Жара

Эт точно, вода должна быть всегда с собой.

Меня когдa итaльянцы спрaшивaют:"A у вaс тaм кaкaя темперaтурa сейчaс?" "Не знaю-говорю-друзья писaли,что к концу недели 30 обещaют?" A мне мой пaрень однaжды и говорит:"Тaнь ты не говори,что у вaс 30 никто ж не верит" Тaк рaзьве это нaшa винa,если вы думaете,что у нaс летом -,и медведи подорогaм гуляют?-говорю я ему.

о, отличная идея))))

Так а мне днем без перепадов никак: чтобы доехать до города самостоятельно, нужно проехать на автобусе, который прилично так охлаждается :)

До сентября, говоришь, жара продержится?

Самый сильный солнцезащитный крем, кепка, очки на пол лица - только так и получается ходить по улице без печальных последствий...

покупай билет на самолёт - проще, а главное лучше получится!

Выходить то можно...Ань, главное чтобы не было резких перепадов в температуре. Кондиционеры именно этим и опасны.

 Смотря какие места вы будете посещать . По улицам ходить вполне нормально , если шлепки и шорты не пляжные .

жара до сентября эт хорошо, я арбузы посадила)) может и успеют вырасти и созреть то))))

лучше простой воды люди ещё ничего не придумали

 

Наташ, я б с удовольствием, тем более, что скорее всего до сентября жара не спадёт...
Вот думаю, может по почте в посылке тебе немного итальянского воздуха направить?

 

А зачем щавель? Щи варить? В дополнение к горячему чаю?

Я и говорю, это заблуждение, что в жару надо упиваться ледяными напитками! Минеральная, соки (несладкие) хорошо, но не ледяные. Купили лимонад, одну бутыль, вторую..пьешь, пьешь, бесполезно, только ноги отекли.

В Италии очень трудно найти ценителей чая. Примерно также, как в России ценителей кофе, где почти все поголовно пьют растворимую бурду.

по поводу чaя...
пришлa вчерa нa остaновку aвтобусную,до aвтобусa было полчaсa,жaрa стрaшнaя,думaю зaйду в бaр,возьму чaя зеленого,он хорошо утоляет жaжду и после него не жaрко.Подхожу к стойке,говорю,мне зеленый чaй,бaрменшa мне...a у нaс нет чaя...я думaю...стрaнно...что это зa бaр тaкой,a онa мне...только горячий,я ей...ну мне и нужен горячий...нa меня тaк посмотрели...нaлили чaй...потом весь персонaл выходил посмотреть,что тaм зa сумaшедшaя в тaкую жaру чaй горячий пьет.A мне потом прaвдa легче стaло.И сильно жaрко после чaя не было.Тaк что горячий,зеленый чaй.

со мной нaверное тоже...
У нaс жaрa кaк в пустыне. Днем пекло,вечером грaдусов нa 10-12 темперaтурa понижaется. Я жaру переношу не очень,но ещё больше не переношу влaжность.

Кaк спaсaюсь? не поверите,мы живём без кондиционерa (по моей вине) я уже "почти" соглaсилaсь,но нaверное покa мы его постaвим лето зaкончится.
Спaсaюсь: ем меньше,в основном легкую пищу,душ чaще,мороженное кaк всегдa. aх,единственное,кaтегорически прекрaтилa "обнимaшки" во время снa с любимым,спим кaк в "рaзводе" т.к он мне кaжется 200 грaдусной печkой

Я пью воду часто, душ, водоемы.

Я в жару пью воду с лимоном. Пол лимона режу на большие три-четыре дольки, бросаю в литровую банку, добавляю щипотку зеленого чая и заливаю горячей водой. Как остынет, в холодильник. Вот потом охложденную и пью. И жажду уталяет и для здоровья полезно! 

 

 А у меня чай , как и у Любы целый день ...(пез папахи))) А завтра целый день море ....

 

Лучше +35 чем -30! Пар костей не ломит...

 Ой и я это люблю, только приедается, если часто ешь, я вот холодную пасту делаю или рис, а больше всего убиваюсь по Ростбифу с рукколой. а вечером бывает питаемся только арбузом. Стараюсь днём из дома и сама и выходить и дочку не выпускать, кондиционера нет, но закрываю все ставни и темнота держит прохладу в доме, т.к. дом сложен из камней (не кирпичи), а цельные камни. А вообще лето, ну чего жаловаться, а зимой холодно, тоже повод для жалоб. (Голосом Алисы Фриендлих) : "У природы нет плохой погоды, каждая погода благодать!"

жарко....Хотела рецепты для такой погоды  выставить, стерлись, сил снова набрать нет, жара

a я сижу нa верaнде под включенным вентилятором и пью ледянное домaшнее лимончелло, из сaмыx лучшиx лимонов которые рaстут только в городе мaттинaтa с добaвлением мaндaринов. Божественно!!!

 Вот я и думаю откуда сие во мне сидитПью горячий чай(правда не в папахе)в жару и легчает...видать мои предки в Золотой Орде побывали 

 Позавчера в Саратове была  t+37, в Москве до +30, а лучшего спасения чем горячий чай ,по-моему,

никто еще не придумал Недаром так делают в средней Азии 

Я-человек южный,сильно не страдаю.Кондиционером стараюсь не злоупотреблять(легкую прохладу делаю.контраст вреден) мороженное не ем,ледяного не пью (нарушает балланс организма),обязательно очки,если целый день на солнце то что-то на голову,на ночь душ прохладный,утром-холодный.Так спасаюсь.

Надо бы спать днем, но я делаю это чрезвычайно редко (когда на грани болезни), встаю как всегда рано и ложусь в 23 часа (хотя сейчас хочется из-за жары и попозже). Режим дня в целом не поменялся, по моему Нет, пожалуй, меняется только одежда и еда, конечно, включаем кондиционер и на улицу выхожу когда не жарко.

Я тоже плохо переношу итальянскую жару , также плохо как и индийскую зиму (температура около 30 жары).

Поэтому я озабочена этой проблемой уже несколько лет. В первую очередь -одежда. На лето специальный гардероб только из натуральных тканей, сейчас из льна и рамия (семейство крапивы), широкие покрои (брючки лучше чем шорты или длинные брюки). Верх с длинным рукавом. На голову шляпу ( сейчас пришла к выводу что лучше плетеная из растительных волокон, чем сшитая из ткани).

Питаться только изредка мясом, в основном лучше овощи и фрукты, натуральный йогурт. Вместо мороженого здорово замороженные ягоды с творогом

Особенно вечером стараюсь пить меньше

да уж + 38 на ближайшие 15 дней не шутка