсивно (отсюда сильная эрекция), а рефрактерная пауза (период невозбудимости после полового акта) короткая. Поэтому он «хочет» и «может» достаточно часто. Но хочет ли того же его партнерша?.. В интимной жизни всем известный закон диалектики не действует;количество не переходит в качество.

Будучи в командировке, 27-летняя Елена познакомилась с симпатичным молодым грузином и через несколько дней стала его любовницей. Ее любовник был очень темпераментен, но две недели, которые они были вместе, превратились для Елены в сплошную пытку. Он «хотел» её всегда и везде, мог совершать несколько половых актов с очень короткими интервалами. За ночь у них было по 3-4 половых сношения, а иногда и больше. Днем он тоже под любым предлогом привозил её в гостиницу, где она жила, или к себе домой, и тоже совершал несколько половых актов. Когда они ездили за город, он останавливал машину и они занимались любовью в машине или «на природе».

Елена — женщина со зрелой сексуальностью. Оргазмична, но требовательна к ласкам. А любовник совершенно не умел ласкать её так, как ей требовалось. Мало того, что она оставалась неудовлетворенной, — у неё стал ныть низ живота, появились кровянистые выделения из влагалища, отечность и болезненность в области гениталий из-за постоянное трения при многократных сношениях и отсутствия смазки, при половом акте она вся сжималась от боли. Ей было больно даже сидеть и ходить, она постоянно ощущала жжение и боль в области гениталий.

Так и не отважившись на откровенный разговор, Елена с облегчением вздохнула, когда её командировка закончилась. Потом любовник ей звонил, хотел приехать, она отнекивалась. Близкой подруге, которая подшучивала над ней и говорила, что такими темпераментными любовниками не бросаются, Елена ответила: «Я еле-еле залечила свои раны. Еще один такой секс-марафон, и я останусь сексуальным инвалидом. Если хочешь — могу тебя с ним познакомить.» Но подруга не проявила энтузиазма.

Темперамент мужчины предполагает его собственные сексуальные способности — количество половых актов в течение одних суток, продолжительность полового акта. Но если темпераментный мужчина, способный за ночь совершать по 3-5 половых сношений, настроен лишь на собственный оргазм, не заботясь о том, чтобы партнерша получила удовлетворение, — то женщина будет разочарована. Темпераментный мужчина, неумелый в постели, — это рысак с плохим наездником

«Размерами не совпадаем»

Мозг — мой второй любимый орган.
Вуди Аллен.

Приходит грузин к урологу и выкладывает член на стол:
— Пасматри!
Врач осматривает его и не находит никакой патологии.
— Пасматри! — настаивает пациент.
— У вас все нормально, — успокаивает его врач.
— Нет, ты пасматри, какой красивый, а!
Анекдот

Почему-то некоторые мужчины испытывают зависть к другим мужчинам с большим половым членом. На самом деле длина пениса имеет весьма относительное значение. Во-первых, не столь важны параметры полового члена, сколько действия мужчины, а во-вторых, несовпадения можно корригировать с помощью определенных позиций (см. главу «Давай попробуем по-другому»).

34-летняя Нина — эротически разбуженная женщина, оргазмичная при куннилингусе (ласках клитора языком). Последние три года у мужа проблемы с эрекцией. Сам он считает, что это из-за его напряженной работы. Поэтому они все реже и реже живут половой жизнью. Потерпев несколько раз неудачу, муж решил совсем отказаться от интимной близости. Лишь иногда, если немного выпьет, или на отдыхе он делает жене куннилингус. Но это бывает очень редко.

Нина решила проблему по-своему. У неё есть любовники. С одним из них она встречалась около года, но бывали и временные связи. Это примирило её с импотенцией мужа, и она, испытывая чувство вины за свои измены, стала гораздо ласковее с мужем, чем прежде. Если он предлагал куннилингус, Нина охотно соглашалась и каждый раз говорила ему, что он великолепный любовник. Муж уверен, что ей не так часто требуется сексуальное удовлетворение, и у них хорошие отноешния.

Однажды Нина поехала на научную конференцию и познакомилась там с молодым человеком, который в тот же вечер стал её любовником. Он не владел куннилингусом, а она не осмелилась попросить его в первую встречу. Половой акт с ним был для неё крайне болезненным. Пока все происходило в темноте, она ничего не могла понять.

Нина женщина среднего роста, с развитыми формами и красивой фигурой. У неё тонкая талия, крутые бедра, красивая грудь. Такая фигура чаще всего сочетается с правильно развитыми половыми органами. У неё нормальная длина влагалища, не короткое и не длинное, и в прошлом у неё не было никаких проблем по несовпадению анатомических параметров половых органов.

Во время сношения с новым партнером Нина чуть не скрипела зубами от боли. Ей казалось, что любовник всю её разорвет. Она с ужасом представляла себе, как её матка отрывается от влагалища, и из неё хлещет кровь. Нина еле дотерпела до конца полового акта и конечно же, никаких приятных ощущений не испытала. К счастью, все закончилось довольно быстро. Когда Нина встала в темноте, чтобы пойти в ванную, по ногам что-то потекло и, решив, что это кровь, и он «разорвал» её, она помчалась в ванную. Оказалось, что это всего лишь сперма, и Нина вздохнула с облегчением. Любовнику она ничего не сказала. Он был мил, шутил и говорил ей комплименты, и она решила не огорчать его, сказав, что ей с ним было очень хорошо.

Любовник остался у неё на всю ночь, а утром попытался совершить ещё один половой акт. Но уже было светло и Нина, увидев его половой член, пришла в ужас. Ни у одного из её партнеров не было такого длинного пениса, и Нина поняла, почему ей было так больно. Она решительно уклонилась от близости и настояла на куннилингусе. Он неохотно согласился, но ничего не умел, сильно прикусывал клитор и тянул его губами, и ей было больно. Кроме того, за сутки на лице у него отросла щетина, которая царапалась, у Нины все горело и болело. В конце концов она с раздражением оттолкнула любовника, сказав, что ближе, чем на сто метров, к себе не подпустит.

Не верьте байкам, будто бы все женщины мечтают о «гигантском члене». Может быть, и мечтают, но лишь те, кто «не имел с ним дела». У некоторых женщин очень длинное влагалище, и только им может понравиться половое сношение со столь длинным пенисом.

У гинекогола нашего медицинского центра было немало пациенток с различным заболеваниями женской половой сферы из-за постоянной травматизации гениталий.

Любовник Лены всем был хорош — и красив, и щедр, и ухаживал красиво. Но у него было два недостатка, из-за которых ей пришлось с ним расстаться, — во-первых, слишком крупный пенис, во-вторых, он не знал о том, что во время полового акта ей нужна дополнительная стимуляция клитора. Он предпочитал коленно-локтевую позу, а во время сношения с такой силой ударял по шейке матки, что она с ужасом думала, что у неё будут разрывы.

После каждого свидания Лена «ходила на полусогнутых». И все же она не могла решиться сказать, какая стимуляция ей нужны. Как-то раз, когда он начал её целовать, и Лена поняла, что сейчас он опять будет добиваться интимной близости, она резко отстранилась и сказала, что больше не в силах терпеть, потому что они «размерами не совпадают».

Любовник расхохотался, его очень позабавило её высказывание; он был горд, что она так высоко оценила его мужские достоинства. Лене он очень нравился, она не хотела его обижать упреками, что он не умеет ласкать женщину, но от мысль о половой близости с ним внушала ей ужас. Расставшись с ним, Лена долго лечилась. Теперь она шутит, что у каждого нового партнера перед сношением будет производить замеры.

Если у мужчины длинный половой член, размеры которого в эрегированном состоянии значительно превышает возможности женского влагалища, то даже если мужчина старается проводить половое сношение осторожно, все равно большинство женщин испытывает боль при половом сношении.

А при сильном возбуждении, ощущая приближающийся оргазм, мужчина уже не в состоянии контролировать себя и может совершать энергичные фрикции, когда половой член с силой упирается в шейку матки или задний свод влагалища, и может произойти разрыв в заднем нижнем своде. В разрыв мгновенно попадает воздух и возможно заражение, вплоть до перитонита. Могут быть и другие опасные для здоровья и жизни женщины повреждения.

При половых сношениях с длинным пенисом постоянно травмируется шейка матки, что может даже привести к развитию рака. Из-за попадания болезнетворных микробов в трещины и ранки могут быть воспалительные заболевания женской половой сферы.

У мужа Марины хорошая потенция; первые месяцы половая жизнь была ежедневной. Когда Сергей целовал её и гладил, ей было приятно, но как только доходило дело до полового акта, она вся сжималась и заранее ждала боли. У мужа очень крупный орган, а о размерах своего влагалища и о том, что должно быть совпадение размеров половых органов мужчины и женщины, Марина ничего не знала — мать ей ничего не рассказывала, муж тоже, подруг у неё не было. Она полагала, что ей больно потому, что она поздно стала жить половой жизнью, или у неё что-то не так, какой-то врожденный дефект.

Сергею о своих болевых ощущениях она не говорила — боялась, что если он об этом узнает, то бросит её, а больше шансов выйти замуж, как она полагала, у неё нет. К тому же ей и не нужен был другой муж, она любила Сергея. Поэтому терпела боль.

В первый момент, когда муж только начинал вводить пенис во влагалище, прикосновение были Марине очень приятны, она глубоко вздыхала от удовольствия, но как только муж начинал энергичные фрикции, то половой акт превращался для неё в настоящую пытку. Она часто дышала, чтобы не закричать от боли, а Сергей принимал её участившееся дыхание за возбуждение. После полового акта он спрашивал, хорошо ли ей было, и она отвечала, что очень. Муж был доволен и ни о чем не догадывался.

Увидев в эротических фильмах, как ведут себя партнерши во время полового акта, Марина научилась точно так же стонать и часто дышать и даже вздрагивала всем телом, как будто испытывает оргазм, и муж был совершенно уверен, что ей с ним хорошо. Но Марине не только не было хорошо, — половая жизнь стала для неё «проклятием семейной жизни». Она радовалась, когда наступали месячные, когда болела, когда была беременна и после родов.

Со временем частота сексуальных контактов у них уменьшилась — не чаще 2-3 раз в неделю, а иногда и реже. Марина решила про себя, что 2 раза в неделю она как-нибудь потерпит, лишь бы муж ни о чем не догадался.

Однажды при гинекологическом осмотре у Марины обнаружилось воспаление цервикального канала и кольпит (воспаление влагалища). Врачу Марина все рассказала. Врач-гинеколог удивилась, как же Марина не знает таких элементарных вещей и столько лет понапрасну мучилась, когда это легко поправимо. Но гинекологи обычно общаются только с женщинами, а не с их мужьями, поэтому она посоветовала Марине обратиться к сексопатологу. Марина долго не могла отважиться, решив, что лучше она будет терпеть, чем обидит мужа. При следующем осмотре гинеколог сказала, что если так будет продолжаться, то скоро она останется инвалидом и вообще не будет способна к половой жизни.

И Марина решилась. Ничего страшного не произошло и когда она по моей просьбе привела мужа. Они освоили новые позы, когда пенис вводится во влагалище не полностью, стали использовать другие способы полового удовлетворения. Марина залечила свои гинекологические заболевания, стала оргазмичной, и оба чрезвычайно довольны.

А пять лет бедная женщина зря мучилась. Но, как говорится, нет худа без добра.

Большой половой член — несчастье мужчины и трагедия женщины.

Интимная жизнь с таким партнером не только приводит к болезненным явлениям, но и может вызвать у женщины отвращение к сексу.

Сексолог М.Кинесса рекомендует женщинам «на ружейный выстрел не подпускать к своим половым органам мужчину с длинным членом».

А многие мужчины так гордятся своим гигантским пенисом! Мужчины с нормальными размерами полового члена должны радоваться, ведь им подходит подавляющее большинство женщин, а мужчинам с большим пенисом — только лишь женщины с длинным влагалищем.

О длине полового члена судят только в эрегированном состоянии, поскольку длина пениса в невозбужденном состоянии не отражает истинного положения вещей — более короткий половой член в состоянии эрекции удлиняется больше, чем длинный.

Оптимальная разница между длиной влагалища женщины и длиной полового члена в состоянии эрекции — 3-4 сантиметра. Если у женщины нормальная длина вагины, то есть, 8-9 сантиметров, то для половой жизни ей больше всего подходит партнер с нормальной длиной эрегированного пениса — 11-12 сантиметров.

Трудности при половом сношении могут быть в том случае, если у женщины очень короткое влагалище, например, 6-7 см, а у партнера возбужденный половой член имеет нормальную длину — 11-12 см или чуть большую.

Хотя женское влагалище за счет своей эластичности и складок может удлиняться, но его возможности не безграничны — 3-4 сантиметра, — при этом женщине не грозит повреждение стенок и заднего свода влагалища. Разница в 5 сантиметров уже опасна, так как во время оргазма влагалище судорожно сокращается, укорачиваясь на 2-3 сантиметра, и если у партнера длинный пенис, то может произойти разрыв влагалища.

Если длина эрегированного полового члена партнера превышает 11-12 сантиметров, то для женщины с нормальными параметрами вагины это вовсе не благо, а как раз наоборот, источник боли и многих заболеваний.

Специалисты говорят, что мнение о том, что о размере пениса мужчины можно судить по величине носа или длине ладони, а о длине и ширине влагалища женщины — по размеру её рта или ширине ладони — ни на чем не основано. Гинекологи и урологи, обследовавшие тысячи больных, не нашли в этом никакой закономерности.

Только по типу телосложения можно судить о размерах половых органов. У высоких женщин с узким тазом и длинными тонкими ногами обычно бывает длинное влагалище, а у женщин с широким тазом влагалище нормальных размеров.

По телосложению мужчины тоже можно предположить размеры полового члена. Высокие мужчины чаще всего имеют небольшой половой член, а низкорослые — более длинный, и это опровергает мнение, что чем выше мужчина, тем больше его мужское достоинство. У тучных мужчин член маленький, длина его может быть несоразмерна с толщиной. Средний или короткий пенис нередко бывает более толстым. Длинный же половой член толще 4 — 4,5 см не бывает. Эти закономерности соблюдаются в большинстве случаев, хотя могут быть и исключения. Научного обоснования этому пока нет.

Оптимальные размеры полового члена бывают у мужчин с сильной фигурой, широкими плечами. У физически недоразвитых, истощенных, ослабленных мужчин чаще всего бывают инфантильные половые органы.

Однако прогнозировать с достаточной степенью точности невозможно, поскольку на рост и развитие половых органов влияют половые гормоны. Они имеют большое значение в периоде полового созревания.

Половой член мужчины растет до 25 лет. Если до этого возраста гормональный фон у него был нормальным, то половые органы могли сформироваться правильно. А в последующей жизни мужчина может заболеть, похудеть или растолстеть, но это уже не повлияет на размеры его пениса.

Росту половых органов препятствуют усиленные занятия спортом (тяжелая атлетика, борьба и другие), поэтому у этих атлетически сложенных мужчин может быть небольшой половой член.

Бывает, что женщина приходит на прием с жалобами, что муж её не удовлетворяет, потому что у него слишком короткий пенис. Но дело не в этом, а в том, что он неискушен в сексуальной технике.

Большинство случаев несовпадения параметров половых органов можно корригировать с помощью использования определенных поз и техники полового сношения. Есть специальные позиции для более глубокого проникновения полового члена во влагалище или наоборот, неполного введение пениса, есть насадки для препятствия введения полового члена на всю длину, есть и «удлинители», а кроме того, есть другие способы, которые дадут женщине возможность испытать наслаждение. Пенис должен быть достаточно маленьким, чтобы проникнуть внутрь, и достаточно большим, чтобы его можно было найти в темноте.

Сексуальные суеверия

Так как могущество человека слишком ничтожно, то он обращается к сверхестественной силе и начинает верить в существование чего-то таниственного, неведомого; таким образом в нем зарождается чувство страха и беспомощности, которые суть основы всякого суеверия.
К. Бокль

Со времен глубокой древности и до наших дней суеверие играет большую роль в качестве объяснения причин сексуальных проблем. Если мужчина «не может» или «не хочет», если трудности с оргазмом, если со здоровьем нелады, — значит, «сглазили». «Сглаз» — самое популярное суеверие.

В прошлом веке человек, которого якобы «сглазили» так истово верил этому, что у него и в самом деле возникала сексуальная дисфункция. Объяснение этому простое. Импотенция чаще всего возникает по психологическим причинам — страх, неуверенность, опасения будущей несостоятельности и прочее. Чем больше мужчина боится, тем выше вероятность неудачи. Нет ничего удивителнього, что малограмотный человек, который верит, что его «сглазили», терпит фиаско — из головного мозга идет сигнал торможения, поступает в центр эрекции в спинном мозгу, и эрекция не наступает. Потом с него «снимают порчу», чему он тоже искренне верит; соответственно, нет страха и всей последующей за ним цепочки.

Либо другой ход событий. Вначале у мужчины возникает сексуальная дисфункция, а он объясняет это «сглазом» и пробует разные «верные средства» для «снятия сглаза». Психотерапия — великое дело, основа лечения многих психических нарушений, в том числе, используется сексопатологами и при лечении психологической импотенции. А «снятие сглаза» можно приравнять к примитивной психотерапии. Если «колдун» проведен сеанс «снятия порчи» достаточно красочно, убедительно, — считайте, что «импорченный» получил сеанс психотерапии (кстати, все «колдуны» пользуются теми или иными приемами психотерапии).

То же самое в отношении женщин. На способность переживать оргазм влияет множество причин, но ведущая роль принадлежит психологическим. Внушаемая женщина поверит чему угодно, и оргазм у неё затормозится. А если у неё есть недоброжелательница, то проще простого поверить, что это именно она, злодейка, «сглазила».

В импотенцию, возникающую под влиянием магических чар женщины, верили и древние греки. и в средние века. Считалось, что все виды «наведения порчи», как и всякое колдовство, может осуществляться как самим недругом, так и с помощью колдуна или знахаря.

Для причинения полового бессилия мужчинам и разных сексопатологических неприятностей женщинам использовались нашептывания, примешивание к пище «волшебных» средств, колдование над восковыми фигурками с прокалыванием их булавками.

Укол, удар ножом, отрезание какой-нибудь части тела на фигурке, акт завязывания узла символически должны были прекратить способность к совокуплению.

Завязывание узлом шнурка, куска веревки как средства причинить мужчине или женщине сексуальные расстройства, лишить сексуального желания было известно ещё с глубокой древности. Может быть, отсюда происходит крылатая фраза: «Завью веревочкой»?..

В Греции и Италии было распространено искуство завязывать узлы с целью вызывания половых дисфункций. При этом маленькая восковая фигурка человека опутывалась веревочкой, которая постепенно завязывалась по мере произнесения положенных заклинаний, в бока фигурки втыкались иголки, после этого считалось. что чары «привязаны» к жертве. В Европе для нанесения «порчи» молодоженам во время бракосочетания завязывался узел из шерстяной, конопляной или шелковой нити, одновременно произносились имена тех. на кого напускалась «порча». На украине завязыванием узлов объясняли бессилие новобрачного в первую брачную ночь. В Шотландии перед совершением брака в церкви следили за тем, чтобы были развязаны все узлы на одежде новобрачных. В Норвегии женщина перед сном женщина развязывает все узлы в доме.

Популярным было суеверие, что половые дисфункции могут быть причинены задвиганием засовов и задвижек, забиванием гвоздей или кольев, втыканием иголок и булавок с соответствующими заклинаниями.

Средства, применявшиеся против колдовста, имели тот же характер волшебства: заговоры, отговоры, различные магические действия и приемы, врачевание при помощи колдовства и лекарственных средств.

Когда-то люди верили, что ведьмы и колдуньи могут лишить человека полового влечения. Потом подобные суеверия остались лишь в самых невежественных слоях населения. И вот новая волна — опять «колдуны», «знахари», «целители», «ясновидящие» и прочие шарлатаны стали чрезвычайно популярны. Опять люди стали верить в «порчу» и «сглаз», ходят к «колдунам», чтобы избавиться «от порчи» или купить «приворотное зелье».

Почему сейчас появилось так много колдунов, знахарей, людей, называющих себя «народными целителями», умеющих «снимающими порчу» и прочих шарлатанов? Потому что люди им верят. А если есть спрос, то будет и предложение. Вы желаете заплатить деньги и «приворожить» к себе любимого? Пожалуйста, платите, мы вам продадим «приворотное зелье». Со всей серьезностью «колдуны» и «псевдознахари» людям морочат головы и тянут из них деньги. Ведь это так просто — купить «брелок» или разложить в определенном порядке какие-то предметы и ждать, что к тебе вернется возлюбленный, который ушел к другой. Вот он, рецепт на все случаи жизни, что изволите, то и наколдуем. Любовный запах, чтобы привлекать мужчин? Пожалуйста. «Заговор от сглаза»? Получите. Вас «сглазили»? Снимем «порчу». У вас что-то болит? Избавим от боли, что-нибудь пошепчем, дунем, плюнем, и вы здоровы.

Все эти самозванцы используют невежество людей и их внушаемость. Хотя они не имеют права заниматься лечением, но основной метод их воздействия — легкий гипноз или психотерапевтическое внушение, что они заимствуют из психиатрии. Но не имея медицинского образования, они «хватают верхушки» и практикуют, пытаясь лечить любую болезнь. Гипноз — очень сильное воздействие на психику. В неумелых руках дилетанта он может причинить человеку очень большой вред.

Люба, моя бывшая соседка, очень суеверна. Верит во все приметы, талисманы, заговоры. Муж, которому надоели её походы по «бабкам», гадалкам и «колдунам», в потом подробные отчеты об этом, решил над ней подшутить — воткнул в обивку двери иголку, а потом забыл о ней.

С мужем они жили плохо, и хотя Люба регулярно покупала самые разнообразные «приворотные зелья», они не помогли, муж ушел к другой. Спустя какое-то время она прибежала ко мне и с торжествующим видом показала злосчастную иголку: «Вот видишь! А вы мне не верили! Я же говорила, что меня кто-то сглазил! Теперь тебе все понятно?» Я сказала, что мне уже давно все понятно: ей нужна помощь психиатра. Мне было известно, что иголку воткнул её муж, о чем я и сообщила Любе. Вы думаете, она мне поверила? Ничуть. «Сглазили» и все тут.

Все свои деньги она тратит на всевозможных шарлатанов, но пока не заметно, что это ей помогает. Детьми ей заниматься некогда, и они растут у её матери. А она «обнаружила» у себя какие-то мнимые хвори и теперь лечится «от сглаза».

«Колдуны» — либо сами психически больны и уверовали в свой «Божий» дар, либо это предприимчивые люди, которые почувствовали конъюнктуру.

Я не знаю ни одного психически здорового человека, которому помогли бы «колдуны». Многие мои знакомые женщины из любопытства (ведь это сейчас модно!) посещали «модных» целителей, а потом показывали мне все эти побрякушки, «заговоренные» письмена, бутылочки с какой-то жидкостью. Конечно, если после посещения «колдуньи» ситуация изменится к лучшему, при желании можно поверить, что «приворот» или «заговор» помог. Но есть закон: «После этого не значит — вследствие этого». «Заговор» тут ни при чем, женщина сама изменила ситуацию. А если «заговор» не помог, то женщина, которая верит в «целителей» и «прорицателей», говорит себе, что её так сильно «сглазили», что обычного «средства» оказалось недостаточно, и обращается к другой «колдунье». И так далее. Среди тех, кто посещает «колдунов», нет людей, которых можно было бы назвать стопроцентно психически здоровыми. Кто-то из них серьезно болен, кто-то не очень, но психические отклонения есть у всех.

Любой опытный психотерапевт скажет, что на внушаемого человека, который верит своему врачу, можно оказать очень сильное воздействие. Современные колдуны и «знахари» взяли этот принцип на вооружение и вовсю эксплуатируют. Ведь к ним чаще всего идут внушаемые люди или с явными психическими отклонениями, которые верят и надеются, а когда человек искренне верит, — он как мягкий воск в руках шарлатана.

Приведу несколько старинных рецептов «от сглаза», чтобы женщины не тратили зря время и деньги на «колдунов». А вдруг и в самом деле эти рецепты помогут?!

Если кто-то начинает вас хвалить, прикусите кончик языка и мысленно пошлите ему порчу обратно.

Если кого-то из ваших близких «сглазили», то зачерпните ковшом немного воды и опустите в неё обеденные ложки. Потом одну из них оставьте, а другие отложите в сторону и оставленной ложкой зачерпните из ковша и лейте в него по три раза через дверную ручку или скобу. Выбрав время, когда «испорченный» задумается и этого не замечает, внезапно спрытните его изо рта этой водой, а затем дайте отпить из ковша. Оставшуюся воду слейте в другую емкость и дайте ему вымыться ею.

Сексуальный напиток: В кипящую воду кладут 1 чайную ложку сухих листьев малины, 2 чайную ложку сухих листьев шиповника, тмин на кончике ножа, доводят до кипения. сразу же снимают с огня и настаивают 20-30 минут. Отвал сливают, добавляют 2 столовые ложки коньяка и подают в теплом виде.

За эффект не ручаюсь. Если не поможет — не обессудьте.

Но если вдруг рецепт сработает, — пришлите на адрес издательства открытку с одним словом: «Помогло!» Значит, и я, как господа Кашпировский и Чумак могу «воздействовать» на расстоянии.

P.S. Надеюсь, на чувство юмора своих читателей.

Человек может избежать несчастий, ниспосылаемых Небом, но от тех несчастий, которые сам человек навлекает на себя, нет спасения.
(Восточная пословица)

Сексуальные предрассудки

Я крайне застенчивая и стыдливая женщина. Мой муж ни разу не видел меня нагой. И не выразил ни малейшего желания видеть.
Эдна Эверейдж

Мы все получили ханжеское воспитание. Все ценности в нашем обществе были перевернуты с ног на голову: работа и социальная значимость человека — на первом месте, а сам человек как личность с его проблемами и совершенно естественными чувствами и желаниями — на предпоследнем. Рыться в чужом грязном белье, обсуждая на собрании «аморальное» поведение члена коллектива считалось у нас нормальным, а поговорить с любимым человеком о том, что может ещё больше сблизить и дать пережить непередаваемые ощущения, — считалось «стыдным».

Тема секса ещё десять лет назад была под запретом. Любое отступление от общепринятого стереотипа сексуального поведения расценивалось как «распущенность». Свое отношение к сексу родители прививали детям. О половом воспитании детей и подростков и речи не было. Родители, которых воспитывали точно так же, не только не говорили с детьми о проблемах пола, но и пытались оградить их от любой информации, и они получали её от своих сверстников в искаженном, циничном виде. Потом они вырастали, становились юношами и девушками, начинали жить половой жизнью, не зная даже азов нормальных сексуальных отношений. Стереотип сексуального поведения закреплялся. Нет ничего удивительного, что наши женщины ведут себя в постели скованно, противясь попыткам партнера разнообразить сексуальную жизнь, не любят своего тела и стесняются его.

Наших женщин с детства приучали не гордиться своим телом, а стыдиться его, они не умели и не смели подчеркнуть свою сексуальную привлекательность. Слово «сексуальность» имело оскорбительное значение. Говоря о женщине: «Она сексуальна», ханжи подразумевали «распущенность». Даже одежда в прежние времена регламентировалась. Мини-юбки, юбки с глубоким разрезом, вырез блузки, открывающий шею и чуть-чуть ложбинку груди, облегающий силуэт платья — все эти детали, подчеркивающие привлекательность женского тела, ханжи осуждали и расценивали чуть ли не признаком развратности женщины. Считалось, что это имеет своей целью привлекать внимание мужчин. А что плохого в том, что девушка (женщина) будет выглядеть сексуально?

О том, что тело достойно восхищения, что оно предназначено, чтобы дарить радость и наслаждение, — девочке (девушке) никто не говорил. Поэтому, став взрослой, она не любила своего тела. В постели она натягивала одеяло до ушей, чтобы не показать партнеру ни кусочка обнаженного тела.

Сейчас многие девушки уже не стыдятся своего тела, а гордятся им. Они ходят и в мини-юбках, и в шортах, и в обтягивающих лосинах, открытых платьях, майках и топиках, не носят бюстгальтер, иногда позволяют себе быть вообще без нижнего белья — и ничего страшного не произошло. Никто не бросается на них на улице, охваченный «животной страстью».

Молодежь уже избавилась от комплексов, свойственных старшему поколению, юноши не стесняются сказать девушкам, как они сексуальны и привлекательны. А девушки стали более раскованными. И нечего ханжам поджимать губы, осуждая новое поколение за «сексуальную распущенность». А имеют ли люди с задавленной сексуальностью, навязывать нормальным людям собственные взгляды?! Напомню одно мудрое изречение: «Чем плоть слабей, тем «нравственность» выше…».

Ангелина, учительница биологии в школе, типичная ханжа и «синий чулок». Как она третировала бедных школьниц за малейшую «вольность» в одежде, в прическе, за макияж! Сейчас школьникам позволяется ходить в обычной одежде, и она с ностальгией вспоминала о тех временах, когда все девочки ходили в одинаковой школьной форме, а за мини-юбку или использование косметики ученицу даже в старших классах могли исключить из школы.

Будучи женщиной с подавленной сексуальностью, она мстила юным ученицам по-другому — занижала отметки по своему предмету. У девочки могли быть одни «пятерки» по всем предметам, а она с садистким наслаждением влепляла ей «тройку», которая шла в аттестат и могла помешать поступить в институт.

И никто не знал, что эта ханжа, гроза всех учениц и молоденьких учительниц, сама родила в 16 лет от случайного партнера, и её матери пришлось отправить её рожать в другой город к родственникам, а потом усыновить её ребенка, чтобы избавить дочь от позора. Тем не менее, замуж она так и не вышла и, очевидно, будучи сама опутанной комплексами и предрассудками, мстила всем, как могла.

В многообразии и жестокости этических запретов проявляется крайняя моральная неразборчивость и ханжество.
( Г. Честертон)

Сексуальная эрудиция

Я ничего не знаю о сексе, потому что всегда была замужем.
Сари Габор

За последние годы наши взгляды на различные аспекты секса существеннно изменились. Сегодня мы совсем иначе оцениваем многое, нежели в 70-80 годах.

Пару десятилетий назад ощущение женщинами своей сексуальности не поощрялось даже в западных странах. В настоящее время общепризнанным является факт, что женщины испытывают возбуждение и оргазм; мало того, в сексуально продвинутом обещстве это даже считается обязательным.

Еще сравнительно недавно считалось, что мужчины лучше женщин разбираются в сексе. А сейчас? Современные женщины гораздо лучше мужчин «подкованы» по этой теме — они активно интересуются информацией, покупают книги о сексе, читают периодику.

Отношение мужчин к информации по сексу я могу проиллюстрировать словами одного своего знакомого: взяв какую-то книгу, он пролистал её и отложил с разочарованной миной: «Неинтересно. Картинок нет». Когда я предложила её прочесть, он пожал плечами: «Зачем? Я и так все знаю.» Вот так. Мы, профессионалы, и то постоянно просматриваем все новинки, чтобы «не отстать от жизни», а он все знает, и в книге его интересуют только иллюстрации.

С подобной проблемой я сталкиваюсь постоянно. Приходит на прием женщина, жалуется на отсутсвие сексуального удовлетворения. Начинаю расспрашивать — типичный случай «половой безграмотности» мужа. Уговариваю её привести мужа. Некоторые мужья приходят, некоторые отказываются от консультации, мотивируя: «У меня проблем нет». А из тех, кто все же приходит, немало таких, кто считает себя «знатоком». А на самом деле — что он умеет? Да ничего. Уровень его сексуального «образования» — на уровне современного школьника-акселерата. Беда некоторых наших соотечественников — сексуальная отсталость.

Но, конечно же, не все у нас «сексуально отсталые». Есть и «теоретики», и «практики».

У сексуальных «эрудитов» тоже бывают проблемы. Овладев сексуальной техникой, некоторые мужчины задумываются — не стали ли они походить на сексуальный автомат?

Увлекшись идеей, что партнерша непеременно должна пережить оргазм, а для этого нужно стимулировать соски груди и клитор, некоторые мужчины и впрямь стали вести себя как секс-машина. Что-то вроде живого вибратора.

Поток информации имеет как положительные, так и отрицательные стороны. Теперь люди знают о сексе гораздо больше, чем десять лет назад, однако и ждут от него большего.

Имея определенную «теоретическую» базу, мужчины и женщины воплощают свои знания в фантазиях, однако реальная сексуальная жизнь далека от этих фантазий. Это приводит к неудовлетворенности собой или партнером.

Мужчины даже не подозревают, скольким они обязаны воображению женщин.
Ванда Блоньская

Что мешает нам быть сексуально раскованными?..

Закрой глаза и думай об Англии.
Королева Виктория дочери в её первую брачную ночь

Вы когда-нибудь фантазировали на сексуальные темы? Наверняка да, поскольку эротическое фантазирование свойственно многим. Фантазируют и мужчины, и женщины в различных ситуациях — во время интимной близости, когда смотрят эротическую сцену в фильме, перед сном, при раннем утреннем пробуждении, когда едут в транспорте, сидят перед телевизором или просто отдыхают, уносясь в мир грез и фантазий. Эротические фантазии мужчин могут быть навеяны встречей с привлекательной женщиной, которая сидела напротив в метро, в автобусе, просто прошла мимо, покачивая бедрами и мелькая стройными ножками. «Ах, окажись мы с тобой на необитаемом острове, что бы я с тобой сделал!» — думает он и представляет себе воображаемые «сексуальные безумства» во всех подробностях.

В воображаемом мире фантазий обычно видится именно то, чего человек лишен в реальной жизни, и фантазии как бы компенсируют его неудовлетворенность, позволяет скрасить скуку и обыденность своей жизни. В фантазиях человек ведет себя раскрепощенно.

Если жена ведет себя в постели скованно, не позволяя «ничего лишнего», то муж в своих фантазиях может представлять себе «женщину-вамп», ненасытную и темпераментную. Он может мысленно совершать с воображаемой любовницей то, чего он никогда не позволит во время интимной близости с женой, боясь её осуждения, или же из-за собственных комплексов.

Женщина, даже будучи «праведницей в постели», в своих фантазиях ведет себя очень раскованно, например, представляет себя на месте героини фильма в весьма откровенной сцене.

Почему же мужчина и женщина не воплотят в реальность свои фантазии, почему не скажут друг другу, о чем они мечтают и чего бы им хотелось?

Типичное возражение мужчин, которое я слышала сотни раз: «Да как я ей скажу, чего мне хочется? Она на меня так посмотрит, что язык прикусишь. Проститутке я бы мог сказать, чего хочу на самом деле. А жене язык не повернется. Она мать моих детей, я её люблю и уважаю. Мне нравится рассматривать откровенные фотографии в порнографических журналах, особенно красотки с раздвинутыми ножками, где все видно, нравятся фильмы про секс, они меня заводят, и мне тоже хотелось бы так же попробовать, но если я хотя бы заикнусь об этом своей жене, она скажет, что я просто «грязный развратник»!»

Типичное возражение женщин: «Ой, да я не знаю, как с мужчиной говорить про секс, даже и заикнуться боюсь — что он обо мне подумает? Я не так воспитана, я порядочная женщина, а не шлюха какая-нибудь!».

А разве получать от секса наслаждение — недостойно порядочной женщины? Или порядочная женщина должна вести себя как предписывалось английским леди ещё с викторианских времен — в постели быть молчалива, холодна и совершенно неподвижна, ничем не выказывая своих ощущений?

Подобные утверждения неверны по своей сути, кроме одного: «Я не так воспитана». Действительно, нас именно так воспитывали — зажатыми и закомплексованными. Обсуждать проблемы интимных отношений даже с женой считалось «неприличным» и недостойным интеллигентного человека.

Однако те же самые благовоспитанные мужчины, которые со своими партнершами не позволяют себе ни слова о своих сексуальных предпочтениях, а тем более, тайных желаниях, — в чисто мужской компании порой позволяют себе смачные, циничные разговоры с детализацией всех подробностей — кого, как, где, как долго, в какой позе и сколько раз. На самом деле все это может быть всего лишь плодом фантазии, тех самых тайных желаний, которые мужчина не имеет возможности осуществить с любимой и желанной женщиной.

Получается, что в компании приятелей свою интимную жизнь можно обсуждать, а со своей сексуальной партнершей, самым близким человеком — и физически, и эмоционально, — это недопустимо?

Многое мешает нам быть сексуально раскованными: сексуальные предрассудки и комплексы, узкий диапазон приемлемости и недостаток информации, недостатки родительского воспитания и «моральный кодекс строителя коммунизма», оглядка на общественное мнение и ханжи с задавленной сексуальностью.

Когда мы уже более не в состоянии вкушать наслаждения, мы начинаем их порочить.
Ж. Ламетри

Диапазон приемлемости

В нравах дамы города были строги, исполнены благородного негодования противу всего порочного и всяких соблазнов, казнили без всякой пощады всякие слабости. Если же между ими и происходило какое-нибудь то, что называют другое-третье, то оно происходило втайне, так что не было подаваемо никакого вида, что происходило…
Н.В.Гоголь

Рамки сексуального поведения, то есть, что можно себе позволить во время интимной близости, а что нельзя, — в сексологии носят название диапазона приемлемости. Неспособность быть сексуально раскованным называется узким диапазоном приемлемости.

Павел, по мнению его жены, честный, порядочный, но недостаточно бойкий, нерешительный, малоинициативный, с комплексами. Зоя, его жена была его первой и единственной женщиной, а он — её первым (но не единственным) мужчиной. Лидер в этой семье, безусловно, Зоя, а муж охотно ей подчинялся.

В первые годы брака Зоя никогда не уклонялась от близости. Павел был нежен, шептал ей ласковые слова; Зое этого было достаточно. На более смелые ласки он не решался. Она оргазма не испытывала, но это её не беспокоило. Она решила, что фригидна, и оргазма испытать не может. Павел её любил, жили они дружно, сына оба обожали и были довольны своей семейной жизнью.

Однажды она поехала в служебную командировку. В гостинице за ней стал ухаживать молодой мужчина. Он вел себя не как опытный ловелас, а как влюбленный юноша, чем покорил Зою. Она — умная женщина и очень скоро поняла, что образ романтически влюбленного — это игра, на самом деле он весьма искушен в любовных делах, но она приняла условия игры и стала его любовницей. Он ласкал её медленно и умело, и Зоя узнала, что она отнюдь не фригидна.

Вернувшись домой, Зоя довольно быстро забыла свой мимолетный роман. Но интимная жизнь с мужем её уже не устраивала. Она боялась сказать ему об этом, так как столь резкая перемена сразу после возвращения из командировки могла навести его на мысль о её измене. Прошло время и Зоя попыталась изменить привычный стереотип их сексуальной жизни, но Павел категорически воспротивился. «Если ты будешь таким упрямым ханжой, то не удивляйся, что у тебя в скором времени могут вырасти рога», — заявила ему Зоя. Муж очень обиделся — как и многие закомплексованные мужчины, он был крайне самолюбив. Они поссорились, не разговаривали две недели, а потом Зоя перебралась в комнату сына, и они стали спать врозь.

Зоя сознавала, что конфликт слишком затянулся, она слишком больно задела мужское самолюбие Павла, но уступать не хотела. Раньше он всегда уступал ей, но в этой ситуации держался твердо. В конце концов Зоя решилась ещё на один откровенный разговор и, сославшись на опыт подруги, ещё раз подняла тему об их интимной жизни. Но реакция мужа была неадекватной — упоминание о подруге привело обычно мягкого и уступчивого Павла в бешенство. Он обзывал и Зою, и её подругу, кричал, что обе они «развратные женщины с грязными помыслами».

Супруги то мирились, то ссорились, и их отношения день ото дня ухудшались. Дело уже шло к разводу. Зоя решила, что муж не только слаб как личность и сексуальный партнер, но и характер у него невыносимый.

Павел был постоянно подавлен, мучился головными болями и бессонницей, стал раздражительным, все валилось у него из рук. По совету одной из приятельниц Зоя уговорила мужа обратиться к психиатру, сказав, что её беспокоит его психическое состояние. Он согласился проконсультироваться и «подлечить нервы». Со временем мне удалось завоевать его доверие и переубедить Павла. Он получил необходимую информацию о сексуальной стимуляции, сменил установку, и сексуальная жизнь этой пары нормализовалась.

Узкий диапазон приемлемости может быть связан с отсутствием необходимой информации.

В прежние годы каждый человек постигал науку плотской любви на собственном опыте или руководствуясь советами друзей, которые тоже, в основном, не знали «теории», а знали только «практику».

Информацию получить было негде. Книг об сексе не было, а в кинофильмах вырезались все «постельные сцены», и в лучшем случае показывали партнеров в постели, укрытых по горло одеялом, мирно беседующих на производственные, бытовые или лирические, а не на эротические темы.

Ася была воспитана строгими родителями в полном неведении. Замуж вышла девственницей, к сексу равнодушна, предпочла бы просто поцелуи. Алексей, её муж, до свадьбы имел некоторый сексуальный опыт, но явно недостаточный, чтобы разбудить чувственность жены.

В том, что у неё не было оргазма, в немалой степени виновата сама Ася. Алексей не раз пытался расширить диапазон своих ласк, но ей хотелось, чтобы все закончилось как можно быстрее. Он ворчал, что она «закомплексованная» и ведет себя в постели как «мертвая англичанка».

Как-то раз Алексей предложил жене попробовать оральный секс. Сам он никогда не пробовал, но много слышал от приятелей и считал, что все нормальные молодые пары должны иногда заниматься оральным сексом. Но Ася пришла в ужас и с негодованием отвергла его предложение. В тот день он не стал настаивать, но потом не раз заводил об этом разговор. Алексей имел ввиду именно феллацию, на что Ася заявила, что от одной мысли о том, что ей придется прикоснуться ртом к половому члену, её уже тошнит. Он и уговаривал, и сердился, и упрекал её, и обзывал, но ничего не помогало.

Посмотрев по совету приятелей порнофильм, Алексей решил действовать по-другому. Как-то раз, преодолев сопротивление жены, он попробовал ласкать клитор языком. Боясь разбудить родителей, которые спали в соседней комнате, Настя лежала молча, но вся напряглась, думая только о том, что она не приняла душ перед сном, она грязная и наверняка противна мужу, и мечтала, чтобы тот поскорее отпустил её.

Никаких приятных ощущений она не испытала, а Алексей, не чувствуя ответной реакции жены, вскоре прекратил стимуляцию. «Слушай, ты какая-то деревянная, — заявил он ей сердито, — другие бабы от этого балдеют, а ты как чурка бесчувственная. Я уж и не знаю, как ещё тебя расшевелить».

Почти неделю он её «обрабатывал», требуя, чтобы она обратилась к врачу, пригрозив, что бросит её, если она не согласится. Он уверовал в то, что она фригидна, и ей непременно нужно лечиться.

При сексологического обследовании у Аси обнаружена нормальная возбудимость клитора, в меньшей степени — возбудимость влагалища. Алексей был рад, что жена не фригидна и сразу заявил, что с самого начала был не против эротических ласк, жена сама противилась. Со временем он научился правильно осуществлять стимуляцию клитора.

Некоторые люди с узким диапазоном приемлемости ощущают свою неполноценность, зная, что бывают и другие варианты сексуальных отношений. Бывает, даже себе в этом не признаются, щадя собственное самолюбие. Другие компенсируют свою неполноценность тем или иным способом, не желая предпринять что-либо для изменения сложившегося стереотипа сексуальных отношений, боятся всего нового — а вдруг выявится их несостоятельность.

Однообразие в интимных отношениях может быть связано с недостаточной культурой секса и общей культуры. При ложных представлениях о том, что допустимо, а что «стыдно», человек «стесняется» сказать сексуальному партнеру (партнерше) о том, какие эротические ласки, позы и техника полового акта его больше всего устраивают. Если второй партнер тоже «стесняется» и не спрашивает каких бы ласк ему хотелось, то интимная жизнь такой пары протекает по одному и тому же сценарию, скучно и однообразно.

На консультацию пришла 29-летняя Инна. Она во втором браке, её мужу Олегу 21 год. Он внимателен, заботлив и ласков, но интимная жизнь с ним Инну не удовлетворяла. С потенцией у Олега все в порядке, половые сношения — ежедневно или через день, как правило, в одной и той же традиционной позе, из ласк — только поцелуи в губы и ласки груди. Инна оргазма не испытывала, но мужу ничего не говорила. Он, очевидно, полагал, что у них все в порядке и никогда не спрашивал, удовлетворена ли Инна.

С мужем она была ласкова, целовала и гладила его, но никак не могла решиться сказать ему, что ей хочется других ласк, к которым приучил её первый муж. Она боялась обидеть Олега сравнением. Ей казалось, что если она затронет эту тему, то этим самым подтвердит основные упреки его родных — она женщина с достаточным сексуальным опытом, а он слишком молод и неопытен. Анализируя его рассказы и отношение к сексу, она считала, что Олег ещё наивен, чист и романтичен, и боялась, что если она сама станет просвещать его о сексуальной технике, то этим оскорбит его чувства.

После долгих колебаний она пришла на консультацию, прося помочь ей в этой сложной ситуации. Чтобы не задеть его мужское самолюбие, совместно мы разработали «легенду» для Олега — якобы после смерти первого мужа у Инны появились сексуальные проблемы. Он отнесся с пониманием и изъявил желание помочь жене их преодолеть.

Многие люди из-за ложной стыдливости вообще избегают разговоров о сексе. Некоторые полагают, что слова излишни, это лишает интимную жизнь романтичности. Однако на одну и ту же тему можно говорить по-разному. Если деловито обсуждать и анализировать все детали полового сношения или комментировать поведение партнера (партнерши) во время интимной близости, то можно действительно лишить секс его романтического компонента. А можно сказать о своих желаниях в нужный момент такими словами и таким «сексуальным» голосом, что это не оскорбит партнера.

«Зажатость» женщины может быть следствием сложных межличностных взаимоотношений между партнерами, например, брак по расчету, вынужденный брак, неудачный брак, нелюбимый муж или внушающий страх или презрение.

Первое, что случается с людьми после того, когда они откажутся от наслаждений, — так это то, что начинают осуждать их в других людях.
( Ж. Лабрюйер)

Сексуальная скованность

Стыдливость — чувство, которое мужчины приписывают женщинам.
Поль Жеральди

Психическая незрелость (инфантильность) и определенные особенности характера — неуверенность в себе, нерешительность, скованность, излишняя щепетильность в оценке того, что можно себе позволить во время интимной близости, а чего нельзя, ханжеские представления о сексуальных отношениях, — могут быть помехой в интимной жизни.

Известный американский сексолог Марти Клейн пишет, что женщину должны насторожить следующие качества мужчины:

  • эгоизм
  • неловкость в обращении с собственным телом
  • отсутствие чувства юмора
  • уверенность в том, что секс грязен
  • патологическое отвращение к беспорядку и запахам
  • если человек считает, что секс — потеря времени
  • если он просит прощения на каждом шагу и по любому поводу.

Мужчины с такими особенностями и узким диапазоном приемлемости — плохие сексуальные партнеры. Они знают лишь несколько поз полового акта и не стремятся к разнообразию ни в позициях, ни в ласках. Чаще всего они практикуют «традиционную» позу (ее ещё называют «позой номер 1», «норма-позой», «супружеской позицией», «позой миссионера», «позой королевы Виктории» — женщина лежит на спине, мужчина сверху лицом к ней), при которой участие женщины в половом акте минимальное. У плохих сексуальных партнеров, как правило, сексуально неудовлетворенные партнерши, поэтому у женщины нет никакого желания «вертеться» во время полового акта и менять позу. Ей проще лежать и смотреть в потолок, с нетерпением ожидая, когда половой акт закончится.

Сексуально скованный мужчина не признает ни одного из вариантов позы «женщина сверху», так как в этих позах лидерство в половом акте принадлежит женщине. Из-за своих комплексов он не позволяет женщине доминировать. Он самоутверждается хотя бы в том, что «сверху» в этой ситуации.

Неспособность вести себя раскованно во время интимной близости может быть связана с особенностями характера, в частности, робостью, застенчивостью, нерешительностью, ощущением собственной неполноценности, замкнутостью, необщительностью.

Если женщина стесняется своей фигуры, считая себе чересчур полной или слишком худой, полагая, что её тело имеет изъяны, то это тоже приводит к тому, что во время полового акта она чувствует себя скованной, прикрывает наготу, боясь разочаровать партнера.

Скованность женщины во время интимной близости может быть связана с негативным настроем к сексу, например, вследствие неправильного полового воспитания. Перенесенное в детском или подростковом возрасте физическое или сексуальное насилие тоже одна из причин скованности.

27-летняя Ольга обратилась с жалобами на отсутствие интереса к сексу. Выяснилось, что в 9 классе, одноклассники затащили её в спортзал, раздели догола и хохотали, показывая на неё пальцем. Один из них даже расстегнул ширинку и предложил Оле феллацию. От унижения и стыда девочка потеряла сознание, а когда пришла в себя, рядом уже никого не было. Она не смела вернуться домой, боясь, что родители сразу поймут, как над ней надругались, и бродила по улице. Ей казалось, что жизнь кончилась, невозможно жить с таким позором. Девочка не сразу решилась на самоубийство; оказавшись на мостовой и увидев мчащуюся машину, она зажмурилась и осталась на месте. Водитель пытался избежать наезда, и её задело крылом машины. Оля упала, отлетела к бровке тротуара и ударилась головой. Когда сообщили родителям, и те к ней в больницу, Оля не рассказала им, что произошло в школе. Почти все время она молчала, лежа с закрытыми глазами. Решив, что это последствия сотрясения мозга, её оставили её в покое. Через два месяца Олю выписали, но она была подавленной, часто плакала, жаловалась на головную боль и наотрез отказалась вернуться в школу. Родители полагали, что это последствия травмы.

В 22-летнем возрасте Оля вышла замуж за своего дальнего родственника, с которым росла в детстве. К мужу относится хорошо, он добр и внимателен к ней. Они никогда не ссорились, Оля во всем соглашалась с мужем. Но интимная близость для неё хуже пытки. Во время полового акта она вся сжималась, а иногда беспричинно плакала. Муж не понимал, что с нею происходит, расспрашивал её, успокаивал, но она плакала ещё сильнее и ничего ему не рассказывала. В конце концов он тоже решил, что это последствия давнего сотрясения мозга.

Когда родился сын, Оля была счастлива, так как очень хотела ребенка и ради этого и вышла замуж. Они вместе с мужем купали сына, муж ей во всем помогал. Психологически они стали ещё более близки и подумывали о втором ребенке. Оля даже стала менее скованной в постели, ей очень хотелось быть полноценной партнершей и отвечать на ласки мужа. Она уже не плакала по ночам и не избегала близости, но оргазма у неё не было и не было желания. Ее тяготила собственная безучастность, к тому же она боялась, что если будет отказывать мужу в близости или будет пассивной, муж бросит её или станет изменят.

Однажды она прочла статью в газете о том, что насилие в детстве может стать причиной сексуального невроза, и решила обратиться к психиатру. После курса лечения она избавилась от своих страхов, а потом я убедила её рассказать мужу о том, что она пережила психическую травму в детстве. Не вдаваясь в детали, вместе с Олей мы рассказали ему суть проблемы. Муж её оказался добрым и чутким человеком, но не знал, как разбудить чувственность жены. После курса сексотерапии интимная жизнь этой пары нормализовалась.

Женщина может быть скованной из-за неприятия сексуального поведения партнера — грубости, цинизма, извращенности, игнорирования женской стыдливости.

18-летняя Лена познакомилась с молодым мужчиной, который представился ей театральным актером. Он хвастался знакомством со знаменитыми артистами, читал отрывки из ролей, которые он якобы играл, и произвел на девушку сильное впечатление. Наивной девушке очень льстило, что за ней ухаживает взрослый мужчина, да ещё и актер. Лена считала себя современной девушкой и когда он пригласил её к себе, не стала ломаться. Она не сомневалась, что между ними будут сексуальные отношения. Уже первые минуты близости её шокировали. Любовник настоял, чтобы она полностью разделась, а потом заставил её принимать разные позы, показывая порнографический журнал и требуя, чтобы она копировала эти позы, широко раздвигала ноги, позволяя ему видеть её гениталии, или становилась на четвереньки, расставив ноги и раздвигая руками ягодицы.

Преодолевая скованность, Лена вначале пыталась выполнить его требования, но у неё было чувство, что её используют. Ей было противно, и он сам стал ей противен. Когда Алена отказалась выполнить его очередное требование, он заявил, что она «закомплексованная дура» и «отстала от жизни». Кое-как одевшись, Лена выбежала из его квартиры. Больше она его не видела. Три года она избегала мужчин, так как не могла забыть своего унижения.

Скованность женщины может быть связана с её страхами, например, боязнью забеременеть, заболеть венерическим заболеванием, быть отвергнутой партнером. Она не может отказать ему в близости, но не может и расслабиться.

У некоторых женщин скованность в ситуации интимной близости связана с подсознательным или осознанным чувством враждебности к мужчинам вообще или неприязнью к конкретному сексуальному партнеру. Мораль — отношение к несимпатичным нам людям. (Оскар Уайльд)

Комлексы, связанные с сексом

Нравственную позицию мы всегда представляем себе вертикальной, безнравственную — горизонтальной.
Станисла Ежи Лец

Психика и сексуальность человека тесно взаимосвязаны. Сексуальность — одна из сфер нормальной психической деятельности человека. Это доказал ещё Фрейд. Поэтому неразвитое либидо влияет и на психику. А психическая деятельность — это вся наша жизнь. Вот и получается, что из таких маленьких кирпичиков складывается судьба человека. Если что-то не так, если одна из функций, необходимых для нормальной психической деятельности выпадает, то это влияет на всю дальнейшую жизнь человека.

Если человек относится к сексу как к чему-то бесстыдному, низменному, удовлетворению «похоти», то эта психологическая преграда не дает ему возможности быть раскованным и наслаждаться сексом, даже если у него нет сексопатологических заболеваний.

Сексуальная скованность взрослого человека может быть обусловлена его неправильным воспитанием с детства. Есть семьи, где все, связанное с сексуальными отношениями, считается низменным, грязным, порочным. Такое же отношение навязывается родителями ребенку.

Комплексы, связанные с сексуальной жизнью, бывают у женщин, которых с детства воспитывали в чрезвычайной строгости, в «спартанских» условиях. Девочки, лишенные любви и внимания матери, чувства защищенности, столь необходимых в детском и подростковом возрасте, вырастая, становятся эмоционально неполноценными женщинами.

Многие мои пациентки, испытывавшие в детстве недостаток родительской любви, говорили, что не способны увлечься и потерять голову, не умеют любить, безразличны к мужчинам и сексу. О сексуальной раскрепощенности речь не идет. Секс для них — тяжелое бремя. Такая женщина никогда не проявляет собственной сексуальной активности и пассивно исполняет «супружеский долг». Она противится попыткам мужа что-то изменить в их интимной жизни, в постель идет, как на плаху, мечтая, чтобы супруг побыстрее закончил половой акт. Многие испытывают к сексу непреодолимое отвращение и стараются избегать интимной близости. Некоторых тяготит такое положение вещей, некоторые смиряются, но есть и воинствующие противницы секса, которые называют всех мужчин «похотливыми кобелями», которым от женщин нужно только одно.

Женщины, выросшие в условиях строгого воспитания, могут испытывать чувство вины за свои сексуальные побуждения и, не совпадающие с привитыми с детства представлениями о сексуальном поведении.

Суровая мать с подавленной сексуальностью не может привить дочери черты женственности, умение кокетничать и нравиться мужчинам. Девочка растет робкой, пугливой, подчиняемой или наоборот, настоящим сорванцом, сорви-головой, воспринимая представителей противоположного пола лишь как товарищей. Ее сексуальность остается неразвитой.

Если девочка уже с детских лет не уверена в себе, боязлива, нерешительна, застенчива, а властная мать командует ею и полностью подавляет, то в подростковом возрасте имеющиеся особенности личности усиливаются, формируются комплексы. Такой девочке, а впоследствии девушке, трудно общаться со сверстниками противоположного пола, она стеснительна, не уверена в себе и считает себя неполноценной. Сочетание таких черт характера с деспотизмом матери — самая частая причина задержки психосексуального развития. И ещё хуже обстоит дело, если мать ограничивает контакты дочери с мальчиками, опасаясь их «дурного влияния». Девочка и так плохо приспособлена к общению из-за своей робости и стеснительности, да ещё и мать не дает ей возможности дружить со сверсткниками, а в коллективе эти черты характера со временем могли бы сгладиться. Соответственно, из-за нарушения способности к общению у девочки-подростка не развиваются правильные навыки поведения с мальчиками, а в последующем — с юношами и мужчинами.

Влюбленность такой девушки — без телесного контакта и без сексуального влечения. Она грезит о неземной любви, страдает и любит, но не позволяет к себе прикоснуться, шарахается от юноши при первой же попытке её обнять или поцеловать. А прикосновения, объятия и поцелуи могли бы способствовать дальнейшему развитию либидо и его переходу хотя бы в эротическую стадию. Если же либидо девушки приостановилось на эротической стадии, но не достигло сексуальной, то обнимать и целовать себя она позволяет, но решиться на половой акт не может.

В этом случае все зависит от партнера. Если ей повезет, и он окажется терпеливым и нежным, то сможет постепенно приучить её к ласкам и шаг за шагом помочь ей достичь той стадии либидо, которая соответствует ей по возрасту. Но, к сожалению, партнеры часто бывают нетерпеливы и излишне напористы. Если партнер окажется бесцеремонным и принудит её к половой близости, к которой она ещё не готова, то она, не испытывая к нему сексуального влечения, не только не получит никакого удовольствия, но перепугается и решит, что секс — это грязь, грубость и «скотство». Чем чаще и настойчивее партнер будет принуждать её к близости, тем больше шансов, что у неё выработается стойкое отвращение к ней. А близость ассоциируется у неё с мужчинами. Чтобы избежать отрицательных эмоций и «отвратительного» полового акта, она начинает сторониться мужчин. В этом причина одиночества многих женщин.

Немало женщин убеждены, что все мужчины «грубые скоты», им нужна только постель. Близость женщине противна, и мужчины противны. Она убеждает себя, что лучше остаться одной, чем подчиняться этому «грубому животному», удовлетворяя его похоть. В принципе она не прочь выйти замуж, иметь детей, но категорически не хочет интимных отношений. А замужество предполагает обязательный секс. Встав перед подобной дилеммой, женщина решает из двух зол выбрать наименьшее.

Не все женщины сознательно выбирают безбрачие. У многих это получается помимо их воли. Женщина, испытывающая отвращение к сексу, подсознательно отвергает мужчин.

Все знают, что мужчина не пожелает женщину, если она настроена к нему отрицательно. Женщина может и сама не осознавать, что в её взгляде, мимике, жестах непроизвольно сквозит её негативное отношение к мужчинам и к интимной близости. А мужчины чувствуют это на подсознательном уровне. Женщина его не хочет, следовательно, и он её не хочет. Поэтому за такими женщинами никто не ухаживает.

Не так много найдется современных мужчин, способных на длительную осаду и галантные ухаживания, если женщина держится как неприступная крепость. Это в прошлом веке, когда все девушки из приличной семьи были романтическими особами с задержкой психосексуального развития, такое поведение считалось единственно приемлемым для порядочной девушки. А в наше время половое созревание молодого поколения происходит быстрее, чем несколько десятилетий назад. Природа берет свое. Если либидо девушки достигло своей завершающей, сексуальной стадии, то она испытывает сексуальное влечение к юноше, который ей нравится, и не будет долго ломаться.

Хотя в общей массе молодежи половое созревание происходит в более ранние сроки, но все же не у всех. У тех, у кого либидо задерживается, появляются проблемы.

В принципе все может сложиться иначе. Задержка психосексуального развития чревата безразличием или отвращением женщины к сексу только в том случае, если у неё плохой сексуальный партнер (неважно, муж это или первый мужчина, который лишил её девственности). С таким партнером шанс, что либидо получит дальнейшее развитие, незначителен. Но если бы той же самой женщине повезло с партнером, если бы он не форсировал сексуальные отношения, а последовательно провел её по всем этапам развития либидо, то со временем оно сформировалось бы до завершающей стадии. Тогда женщина могла бы получать наслаждение от секса.

Но увы! — не так уж много женщин может похвастаться тем, что у неё был хороший наставник.

Если женщина вовремя обращается за помощью, когда она ещё не стала испытывать к сексу отвращение, то сексопатолог помогает развиваться её либидо. Приемов для этого много, в том числе сексотерапия и отработка с пациенткой модели выбора сексуального партнера. Сексопатолог, конечно же, не выступает в роли сводницы и не ищет любовников для женщины. Он лишь дает ей рекомендации, каких мужчин ей надо выбирать в качестве спутника жизни.

Есть и такой вариант, когда женщине, у которой либидо ещё на романтической стадии, сексопатолог советует найти партнера с той же стадией. Но это не означает, что оба будут вздыхать под луной и обмениваться любовными посланиями. Конечно, и романтические отношения не помешают, если оба партнера ещё не созрели для дальнейшего. Но потом их обучают идти дальше по пути сближения, сначала эротического, а потом и сексуального.

Вся проблема в том, где женщине найти такого партнера. Сексопатолог — не брачное агентство, которое подыскивает партнеров для одиноких сердец. Советы — советами, а искать придется самой женщине.

Комлексы могут быть связаны с чувством вины за свои тайные желания и сексуальные фантазии, не совпадающими с представлением партнера (партнерши) о «нормальном» сексе, если он(а) предпочитает примитивные половые сношения в одной и той же «традиционной» позе, расценивая любые попытки разнообразить сексуальные ласки и позы как «излишество».

Порочность — миф, выдуманный хорошими людьми, чтобы объяснить себе обаяние остальных людей.
(Оскар Уйльд)

Сексуальное поведение мужчин и женщин

С райских времен мы имеем право грешить вдвоем
Войцех Бартошевский

Сексуальное поведение мужчин и женщин различно. Это и понятно. Традиционно мужчине в сексе принадлежала активная роль, женщине — более пассивная. Однако в последние годы стереотип сексуального поведения представителей противоположного пола стал меняться. Все чаще женщина становится инициатором отношений, она считается полноправным партнером.

Сексуальное поведение мужчины зависит не столько от партнерши, сколько от интенсивности его полового влечения.

Если мужчина охвачен желанием, и ему хочется во что бы то ни стало добиться этой женщины, он готов совершить с нею половой акт где угодно, в самых неподходящих условиях и в трудной позе, лишь бы она согласилась. Он настойчиво склоняет её к близости; даже если женщина соглашается с явной неохотой, а во время полового акта не проявляет никакой самостоятельной активности, он все равно получит удовлетворение, если с потенцией у него все в порядке.

Мужчина может пережить оргазм, даже если партнерша к нему равнодушна и он тоже не испытывает к ней чувств. Он способен на половой акт даже с совершенно пассивной партнершей, которая просто лежит и смотрит в потолок, дожидаясь, когда все закончится. Конечно, ему хотелось бы, чтобы она была более активной, но если женщина «как бревно», то он тем не менее, достигнет оргазма. Он вряд ли получит психологическое удовлетворение от такого полового акта, зато получит физическое.

Есть мужчины, которых даже устраивает «вялая» жена — если бы она была более темпераментной, то и её половые потребности были бы выше, соответственно, возросли бы и требования к мужу. Но если он не отвечает высоким требованиям и способен лишь на короткий примитивный половой акт, то нескольких десятков фрикций ему вполне достаточно, чтобы достичь половой разрядки.

Некоторых мужчин совершенно не смущает полная пассивность женщины. Мужья, сексуальные эгоисты, требуя от жены «исполнения супружеского долга» даже и не ждут от нее, что она будет вести себя активно во время полового акта, им вполне достаточно, чтобы она перевернулась на спину, не мешала и не торопила мужа.

Даже при половой близости с новой партнершей мужчину может не смущать её безучастность. Партнерша может быть совершенно неинтересна ему как личность, может быть даже некрасива, а после того, как мужчина получит свое, он и не посмотрит в её сторону, но тем не менее, во время полового акта все это не имеет для него значения.

Для женщины неизмеримо большее значение имеет качественная сторона полового акта над количественной.

Сексуальное поведение женщины во многом зависит от партнера. Очень важно, как женщина к нему относится. Если она увлечена мужчиной (или любит его), то она может вести себя раскованно.

Влюбленная женщина расценивает желание мужчины близости с нею как проявление его любви, поэтому ласк, поцелуев и нежных слов любимого ей может быть вполне достаточно, чтобы чувствовать себя счастливой.

Но если партнер женщине безразличен, если женщина изначально не настроена на половую близость или относится к ней отрицательно, если партнер ей неприятен, то в ситуации интимной близости она будет лежать, как «бревно»..

До чего же часто два существа различного пола в постели стараются быть застегнутыми на последнюю пуговицу.
(Станислав Ежи Лец)

Сексуальность и сексапильность женщины

Быть живой женской плотью и быть женщиной — две вещи разные.
В. Гюго

Есть женщины необычайно притягательные. От них исходит необычайный магнетизм, они окружены биополем, которое притягивает мужчин, и они не способны противостоять её неотразимомму обаянию. «Сумасшедшее биополе», — как выразился один весьма уважаемый и привлекательный мужчина.

На современном жаргоне это называется «сексапильностью», от слов «sex appeal» — то есть, сексуальная привлекательность женщины, возбуждающая чувственные эмоции у мужчины.

Сексапильность — это не синоним сексуальности женщины. Сексуальность характеризует потребность женщины в сексе, а сексапильность означает её способность вызывать сексуальное влечение у мужчин. Однако оба эти качества могут сочетаться в одной женщине.

Сексапильной женщине не обязательно быть секс-бомбой; её лицо и фигура могут быть вполне ординарными. От неё исходят какие-то флюиды или биотоки. Порой мужчина даже не может объяснить, что привлекает в ней. Таким необычайным магнетизмом обладают немногие женщины.

Взгляды мужчин и женщин на сексуальную привлекательность существенно различаются. Женщины полагают, что представители сильного пола «клюют» на внешние данные. Мужчины думают по-другому.

Лучше всего отразил мужскую точку зрения любимый многими женщинами киноактер Александр Абдулов: «Сексапильность существует на уровне запаха, прикосновения, подсознания. К одной женщине прикасаешься, и тебя начинает трясти, и вроде ничего в ней особенного нет, а другая просто идеальна, крутая фотомодель, но тебя к ней не тянет».

Сексапильная женщина красива не внешней, а какой-то особой, внутренней красотой. Ей не нужны типичные ухищрения женского кокетства, чрезмерное увлечение косметикой или следование моде в одежде. Идущие от них флюиды мужчины ощущают на подсознательном уровне. По-видимому, такие женщины обладают особой биоэнергетикой; мужчина взглянул на нее, встретился взглядом — и потерял голову.

Другие женщины могут «нарисовать себе лицо», сделать модную стрижку, броско одеваться, но не способны с ними соперничать — нет в них внутреннего огня сексапильности.

Мужчины в своих вкусах и пристрастиях остались консервативными. Чем больше в женщине именно женского начала, обаяния, очарования и женственности, тем она, на их взгляд, привлекательнее. Женщина должна быть Женщиной с большой буквы, — таков идеал многих современных мужчин, как и много веков назад.

К сожалению, многие современные женщины преувеличивают значение своей независимости. Сейчас немало независимых, уверенных в себе и даже самоуверенных женщин, в их характере больше мужских черт, чем женских. Они успешно занимаются бизнесом или состоялись в иной социальной сфере, хорошо зарабатывают, руководят большими коллективами. Они красивы и умны. Деловиты и предприимчивы. Элегантны и стильны. Опросите тысячу мужчин, и узнаете, что отдавая дань всем положительным качествам деловых женщин, они предпочли бы их в качестве делового партнера, но — не сексуального. А нравятся им по-прежнему женственные и обаятельные представительницы прекрасного пола.

«Сексапильность» не имеет никакого отношения к доступности женщины. Это два совершенно разных качества. Доступные женщины могут быть и не «сексапильными». Некоторые из них просто сексуальны или даже гиперсексуальны (от слова «hyper» — чрезмерный, «sexus» — пол). У сексуальных женщин их собственная потребность в сексе высока, а у гиперсексуальных — чрезмерна.

Сексуальные женщины тоже очень привлекательны для мужчин. Мужчина может испытывать сильное влечение к сексуальной женщине, даже если она не очень красива и совсем не умна, даже если у неё несносный и капризный характер, даже если она ему изменяет.

Виктория — темпераментная партнерша с немалым сексуальным опытом. Была замужем, развелась, так как с мужем в постели было «скучно». Она всегда легко шла на интимную близость, даже если не была влюблена, так как секс в её жизни занимает немалое место. Если с любовником ей хорошо в постели, она мирится и с его недостатками. Сильных чувств она ни к кому не испытывала, ей больше нравилось приятное волнение в предвкушении свидания, особенно с новым партнером, и она всегда старалась загадать, каков он будет в постели.

Уже два года у неё бурный роман с Алексеем, типичным «новым русским», пресыщенным и сексом, и прочими удовольствиями. В первый раз она встретилась с ним скорее из любопытства. В постели он ей понравился, она ему тоже. Алексей оказался не очень силен, но очень изобретателен в ласках, а именно это больше всего любила Виктория; она тоже была девушкой без комплексов и любила острые ощущения. Они остались весьма довольны друг другом и стали встречаться регулярно.

Виктория не собиралась хранить ему верность, однако избалованный женским вниманием Алексей всерьез ею увлекся. У них была возможность встречаться на «нейтральной» территории, но ему недостаточно было свиданий, и не раз они занимались любовью в его квартире. Однажды в самый неподходящий момент вернулась его жена, и Виктория едва успела привести себя в порядок и скрылась в ванной.

Будучи девушкой гордой и своенравной, Вика дорожила своей свободой, а Алексей был типичным собственником. Они то ссорились и расставались, то опять мирились. Иногда не виделись по несколько недель. За это время разлуки Алексей пытался утешиться с другими женщинами, но в постели всегда вспоминал Викторию. Обычно первым не выдерживал он. Жаловался, что не может её забыть, ревнует. Он постоянно выспрашивал, не завела ли она другого, и как она, такая темпераментная женщина, воздерживается от секса, когда его нет.

Алексей честно признавался, что не испытывает к ней любви, но другой такой сексуальной любовницы у него никогда не было. Он прекрасно понимал, что прежние партнерши ложились с ним из меркантильных соображений. Страсти они не испытывают, а только притворяются, разыгрывая «бешеный темперамент». Алексей достаточно опытен, чтобы почувствовать разницу между подлинным темпераментом и имитацией. Хотя его партнерши и владели техникой секса, но он их называл «секс-машинами», а не любовницами. А Викторию он называет «Жрицей любви».

Иногда она не в силах сдерживаться, и даже если они поссорились, и обиженный Алексей собирался уходить, Виктория под влиянием внезапно вспыхнувшего желания сама набрасывалась на него, и они самозабвенно занимались сексом. Однажды они оказались на полу, в бедро Вики впилось что-то острое, ей было очень больно, но это её не остановило. Только когда она встала, она обнаружила довольно глубокую рану, все её бедра были в крови, пол и любовник тоже. Восхищенный любовник воскликнул: «Вот это темперамент! А ты ещё удивляешься, что я после тебя не могу спать ни с одной женщиной».

Благодаря ей он почувствовал себя «половым гигантом»; такого влечения он не испытывал ни к одной женщине, он все время её хочет, и даже во время деловых переговоров думает о ней. Как-то раз он сказал, что любит её, и сам смутился — слово «любовь» он не произносил уже давным-давно.

Сексуальность зависит от темперамента. Темперамент — более широкое понятие и обычно включает в себя и особенности характера. Темпераментные женщины обычно довольно сексуальны.

Темперамент и «сексапильность» партнерши позволяет мужчине длительное время испытывать к ней сильное влечение, и это её главное достоинство, по сравнению с которым все остальные её недостатки не имеют для него никакого значения. А если и имеют, то они расцениваются как второстепенные. Бывает даже так, что они в повседневной жизни живут «как кошка с собакой», днем ссорятся, а в постели мирятся.

Некоторые женщины весьма вольного поведения привлекательны для мужчин именно своей сексуальностью. Такая женщина может дарить мужчине жаркие ночи, но превратить его жизнь в ад. И хотя мужчина испытывает бешеную ревность, а его жизнь с такой возлюбленной мучительна из-за её измен или его постоянных опасений, что она может изменить, — но сексуальное влечение к ней так интенсивно, что даже сильные мужчины теряют голову и собственное достоинство.

Способность вызывать влечение у мужчин может быть не связана с сексуальностью самой женщины. Есть всеми признанные секс-символы, которые будоражат воображение миллионов мужчин, но сами эти женщины не сексуальны. Мерилин Монро создавала вокруг себя атмосферу, наэлектризованную сексом, но сама была сексуально пассивна и получала огромное удовлетворение не столько от самого секса, сколько от восхищения мужчин красотой её тела. Фред Гайлз писал, что она была «слишком поглощена собой большую часть своей жизни, чтобы адекватно реагировать на все, что касалось мужчин, включая даже и секс». Мерилин Монро забиралась обнаженной в постель к любовнику и говорила ему: «Ничего не делай, только держи меня крепче».

С древних времен существуют легенды о средствах, позволяющих стать желанными и повышающих половую силу. Они называются афродизиаками. Мадам де Пампадур перед любовным свиданием для повышения эротической чувствительности выпивала чашку горячего шоколада с сельдереем и амброй, добытой из кишечника кашалота. В «Кама-Сутре» рекомендуется блюдо из тушеного лука и меда, воробьиных яиц и риса, сваренного в молоке. В Корее считается, что мясо ядовитых змей укрепляет любовную силу. Средствами, влияющими на половую силу, считаются женьшень, шоколад, мед, амбра, горчица, сельдерей, чеснок. Рыба и другие дары моря: крабы, устрицы, мидии, лангусты, раки, — тоже считаются сильными стимуляторами любви. (Возможно, поэтому жители побережий отличаются многодетностью?). Темное пиво с желтком также дает стмулирующий эффект.

Некоторые женщины на западе уделяют большое внимание своей сексуальной привлекательности. Быть «секси» — вопрос престижа для каждой уважающей себя американки. Сущестсвуют даже специальные пособия, как стать «секси»; психологи и сексологи дают женщинам советы, как им выглядеть более сексуально привлекательными. Женщины отрабатывают определенную походку, взгляд, жесты, мимику, улыбку и даже манеру курить и закидывать ногу на ногу, чтобы привлечь внимание мужчины. Они приобретают определенный стиль в одежде — короткие юбки, несколько расстегнутых пуговиц на блузке, как бы ненароком мелькнувшее в вырезе кружевное белье. И хотя обученная таким «приемам» женщина выглядит довольно привлекательно, но это не истинная «сексапильность».

«Сексапильность» — природное качество, и научиться этому невозможно.

«Секси» стать можно, а «сексапильной — нет.

Сексапильность мужчины

Нельзя сомневаться: чем могущественнее мужчина, тем он сексапильнее.
Анджи Дикинсон, американская кинозвезда

«Сексапильность» мужчины в представлении женщин связана не столько с его половыми способностями, но и с определенными чертами его характера. Как в женщине очень важно её женское начало, когда говорят, что это Женщина с большой буквы, так и в мужчине важно его мужское начало. «Сексапильный» мужчина в понимании женщин должен быть «настоящим мужчиной».

Безусловно, половые способности тоже имеют немалое значение, так как понятие «настоящий мужчина» не может ассоциироваться с сексуальными неудачами, смущенными оправданиями своего фиаско, неуверенностью в себе и своих половых способностях. «Сексапильный» мужчина и «хочет и может», он всегда уверен в себе. И женщины тоже «хотят» такого мужчину.

«Сексапильность» мужчины не имеет никакого отношения к подчеркнутости мужских достоинств, нарочито «мужскому» типу поведения, грубости, стремлению идти напролом, не имеет отношения и к внешности мужчины. Это не наигранная, напускная роль «настоящего мужчины» и «крутого парня», а то, что идет изнутри, из самой сущности мужчины, признак пола, признак мужественности. При этом «косая сажень» в плечах и крутые бицепсы не имеют никакого значения.

Сексапильность — это цельность мужчины как личности, необычайная внутренняя сила, которая является стержнем его личности. Тот тип мужчин, о которых говорят, что это «настоящий мужчина». По мнению женщины, такой мужчина как стена, на которую всегда можно опереться, который всегда защитит и укроет. Выражается она и в его непоколебимой уверенности в себе, в своем праве поступать именно таким образом, не имеющей ничего общего с самоуверенностью, высокомерием, упрямством, бравадой или позерством. Его уверенность сквозит в каждом его жесте и поведении. Это особый взгляд, которым мужчина смотрит на женщину, обволакивая её и притягивая к себе, не сомневаясь, что имеет на это право, и женщина «тает» под его взглядом. Это особая улыбка, которой он улыбается женщине, не всем сразу, а именно этой, единственной женщине, по крайней мере, он умеет внушить ей, что она предназначена лишь ей одной. Это особые жесты, одновременно и нежные, и властные, которыми он касается женщины, и ей сразу хочется ему покориться.

Все это и есть «сексапильность» мужчины, которая делает его необычайно притягательным для женщины, и любая женщина рядом с ним ощущает себя слабой, беспомощной и безоговорочно подчиняется ему, ничуть не тяготясь его лидерством. Настоящий мужчина, оставаясь сильным, никогда не подавляет женщину и снисходителен к её слабостям, давая ей возможность быть хрупкой, женственной и беззащитной. И это нормальное распределение половых ролей — сильный мужчина рядом с женственной женщиной.

Случается, что у красивой, яркой женщины любовник совершенно иного интеллектуального уровня — необразован, неумен, а бывает даже, что и некрасив, — казалось бы, на первый взгляд ничем не примечателен. Но, как говорят современные женщины: «Сексапил!» — и этим все сказано.

Алена по характеру веселая, общительная, активная. Очень обаятельна, с яркими, подчас утрированными эмоциями, чрезмерной жестикуляцией. В любой компании говорит больше всех, и все её охотно слушают. С ней всегда интересно, она остроумна, иронична, подмечает недостатки окружающих и может их высмеять — иногда необидно, если человек ей симпатичен, но может и довольно резко уколоть, если кто-то ей не нравится.

Замужем второй раз. Первый муж пил и был малопотентен. Разошлась с ним, когда сыну был всего год. Со вторым живет до сих пор, но он недостаточной удовлетворяет её сексуальные потребности. Алена к сексу довольно требовательна, она темпераментная и опытная партнерша, любит мужчин не только с хорошей потенцией, но и владеющих изысканными ласками. В постели раскована, «без комплексов», обожает «секс с изюминкой». У неё было несколько любовников, но если любовник её не удовлетворял в постели, она его сама бросала. В любовниках её интересовали только их половые способности.

Последние два года у неё любовник, который младше Алены на 16 лет. На мой взгляд, он просто тупой, а она считает его необычайно сексапильным. «С потенцией у него все в порядке, как она говорит, «он хочет всегда, везде и как можно чаще». Что ж, как говорится, «жена профессора без ума от слесаря».

Алена сняла квартиру для свиданий, в течение дня они постоянно бывают в разных местах и «на минутку» заезжают на свою квартиру, иногда по несколько раз в день. Иногда им стоит только обменяться взглядом, и любовник, ни слова не говоря, разворачивает машину, и они едут на свою квартиру.

В выходные дни Алена говорит мужу, что поехала по делам, и они целый день проводят с любовником в постели. Она шутливо называет такие дни «секс-днями» или «сеансами омоложения». Разница в возрасте обоих совершенно не смущает.

Моя подруга, дама вполне независимая и сильная характером, в любви предпочитает собственнников: «Как я люблю таких мужчин, которые только посмотрят на тебя, и ты уже знаешь, что готова ради него на все, ты бросишь все и побежишь за ним, как привязанная, ничего не соображая, и хочется кричать: «Да, да, я твоя, твоя!»

Идеал мужчины в представлении женщин, знающих в этом толк: элегантен, в меру серьезен, галантен. Умные, проницательные глаза, спокойное лицо уверенного в себе человека. Легкая смешинка в углах рта и в глубине глаз, тонкий юмор, ни намека на двусмысленность или пошлость. Корректен, внешне сдержан, а в глазах тот самый огонек, который способен зажечь женщину. Нравится такой образ, милый женщины? Мне тоже. А вам, уважаемые мужчины?

Что-то такое есть в лице мужчины, ценителя женщин, за плечами которого немалый опыт… Истинная женщина сразу это почувствует и заранее знает, что не будет разочарована. Это какое-то особое, почти неуловимое выражение, но женщины это ощущают почти кожей. Объяснить это ощущение невозможно. Как легкое касание или даже дуновение, которое бывает, когда проводят рукой, не дотрагиваясь. Передается оно не прикосновением, а взглядом, улыбкой, мимикой. Та самая искра, которая пробегает между мужчиной и женщиной. Назвать это влечением — значит, опошлить. Слово «влечение» слишком примитивно, а это эмоции высшего порядка.

При этом во взгляде мужчины нет ни капли бесцеремонности, порочности, а тем более, наглости, что присуще банальным соблазнителям, которые мысленно тут же скидывают с женщины одежду и оценивают увиденное.

Настоящий ценитель женщин смотрит на них по-особому. Каждая чувствует себя под его взглядом королевой, хочет быть королевой и является ею. Счастлива та, кому доведется хотя бы раз в жизни повстречать такого любовника. Даже если их связь будет недолговечной, она никогда его не забудет. Настоящий мужчина дает ей возможность ощутить себя Женщиной с большой буквы, а разве не это самое главное для истинной дочери Евы?! Самый сексапильный мужчина в представлении молодой девушки — тот, кто имеет банковский счет с шестью нулями

Что привлекает мужчин в женщинах

Женщине не стоит с места в карьер декларировать сразу все свои достоинства. Чем больше её недооценят вначале, тем больше у неё шансов выиграть в итоге.
Т.Пономарева

Есть мужчины, которые тихо млеют от какой-нибудь одной части тела женщины. Одни предпочитают женщин с красивой или просто большой грудью, другие с упругой, круглой попкой, третьи — длинноногих. Таких мужчин шутливо подразделяют на «грудистов», «задистов» и «ножистов». Или же их называют парциалистами.

Одна моя пациентка, дама сухопарая и почти плоская, жаловалась на своего мужа. Стоило ему в компании или даже на улице увидеть женщину с пышным бюстом, причем, чем больше размер, тем лучше, — он терял голову. Он неудержимо устремлялся к обладательнице этих прелестей, забыв про жену и про предстоящий семейный скандал, который та устраивала ему с неизменным постоянством. Супргуга была ревнива, вспыльчива и не стеснялась в выражениях, отчитывая проштрафившегося мужа.

В гостях все заканчивалось примерно одинаково — рассерженная супруга «за шиворот» оттаскивала своего мужа, обалдевшего от пышной груди дамы, — слова на него не действовали. Чтобы «привести его в чувство», она в буквальном смысле «макала его мордой в салат», удерживая при этом за волосы. Подняв лицо от блюда с салатом, с налипшими на лицо ингредиентами салата, супруг выглядел так смешно и нелепо, чувствовал себя таким униженным, что сразу забывал о предмете своей страсти. Потом он смущенно оправдывался, а все знакомые над ним посмеивались. И тем не менее, в следующий раз все опять повторялось.

Если муж на улице или в общественном месте «делал стойку» на пышногрудую даму и его тянуло к ней, как магнитом, супруга мертвой хваткой вцеплялась в какую-нибудь часть его тела, не особенно при этом церемонясь, и только её напор или болевой шок возвращал его к реальности.

Всю жизнь его жена боролась с пристрастием супруга к пышному бюсту других дам. Причем, все остальные качества женщины не имели для него значения. Пусть она хоть коротышка, пусть у неё корявая фигура, уродливое лицо, плохие зубы и прочие недостатки, но если её бюст превышал 3-4 размер, он терял голову.

Его жена даже подумывала обзавестись силиконовым бюстом, но по здравом размышлении и по моему совету отказалась от этого намерения — бюст своей жены, пусть даже 5-го размера вряд бы так привлек мужа, как бюст другой женщины.

Во всем остальном это был вполне приличный мужчина, отец двух взрослых дочерей.

Если это всего лишь предпочтение, но мужчина не оставляет без внимания и других преставительниц прекрасного пола, не обладающих требуемыми качествами, то это нормально. Мужчине могут нравиться пышногрудые женщины, а он влюбляется в почти плоскую.

Но если у мужчины получается только с женщинами, имеющими определенные внешние характеристики, то это уже попахивает фетишизмом. Фетишизм — это возведение в культ фетиша — определенного предмета или части тела, — и получение сексуального удовлетворения только в присутствии этого фетиша. Это считается сексуальным извращением.

Легкий фетишизм присущ многим мужчинам, но это не патология. Они просто балдеют, когда видят женщин, обладающих какими-то внешними данными, но не обязательно, что только такая женщина может стать его спутницей жизни. С другими женщинами у него тоже в постели все складывается (в отличие от фетишистов, которые могут возбудиться только от женщины, обладающей, например, роскошной грудью, или длинными волосами, или маленькой ножкой), но к тем, кто обладает привлекательными, с позиции мужчины, чертами они питают душевную слабость.

Разумеется, мужчины обращают внимание не только на внешние данные.

Когда мужчины говорят о женщине, которую им хотелось бы видеть в качестве постоянной спутницы жизни (а не только в постели), обязательное условие — чтобы она была доброй; об этом они никогда не забывают упомянуть, а ноги, фигура, глаза и прочее, — это уже не столь важно. Ни разу я не слышала от мужчины, что он хотел бы, чтобы его женщина была злюкой. Нет хуже недостатка для мужчины, чем злая женщина. Даже недостаток ума они готовы простить, но только не злость. «Она глупенькая дурашка, но добрая», — говорят они даже о женщине, явно не блещущей интеллектом.

Один мой коллега, известный психиатр, говорил: «Женщины-истерички — ужасны. Но каждая женщина должна чуть-чуть «подистеривать», тогда она интересна мужчине». И я с ним совершенно согласна.

Любая интересная с позиции мужчин женщина всегда обладает некоторыми истероидными чертами. Они включают: эмоциональность и экспрессивность эмоций, желание и умение нравиться и привлекать внимание мужчины, образность и раскованность мышления (что не исключает фантазирования), легкость и богатство ассоциаций, умение чувствовать аудиторию (даже если она состоит всего из одного мужчины) и отношение аудитории к себе, умение понравиться и даже очаровать любого человека, будь то мужчина или женщина, кокетство и стремление и умение быть привлекательной, — и многое другое. То есть, это именно те черты, которые столь привлекательны для мужчин.

Почему мужчина влюбляется в казалось бы внешне совсем обычную женщину, живет с ней много лет в счастливом браке, пылинки с неё сдувает, и ему не нужна даже женщина идеальной красоты, эталон фотомодели или секс-бомба?!

Мужчины говорят, что у настоящей женщины должно быть особое биополе, причем, не каждый способен его почувствовать. Когда между двумя людьми «высекается искра», когда человек физически не может жить без другого, — вот это и есть его «половинка».

…если женщина — наша избранница, всегда полная обаяния, неотразимо влекущая…, то обладание становится счастьем, самым жгучим, самым полным, самым безграничным.
Ги де Мопассан

Духовная сторона секса — любовь

Секс не может заменить вам любви, а любовь не может заменить секса.
Мэри Маккарти

«Горе сердцу, которое льда холодней,
Не пылает любовью, не знает о ней,
А для сердца влюбленного — день, проведенный
Без возлюбленной, — самый пропащий из дней!»
Омар Хайам

Сексуальная жизнь — это не только половой акт, но и сложный комплекс взаимоотношений между партнерами. Удовлетворение от полового акта обеспечивается не только хорошими половыми способностями, но и многими психологическими факторами. Очень важно, как мужчина и женщина относятся друг к другу, любят ли они друг друга или испытывают равнодушие или даже неприязнь.

Страсть и любовь к одному человеку могут быть одновременно. Но знака равенства между ними нет. Страсть имеет больше физиологическую основу, то-есть, сексуальное влечение, а любовь — психологическую — нежность, духовную близость. Страсть — явление преходящее, а любовь — более постоянное, может существовать всю жизнь. Для мужчин более значима страсть, а для женщин — любовь.

Когда два молодых человека испытывают друг к другу сильное сексуальное влечение, им кажется, что они любят друг друга, они соединяют свои судьбы, а страсть со временем проходит, и тогда может наступить разочарование.

Для многих женщин слово «любовь» остается значимым всю жизнь. Желание любить и быть любимым — самое естественное чувство для человека, а секс — это лишь следствие и закономерное выражение любви.

Вы думаете, мужчинам не нужна любовь? Еще как нужна. Мужчина уверен в себе, спокоен и счастлив только когда его любит женщина, которую он любит. Неважно, что уже нет прежних пылких чувств и бессонных ночей. Даже после 10-20 лет супружеской жизни мужчина может с уверенностью говорить, что любит жену. И это действительно так, даже если он не говорит этого словами (а следовало бы).

Секс без любви, без нежности, доверия и привязанности — лишь грубый эрзац, дешевая подделка. Те, кто думает, что возможны длительные сексуальные отношения без любви, — неполноценные в эмоциональном отношении люди. Даже без пылкой страсти возможно сохранить нежность и привязанность.

Порой мужчины даже бравируют своим цинизмом, игнорируя на словах любовь и прочие чувства и сводя все лишь к сексу.

«При чем здесь любовь? — заявил мне один 40-летний мужчина. — Любовь — это вздохи под луной, любить можно в 18 лет. А у мужчины должно быть только сильное влечение к женщине. Важно — хочет он её или нет. Для того, чтобы захотеть, надо всего лишь 150 граммов коньяка, — и нет проблем». Можно было бы с ним поспорить, но я хорошо знаю эту супружескую пару уже пятнадцать лет, вижу, как нежно он любит свою 38-летнюю жену, считая её самой красивой, самой сексапильной женщиной и умницей. И хотя он большой ценитель женской красоты, он не только не изменяет ей, но и никогда не пользуется тем методом (150 граммов коньяка), который сам же рекламирует. У него и без этого нет никаких проблем.

А его жена — одна из немногих счастливых женщин, которых я знаю, и в сексуальном отношении у них полная гармония. Поэтому в ответ на его слова мы с его женой только многозначительно переглянулись и усмехнулись. Мальчишество, бравада, желание скрыть свою нежность под маской мнимого цинизма, — вот как мы отнеслись к его словам.

Среди мужчин есть, конечно, и циники, и эмоционально тупые, и равнодушные, и эгоисты, и себялюбцы, которых ничем не проймешь. Лично мне их просто жалко, хотя в целом их не за что жалеть, наоборот, жалеть нужно их бедных жен, которые мучаются, живя с таким эгоистом. А жалко мне их потому, что это неполноценные в эмоциональном отношении люди, и они очень много лишены, что так важно в человеческом общении. Как психиатр, я знаю, что зачастую это патология, за которой могут скрываться различные психические отклонения и заболевания. Это может быть и психопатия, и шизофрения, и другие психические болезни. Напускной цинизм может быть результатом невроза, давней п