Меню малыша

Разместить рекламу на «Италия по-русски»
Изображение пользователя katherina.

Девочки, подскажите пожалуйста, меню для малыша, как и чем должен питаться ребенок 11-ти месяцев и старше. Раньше мама говорит чем и как только нас не кормили, а сейчас два раза каши есть нельзя, творог только 30 гр. в день и все такое. Прям я вся в расстеренности, посоветуйте что-нибудь.

Изображение пользователя SOLE26.

Re: Меню малыша

ой,девчёнки что-то вы прям как большие питаетесь в 11 месяцев,мы в это время ещё сисю ели полным ходом аллергия-зараза не давала нам покоя,да и мамино молочко доче нравилось больше!все мои попытки после 9 месяцев ввести прикорм оказались безнадёжными!единственное это творожки нестле нам подходили,а к общему столу исключительно после трёх лет!!хорошо когда детки любят поесть(в меру конечно) а мою даже сейчас незнаю чем накормить,то что хочет нельзя,а то что можно надо упрашивать

Изображение пользователя katherina.

Re: Меню малыша

 

 с курицей,рыбой я согласна,а вот печень.... Думаю пища не совсем пригодная для 11мес малыша..Лучше телятина..

 

Печень рекомендуют с 1,5 лет

Изображение пользователя katherina.

Re: Меню малыша

Спасибо девочки и спасибо Валерия-оч интересный сайт, нашла ещё нужную информацию

Изображение пользователя мур-мурка.

Re: Меню малыша

Marikanka пишет:

 Наше меню в этом возрасте было следующим:

 

На обед - мясо (курица, рыба, печень и тд)

 

с курицей,рыбой я согласна,а вот печень.... Думаю пища не совсем пригодная для 11мес малыша..Лучше телятина..

Изображение пользователя Валерия Пиффари.
VIP-участникЗаслуженный участникПочетный участник

Re: Меню малыша

Меню ребенка по месяцам. 11 месяцев

Одиннадцать месяцев – это почти год. Как определить, хватает ли ребенку предлагаемой пищи, стоит ли «ускорить» события и увеличить порции или предложить новые виды продуктов?

Ольга Майорова
Педиатр, ассистент кафедры пропедевтики детских болезней Санкт-Петербургской государственной педиатрической медицинской академии, канд. мед. наук

Чем, как и в каком объеме кормить малыша - одна из любимых тем долгих разговоров и дискуссий у молодых мам на детской площадке. Ведь здоровье малыша напрямую зависит от правильного питания. Конечно, об этом можно судить лишь по ряду факторов. Если малыш хорошо набирает в весе и прибавляет в росте (при этом вес ребенка соответствует его росту - нет избытка или дефицита массы тела по отношению к росту), если кроха весел, не раздражителен, спокойно спит, у него вовремя прорезываются зубы, психомоторное развитие соответствует возрасту, анализ крови в норме (количество эритроцитов и показатели гемоглобина нормальные, т.е., нет признаков анемии), при этом вы придерживаетесь рекомендуемых объемов кормления и набора продуктов, то, скорее всего, рацион ребенка правильный.

Одиннадцать месяцев - это тот возраст, когда малыш, с одной стороны, уже настолько подрос, что может получать практически все виды пищи (каши, овощи, мясо, творог и другие кисломолочные продукты, хлебобулочные изделия, фрукты), с другой - его питание имеет свои особенности.

Напомним:

  • некоторые виды продуктов желательно вводить в более старшем возрасте (в 1-3 года), например, продукты, обладающие высокой способностью вызывать аллергию: экзотические фрукты, цитрусовые[1], орехи, цельное молоко[2], рыба и т.д.;
  • степень измельчения пищи еще отличается от «взрослой»;
  • отсутствие в пище специй, картофельного крахмала и других добавок;
  • пища готовится на пару или отваривается. Предлагать жареные или приготовленные на гриле блюда не стоит минимум до 3-х лет.

Итак, меню ребенка в возрасте одиннадцати месяцев выглядит примерно следующим образом:

6.00 - грудное молоко или смесь (200 мл);

10.00 - каша (150 мл), яйцо (Ѕ желтка), фруктовое пюре (30-40 мл), фруктовый сок (20-30 мл);

14.00 - овощной бульон (20-30 мл), овощное пюре (150 г), мясное пюре (35-40 г), фруктовый сок (60-70 мл);

18.00 - кефир или кисломолочная смесь (150 мл), творог (20-30 г), фруктовое пюре (50-60 мл);

22.00 - грудное молоко или смесь (200 мл).

После каждого кормления (да и в любое время – по желанию ребенка) можно предложить грудное молоко.

Как разнообразить рацион малыша? Что можно предложить ему, к примеру, на обед в качестве мясного блюда? Это и паровая котлетка, и суфле из различных сортов мяса, и фрикадельки. На гарнир – пюре из овощей (картофель, кабачки, тыква, морковка и т.д.). В качестве «закуски» к году здоровому ребенку разрешаются и салаты из сырых овощей (например, морковь, заправленная растительным маслом или салат из огурцов и помидоров с растительным маслом или натуральным йогуртом, или детскими сливками). Овощи натирают на терке. В конце обеда предложите малышу сок, кисель, компот из фруктов, настой шиповника.

Постепенный переход к «взрослому» режиму питания приведет к формированию завтрака, обеда, полдника и ужина плюс стакан детского кефира (детского питьевого йогурта) перед сном.

Завтрак – каша, желток, фруктовое пюре.

Обед – салат из овощей, суп, овощное пюре, мясное пюре (котлета, фрикадельки и т.д.), сок.

Полдник – кефир (детский питьевой йогурт), творог (творожное суфле), сок.

Ужин – овощное пюре, мясо или крупо-овощное блюдо, фруктовое пюре или сок.

Перед сном – кисломолочный напиток.

У некоторых мам может сложиться впечатление, что теперь нужно проводить на кухне целый день. Но все не так страшно. Вы вполне можете сочетать приготовление детских блюд в домашних условиях с продуктами промышленного производства. К примеру, приготовить овощной суп и добавить в него готовое детское питание - фрикадельки из индейки или говядины. Кстати, такие фрикадельки можно приготовить самостоятельно из свежего мяса, затем сформировать порции (например, 8-10 шт. в зависимости от их размера и возраста малыша). Хранить такие полуфабрикаты можно в морозилке и использовать по мере необходимости. Можно перемешать «домашнее» картофельное пюре с готовым пюре в баночке из моркови, кабачков или тыквы. Ассортимент предлагаемых в детских магазинах каш промышленного производства тоже весьма широк. Можно разнообразить завтраки, смешивая различные каши (к примеру, овсяную кашу с молоком и персиком и гречневую кашу).

И не забывайте о том, что готовить пищу нужно только в хорошем настроении, не говоря уже о том, что процесс кормления должен быть радостным и приятным как для вас, так и для ребенка.

http://www.2mm.ru/pitanie/513

Еще читайте здесь и здесь.

Изображение пользователя лондей.

Re: Меню малыша

Мой вообще молоко с года не пьет, а вот на йогурты нажимает.. А в год я ему кашки варила с разными мясными, рыбными и овощными добавками  

Изображение пользователя Mamma di Teo.

Re: Меню малыша

в Италии переход на "взрослую" пищу несколько отличается от российского... я все ожидала, что в очередном выданом педиатром меню появится слово "пицца".... примерное меню можешь посмотреть здесь

моему сейчас почти 2 года, поэтому мы ужн питаемся одинаково... с небольшим отличием -я не пью утром и вечером молоко + не ем такое количество йогуртов.... (мелкий их потребляет 2-3 штуки в день в каестве "перекусов")

Изображение пользователя Marikanka.

Re: Меню малыша

 Наше меню в этом возрасте было следующим:

Утром - кашка (туда можно добавлять разные фрукты, что бы малышу не надоело ее кушать)

На обед - мясо (курица, рыба, печень и тд) с овощным гарниром

На полдник - немного творога или йогурт, или фруктовое пюре

На ужин (поскольку готовить что-то специальное уже не было сил) я давала тоже, что и сами ели.

Некоторые еще перед сном дают кефир. Но моей дочке он не нравился, поэтому я наводила молочную смесь (где-то до 1года и 2мес.)

 

Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".
Наверх страницы

www.liveitaly.eu

  • Италия
  • Иммиграция
  • Бизнес в Италии
  • Регистрация фирм
  • Вид на жительство
  • Воссоединение семьи
  • Итальянское гражданство

Отели в Италии