Как полюбить себя???

Разместить рекламу на «Италия по-русски»
Изображение пользователя Валерия Пиффари.

Как развить в себе разумный эгоизм? Как полюбить себя?

Надо вспомнить все моменты в жизни, за которые Вам стыдно, в которых Вы собой недовольны, т.е. все свои ошибки и промахи, и ПРОСТИТЬ себя. отпустить все свои грехи...

Постараться часто бывать там где много мужчин. Помогает. Когда видишь их взгляды и слушаешь комплименты.

Гель для душа. Кто -то просто принимает душ, а кто-то получает от этого удовольствие!

А как вы повышаете свою самооценку?

Изображение пользователя vela89.

Re:Как полюбить себя???

чтобы полюбить себя, любимую, надо себе уяснить , что каждый человек просто уникален и неповторим, понять субя, принять со всем хорошим и плохим, что мы о себе знаем. :!:
Делай, что должно, и
Изображение пользователя vela89.

Re:Как полюбить себя???

очень хорошо помогают почувствовать любовь к себе любимой, сделанные самой себе подарки. еще даже в самом плохом случившемся всегда можно отыскать что-то хорошее. :) :) :) мне понравилась мысль о том, как душ помогает не только освежиться, но и смыть негативную информацию. после сложных переговоров, дома, вечером, всегда - под душ, можно еще и приговор по теме придумать :!:
Делай, что должно, и
Изображение пользователя Лина.

Re:Как полюбить себя???

По рассылке пришла хорошая статья... Длинная, конечно... Но мне очень понравилась..

"Я себя ненавижу. За лень, пассивность, тупость, упущенные возможности, бессистемность, вспыльчивость. Срочно требую удовлетворения в виде всех жизненных благ, стройности, богатства и адекватной самооценки.

От ненависти до любви один шаг. Пусть моя ненависть станет залогом любви и заботы о своих интересах"

Девицы-красавицы!

Не построишь на ненависти ничего, а уж любви к себе и точно не построишь!

Я полагаю, есть среди вас те, кто готов расписаться под этой нотой протеста.

Что хочу сказать: просто призывать вас: возлюбите себя! - без толку, как вы возлюбите себя, если не знаете, как это делается? Давайте лучше разберемся с собой: за что вы себя не любите: за лень, пассивность, упущенные возможности, бессистемность, вспыльчивость… многие еще добавили бы:
  • слабоволие, самоунижение,
  • потакание своим вредным привычкам,
  • знали, что будет хуже, да ничего не делали,
  • неумение держать себя в ежовых рукавицах, когда это необходимо…
И вот теперь подумайте: где это все, за что вы себя так ненавидите? Где оно находится? Где содержится это безволие, лень, пассивность? Есть разве такой орган в человеке - лень? Или упущенные возможности? Где гнездится слабоволие и можно ли произвести операцию по извлечению его на свет и заменой на "сильноволие"?

Глупости говорю, да? Конечно, глупости, ибо все из перечисленного находится в вашей памяти, и больше нигде, как бы это странно не звучало. Именно так: лень, пассивность, тупость, упущенные возможности, бессистемность, вспыльчивость, слабоволие и прочее находится в вашей памяти. То есть, записано, как «прошлое».

Записаны те поступки, где вы проявили эти качества, и записаны выводы, которые вы сделали о себе: Я – ленивая, бессистемная, пассивная – и так далее… ЗАПИСАНО КАК «ПРОШЛОЕ». И что же получается: некогда в прошлом вы сделали что-то, что расценили как лень пассивность и т.д.

А что такое прошлое? Да все, что уже было: вот весь текст, который вы прочитали до этих строк – прошлое. А все, что вы читаете сейчас, в это мгновенье – настоящее, которое отползает в прошлое по мере прочтения.

И что же получается: вы наказываете себя ненавистью за выводы, которые вы сами сделали когда-то давно о своих поступках. И приписываете себе те черты характера, которые сами придумали. Никто же не собирал вселенского совета и не решал на нем: присвоить девице такой-то звание «бесхарактерная». Это вы сами сделали, и теперь поддерживаете свои собственные выводы, которые могут быть и ошибочными, и наверняка ошибочны.

И как вы собираетесь себе ненавистной помочь? Для помощи кому бы то ни было необходимо как минимум сострадание и хоть минимальная, но симпатия.

Что вам мешает сделать другие поступки и соответственно, другие выводы? Скажу что: ваша завязка на «прошлое». Но мы же уже выяснили – «прошлое» - это только память и больше ничего. Причем, только ваша память, то есть, это кино, которое крутите для себя только вы и в одиночку. Даже если есть свидетели ваших воспоминаний – они запомнили все события другими глазами, да и какое нам до них дело, когда мы рассуждаем о любви к себе?

Это лишь поэтический образ, когда говорят «река жизни». Никакая не река. Есть только Настоящее – мгновение, «сейчас». Прошлого – уже нет, есть только воспоминание о нем, даже если не стих еще звук шагов этого прошлого. И Будущее – которого еще нет, даже если оно кажется обозримым.

А настоящее – это как раз точка перехода Будущего в Прошлое. Сама себя процитирую: НАСТОЯЩЕЕ – ЭТО ТОЧКА ПЕРЕХОДА МНОГОВАРИАНТНОГО БУДУЩЕГО В ОДНОВАРИАНТНОЕ ПРОШЛОЕ. И вот в Настоящем вы мучаете себя, за то, что вы там назапоминали. Да плюньте вы на это и разотрите! И сделайте себе новое прошлое, где вы прекрасная и удивительная!

У нас есть очень хорошая техника работы с прошлым, стирание оттуда всякой бяки, которая мешает вам жить. Эта техника описана подробно в книге «Вот вам Точка Опоры или ОК`сЮМОРон» стр.158. – «Выноси на подвиг хвост!». Этой техникой можете воспользоваться и вы, а сделать это очень просто: выпишите на отдельных бумажках все свои неприятные события, все свои неправильные черты характера, и нацепите их на веревочку, которую привяжите к себе как раз на то место, откуда хвост должен расти, и походите так с утра до вечера. По возможности поносите ваш хвост и под одеждой, и сверх всего. Вы почувствуете неудобство, колючие бумажки натрут вам кожу, сверх одежды хвост будет путаться в ногах и задевать за все. Вы наглядно ощутите, как мешают вам в жизни ваши досадные воспоминания, и тем не менее, почувствуете к своему хвосту некоторую нежность – потому что это часть вашей жизни, ваша память, ваша боль.

Но как бы то ни было, вечером вы сожжете этот хвост, и, глядя на огонь, осознаете, что вы расчистили место для новой себя, с новыми привычками, чертами характера и новыми взглядами на себя. Глядите на огонь, не отрывая взгляда, и чувствуйте, как горят ваши обиды на себя, злые слова, ваши старые, давным-давно сделанные поступки, которых и нет на самом деле, а есть только фрагменты памяти, и вот они и сгорают без остатка... Остается лишь легкий пепел, который развеется ветром в считанные секунды...

Теперь, если вам вздумается обозвать себя ленивой, вы вспомните, что все это в прошлом и сожжено и пепел давно развеялся, и сделаете что-то, чтобы у вас был повод назвать себя «заботящейся о себе» - ведь для этого достаточно умыться и улыбнуться себе в зеркало.

Что заставило вас много лет думать о себе так плохо: ваша требовательность к себе. Это хорошее качество, когда оно в норме, но вы немного перебрали, и требовали от себя иногда невозможного, иногда того, что доставляло мучения или просто было тяжело. И когда не могли исполнить требуемое, ставили клеймо. Как жандарм! Разве к близким своим вы относитесь с той же жестокостью? Нет, вы понимаете, что они не боги, и прощаете им их несовершенство. А себе? И еще: разве вы хвалите себя за то, что делаете что-то хорошо? Наверняка знаю, что не хвалите! Относитесь к своим победам и достижениям как к обычному, тривиальному событию. Вы, что ли, себе злобная мачеха?

Разве вы похвалили себя за то, что занялись этой программой? Где, скажите мне, где ваша большая золотая медаль, где новые чулочки для новой жизни и ежедневная ободряющая улыбка в зеркало?

Хвалить себя ОБЯЗАТЕЛЬНО! Сто раз на дню, за каждое мало-мальски удачное дело! Проснулись утром вовремя – я умница, проснулась вовремя, как птичка певчая! Проспали: я умница и красавица, я знаю, что нормальный полноценный сон необходим для здоровья, и я забочусь о себе! Я У СЕБЯ ОДНА! Вот это - чистая правда: вы у себя одна, ведь нет же у вас себя запасной? Которая вам пригодится, ЕСЛИ ПЕРВАЯ НЕ ВЫДЕРЖИТ ВАШЕГО СУРОВОГО ОБРАЩЕНИЯ С СОБОЙ!

И продолжаем:

Выпили с утра кипяток с удовольствием: я та, кто умеет находить радость в глотке воды! Не выпили кипятку, забыли и тут же – я та, кто питается росой и туманом! Мне нет необходимости пить воду ртом!

Кушаете кашу без нарушений: я волевой и целеустремленный человек! Сбились с диеты на какой-то соблазн: я хозяйка себе! Могу и отступить от тех правил, которые установила! Но я осознаю, что на данном этапе жизни мне необходима диета, и поэтому я к ней возвращаюсь безо всяких угрызений совести.

Надели блузку как надо – и вы образец порядка и дисциплины. Получилось, что наизнанку – и вы художник, которому не следует указывать, как правильно что надевать! Художнику виднее!

Пошли в театр – хорошо, вы культурно растете. Не пошли в театр – отлично! Вы не потребитель культуры, вы ее двигатель и деятель – и немедленно сочинили смиялку-ходилку!

И так далее. Советую всем попрактиковаться – огромное удовольствие получите!

Мужчинам также не повредит, поэтому, милые девочки, которых в нашей программе подавляющее большинство, обращаюсь к вам: посоветуйте окружающим вас мужчинам

попрактиковаться с Волшебным Кувшином, о котором речь тремя строчками ниже – и вы не узнаете через пару недель ваших героев! Плечи их развернутся, засверкает взгляд, и они начнут делать подвиги во имя вас, я вполне серьезно это говорю! Потому что у них будет повод похвалить себя, даже когда они чинят полочку или моют посуду. А уж если возьмутся делать подарки, тут и вы подключитесь, пожалуйста, к похвалам!

ВОЛШЕБНЫЙ КУВШИН

Кувшин уже у вас готов: красивый, мурчащий, лучше прозрачный, пропускающий свет, украшенный по вашему вкусу и славно украшающий ваш интерьер. Место его на окне, лучше на солнечном, но годится и такое положение, когда солнце лишь на несколько минут будет освещать нашу волшебную воду. Если нет в доме солнца вообще, можно вынести кувшин на улицу на минуточку – этого будет достаточно.

В этом кувшине мы будем заговаривать волшебную воду.

Как делать Волшебную Воду: каждое доброе слово о себе вы проговариваете в этот кувшин. Надо ли упоминать, что вода является мощнейшим собирателем информации на земле и обладает уникальной памятью – информации об этом явлении достаточно. Кто интересуется – может прочитать отчеты Института Воды АН России – они есть в интернете.

Воспользуемся и мы уникальными свойствами воды. Лучше взять родниковую чистую воду. Можно минеральную. Можно газированную. Можно кипяченую. Любую, лишь бы вы осознавали, что это чистая вода, готовая получить информацию. И вот все похвалы себе, которые мы придумали в течении дня, мы проговариваем в воду. Можно молитвы. Можно мантры здоровья и красоты. Для зарядки воды можно воспользоваться коктейльными трубочками, чтобы ваши слова пронизывали весь объем воды. Если вы в течение дня не имеете возможности подойти к Кувшину, запишите ваши слова в блокнотик, и вечером вы сможете перенести эту информацию в воду.

Как употреблять: эта вода универсальна. Она заряжена энергией солнечного света, о пользе такой «солнечной» воды вам расскажет любой целитель. Она заряжена нашей улыбкой и любовью к себе – иначе как вы без улыбки и любви себя хвалите?

Придумайте себе собственную хвалебную песнь – можно стихами, можно прозой – это будет лучшая зарядка воды!

Волшебную воду добавляйте всюду: в кипяток, который вы пьете с утра, в кашу при варке, в кувшин для обливаний, в ванну, если вы принимаете ванну, умывайтесь этой водой для красоты, стройности и молодости! Это на первый взгляд кажется шуткой и смешным действом, но доверьтесь мне и на этот раз, и я уверена, что уже через неделю вы будете в восторге от получившихся результатов!
Изображение пользователя Лина.

Re:Как полюбить себя???

Хороший стих, жалко не написан был автор..Очень в тему..

Неприличное. Посвящается женщине...

Я хочу кричать, я хочу шептать, я хочу плакать об этом!
Потягиваться каждое утро, с удивлением влюбляясь в себя.
увствовать дразнящее прикосновение пушистых волос к плечу.
Томительно медленно спускать с кровати загорелую ступню и пускать
солнечных зайцев блестящим отполированным ногтем.
Поднимать руки вверх, вверх, вверх, ловить на сонной, теплой коже поцелуи воздуха.
Протанцевать на цыпочках извилистый путь за кофе.
Следить, как крепкий кофе растекается по жилам, а шелковый халат бесстыдно скользит на пол.
Напевать неизвестную мелодию и улыбаться мыслям.
Ходить по комнатам нагишом.
Выворачивать шкафы наизнанку и переодеваться.
Охватывать щиколотки тонким ремешком шпилек.
Закачаться.
Любоваться зеркалом.
Расчесывать волосы.
Стучать каблучками по лестнице.
Нюхать шиповник.
Вытирать нос от пыльцы.
Улыбаться.
Держать на кончике бархатного острия язвительные полчища чужих
мыслей.
Умирать от нежности.
Сдаваться на милость победительницей.
Волновать тишайшие из болот.
Укрощать девятый вал. И последующие.
Сходить с ума ежемесячно в угоду менструальному циклу.
Сводить с ума окружающих – в угоду ему же.
Совмещать социальные роли.
Разыгрывать социальные пьесы.
Сплетничать.
Порицать сплетни.
Читать «Космо» на философии.
Ругать «Космо». Там же.
Возрождаться под ножницами парикмахера.
Убить парикмахера. Ножницами.
Дать человеку жизнь.
Не давать человеку жизни.
Каждым дыханием..
Каждым жестом…
Каждым словом…
Быть женщиной
Изображение пользователя DADO.

Re:Как полюбить себя???

и ведь все лица становятся после пластики одинаково ужасными!ну как вам Догилева?всё обаяние,весь шарм утерян :( а Андрейченко?!была любимая актриса,а после операции я просто её не узнала,чудище губастое какое-то!!
Изображение пользователя Izabella.

Re:Как полюбить себя???

Да, действительно жуткая история. Вообще, пластические операции - это противоестественно. Природа сделала каждую из нас уникальной и в этом вся прелесть. Самое непонятное для кого девушки и женщины ложаться под нож? Я еще ни от одного мужчины не слышала, что для него идеальная женщина - это женщина с идеальными параметрами 90х60х90 и ни шага в сторону!!!
Изображение пользователя Rina.

Re:Как полюбить себя???

"DADO" пишет:
а я вообще заметила-чем красивей девушка,тем больше у неё всяких диких комплексов!
Эт точно!!! а бывают такие, что без слёз не взглянешь, а самомнение!!! но самое странное в этом то, что окружающие, со временем, тоже ничинают считать их красавицами!!! Вот так вот бывает в жизни :boh:
Изображение пользователя DADO.

Re:Как полюбить себя???

а я вообще заметила-чем красивей девушка,тем больше у неё всяких диких комплексов!отсюда и начинаются пластические операции,липосакции,про вице-мисс России читали?
Изображение пользователя Izabella.

Re:Как полюбить себя???

Думаю, что надо перестать корить себя за недостатки, которых у всех хватает, а попробовать развернуть их, как достоинства или исключительные качества. Наглядный пример комлексов, а как следствие нелюбви к себе моя знакомая - абсолютно модельная фигура - строяная, длинные ноги, узкая талия, очень милое лицо, НО при всем при этом у нее дикие, нелепые комплексы. Пример поверхностный, но по этой схеме работает и нелюбовь к себе по более серьезным причинам.
Изображение пользователя Angelical Devil.

Re:Как полюбить себя???

я ж пошутила :) у меня нет привычки на комплименты нарываться
Изображение пользователя Лина.

Re:Как полюбить себя???

Angelical Devil, извини, не получится... :boh: С Лерой я провела дня в замкнутом пространстве!
Изображение пользователя Лина.

Re:Как полюбить себя???

Angelical Devil, ты тоже хочешь, чтоб я пару ласковых написала про тебя? :lol:
Изображение пользователя Angelical Devil.

Re:Как полюбить себя???

"Valeria" пишет:
Лина, спасибо огромное за такое мнение, но мне кажется, что ты преувеличиваешь. На самом деле я зануда, обжора, депрессивная злюка и т.д. :(
и я... :loool:
Изображение пользователя DADO.

Re:Как полюбить себя???

Полностью Мартышу поддерживаю! :!: ты,Лера,на себя наговариваешь,красивая,умная женщина,а булимия пройдёт,гарантирую ;) :)
Изображение пользователя Мартыша.

Re:Как полюбить себя???

Valeria, у тебя как в анекдоте: -Доктор у меня прыщи и меня никто не любит -Хм... прыщи и - никто не любит, никто не любит и - прыщи, , прям замкнутый круг какой-то. Мы с тобой лично не знакомы, но, судя по фоткам и тому, что ты пишешь в форуме, ты совпадаешь с лининым описанием полностью. Так что прекрати себя ненавидеть за то, что ты ешь (это обсолютно нормальный процесс для живого организма ;) ) и, соответственно, есть из-за ненависти к себе :) А по-поводу тяжести после еды, может, стоит проверить желудочно-кишечный тракт, это я тебе как язвенник со стажем советую :doc:
Изображение пользователя Валерия Пиффари.
VIP-участникЗаслуженный участникПочетный участник

Re:Как полюбить себя???

Лина, спасибо огромное за такое мнение, но мне кажется, что ты преувеличиваешь. На самом деле я зануда, обжора, депрессивная злюка и т.д. :(
Изображение пользователя Лина.

Re:Как полюбить себя???

Лер! Ты очень знающий, грамотный человек! Очень сильный по натуре! Политически образована. Оптимистка! С улыбкой обалденной и яркими выразительными глазами! Ты умеешь организоваться. С тобой интересно. Ты знаешь много чего полезного по жизни. Женственна и активна, деловая и юморная. С тобой чувствуешь себя "как дома". Ты видишь суть вещей. Отделяешь основное. Одеваешься со вкусом. Солнечная и красивая женщина. Вспомни, как посворачивали головы все мужины, которых мы встретили на прогулке по проспекту... Ты - яркая и неординарная личность! Умеешь жить и наслаждаться жизнью! И имея все эти данные, ты спрашиваешь о любви к себе? На твоем месте я бы себя носила на руках.... ;)
Изображение пользователя DADO.

Re:Как полюбить себя???

только обязательно свежий и регулярно,а уж после ванны или душа строго обязательно!и не обращай внимание на ощущения,но мама говорила,что буквально чуствует как кожа лечится...
Изображение пользователя DADO.

Re:Как полюбить себя???

вот он защищает чуствительную кожу,питает её,даёт силу!мы так смеялись над мамой,когда она лицо мазала,папа говорил,что может лучше в яичницу :lol: но результат надо сказать... :!: ещё ни один человек не дал мамуле её 50,а шелушение,раздражение и прочие неприятности прошли,теперь она с веснушками борьбу затеяла! :lol:
Изображение пользователя DADO.

Re:Как полюбить себя???

мдаа...проблема ведь на самом деле :roll: у мамы моей то же самое,она знаешь чем спасается,только не смейся!растопленным салом!по другому это ещё кажется смалец называется,результат-супер! :!: :!:
Изображение пользователя Валерия Пиффари.
VIP-участникЗаслуженный участникПочетный участник

Re:Как полюбить себя???

DADO, даже хуже! У меня от любого напражения (типа после приступов булимии) лопаются сразу сосуды на лице. А выдавить что-то... ой, не будем об этом..
Изображение пользователя DADO.

Re:Как полюбить себя???

Лер,а что,такая чуствительная кожа?
Изображение пользователя Валерия Пиффари.
VIP-участникЗаслуженный участникПочетный участник

Re:Как полюбить себя???

upps, ой, лицо я вообще трогать боюсь! (даже давать на процедуры спецам)
Изображение пользователя upps.

Re:Как полюбить себя???

А я всегда иду в салон красоты, и начинаю заниматься собой. А у «косметичек» врожденное говорить комплименты, рассказывать, как себя приукрасить, и какая ты после этой процедуры принцесса, не смотря на тот факт, что тебе все лицо расковыряли, или превратили в цвет «ПОРОСЕНКА». :lol: :lol: :lol:
Живи так, как будто это твой последний день, люби так, как будто никогда не страдал.
Изображение пользователя Angelical Devil.

Re:Как полюбить себя???

Не сравнивать себя ни с кем
Изображение пользователя Birichina.

Re:Как полюбить себя???

Valeria, помнишь фильм "Самая обаятельная и привлекательная"? :) Вот садись и повторяй без конца что ты самая лучшая :)
Никогда не говори "никогда" [url=http://www.vsdi.net/count][img:60f2440dba]http://www.vsdi.net/count/me/i/meter-ru2862.png[/img:60f2440dba][/url]
Изображение пользователя Лина.

Re:Как полюбить себя???

Хвалить себя как можно чаще. Промахи свои пропускать "мимо", а вот уже какие-то комплименты, удачно сделанная работа и др - повторять в памяти, переваривать, "проживать" еще раз и еще раз..

Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".
Наверх страницы

www.liveitaly.eu

  • Италия
  • Иммиграция
  • Бизнес в Италии
  • Регистрация фирм
  • Вид на жительство
  • Воссоединение семьи
  • Итальянское гражданство

Отели в Италии