Гречневая диета.

я не выдерживаю на ней сидеть. хватает на несколько дней моей силы воли

Я сидела на гречневой диете, понравились, результат был не в похудении, а в оздоровлении, легче себя стала чувствовать Сейчас опять попробовать что ли?

Гречку очень люблю и когда нет отечественной и итальянскую готовлю вкусно Нужно эту зеленую крупу помыть и на сухую тефалевую сковородку, на сильном огне  постоянно помешивая поджарить пока не появится коричневый цвет и приятный запах, не советую отвлекаться, т.к. легко пережарить, на всю процедуру понадобится минут 5, рекомендую

Итальянцам я делаю с грибами и луком, а сама очень люблю с молоком

Когда проводила лечебное голодание (для оздоровления, а не похудения), то из всей еды мечтала о гречке с молоком

А пиццокери мне не понравились совсем, по мне так лучше крупа, хотя в блины мне нравится добавлять гречневую муку, а они от этого красивые и ароматные получаются

Ну нашу гречку можно купить в любом русском магазине или по воскресеньям на бусах. которые приезжают из Украины или Молдавии. А у нас в  магазине даже рожь продается, вот думаю попробовать, может вкусная? Кто ел? Пшеница точно  вкусная! особенно с маком протертым и медом и орехами

(вредным скрипучим голосом) - я же говорила, что в Греции Италии всё есть. Рядом с гречкой продавалось и пшено, и перловка. Зачэм вазыт?

Вот сеичас идет передача Жить здорово, про гречку говорят... лечит запоры и очищает кишечник, потому что греча состоит из жестких волокан, которые и чистят организм, наверное поетому мы и худеем 

Невкусные они, пиццокери эти. Я их ела и в ресторане не то  в Сондрио, не то в Бормио, не помню уже, там они были как фирменное блюдо и пахли гречкой, а купила у себя в супермаркете пачку, они вообще без запаха. Суго к ним не идет, с песто и с овощами еще терпимо.

ааа  :)... у меня тогда этот комент с фоткой почум то отсутствовал или я его просмоетрла. меня сразу "вниз" бросило :)

а то думаю, чёто я запуталсь :) лапша крупа гречка....

ну а вкусная эта лапша? я ни разу не ела. а где её покупают?

у тебя "лапша" это что? Прости :) я почему-то всегда думала, что лапша это не крупа, а вид макарон такой :)...

смотрится кaк-то вовсе неaппетитно ... xотя гречки зaxотелось)) я только что понялa, что не елa её больше годa! xотя рaньше и любилa.. зaвтрa иду нa поиски)))

a по поводу диеты, тaк может и в гречке дело, a может и не совсем, достaточно перестaть "жрaть" (простите, но по-другому не скaжешь) всякий мусор и уменьшить количество.. я зa первые шесть месяцев в Итaлии нaбрaло 6 кило, a когдa понялa, что случилось, взялa себя в руки и сбросилa иx зa 2. нaдо просто рот зaкрыть и двигaться (тут xороши все виды aктивности)) 

эта чаво? :)

В Греции Италии усё есть !    Даже гречка. Нашла позавчера именно там, где и говорила.

Стоит 1.25. Так что кушайте на здоровье    Кстати, на мой взгляд, она качественнее "нашей". О вкусовых качествах можно спорить, но одно несомненно - итальянская чище (во всех смыслах).

мне хорошо, так как гречку ем только я в основном :) (Мина, "вредина" такая, уже отвыкла, а маленька -  ела :) а мужа всё равно дома часто нет :), так я себе  привожу из Минска и пару раз в год мама знакомыми передаёт :). и мне этих 2-3 кг хватает :)

Ну все, в субботу направимся с мужем на поиски гречки)) А то я уже вся изнылась, мне мама собралась гречку по почте высылать)))

Сеичас пачку достала, написано ...Grano saraceno, decorticato, biologico, ricetta sul retro...упаковка 400 грамм, производство Nuova Terra, но она полузеленая, другои не видела

Я в аиперкупе покупаю, только искать нужно повнимательнее или спрашивать

А мне, к сожалению, так и не удалось найти гречку в Италии(( Даже зеленую.... А так хочется, я ее обожаю!..

ой... как гречки захотелось :) с вашей темой то...... разбередили :) всё сегодня на ужин гречка.... но не деетическая :) и оооочень вкусная :)

моя сестра до сих пор удивлена, как я могу любить гречку :) у меня с маленького возраста были какие то аллергии. высыпало, диатезы и т.д. так вот мне почему то нельзя было молоко и всё молочное и все "белые" каши. и вообще много чего ещё из фруктов и овощей. из каш можно было только перловку и гречку. перловку я совсем не воспринимала.  так что оставалась гречка, которую я очень любила... я ещё помню она дифицит был страшный, не достать, папап работал в МВД по каким то талонам менял, привозили кто откуда мог. короче лет 12 я ела почти одну гречку :).

Потом ещё тоже в санаторий "залетела" который был "гастритный" :) и гречки там тоже была постоянно. только на воде и почти без соли :)...  и после всего этого гречка остаётся моей любимой кашей :).... странно :)

Меня где-то в классе 3 ,ввиду хронического бронхита ,сослали в санаторий на всю четвёртую четверть.я там за три месяца на всю оставшующуюся жизнь наелася. От одного только вида плохо становится.

Я где-то слышала, что гречка без молока не усваивается в организме. Отсюда, наверное, и результаты.

Моя знакомая сидела на гречке. Недели две кажется, точно не помню. Зато помню выражение ее лица, когда она впихивала в себя ЭТО - страшное зрелище. Однако стремление похудеть заставляло ее "жрать кактус". Результатов не было.

В Италии есть зеленая гречка, но наша обычная вкуснее, может, просто привычнее 

 Я пробовала, очень понравилось. К гречке добавляла котлетки рыбные или куриные на пару, чаи пила вместо кефира, и конечно спорт. Видимыи результат на 2 месяц, и до сих пор люблю гречку. 

а после...возобновить

Надо обязательно перед грядущими праздниками попробовать! В описании все возникающие ситуации подмечены

дa,неделю продержaлaсь,a потом зaпaсы гречки,слaвa богу,зaкончились,результaт был,вот думaю опять попробовaть,кaк кто-то говорил и есть xочется и xудеть xочетсяяя

tatisiri  А вы пробовали?