Просмотр телевиденья во время приема пищи является одной из основных причин ожирения итальянцев

Разместить рекламу на «Италия по-русски»

чт, 20/01/2011 - 00:07 — Италия по-русски+89

Просмотр телевиденья во время приема пищи является одной из основных причин ожир

Телевидение – враг здорового питания, но и верный спутник почти 28% итальянцев как во время обеда, так и ужина все 7 дней в неделю. Эта вредная привычка является третьей по значимости причиной избыточного веса и ожирения среди жителей Апеннинского полуострова, после сидячего образа жизни и не соблюдения правильного режима питания. Не случайно 43% итальянцев, страдающих от ожирения, признались, что регулярно (более 5 раз в неделю) принимают пищу перед экраном телевизора. Показатель немного снижается среди людей с избыточным весом (39%) и еще меньше у тех, у кого вес в норме (33%).

Это лишь некоторые результаты, которые приводит диетический центр Adi Nestle, проанализировавший физическое состояние и пищевые привычки более 13 тысяч человек. Полученные данные указывают, что обыкновение включать телевизор во время еды – одна из основных причин нарушения пищевого поведения итальянцев. Ведь когда мы смотрим телевизор наше внимание отвлечено от процесса приема пищи, и многие уже просто не замечают сколько они съели, и хотят ли еще. Наш мозг практически уже не воспринимает сообщения желудка о насыщенности, и мы продолжаем есть, даже не испытывая голода.

Светлана Дубровская для "Италия по-русски"

Фото: http://www.tantasalute.it