СКАЗКА О ТОЛСТОЙ БАЛЕРИНЕ

Один ученый из Америки выяснил простую вещь - с помощью диет, ограничивающих калорийность пищи, можно только поправиться. Взял он крысок лабораторных и, для начала, покормил жирненьким, сладеньким и вкусненьким, потом - наоборот - постненьким, пресненьким и очень, очень мало. И так несколько раз. В первый раз крысоньки худели за 21 день, а восстанавливали свой вес через 46, во второй раз худели за 56 дней, а восстанавливались за 14. И дальше теряли вес все труднее и труднее, а увеличивали вес все легче и легче. Оказалось, что голодать совсем не полезно. Диеты ведут к замедлению процессов обмена веществ. Наши тела запрограммированы на выживание, а голод многие тысячелетия эволюции был их самым страшным врагом. …Сейчас мне 34 года. У меня 50 килограммов лишнего веса. Толстенькой, полненькой, пухленькой я была всегда. В детском саду, в школе, во дворе крупнее меня среди ровесников никого не было. Лет в 13 мамуля отвела меня к доктору эндокринологу. Эта эскулапка потрясла мое детское воображение. Я впервые увидела усатую и бородатую даму, которая сидела на двух стульях одновременно… Она обнаружила у меня 17 кг лишнего веса, корила, ругала, пугала, выдала кучу направлений на анализы и, не дожидаясь результатов, велела сесть на диету какого-то определенного номера. Месяца через полтора строгого следования диете я себя как-то странно почувствовала. Визит к терапевту выглядел со стороны бредом завзятого прогульщика. Я жаловалась доброй старушке на слабость, головокружение, мушки в глазах и другие непроверяемые симптомы. Анализы показали дистрофические нарушения жизнедеятельности моего юного и ранее цветущего организма. Диета, прописанная докторицей, оказалась предназначенной для стационара, а я ходила в школу. Пара месяцев лечения возвратили мне 4 потерянных килограмма и добавили еще 5… Следующий толчок к похудению дал папа. Будучи почти двухметрового роста, необъятных габаритов и немалого веса, женщин он любил тонких, хрупких, изящных до прозрачности. Я же, по-видимому, оскорбляла его родительское достоинство своими 23 лишними килограммами, высоким ростом и отсутствием желания как-то меняться. Для начала он провел эксперимент на себе. Он голодал по Брэггу. И я зачиталась Брэггом, а в результате целый учебный год раз в неделю не ела вообще ничего, а в промежутках - довольно мало. Стройной, как горная козочка, я не стала, только приобрела уверенность в собственном безволии, а заодно - любовь откладывать жизнь "на потом", до того светлого момента, когда я стану сильфидой. После Брэгга лишний вес достиг 27 килограммов. Следующим вдохновителем широкомасштабной программы похудения стала некая американка и ее книга. Как звали тетеньку, не помню. Все сводилось к уменьшению калорийности рациона и увеличению физической нагрузки. Рекомендовался особый вид гимнастики. Этот комплекс насчитывал около 40 упражнений и должен был быть повторен 3 раза за час. У меня один круг этого мучения занимал 1,5 часа, а о повторах не могло быть и речи. Я сгибала себя бубликом, надрывалась под тяжестью гантелей, но достигла некоторого прогресса - 80 кг! Такой худой я больше никогда не была. Добавление плавания в бассейне по 6 раз в неделю результат не улучшило. Как только я погрузилась в депрессию - все скинутое вернулось… Итого - 35 лишних килограммов. Почему-то вера в эффективность больших физических нагрузок для "постройнения" не покинула меня. Проявив чудеса изобретательности, я нашла тренера по шейпингу для манекенщиц. Под его чутким руководством я приобрела травму тазобедренного сустава, малосовместимую с прямохождением. Если какое-либо действие не нравилось моему суставу, меня сгибало пополам, и сидеть, лежать, стоять - все было одинаково больно. Мне пришлось отказаться от любимой работы и еще более обожаемых доходов и бегать от всех претендентов на руку и сердце, так как о создании полноценной семьи не могло быть и речи. С нагрузками было покончено навсегда. Избавиться от последствий неумеренной тренировки я смогла лет через шесть… Однажды энергичная кадровичка учреждения, где я трудилась, увлеклась новым способом худеть и устроила всем сотрудникам большую скидку на оплату обучения на особых курсах. Страждущие нагонялись большими толпами. Тоненькая дама от психологии учила нас уму-разуму. Каждый день целую неделю очно, а потом полтора месяца заочно мы записывали и учитывали граммы и калории всего, что едим, на ночь левой рукой выводили заклинания, вливали в себя здоровенные клизмы и отчитывались перед публикой о достигнутых успехах. Эйфория помогала преодолеть чувство голода. Очень скоро я на глаз могла с точностью до грамма определить вес порции еды на моей тарелке и высчитать ее калорийность. Но становиться меньше мой организм упорно не хотел. Лишний вес возрос до 45 килограммов, плюс к этому - утрата способности к самостоятельной дефекации. Каждое похудение давалось все труднее, приносило все меньшие результаты, а килограммы потом набирались все легче и больше. Каждый раз за эйфорией первых недель следовала глубокая депрессия. Обследовали меня и в институте питания, и в институте эндокринологии, пугали, но ни один специалист не смог толково объяснить, ПОЧЕМУ я такая. Плавно я набрала еще полтора десятка лишних килограммов. Анализы как-то сами собой перестали быть криминальными. Неуемное ЖЕЛАНИЕ стать худышечкой удалось преобразовать в любовь к себе, какая есть. Несколько лет я рылась в разных более или менее скучных книгах. Мне удалось прийти к выводам, очень близким к идеям Монтиньяка. Уровень сахара и холестерина в крови нормализовался, "рассосались" и сердечно-сосудистые проблемы. Я снизила вес на 10 килограммов за 2 года. В общем и целом мне крупно повезло - я не приобрела ни булимии, ни анорексии, не попала в психушку, а также избежала массы других опасностей, связанных с издевательством над собственным организмом. Напоследок - короткая печальная история моей подруги. Каждый день она ходила в танцевальный класс, выросла и стала выступать в большом, Большом театре. Однажды балерина влюбилась… Избранник отверг ее чувства, он назвал ее толстой. Она перестала есть. Нашла специальные жиросжигающие таблетки. Только вот жира у нее не было, поэтому таблетки сожгли ее саму. Самые лучшие врачи ничем не смогли ей помочь.