Заметки начинающей Муай Тайки

Ну-с, кто тут спортом любит заниматься?

А я тут немного тайским боксом занялась, о чём и хотела повествовать.

На эксперимент решилась после отпуска, приехав в Ригу, после бессонной ночи в Станстеде, я тем не менее была настолько заряжена позитивной, кипяще-бурлящей энергией, что приехав домой позвонила в первый попавшийся клуб К1 и Муай Тай. Звоню тренеру. «Алло, хочу приехать, попробовать тренировку.» Он: «Ну приезжайте». В голосе нотки скептицизма.

Приезжаю. И меня сразу в мясорубку. А действительно, чего собственно стесняться и ждать? Я же для этого и приехала. Разминка 30 минут. Через первые 4 минуты пол подо мной мокрый. 30 минут растяжки. 1 час тренировки. Фух. Выдержала. Тренер только наблюдал.

Вторая тренировка прошла в том же темпе. Между второй и третьей мышцы сковало нереально, пойдя утром на пробежку еле отрывала ноги от дороги.

Сейчас была 5ая тренировка, первый спарринг. Было страшновато, но и захватывающе. Впечатлили слова тренера о том, что спортсмены годами тренеруются, изо дня в день, чтобы провести бой в 6 минут. Вот это да...

Вообщем эмоций куча, после тренировок одежду можно выжимать, таких нагрузок я давно не выдерживала. А самое интересное в том, что я всего лишь за 5 тренировок стала сильнее, гибче.

Послала нафиг зал, с его тренажерами, где куча дутых протеином мужиков считают, что они занимаются спортом. В зале все занимаются внешней формой. Если их поставить рядом с любым человеком действительно занимающимся спортом, будь то теннис, лёгкая атлетика или борьба, они не то чтобы форы не дадут, они валяться будут где нибудь за углом в первые же 5 минут. Просто теперь вижу, что зал это бутафория.

Я кстати пробежала свои 10км в Рижском марафоне, со средней скоростью 10км/час, что есть не очень хорошо. Но радует то, что ещё год назад я вообще не бегала.

На следующий год планирую 24км пробежать, так же продолжать бокс и занятия пианино. Блин, как всё успеть!!