Главный враг итальянцев

Стремление максимально продлить жизнь и сохранить красоту набирает в экономически развитых странах все большую силу. «Как сохранить свою молодость?» - таким вопросом, согласно социологическим исследованиям, задаются сегодня 80% итальянцев и 90% итальянок. Таким образом, возраст для жителей Италии – враг номер один.

Неудивительно, что боязнь старости – характерная черта психологии жителей развитых государств. Действительно, имея достойный заработок, социальные гарантии и уверенность в завтрашнем дне, хочется как можно дольше сохранять жизненную активность. Жители Апеннинского полуострова тоже не желают рано стареть, и честно признаются – они боятся старости. Лишь 9% опрошенных отмечают, что вспоминают о своем возрасте от случая к случаю – например, в день собственного рождения. А 20% итальянцев думают о неотвратимо приближающейся старости постоянно!

Что характерно, итальянские мужчины практически полностью солидарны с женщинами в этом вопросе. Свою борьбу против возраста они начинают, еще не достигнув даже отметки в тридцать лет. Поколение «анти-эйдж» (от англ. «anti-age» - «анти-возраст») – основные клиенты салонов красоты, фитнесс-центров и оздоровительных комплексов. Главная цель представителя такого поколения, по признаниям итальянцев – жить в свое удовольствие и следить за собой.

В своих страхах относительно старения мужчины и женщины разнятся. Наиболее страшным проявлением наступающей старости для итальянок выступают морщины. Для 30% опрошенных это самый сильный удар. Четверть респондентов женского пола опасаются потери своей физической формы. Почувствовать себя забытой любимым человеком боятся лишь 15% итальянок. Мужчины же наиболее опасаются угасания сексуального влечения (31%), общего ухудшения здоровья (24%) и полноты (16%).


А что жители Италии подразумевают под «сохранением молодости»? По результатам социологических исследований, для 27% - это значит иметь хороший внешний вид, для 25% - ведение активной сексуальной жизни, для 17% - находиться в отменной физической форме и быть здоровым, для 10% - сохранять быстроту ума и быть способным к интеллектуальной деятельности. При этом большинство опрошенных уверены – старение организма действительно можно существенно замедлить. Их поддерживают и ученые. «То, каким образом придет к нам старость, зависит только от нас», - говорит профессор медицины Энцо Примитиво. – «Генетика и наследственность определяют только 30%, решающий же фактор - это образ жизни».

В качестве основных средств борьбы со старостью, доктор Примитиво рекомендует строить свою жизнь на своеобразных «трех китах»: правильном питании, активном отдыхе и работе без стрессов. Правильное питание должно включать в себя обязательное употребление овощей, богатых витаминами и морепродуктов, насыщенных ценными микроэлементами. Задача активного отдыха – постоянно поддерживать человеческий организм в тонусе. Ну и, наконец, работа без стрессов должна положительно влиять на психическое равновесие человека. Правда, уважаемый специалист не учел, что за спокойную работу, как правило, немного платят. Этот факт существенно усложняет соблюдение первых двух правил. Но с другой стороны, главное – здоровье. Помните поговорку «все болезни от нервов»? Судя по рекомендациям доктора Примитиво, в Италии она тоже популярна.

Источник: портал «Италия по-русски»