Итальянские медики призывают не переедать за праздничным столом

Разместить рекламу на «Италия по-русски»
Итальянские медики призывают не переедать за праздничным  столом

Почти для 6 миллионов итальянцев рождественные и новогодние праздники могут обернуться проблемами со здоровьем, ведь в эти дни нарушаются ежедневные привычки питания, а для врачей-гастроэнтерологов наступает самая горячая пора. Обильные застолья с друзьями и родственниками, многочисленные сладости, газированные напитки и алкоголь – все это факторы, которые могут вызвать дискомфорт и раздражение кишечника, влекущее за собой и более серьезные последствия.

Итальянские эксперты иронически называют это явление «синдромом панеттоне», но не все проблемы возникают за столом: предпраздничная гонка и бесконечные очереди за подарками могут также негативно сказаться на состоянии кишечника. Результатом переедания станут вялость, набор веса, расстройство пищеварения и испорченные рождественские каникулы, но в большинстве случаев достаточно быть просто внимательными за столом, чтобы избежать негативных последствий. Аттилио Джакоза, научный руководитель отделения гастроэнтерологии онкологического центра в Монце, советует тщательно пережёвывать пищу, делая перерыв в 10-15 минут между подаваемыми блюдами, а также отказаться от курения во время еды. «Рождество бывает раз в году, так давайте же наслаждаться праздником и пищей», - подчеркнул Джакози.

Светлана Дубровская для "Италия по-русски"

Фото: http://www.pourfemme.it

© 2010 «Италия по-русски»

Изображение пользователя Nata....

Re: Итальянские медики призывают не переедать за праздничным ...

Обжираловкой занимаются не только итальянцы

Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".
Наверх страницы

www.liveitaly.eu

  • Италия
  • Иммиграция
  • Бизнес в Италии
  • Регистрация фирм
  • Вид на жительство
  • Воссоединение семьи
  • Итальянское гражданство

Отели в Италии