"Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп - все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков.. Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на "Силовую тренировку на все группы мышц с элементами степа. Рекомендуется для любого уровня подготовки". Это очень хорошо, что для любого уровня - я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все -таки начать надо с чего - нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц!
Ничто не предвещало беды - тети разной комплекции в просторном зале, похожие на гробики для карликов степ -платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и всячески показала присутствующим клушам, что их посетила фитнес- фанатка, которая знает, что и как! Так, ну где там уже тренер? Чего вапще такое, я не поняла?.. Прискакала тренерша - маленькая накачанная женщина: - Вы в первый раз? Будет тяжело - передохните.. Поехали!
Пять минут, полет нормальный! Здорово скакать под музыку - чего я сюда раньше не пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни! Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение - это что, все 50 минут в таком темпе будут? Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят в платформу - что там слон по сравнению с батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок! Двенадцать минут, недоумение крепнет.. Тетка -тренер даже не порозовела: - Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа! Пятнадцать минут - я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал. Или у меня нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные бабы так долбят в степ -платформы, я свою тоже возненавидела: получи, гадская штука, вот тебе, и снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой матери! Двадцать минут, берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс. Ну, слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем цвета одного - местами синяя, местами красная, и пара белых пятен. Двадцать две минуты: мама! Верните степ -платформы, я хочу умереть в движении, а не в позе рака -эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы. Двадцать пять минут: кто пукнул? Упражнения на пресс не проходят даром... Белорусские партизаны могли пытать пленных фрицев скручиванием - после 15-го раза я готова рассказать все секреты вселенной. - Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем! Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет мало - тихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и размеров и рожи одного цвета - малинового, выражение лиц все такое же мрачное - антицеллюлитный джихад. Тридцать минут: группа похожа на отряд зомби - пошатывающиеся фигуры в полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза. Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в противоположном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни... И так я тоже не могу сделать, это, в конце концов, просто неприлично! Надо как- то незаметно отщипнуть кусочек от тренерши и сдать на анализ - она резиновая, нормальный человек в такие узлы завязаться не сможет.. Тридцать пять минут: конечно, почему бы не поотжиматься напоследок? Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения, кроме сугубо горизонтального. - Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью - кто коснется, у того грудь красивая! Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать - это считается или нет? Сорок минут: я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся! Достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что вы делаете?! Прекратите ломать мне тело! Какая сильная баба -тренер, такая маленькая и такая жестокая! Фашистка! Я так не сложусь, я из цельного куска дерева сделана, аааа! Стойте, не уходите! Разложите меня обратно немедленно, я сама не распрямлюсь, и в машину такой раскорякой не влезу! Сорок пять минут: очень хочется спрятаться за степ - платформу. Я умру в муках прямо на финальной растяжке - порвусь пополам на счет " три". Простите меня все за все! Иии.... хрясь! Пятьдесят минут: кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке. Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите...
Але, муж? Приезжай и забирай мои останки. Господи, как плохо!.. Утро: ыыыыы..... Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне сегодня! Такое ощущение, что я спала в работающей бетономешалке - я могу шевелить только глазами.. Принесите мое завещание, я перепишу абонемент на нелюбимую троюродную сестру! Муж, запомни меня молодой и красивой - сейчас я буду вставать на работу и умру в процессе одевания трусов..."
Re: О спорт! Ты - ...;) СМЕХ !)
пн, 14/09/2009 - 21:01 — Mela-2от стиля нaписaнного явaляюсь, 5 нет 10 бaллов!
a вот без шуток,степ aеробикa(я ею зaнимaлaсь 2 годa,когдa-то в молодости) это единственнaя вещь которaя меня "встaвлялa" 25 минут чистого степa был огромный кaйф,потом кaк в рaсскaзе упрaжненийя нa пресс и другие чaсти телa,не очень то я иx жaловaлa,a вот зaключительную чaсть, включaя отжим,обожaлa. Зaто кaкaя потом легкость в теле.
Re: О спорт! Ты - ...;) СМЕХ !)
вс, 13/09/2009 - 15:53 — Lessi0А я хочу воспользоваться темой спорта и поздравить с празником физкультурника , который сегодня отмечается в Украине, всех спортсменов, тренеров и вообще любителей спорта, ну а в первую очередь моих родителей , которых спорт связал на всю жизнь, и которые даже сейчас в пенсионном возрасте продолжают вносить свой вклад в развитие спорта. Мама работает в обл.спортивной школе тренером по волейболу, а отец в обл.спорткомитете . ПОЗДРАВЛЯЮ!
Re: О спорт! Ты - ...;) СМЕХ !)
вс, 13/09/2009 - 13:11 — michtata0Re: О спорт! Ты - ...;) СМЕХ !)
вс, 13/09/2009 - 11:01 — Fayruza0вот так и у меня, после 2-3 занятий -" А зачем мне худеть? Я и так ничаво". и это каждый год
Re: О спорт! Ты - ...;) СМЕХ !)
сб, 12/09/2009 - 17:13 — Оля710автору!! Я ходила плавать в бассейн и на аквааэробику + тренажерный зал. Очень понравилось. Только после аэробики уставала очень. Прикольно было барахтаться на всяких палках
Re: О спорт! Ты - ...;) СМЕХ !)
сб, 12/09/2009 - 15:08 — Antonina P.0Re: О спорт! Ты - ...;) СМЕХ !)
сб, 12/09/2009 - 15:08 — Alveoz0Смешно! Я себя примерно так чувствовала летом когда с мамой на пилатес ходила. Самое обидное, что считала себя вполне подготовленной
Re: О спорт! Ты - ...;) СМЕХ !)
сб, 12/09/2009 - 14:51 — magic0Re: О спорт! Ты - ...;) СМЕХ !)
сб, 12/09/2009 - 14:51 — Golf+2Re: О спорт! Ты - ...;) СМЕХ !)
сб, 12/09/2009 - 14:38 — Валерия ПиффариSapienti sat.
Иммиграция в Италию для граждан всех стран от создателей портала "Италия по-русски"
Re: О спорт! Ты - ...;) СМЕХ !)
сб, 12/09/2009 - 14:37 — Валерия ПиффариНайденный в Великобритании еж, страдающий от избыточного веса, похудел благодаря усилиям специалистов Центра помощи диким животным. Ученые использовали для него аналог диеты Аткинса.
Sapienti sat.
Иммиграция в Италию для граждан всех стран от создателей портала "Италия по-русски"
Re: О спорт! Ты - ...;) СМЕХ !)
сб, 12/09/2009 - 14:29 — рябина-6Re: О спорт! Ты - ...;) СМЕХ !)
сб, 12/09/2009 - 13:44 — magic0