Вот хочу обсудить - как вы спасаетесь в жару, какие хитрости знаете?
Перечислю, что я знаю, а вы добавляйте, хорошо?
Кондишэн, вентилятор, веер, шляпа, темные очки.
Душ, бассейн, море...
Еда: овощи, фрукты, мясо птицы, рыба
И самая главная хитрость, которую я поняла - правильный ритм жизни - не спешить
Re: Ответ: Жара
пт, 25/06/2010 - 12:51 — Basilio+2В борьбе с жарой помогает исключение соленой пищи т.к. соль в организме вызывает жажду чем больше пьешь тем больше потеешь значит быстрее обезвоживается организм. А самое лучьшее не думать что жарко лучьше вспоминать как холодно ипротивно было зимой. Пейте не холодную воду вода комнатной тем. лучьше удаляет жажду.
basilio
Re: Ответ: Жара
пт, 25/06/2010 - 09:50 — Ottobre0Из всех советов мне больше всего советы Сильвано по душе, тока где эти винные погреба найти
. Сегодня выходя из дома в +27 утром подумала, что в метро хорошо бы целый день курсировать, там прохладнее. Сегодня сижу под вентилятором и при закрытых жалюзи, пока терпимо....
Re: Ответ: Жара
пт, 25/06/2010 - 09:40 — MartinaF0Извини,Наиля, что подняла твою старую тему, но этот вопрос меня сейчас мучает тоже...В Москве +31 и выше и,представьте ,на работе только вентиляторы гоняют горячий воздух(кондишен нам по рангу не положен
) Домой пришла с головной болью, завтра опять в это пекло
Только чаем отпаиваюсь
А как же тем, кто целый день на улице работает
Тут вспоминали узбеков, так вот напоминаю об их образе жизни в жару-везде постоянно зеленый чай, не крепкий.
Когда бывала в Узбекистане по достоинству оценила эту традицию
Девочки , вы правы! Пью целый день зеленый чай с жасмином(уже научилась в нем разбираться за много лет. Покупаю только в листочках закрученых таких, не палки). Да, и не крепкий!
Re: Ответ: Жара
пт, 25/06/2010 - 07:47 — Оксана-cat0Пить много Айрана - напиточек такой кисломолочный. На нём же делать окрошку.
Re: Ответ: Жара
чт, 24/06/2010 - 20:32 — Nailya0Извини,Наиля, что подняла твою старую тему, но этот вопрос меня сейчас мучает тоже...В Москве +31 и выше и,представьте ,на работе только вентиляторы гоняют горячий воздух(кондишен нам по рангу не положен
) Домой пришла с головной болью, завтра опять в это пекло
Только чаем отпаиваюсь
А как же тем, кто целый день на улице работает
Тут вспоминали узбеков, так вот напоминаю об их образе жизни в жару-везде постоянно зеленый чай, не крепкий.
Когда бывала в Узбекистане по достоинству оценила эту традицию
Всё пройдёт. Человек, не отпустивший своего прошлого, не увидит будущего....
Re: Ответ: Жара
чт, 24/06/2010 - 19:16 — Ottobre0Извини,Наиля, что подняла твою старую тему, но этот вопрос меня сейчас мучает тоже...В Москве +31 и выше и,представьте ,на работе только вентиляторы гоняют горячий воздух(кондишен нам по рангу не положен
) Домой пришла с головной болью, завтра опять в это пекло
Только чаем отпаиваюсь
А как же тем, кто целый день на улице работает
Ответ: Жара
вт, 28/08/2007 - 22:27 — ARTEMA0Ответ: Жара
вт, 28/08/2007 - 12:53 — Антон ГроссА узбеки, или кто-то там, бедуины тоже, одеваются в халаты теплые, шапки меховые, прикол в том, что на улице +40 а иногда 50, а в халате +36.
В Эйлате когда жил, там 40 это нормальная температура, во-первых все время в шортах и футболке, во-вторых без воды ни куда не ходил. Народ падает прям на улицах иногда.
Иммиграция в Италию Facebook YouTube Telegram Twitter
Ответ: Жара
вт, 28/08/2007 - 11:13 — ogonek0Ответ: Жара
вт, 28/08/2007 - 11:09 — Nailya0Добавочки мне нравятся
А сама забыла сказать про одежду и обувь. Может показаться что вообще без них легче в жару, но это где возможно, а где и нет, да и не факт
Значит, если одежда, то какая? Из моего опыта:
ткани - хлопок, лен, вискоза
фасоны - довольно просторные, чтобы одежда помогала избегать трению частей тела без одежды (извините, ну и выразилась
). Например, если юбка, то внизу штанишки не менее длины шорт. Кстати, в Индии в штате Тамил мужчины тоже носят полотно ткани, заварачивая его как юбку и на ходу изменяя длину от щиколоток до выше колена (а наши европейские друзья так ходят дома).
цвета любые, но не однотонные (капельки или более чем капельки пота особенно выглядят заметно на однотонном)
Шляпы с достаточными полями, чтобы была тень на глаза, не тесные. Лучшую шляпу для себя ещё не нашла, но вот вьетнамская национальная очень близка к моей идеальной шляпе.
Обувь - сандалии, шлепанцы. Для ходьбы на большее расстояние лучше сандалии с хлопковым носком. Как ни странно такая обувь может быть и с синтетическим верхом
Всё пройдёт. Человек, не отпустивший своего прошлого, не увидит будущего....
Ответ: Жара
вт, 28/08/2007 - 11:06 — ogonek0Ответ: Жара
вт, 28/08/2007 - 10:13 — mimmina0Вода, вода и еще раз вода.... и внутрь и снаружи....
Ответ: Жара
вт, 28/08/2007 - 08:22 — Silvano+11