Наверное практически все знают, что в южных странах Европы есть такое время, которое называется сиеста и во время этой самой сиесты никто не работает. Так давайте поговорим, что это такое сиеста, от куда взялась, сколько длится и где её можно встретить...
Начну с истории, слово "сиеста" происходит от латинского Hora Sexta «шестой час» - в смысле «полдень», у римлян первый час дня наступал на рассвете, позже это понятие стали трактовать как - канонический час, когда поминается распятие Христа. То есть в промежуток с 12 до 15 делался перерыв в работе на полуденный сон. Перерыв длится обычно часа 3, но....
Сиеста практически исчезла в туристических местах, и в Риме, Флоренции, Венеции и еще ряде туристических городов, вы не заметите ничего не обычного, все подчинено туристам...
Но в маленьких городах, сиеста есть до сих пор и неукоснительно соблюдается, как древняя традиция... Уже с самого утра в городке Пескара местные жители прогуливаются по улицам города...
2.
сидят на фонтанах... хотя фонтаном, это нагромождение камней назвать трудно :) но вода льется, журчит, а по вечерам еще и подсветка работает :)
3.
по моему, так это запасы гранита на черный день :)
4.
ну да ладно... для удобства гуляния, часть пляжа вымостили плиткой, зато теперь можно гулять в стильной обуви, не боясь, что туда забьется песок.
5.
С утра жизнь кипит, на центральной площади продают шарики, работают кафе и магазины...
6.
карусель кружит детвору пока родители попивают кофе в соседнем ресторанчике...
7.
Итальянцы любят футбол... с детства...
8.
очень активный дообеденный период и все работает, банки, магазины...
9.
уличные артисты тоже не дремлют... до обеда можно немного подзаработать
10.
и тут бац... и сиеста... и никого... это та же самая площадь, что и на предыдущих двух фотках, но в 14 часов дня... даже те, кто казалось бы шатался просто так и наслаждался жизнью, ушли спать...
11.
Причем спать они уши совершенно реально, так принято, во время сиесты пообедать и поспать. В сиесте можно поучавствовать и почувствовать ее на себе в Италии, Испании, на Мальте и даже в Греции, ну и еще в тех странах которые в свое время колонизировала Испания.
Вообще, Испанцы фактически хранители традиций сиесты, они даже придумали 5 правил которые надо соблюдать:
1. Настоящая сиеста проводится в постели, или на удобном мягком диване.
2. Послеобеденный сон не должен длиться более 40 мин…
3. Ничто не должно вас беспокоить: телевизор, люди, телефон. По возможности изолируйте себя от раздражителей.
4. Не просыпайтесь резко и под неприятные звуки — поставьте будильник или таймер с ласкающей ухо мелодией
5. После отдыха рекомендуется выпить стакан воды и поесть сладкого — например шоколада, подойдет и небольшое мороженое.
Ученые доказали, что сон продолжительностью не более 30-40 минут в часы сиесты, более длительный может сбить естественные биологические часы и вызвать бессонницу ночью, улучшает здоровье в общем и циркуляцию крови в частности, а также предупреждает состояние подавленности, увеличенного давления и стресс. Кроме того, улучшает память и процесс обучения, способствует продлению работоспособности и заставляет организм бодрствовать до позднего вечера, несмотря на накопленную усталость.
Такие выдающиеся личности, как Альберт Эйнштейн и Уинстон Черчилль, гордившиеся тем, что переняли этот обычай на Кубе, были его ярыми последователями. Это привело к неожиданному результату, во время Второй мировой войны их коллеги были уже уставшими к 2-м часам ночи, в то время, как они выглядели свежими и способными продолжать работу.
Но в Италии есть одна проблема связанная как раз с сиестой, многие магазины и учреждения так и не открываются после завершения сиесты, но это происходит в основном в глубинке, в маленьких городах, а в крупных такого практически не наблюдается, так что если вы вдруг решите посетить страну и удалится от туристических троп, будьте готовы к тому, что после 12 часов, все может быть закрыто до вечера и можно даже остаться голодным если пропустить обед во время сиесты :) Итальянские рестораны открываются на обед с 12 до 15, плюс-минус полчаса. Потом делают перерыв и ждут посетителей на ужин, с семи вечера и далее кто как настроен поработать :)
Италия до обеда
Разместить рекламу на «Италия по-русски»
