Что делать, чтобы прийти в себя с

По старой славянской традиции мы впереди планеты всей по длительности новогодних праздников. И практически все дни разгульного марафона большинство мужского населения по утрам просыпается тяжко, с жуткой нелюбовью и к себе, и к миру. При этом надо как-то себя поднять, что очень не просто. Рецепты старые, проверенные С вечера возле кровати нужно поставить минералку или банку огуречного рассола, чтобы, проснувшись, сразу взять его в руки. Резких движений при этом не делайте - измученная голова может взорваться фейерверком боли, потому медленно и бережно подымайте свое тело. Если не получается, то стоит немного подремать. Но долго спать не стоит, пьяный сон отдохновения не принесет. Минералку начинайте пить не стаканами, а мелкими глотками. Врачи утверждают, что так для организма полезнее. Многие предпочитают огуречный или капустный рассол - это проверенный временем рецепт. Народ утверждает, что голова становится светлее, а движения более скоординированными. Не менее лечебными свойствами слывут горячие щи. Ими в свое время лечился от похмелья знаменитый фаворит Екатерины II Григорий Потемкин. Еще один способ протрезветь - приготовить лечебный напиток. Делается он просто: в стакане холодной кипяченой воды растворяется таблетка аспирина, чуть-чуть лимонной кислоты и четверть чайной ложки питьевой соды. Когда жидкость зашипит, ее надо выпить. В крайнем случае похмелье можно лечить и спиртным. Рюмочка холодной водки с горячей закуской может поправить здоровье. Но больше пить не стоит, вы просто снова напьетесь. Как вернуться в строй за три часа Советы начальникам, которым на работу идти обязательно В течение первого часа выпейте литр воды, в которой растворена чайная ложка пищевой соды. Ни в коем случае не пейте спиртного и не ешьте. В течение второго часа выпейте пол-литра жидкости с питьевой соды. После этого - стакан рассола. Если к концу второго часа не проходит дрожь в коленях, можно выпить 30 граммов хорошей водки. В третьем часу можно поесть и отправляться на службу. Что не стоит делать с похмелья Не пить кофе! Он повышает кровяное давление. Не курить! Ваш организм еще не оправился от вчерашних токсинов, а вы ему уже новые предлагаете. Что делать, если наелись так, что дышать трудно. Есть, конечно, такие мужественные мужчины и женщины, которые даже в новогодние праздники обходятся листом салата, политым каплей оливкового масла. Но большинству из нас такое не под силу. Как без курочки или гуся с яблоками, запеченного мяса, родного салата “Оливье” и так далее до бесконечности. Врачи говорят, что есть можно все, но мало. Легко сказать, когда хочется всего и много! Как утверждают врачи, есть можно все, но в меру. Считается, что из-за стола нужно встать с легким чувством голода. Это в новогоднюю-то ночь!? И если случилось, что вы объелись до неприличия - не убивайтесь, все поправимо! Итак, если утром дышать трудно, вас мучает изжога, живот как барабан, сделайте следующее. Примите 2-3 таблетки “Мезима” или активированного угля. А если деньги позволяют – “Креон”. После этого обязательно устройте разгрузочный день. Можно обойтись легкими салатами, фруктами и чайком. Так как 2-го числа праздники не кончаются, то в последующие дни держите себя в руках. Анна ЛЯШКЕВИЧ