Девчата ,это для нас !!!!

Всё народ начинаю активно худеть! Нет, не то что я прям жирная, ну жирок лишний есть ! Так сказать везде и по-немногу! Но сейчас пост,а я его соблюдаю.Ну как, конечно, позволяю себе что-то, вес я впринципе сбрасываю легко, вот на той недели сбросила 5 кг,но тут у всех моих подруг начались дни рождения,и плюс ко всему у родителей годовщина 4 апреля была 25 лет совместной жизни! Сами понимаете какя тут диета ! Ну и естественно всё что сбросила набрала! А тут ещё я приболела -ОРВИ,ну и отсюда естественно есть хочется в 2 раза больше! Так вот девчат,не подскажите хорушую диету, только без молочного и мястного, ну только если чуточку!!!!А то ЛЕТО скоро сами понимаете, что себя приводить впорядок нужно!!!!И лучше сейчас уже о себе позаботиться ,чем потом от стыда "втягивать" своё добро!!!