Что нужно ребенку для адаптации в детском саду?

Итак, решено: ваш малыш скоро пойдет (или недавно отправился) в детский сад. Это одно из самых первых жизненных испытаний, выпавших на его долю, поэтому хочется, конечно, обеспечить все условия, чтобы ребенок прошел это испытание благополучно. Стало быть, ищем места, где следует «соломки подстелить», чтобы детский садик для вашего малыша стал именно Садом, а не Адом.

Всё это называется звучным термином «адаптация», что в переводе с психологического на русский означает «процесс приспособления к изменившимся условиям внешней среды». Если у нас нет возможности избежать этих изменений – к примеру, семейная ситуация такова, что выход мамы на работу неизбежен, и точно так же неизбежен детсад для малыша, – то уж в любом случае в наших руках сделать переход ребёнка к новой жизни максимально мягким и нетравматичным.

Пункт первый: адекватно оцениваем психологические особенности ребенка

Проще говоря, пока еще есть время, стараемся честно ответить на вопрос: а нужен ли вообще вашему малышу садик?

Как это сделать правильно?

В первую очередь нужно учесть темперамент ребенка. Ну и конечно же, не следует забывать о том, что детки с особенностями нервной системы – и, как следствие, поведения, тоже могут в саду не прижиться. Кроме того, не будем забывать и о возрасте поступления малыша в детский сад – от него тоже существенно зависят адаптационные возможности ребенка.

Когда же лучше передавать наследника в заботливые руки воспитателей? Детсад становится интересен и привлекателен для ребенка лишь тогда, когда он начинает понимать прелесть и ценность общения. Проще говоря, когда детишки начинают играть «вместе, а не рядом». У девочек такая психологическая зрелость наступает примерно в 3,5 года, у мальчиков – в 4-4,5 года. То есть эмоциональное удовольствие от дружбы и общения кроха начинает получать только лет с четырёх.

Но многие ли родители имеют возможность (да и и желание) сидеть с ребенком дома так долго? Как правило, малыша ведут в садик уже в 1,5-2 года, а иногда и раньше. Лишь немногим в такой ситуации удается адаптироваться легко, остальным надо основательно помогать.

Если у вас действительно нет возможности подождать с садом лет до 4-5, а вместо этого организовать для ребенка занятия в «развивалках», то передавайте его воспитательнице в два года. Это оптимальный вариант: кризис 1 года уже миновал, а кризис 3 лет ещё не наступил, к тому же наследник уже освоил основные жизненные навыки да и речь у него уже сформирована.

Резюме: как видим, есть дети, которым в саду будет очень даже здорово, а есть и те, для кого самое замечательное детское учреждение станет кошмаром – такова уж их природа. Взвесьте все «за» и «против» и решите, что будет меньшим из зол – дыра в семейном бюджете или психологическая травма у малыша, необходимость социализации ребенка или страх оторвать его от материнской юбки… В любом случае стоит все же записаться в сад – и пораньше, учитывая проблемы с местами в дошкольных заведениях во многих регионах. А когда подойдет время поступления, будет видно – идти туда или нет.

Пункт второй: выстраиваем домашний режим ребенка так, чтобы он был максимально приближен к детсадовскому

В садах заведен особый распорядок, в соответствии с которым без проблем могут жить далеко не все дети. Люди ведь, как известно, делятся на тех, кто встает и ложится рано («жаворонков»), тех, кто делает это поздно («сов»), и аритмиков, которые могут приспособиться и к одному, и к другому типу режима. «Сов» на свете примерно 25-30%, аритмиков – около 10-15%, а «жаворонков» – большинство. И вот на них-то как раз и ориентируется социум, в том числе и детсадовский.

Конечно, было бы здорово, если бы при составлении распорядка дня учитывались особенности психики и биоритмов каждого ребенка. Но разве это возможно – повсеместно?

Поэтому придется постепенно приучать чадо к ранним подъемам. Зато, когда малышу придет время идти в первый класс, перед вами уже не встанет проблема побудки: садовские детки обычно бодро встают, даже когда за окном темно – ведь привычка уже сформирована, да и слово «надо» усвоено хорошо.

Как это сделать правильно?

Укладывайте ребенка в постель сразу же после вечерней сказки, то есть не позже 9 вечера.

Примерно за час до этого должны завершиться все шумные и подвижные игры, малыша нужно искупать, желательно также приглушить свет и звук бытовых приборов в доме.

Имейте в виду: позднее укладывание существенно усложняет процесс адаптации. Ведь ребенку предстоит осваивать новое помещение, привыкать к незнакомым людям, есть совсем не такую, как дома, еду – это нелегко, даже если ты бодр и свеж, а если еще и не выспался, так и вовсе туго.

Важно: в среднем дошкольнику необходимо спать ночью 10-11 часов (при условии, что и днем он проводит в постели не менее 2-2,5 часов).

Научить наследника рано вставать – еще полдела. Режим – это определенный порядок действий, повторяющийся изо дня в день. Чтобы обойтись без неприятных сюрпризов, нужно загодя приучить малыша к подобию детсадовского «бытия».

Что же ждет карапуза в садике? Приметно вот это:

7.30-8.30 – прием детей, утренняя зарядка
8.30-9.00 – подготовка к завтраку и завтрак
9.00-9.30 – игры
9.30-10.00 – занятия
10.00-12.00 – подготовка к прогулке и прогулка
12.00-12.30 – возвращение с прогулки, подготовка к обеду
12.30-13.00 – обед
13.00-15.00 – подготовка ко сну и дневной сон
15.00-15.30 – подъем, проветривание помещения и водные процедуры
15.30-17.00 – игры, самостоятельная деятельность
17.00-17.30 – подготовка к ужину и ужин
17.30-19.00 – игры или прогулка, проводы детей домой

Если вам удастся выстроить домашний режим ребенка аналогичным образом (плюс-минус полчаса), малышу будет гораздо легче адаптироваться к садику – ведь порядок действий уже привычен и понятен. Предсказуемость событий в этом возрасте – одно из главных условий для того, чтобы карапуз чувствовал себя в безопасности.

Пункт третий: развиваем речь ребенка

В детском саду ваше сокровище будет окружено множеством людей, больших и маленьких, и с ними необходимо общаться. Если ребенок уже довольно «взрослый», вопросов нет. С крохой все сложнее. Конечно, можно надеяться на специальные занятия по развитию речи и логопеда, который «поставит» малышу все неподдающиеся звуки… Однако мы помним о задаче-максимум – облегчить ребенку адаптацию в садике. Значит, нужно постараться «разговорить» чадо еще до того, как оно попадет в новый коллектив.

Как это сделать правильно?

В предсадовские месяцы нужно активно стимулировать наследника к высказыванию своих желаний. Внимательно выслушивайте просьбу, но выполняйте ее лишь в том случае, если малыш действительно постарался произнести что-то, а не выбрал самый лёгкий путь – например, ткнул пальчиком в нужный ему предмет. Не бегите к чаду с тарелочкой при первом же намеке на «ам-ам» – пусть выскажется четче.

Разговаривайте с ребенком много и на равных, без сюсюканья. Не превращайте свою речь в монолог – давайте и наследнику возможность рассказать о своих чувствах и впечатлениях.

Важно: существуют определенные нормы речевого развития. Если вы подозреваете, что «что-то идет не так», обратитесь за консультацией к педиатру или невропатологу. Утешать себя тем, что «в нашей семье все заговорили поздно» неразумно – чем раньше с ребенком начали заниматься, тем легче корректируется задержка речевого развития.

О том, как важно правильно организовать подготовку к поступлению малыша в детский садик, мы начали разговор в предыдущем материале. Какие же еще важные моменты следует учесть, собираясь отправить малыша в сад?

Пункт четвертый: вырабатываем у ребенка элементарные навыки самообслуживания и гигиены

В идеале дошкольник, поступающий в детский сад, должен уметь:

• Самостоятельно одеться и раздеться. Никто не ждет, что малыш управится с этим за полминуты, как пожарный. Но хотя бы понимать последовательность надевания одежек и знать назначение каждой из них – необходимо.
• Пользоваться, как минимум, ложкой, а еще понимать, для чего нужны вилка, салфетка и носовой платок. Разумеется, если малыш поступает в садик совсем крохой, то бессмысленно требовать, чтобы он нарезал мясо ножом – да и кто его даст детсадовцу! Однако справиться с ложкой – нужное умение, можно сказать – жизненно важное. Конечно, в случае чего воспитательница поможет. Но она одна, а малышей – много...
• Уметь пользоваться горшком. Уповать на то, что «в саду научат», не стоит: у вас ребенок один, а на воспитателе, как уже говорилось, лежат заботы о всей группе. Так у кого больше шансов быстрее добиться успеха? К тому же, воспитатель может и не уследить за вашим сокровищем – и будет оно бегать в мокрых колготках, пока не отловят.

Как это сделать правильно?

Если ребенок идет в садик в сознательном возрасте (ближе к школьному), то особенно волноваться, как правило, не о чем. Но большинство детишек поступает туда гораздо раньше. Родителям нужно четко понимать: если это произойдет слишком уж рано, жизнь отпрыска сильно усложнится – навыков самообслуживания у крохи буквально ещё никаких.

Однако большинство детишек поступает в садик не годовалыми, а все же существенно попозже – в 2-3 года, и к этому возрасту их уже необходимо научить всему необходимому.

Итак, как же...

...Приучить ребенка одеваться?

Ребенок в этом возрасте практически все воспринимает как игру и через игру. Именно поэтому приучать чадо к чему бы то ни было проще всего «играючи». Помните, как говаривал герой «Операции Ы»: тренируйтесь на кошках! И на мишках, и на мышках, и на куклах – словом, на всех любимых игрушках малыша – желательно, крупнокалиберных, чтобы на куклу можно было попробовать натянуть колготки и майку ее маленькой владелицы. В игре ребенок поймет и запомнит последовательность надевания одежек (трусы всегда перед колготками, майка – раньше платья) и вообще примет как данность необходимость одевания как такового.

Второй секрет – показать на практике «маленькие хитрости»: то есть что именно надо делать, чтобы одеться было легче. Например, собрать колготки в «гармошку» ручками, и в образовавшееся гнездышко вложить ножку, а потом натянуть – вместо того чтобы запихивать ногу в свободно болтающуюся колготину. Или же, надевая штанишки, обратить внимание, что пуговичка и замочек всегда должны быть впереди; а вот застежка у платьица – сзади. Потренироваться надо основательно и загодя, причем в свободное время, когда никто никуда не спешит, потому что и взрослому в нервозной обстановке экстренных утренних сборов не всегда удается одеться правильно (никто не приходил на работу в двух разных носках? А в юбке навыворот? То-то же!).

...Пользоваться ложкой и салфеткой?

Личный пример здесь – это наше все! Ребенок в данном случае копирует поведение взрослых, поэтому, если мы едим вместе с ним, а не кормим чадушко отдельно от всей семьи, у нас больше шансов, что дитя переймет навыки обращения со столовыми приборами и поймет, зачем нам салфетка (то есть все же заметит, что папа с мамой не вытирают губы рукавом).

Второй секрет уже был раскрыт выше: игра дает возможность многократно моделировать и закреплять поведение за столом, поэтому всячески поощряйте игры вашей детки в «гостей», в «банкет» и т.д. – пусть рассаживает своих зверушек и кукол, пусть их кормит, как умеет (в крайнем случае, вы их потом умоете – вместе! – или постираете).

Ну и главная хитрость – дайте ребенку шанс! То есть – самостоятельность и свободу маневра. Если вы всегда лично кормите его с ложечки и заботливо вытираете ротик – как ему освоить этот процесс самостоятельно? Ясно, что так получается и чище, и быстрее – но ведь вы же не планируете кормить чадо аж до первого класса? Так что подумайте, что важней: сэкономленные минуты – или сэкономленные годы?

...Приучить пользоваться горшком?

Ну, здесь сколько деток – столько и вариантов: кто-то приучается к горшку быстро и рано, кто-то – с боями. Но есть все же несколько приемов, способных облегчить вам жизнь.

Во-первых, причинно-следственную связь никто не отменял: покормленный ребенок переваривает пищу, а процессы метаболизма в этом возрасте быстрые, поэтому зафиксируйте, как скоро ваш малыш обычно пачкает штанишки после еды – и постарайтесь оказаться в нужное время в нужном месте с горшком.

Во-вторых, проще всего в период приучения к горшку не прибегать к помощи подгузников и непромокаемых трусиков (при условии, что малыш находится постоянно под вашим присмотром). Это дает как минимум два бонуса:

– вы имеете возможность отследить, что и когда происходит с вашим чадом;

– само чадо чувствует дискомфорт и довольно быстро понимает, что лучше и приятнее сделать дело в горшочек, чем носить все своё с собой, в трусишках – это мокро, неприятно и плохо пахнет.

В-третьих, запомните, что горшок – вещь сугубо утилитарная, поэтому старайтесь не приобретать горшок-playstation: дитя должно понимать, что игра – это одно, а посещение горшка – совсем другое, и не смешивать эти два процесса.

Пункт пятый: корректируем меню ребенка

Если в садике хоть что-то напоминает малышу о доме – будь то котлетки или рассольник «как у мамы», адаптация будет проходить значительно легче. Поэтому за несколько месяцев до поступления в детсад нужно внести изменения в меню карапуза.

Как это сделать правильно?

Чем обычно кормят в саду? Кашами, пюре, запеканками, тефтельками, супчиками, киселями и компотами. Вспомните собственное детство, расспросите родителей деток, которые уже посещают выбранное заведение, или поговорите с его заведующей – и постепенно вводите в меню наследника те блюда, которые готовят в детском саду. Ключевое слово здесь – «постепенно», ведь нужно время, чтобы у малыша сформировались пищевые привычки.

Пункт шестой: знакомим с пластилином, карандашами и красками

Было бы отлично, чтобы со всеми этими предметами ваш малыш познакомился еще дома, а не на занятиях в группе. Во-первых, как уже говорилось выше, чем больше хорошо известного он встретит в детском саду, тем легче пройдет адаптация. Ну а во-вторых, чем больше навыков он уже освоил, тем более успешен он будет среди других ребят – а значит, получит больше положительных эмоций от своей умелости и «компетентности»… Ну или хотя бы меньше отрицательных от своей неумелости, что тоже важно.

Как это сделать правильно?

Даже если малыш, на ваш взгляд, еще совсем неумел и несамостоятелен – это не повод лишать его возможности творить и фантазировать.

Опасаетесь за целостность квартиры и сохранность ремонта – дайте малышу возможность проявить себя под вашим присмотром, рисуйте вместе (а лучше просто рядом), лепите что у кого получится, увидите – самим понравится. И помимо «образовательной» функции, у такого творчества есть еще как минимум один бонус: совместный труд – он объединяет, это еще кот Матроскин заметил.

Пункт седьмой: приучаем ребенка проводить время без мамы

В первые детсадовские дни большинство ребятишек испытывают настоящий шок: только что любимая мама была здесь, улыбалась и держала за руку – и вот мамы нет, а вместо нее командует чужая тетя, которую почему-то нужно слушаться. Кислая мина и отказ есть кашу – самый щадящий вариант детского протеста. В худшем случае вас ждут ежедневные истерики. Чтобы избежать подобной ситуации, нужно заранее приучать ребенка к временным разлукам с матерью.

Как это сделать правильно?

У вас наверняка есть доброжелательная и ответственная подруга (родственница) – попросите ее присмотреть за чадом в ваше отсутствие. Постепенно увеличивайте «гостевое время» с получаса до пары часов.

Если вы уже определились с детским учреждением, берите малыша за руку и отправляйтесь туда «на экскурсию». Поиграйте рядом, посмотрите, чем занимаются ребятишки на прогулке, какие горки и лесенки установлены на площадке. Можно попросить, чтобы вам разрешили пройти на территорию (на всякий случай захватите справку, что ваш ребенок здоров). Если окружающая обстановка уже хорошо знакома, малышу будет легче перенести расставание с мамой.

Поинтересуйтесь, не практикуется ли в вашем саду «плавная адаптация». Она проводится так: сначала мама посещает садик вместе с ребенком и проводит там целый день. Когда малыш более или менее освоится, мама может незаметно улизнуть на часок – например, в тот момент, когда карапуз увлечен игрой. Постепенно время ее отсутствия увеличивается до тех пор, пока кроха не привыкнет проводить весь день среди сверстников.

И, конечно, родителей волнует главное: как же в итоге поступить правильно, то есть – посещать сад вместе с ребенком или просто прийти и оставить? Истина, как обычно, находится посредине, а не с краю.

То есть, во-первых, мы должны ориентироваться на психологические особенности своего ребенка: общительного и контактного можно и оставить – не сразу же, но довольно быстро, а вот с робким и боязливым придется пройти путь адаптации вместе чуть ли не целиком.

Во-вторых, вариант «просто прийти и оставить» пройдет, наверное, лишь в одном случае из ста, поэтому в любом случае надейтесь на лучшее, но готовьтесь к худшему – то есть настраивайтесь на то, что привыкание займет не день-два. На практике это означает, что если вы планируете выйти на работу сразу же после определения малыша в сад – это опрометчиво с вашей стороны.

Пункт восьмой: укрепляем иммунитет ребенка и повышаем свою сознательность

Аксиома: дети в садах болеют – и часто. Некоторые просто не вылезают из ринитов и бронхитов, и поэтому пресловутый «адаптационный период» длится у них годами. Отчего так происходит? Да оттого, что родителям нужно ходить на работу. И вот они – хоть тушкой, хоть чучелком, но тащат дитя в садик: с соплями, с кашлем, с желудочными расстройствами. Между тем, иммунитет у малышей до 6-7 лет еще очень слаб – и довольно скоро начинает хворать вся группа.

Отвечая на вопрос «Как сделать это правильно?», следует говорить не только о приеме иммуностимулирующих препаратов, закаливании и здоровом образе жизни вообще – это само собой. Неплохо бы вспомнить набившее оскомину «поступай с людьми так, как хотел бы, чтобы поступали с тобой». Иными словами – необходимо думать не только о себе и своем ребенке, но и о других малышах и их родителях. На практике это выглядит так: при первых же признаках заболевания оставляем чадо дома и основательно его лечим, чтобы не подвергать опасности здоровье остальных членов группы. И тогда вечноболеющих детей в садиках будет гораздо меньше.

Итак, рассмотрим три ключевые трудности – так сказать, «Топ-3 садовских проблем и их решений».

Проблема №1: «В сад с истерикой»

Все, кто хоть раз был свидетелем подобной сцены, понимает, как сложно ее разрулить, поэтому запомним: главное – превентивные меры. Не высказывайте в разговорах с членами семьи, приятельницами и мамами других малышей никакого негатива о садике, куда ходит ваш ребенок, о том саду, который посчастливилось посещать вам в далеком детстве, а также о воспитателях и нянях из группы вашего наследника. 90% негатива и предубеждений ребенок «высасывает» из нас самих – наших разговоров, интонаций и мимики. И не надейтесь, что «он всё равно ничего не слышит» или «еще ничего не понимает».

Ну а если с вами это все же случилось, несмотря на то, что были предприняты все меры предосторожности, описанные в этой статье – берите дитя в охапку (плотный тактильный контакт в данной ситуации помогает лучше всего) и просто подержите в руках, погладьте по головке, обнимайте свое чадо, но не поддавайтесь на провокации: не кричите в ответ, не стыдите, не шлепайте, не берите помощь зрительного зала (привлекая к процессу других детей и воспитателя) – этим вы только усилите ответную реакцию и усугубите ситуацию.

А потом все сначала: снова отвлечение внимания и ваш уход. Помните при этом, что отвлечь внимание от вас можно только путем привлечения внимания к чему-то более интересному. К примеру, к игрушкам или к кому-то из детей в группе. Те из родителей, которые смотрели завязку старого доброго фильма «В моей смерти прошу винить Клаву К.», меня поймут: когда к мальчику на пике «садовской» истерики подвели девочку Клаву с глазищами в пол-лица, мальчик утих мгновенно и тут же ушел за ней собирать желуди, вообще позабыв о существовании родителей.

И второй секрет: «уходя – уходи». Если уж делаете это – то делайте быстро, а не поминутно оглядываясь: в этом случае истерика будет длиться еще долго: ведь ребенок плачет – для вас.

Проблема №2: «Из сада с истерикой»

Если это – ваш случай, то в первую очередь подумайте:

– какие якоря держат его в садике;

– и чего же вашему ребенку так не хватает дома?

Если это общение с ровесниками – старайтесь, чтобы друзья вашего ребенка регулярно бывали у вас дома, если это интересный досуг – занимайтесь и играйте с ним и сами, не ограничивайте свои функции только кормлением и уходом вместо полноценного общения с собственным наследником.

И, кроме того, организуйте мощную «привязку», изобретайте веские причины, по которым ребенку следует отправляться домой: кормить ли любимую собаку или кошку, которая якобы вечером больше ни из чьих рук не ест, сходить ли в гости к любимой бабушке (если она живет недалеко), помочь маме что-либо купить (пусть почувствует себя взрослым и нужным) – словом, вы знаете своего ребенка лучше, и вам, безусловно, виднее, чем его можно «зацепить» и привлечь.

Проблема №3: «Школа жизни»

Нельзя не коснуться еще одного аспекта общения в коллективе: в детских учреждениях очень тесно общаются ребятишки «из самых разных слоев общества». А это значит, что домой из садика ваша крошка гарантированно принесет много нового – привычки, словечки, а главное – мировоззрение. «Домашний» ребенок годам к семи успевает усвоить семейную систему ценностей. Малыш, поступающий в сад в 2-3 года и проводящий там почти все свое время, как губка впитывает взгляды, убеждения и приемы общения тех, кто входит в его непосредственное окружение. А тут и дети из неблагополучных (в первую очередь – морально и психологически) семей, и не всегда образцовые воспитатели и няни.

Недостаточно вечером задать дежурный вопрос «Ну, что было сегодня в садике?» и постараться дослушать ответ, мечтая поскорее вернуться к трансляции футбольного матча или к посиделкам на своем форуме. Нужно полноценное общение – с обсуждением поступков ребенка и его друзей, ситуаций, которые возникали в течение дня. Только так можно привнести в мировоззрение малыша разумное, доброе и вечное.

Все, что мы вкладываем в ребенка, возвращается сторицей. И наоборот – свято место пусто не бывает. Рано или поздно неразвившееся воображение и неутоленная жажда познания уступят дорогу лености ума и ограниченности, а невыученные уроки доброты и чуткости обернутся черствостью и эгоизмом. И даже не надейтесь, что все пустоты заполнит воспитательница.

Быть родителями – это «праздник, который всегда с вами». Терпения вам и здоровья вашим детишкам!

http://shkolazhizni.ru