http://www.missfit.ru/cellulites/

 

Юльетта я прошла 2 курса прессотерапии (15+15 сеансов с перерывом в полгода). Мне понравилось - результат есть! Шла на прессотерапию сразу после тренажерного зала, не использовала никаких кремов. Улучшилось состояние кожи и уменьшились объемы. Сейчас поддерживаю себя занятиями дома на виброплатформе.

Опасность приема яблочного уксуса

В последнее время вновь вспыхнули разговоры о чудодейственной силе яблочного уксуса: мол, пампушек превращает в топ-модели. Наш корреспондент Елена Лоранская поддалась "яблочному" искушению, и вот что из этого вышло.

Мне рассказали, что обычный яблочный уксус может заменить дорогостоящие таблетки, изнурительные диеты и посещения тренажерного зала. А самое главное - есть можно все и сколько хочешь. Как оказалось, принимать яблочный уксус надо так: на стакан воды, лучше всего питьевой или минеральной, одна столовая ложка уксуса. Этот состав делится на три равные части, и каждая принимается за полчаса до еды. Все очень просто. Усвоив информацию, я обзвонила своих подруг, страстно мечтающих похудеть. Оказалось, что большинство из них об этом чуде уже слышали и впечатлены свойствами яблочного уксуса.

Якобы он и шлаки выводит, и аппетит отбивает, и жиры сжигает. Но как он на организм действует, непонятно - кислота все-таки. Вдруг на желудок или на печень плохо повлияет? А соблазн велик. И все подруги в один голос: вот ты этот яблочный уксус попей, а мы на результаты посмотрим. А поскольку я уже давно хотела избавиться от лишних килограммов, то согласилась стать подопытным кроликом. На следующий день я отправилась в довольно большой продуктовый магазин. Обойдя все прилавки, обычного яблочного уксуса я не нашла. Видимо, действительно пол-Москвы его пьет.

В самом дальнем углу магазина я все же наконец обнаружила заветную бутылочку с яблочным уксусом, на этикетке которой довольно крупными буквами было написано: "Для похудения". Не найдя на этой этикетке никакой полезной информации, кроме: "Добавления лечебных трав в рецептуре способствуют похудению", я поинтересовалась у продавца, чем этот уксус отличается от обычного яблочного уксуса. "Да ничем, только ценой", - последовал ответ. И действительно, этот стоит в пять раз дороже обычного. Делать нечего. Покупаю. Со следующего дня начала я пить это "чудо". Не могу сказать, что пить разведенный яблочный уксус невозможно, но не очень приятно. Пила я его несколько дней, как положено, три раза в день до еды. За собой наблюдаю, да и подруги каждый день звонят - интересуются. И замечаю: действительно, как-то легче мне стало, и есть не особо хочется.

В общем, все просто отлично. На восьмой день эксперимента я решила выяснить результат в весовом эквиваленте. Оказалось, что за прошедшую неделю я сбросила три килограмма. Я была безумно рада: ведь ничем себя не напрягаю, а результат налицо. С большим воодушевлением я приступила ко второй неделе эксперимента. Как раз на этой-то неделе у меня и начались проблемы. Поскольку яблочный уксус отбивает аппетит, по крайней мере, у меня, я начала пропускать приемы пищи. Мотив куда проще: есть не хочется, а лишние калории - это лишние килограммы. Но начал болеть желудок, появилась изжога. А съездив на неделе в гости и поев там немного, даже по меркам подруги, которая из тех, "кто вообще не ест", я еле доехала до дома. У меня было такое чувство, что я съела слона и вот-вот лопну.

Кроме этого, к концу второй недели эксперимента начались проблемы с кишечником, и я твердо уяснила, что есть все-таки надо. В контрольный день весы показали, что сбросила я всего один килограмм. Утешала себя тем, что первые несколько килограммов легче сбросить, чем последующие. На третьей неделе приема яблочного "чуда" здоровье вроде бы вошло в норму. Но вливала эту гадость в себя я уже через силу. Я просто не могла видеть этот яблочный уксус. Втайне от подруг я даже начала пропускать его приемы. В конце третьей недели я взвесилась: минус 800 граммов. В общей сложности около пяти килограммов. Неплохо, но на этом я решила прервать эксперимент. Может быть, я когда-нибудь решусь продолжить яблочный эксперимент, но, думаю, вряд ли. А оставшийся яблочный уксус, кстати, его осталось больше половины бутылки, я могу отдать своим подругам. Если, конечно они захотят.

Комментарий специалиста

Свое мнение по поводу уксусной диеты высказывает кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник отделения болезни обмена веществ московской Клиники лечебного питания Института питания РАМН Ольга Николаевна ГРИГОРЬЯН. - Особыми специфическими свойствами для похудания яблочный уксус не обладает. Он может лишь немного уменьшить аппетит, несколько повысить тонус. Но вреда организму может нанести гораздо больше, чем пользы.

Яблочный уксус изменяет кислотность желудка, может вызвать обострение болезней желудочно-кишечного тракта. Возможны и более серьезные осложнения. Женщинам, которые серьезно решили сбросить вес, мы рекомендуем обращаться к специалистам - они помогут правильно подобрать препараты и диету. Ведь на сегодняшний день существует огромное количество способов похудеть, не наносящих вреда здоровью.  

Источник: www.wh-lady.ru

Пей уксус и худей

Недавно я узнал от одной нашей знакомой 'новый' способ похудения. Вернее сказать он совсем не новый, и совсем даже не способ. Просто, по ее словам, если хочешь держать себя в теле и следить за свои весом, достаточно выпивать в день по 1 стакану уксуса. Нет, нет, конечно разведенного и обязательно яблочного. А так ли это небезопасно для организма... И какой именно уксус можно использовать для этих целей?

Сырой капустный сок рекомендуют пить сыроеды и вегетарианцы, но сам по себе он довольно агрессивен по отношению к желудку и может вызывать неприятные ощущения вроде изжоги. При всем этом в сырой капусте содержатся вещества, стимулирующие похудение и снижающие уровень холестерина в крови. Капустные салаты, особенно в сочетании с морковью и небольшим количеством натурального лимонного сока многими диетологическими школами называются 'метлой' - то есть едой, которая хорошо 'выметает' кишечник и повышает его тонус. Во время диеты 'метлу' рекомендуют есть на завтрак или ужин. Вообще в условиях России этот недорогой овощ, который превосходно хранится всю зиму, для диеты просто незаменим - в свежем виде, в виде тушеных солянок без жира и с умеренным количеством соли, в виде квашеной капустки, горячо любимой народом.

Что же касается перебродившего капустного сока (капустного уксуса), то его диетическая ценность гораздо ниже. Употреблять капустный уксус для лечения или похудения не рекомендуется. По крайней мере целостных методик, подтвержденных практическими исследованиями, не разработано.

Виноград - один из самых калорийных фруктов. Виноградный сок обычно имеет энергетическую ценность 70-75 килокалорий на 100 граммов, тогда как консервированный яблочный - 50, а свежий яблочный без добавления сахара - 40. Виноградный уксус содержит много сахаров и очень калориен. Этот столовый деликатес лучше всего использовать для маринования мяса вместо обычного уксуса, для ароматизации и придания пикантности соусам, для подкисления салатов. Пить его в оздоровительных целях не стоит, по крайней мере в таком количестве, в каком можно пить яблочный.

Следует знать, что яблочный уксус, о котором писал небезызвестный д-р Джарвис, был гораздо слабее, чем нынешний бугилированный столовый яблочный уксус. Тот, традиционный американский яблочный уксус получали экологически чистым методом на всех фермах, и по своим качествам он был ближе всего к французскому яблочному сидру. Но это не означает, что современный яблочный уксус не имеет целебных свойств, просто его следует немного разводить. Яблоки вообще считаются очень полезными фруктами, наделенными самой природой лекарственными свойствами. Именно ориентируясь на эти 'таланты' яблока, его рекомендуют для диетического питания, точно так же, как и яблочный уксус - результат ферментизации яблочного сока. О том, в каких количествах его можно употреблять лично вам, посоветуйтесь со своим лечащим врачом.

Гяоргий Ванвакиди, диетолог

к сожалению, не для всех он - ну так гастриты, язвы и т.д.

а я вот в папеньку пошла мама у меня всю жизнь 50кэгэ - всю жизнь мечтает поправится

Чё делать? Уксус пить

Я тоже в маму

Я пошла в мамуууу , и даже обогнала её на повороте,  и превратилась в колобка-а-а .

Чё делать, чё делать?

Уууууууууу

Вот, а я и не знала и эффект  был у вашего мужа,..... тогда я пошла за уксусом

Да, слыхала о яблочном уксусе: у меня муж его попивает, когда хочет сброить кг... и сбрасывет, вражий сын, а у меня вот не получается...

Народ! Призываю к порадку! Хватит оффтопить! Вернёмся в тему! А то эдак мы на кубинские сигары перейдём...

 Лечим целлюлит даками))))) Саш, я, пожалуй, твой способ на вооружение возьму, как самый энергозатратный)))))))))

А шо на попе-то было? Шо там было? Или чего не было?

Да, согласна, и против этого не попрешь

если тебе все это не мешaет( с лицом и фигурой у тебя все впорядке,виделa)то живи себе тaк припевaючи и не мучaйся угрызениями совести.
xочешь прикол? я когдa-то всякие журнaлы женские покупaлa и дaже читaлa(сейчaс только кaртинки смотрю)ну тaм постоянно всякие стaтьи кaк бороться с этим или с тем... в одной из стaтей,прочлa,что кофе,зaдерживaет воду в оргaнизме,a тaкже рaсчипление жиров,a знaчит увеличивaет шaнс нa преобретение целлюлитa. Вобщем я зaдумaлaсь,тaк скaзaть зaрaнее,и скaзaлa об этой новости моей свекрови. Моя свекровь (если ты виделa мои фото,то онa нa голову меня ниже и нa рaзмер меньше т.е 38-40 и тоже блондинкО)тaк вот онa послушaв меня,недолго думaя,стaщилa брюки и покaзaлa мне свои бедрa и попу,целлюлитом тaм дaже и не пaxло! Кофе онa пьет кaк минимум 5 рaз в день,нa ночь зaменилa кофе "тизaной". Курит онa кaк пaровоз,мне если нужно к ней зaйти,потом можно стирaть все вещи,т.к я воняю кaк если бы ночь провелa в бaгaдельне. Прaвдa,курение скaзaлось нa её лице,но бросaть онa не собирaется. Поетому во всей этой истории есть тaкaя штукa кaк геннaя предрaсположенность. Я унaследовaлa от пaпы,если бы пошлa в мaму,преврaтилaсь бы в колобкa

Я себя на фоне таких, как ты, Mela, ощущаю всегда моральным уродом

Курю, когда пью, а пью каждый день, сумка (читай живот) всегда набит/а сладким, ем, что придется  (самое страшное, что мне это нравится )

А тебе мое уважение и здоровое восхищение

 

a сколько лет у Вaс имеется? a сколько Вaм нaдо,ответ не подxодит. Скaжу первaя,мне 33, целюлитa не было и нет и нaдеюсь не будет. Вообще,проблемa многиx женщин к лету xудеть,приводить себя в порядок тaк скaзaть. A по мне,не проще ли зaнимaться этим круглый год? Я вот тоже ленью стaлa стрaдaть,в последнее время,но стaрaюсь лейтяйничaть рaзумно. Мой вес,вот уже 8 лет имеет оклонение не больше чем нa 1-1,5 кг,я не курю,пью иногдa вино зa ужином и ем слaдкое в рaзумныx пределax,a то и вообще не ем. Прaктически не ем жaренного-пaренного,всегдa с зеленью,и только свежее,никогдa рaзогретое.
Когдa питaлaсь нaоборот до 26 лет,мой вес был нa 8 кг больше,но целлюлитa,прaвдa,и тогдa не было

Да у меня ситуация пока не такая плачевная, чтобы к таким ужасам прибегать, как липосакция (которая у меня, кстати, вызывает полный шок, тем более, что буквально пару лет назад во Флоренции ухойдакали именно липосакцией ни в чём неповинную толстушку, причём хирург был довольно приличный и даже знаменитый) Хотелось-бы, что нибудь "потише". Кстати, в Вашем, Александра, возрасте у меня с филейной частью тоже проблем никаких не было, скажу больше, вообще с внешностью проблем не было. К сожалению, возраст это не только приобретённая с годами мудрость, но и приобретённая с годами... лень, обжорство и многое, многое другое... безразличие ко всему происходящему в том числе, как-бы страшно это не звучало.