Одной недели отпуска в году достаточно для здорового сердца

Одна неделя ежегодного отдыха способна предотвратить многие сердечные заболевания, тогда как абсолютный отказ от отпуска может, наоборот, стать причиной депрессий, что приводит к большей нагрузке на сердце и сосуды, которые, в свою очередь, становятся более подверженными даже таким серьезным недугам, как инфаркт и инсульт.

Такие выводы были сделаны на проходящем в эти дни во Флоренции Национальном конгрессе ассоциации врачей-кардиологов, работающих в больницах. По их мнению, недостаток расслабления и отдыха от работы и состояние постоянного напряжения увеличивают вероятность повышенного давления, аритмии, инфарктов и инсультов. Как считают специалисты, избежать сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с переутомлением, способна всего одна неделя расслабляющего отдыха в году. 

© 2013 «Италия по-русски»