О толстушках /пухляшках/

Разместить рекламу на «Италия по-русски»
Изображение пользователя Юлия.
О нас любимых)))) Хоть и стараемся мы худеть,но не у всех это в крови ,вот и живем мы такими какие есть))) У меня получаеться совем даже не плохо ;) А у вас?? И как мужчины думают- надо ли нам худеть до 42 размера :D

Изображение пользователя Serg.

Re:О толстушках /пухляшках/

Valeria, сердцу не прикажешь! Уж какой есть! :)


sit venia verbo
Изображение пользователя Serg.

Re:О толстушках /пухляшках/

Elvira, c 54!!! :)


sit venia verbo
Изображение пользователя Elvira.

Re:О толстушках /пухляшках/

Serg, ПОЧЕМУ ЭХ?? :boh: ЛЮБИШЬ 48,А ВСТРЕЧАЕШЬСЯ С 42???


true magic is in your heart
Изображение пользователя Serg.

Re:О толстушках /пухляшках/

Эх!!! :wall:


sit venia verbo
Изображение пользователя Serg.

Re:О толстушках /пухляшках/

Юлия, мой любимый 48!


sit venia verbo
Изображение пользователя Angelical Devil.

Re:О толстушках /пухляшках/

"Elvira" пишет:
Ангелицал Девил, даааааааа!!!!!!какие у нас девчата классные!!!!а ты вообще милашка,особенно где с кактусом :цлап: слушай,а что за вишневое пиво?никогда о таком не слышала.. :беер:
вишневеое пиво.... это типа вишневого сока..
Изображение пользователя Ambel Omsword.

Re:О толстушках /пухляшках/

Я вот из-за роста комплексую... ну, не то, чтобы комплексую... Просто все вокруг такие длинные :) , отовсюду навивается образ типа "если высокий - то хороший" (ну, так, образно). Мне, в принципе, с моими 159см и 49кг нормально, но кажется всё время, что что-то не так. Как только оказываюсь перед зеркалом в полный рост и начинаю думать "О, очень даже ничего... " Как тут же подходит кто-то на голову выше... :boh: :b
Свободу попугаям!=)
Изображение пользователя Elvira.

Re:О толстушках /пухляшках/

Angelical Devil, даааааааа!!!!!!какие у нас девчата классные!!!!а ты вообще милашка,особенно где с кактусом :clap: слушай,а что за вишневое пиво?никогда о таком не слышала.. :beer:


true magic is in your heart
Изображение пользователя Angelical Devil.

Re:О толстушках /пухляшках/

ну как? посмотрела? :)
Изображение пользователя Elvira.

Re:О толстушках /пухляшках/

Angelical Devil, прости!!ща исправлюсь :eye: ща всех посмотрим Olushka, конечно же встретишь!!!это даже не обсуждается он сам тебя найдет .очень скоро !!!:ole: и заваюет


true magic is in your heart
Изображение пользователя Olushka.

Re:О толстушках /пухляшках/

Elvira, Спасибо большое за поддержку и добрые слова... :hello: Ты права. Многое зависит от мужчины, который рядом с тобой. Вот если встречу такого человека, который будет меня поддерживать и с которым я буду чувствовать себя комфортно, то тогда, возможно, и забуду о своих комплексах... Очень надеюсь на это.image
“Физическая жизнь на земле – это командировка, чтобы найти свою любовь”.
Изображение пользователя Angelical Devil.

Re:О толстушках /пухляшках/

Elvira, как не видела??а мои?? :)
Изображение пользователя Elvira.

Re:О толстушках /пухляшках/

Olushka, ну ты даешь!!это ты сама себя ешь или есть изверг,который тебе говорит,что ты пухленькая???неее,я в шоке.... :shock: я сама не толстая,а скорее "фигуристая,как я люблю говорить" :) размер: 94-66-100,рост 164.нормуль,казалось бы....но не тут-то было!!!долгое время считала себя жирной коровой(особенно когда весила 64 кг),сейчас 58,хотя мини-юбка для меня как балетки для коровы!! :crazy: СПАСИБО МОЕМУ НЕНАГЛЯДНОМУ ЗА ИДЕАЛИЗАЦИЮ МОЕГО ТЕЛА!!!так что многое зависит от мужчины рядом с вами....обратите на это внимание 8) и если что меняйте не фигуру,а... я слышала еще итакое выражение-95% МУЖЧИН ЛЮБЯТ ПОЛНЕНЬКИХ,А ОСТАВШИЕСЯ 5 %-ОЧЕНБ ПОЛНЕНЬКИХ!!!!!!и то что многие ходят с тощими-просто такая была мода.лично мне всегда нравилась Летиция Каста,Мерилин Монро...наша Valeria(просто других форумчан фотки не видела) самое главное-что в душе,как себя подать!!


true magic is in your heart
Изображение пользователя Валерия Пиффари.
VIP-участникЗаслуженный участникПочетный участник

Re:О толстушках /пухляшках/

Нашла афоризм в тему: "Я была на диете две недели, и все, что я потеряла, были эти две недели."
Изображение пользователя Olushka.

Re:О толстушках /пухляшках/

Рост у меня 159 :b Но тем не менее, лишнее есть... :(
“Физическая жизнь на земле – это командировка, чтобы найти свою любовь”.
Изображение пользователя DADO.

Re:О толстушках /пухляшках/

"Olushka" пишет:
Вес у меня последний раз (летом) был 61-62 кг... :boh:
а рост у тебя видимо 140 см,да? :) потому,что только при таком соотношении веса и роста можно называться пухляшкой!
Изображение пользователя Angelical Devil.

Re:О толстушках /пухляшках/

Valeria, ага, очно... :shock:
Изображение пользователя Olushka.

Re:О толстушках /пухляшках/

Вес у меня последний раз (летом) был 61-62 кг... :boh:
“Физическая жизнь на земле – это командировка, чтобы найти свою любовь”.
Изображение пользователя Angelical Devil.

Re:О толстушках /пухляшках/

Олюшка, смотря какой у тебя вес.. про паранджу ты загнула.. :boh: зачем же так? :crazy: :roll:
Изображение пользователя Валерия Пиффари.
VIP-участникЗаслуженный участникПочетный участник

Re:О толстушках /пухляшках/

"Olushka" пишет:
Сама тоже полненькая, но к сожалению, в отличие от Вас, комплексую из-за ентого... :(
Это ты пока комплексуешь, т.к. я раньше тоже дергалась по этому поводу, а потом просто устала. Поняла, что выше головы не прыгну. :boh:
Изображение пользователя Olushka.

Re:О толстушках /пухляшках/

Ой, девочки, вижу я зашла туда, куда надо... :!: Сама тоже полненькая, но к сожалению, в отличие от Вас, комплексую из-за ентого... :( Как бороться с собой, не знаю... :evil: Летом так вообще из дома выходить не хочется... хоть паранджу надевай... :?
“Физическая жизнь на земле – это командировка, чтобы найти свою любовь”.
Изображение пользователя Olushka.

Re:О толстушках /пухляшках/

Мне нравится такой советик желающим похудеть... :oops: Хочешь похудеть? Без проблем. Ешь что угодно, в любое время суток, в любых количествах, но... :boh: на 10 рублей в день... :crazy:
“Физическая жизнь на земле – это командировка, чтобы найти свою любовь”.
Изображение пользователя Лина.

Re:О толстушках /пухляшках/

По-моему, я нашла стимул! В августе я еду в Минск! Хочу покорить прежних воздыхателей :)
Изображение пользователя Angelical Devil.

Re:О толстушках /пухляшках/

вот уже и суд взялся за похудение обывателей, в приказном порядке.. смех :lol:
Изображение пользователя Валерия Пиффари.
VIP-участникЗаслуженный участникПочетный участник

Re:О толстушках /пухляшках/

Суд по делам несовершеннолетних итальянского города Анконы приговорил 17-летнего хулигана к похудению. Этот парень, весом в 100 кг, постоянно надоедал соседям тем, что ежедневно звонил им в двери и убегал. Кроме того, он изрисовал стены одной из школ города. За все эти проказы его отдали под суд. Судья счел его выходки результатом комплекса неполноценности, связанного с ожирением, и вынес суровый приговор: подросток должен похудеть.
Изображение пользователя Angelical Devil.

Re:О толстушках /пухляшках/

Говорят, что раньше мужчины cчитали себя счастливцами, если им удавалось увидеть щиколотку красавицы, которая, выходя их экипажа, поднимала платье немного выше обычного. Теперь ни щиколотками, ни даже ногами в полную длину, мужчин не удивишь - дамы обнажаются все смелее и откровеннее. Если мужчины любят смотреть, то женщины мечтают о том, чтобы произвести впечатление. Поэтому все дамы, которые еще окончательно не махнули на себя рукой, готовятся к лету, как отличник к экзамену, - серьезно и основательно. В преддверии сезона обнажения женщины производят ревизию своему летнему гардеробу - соблазнительные топики, легкие юбочки, шорты, купальные костюмы, примеривают их перед зеркалом и вот итог. Вдруг обнаруживается, что откуда-то взялся животик, бедра явно располнели и стали выглядеть словно галифе. И так далее и тому подобное. За зиму, пока дамы не обращали внимания на свое тело, оно, словно обидевшись на пренебрежение, совершенно отбилось от рук - приобрело лишние килограммы, потеряло упругость мышц. Ничего не поделаешь, придется готовить к пляжному сезону не только одежду, но и себя, причем делать это достаточно быстро. Какие же шаги помогут привести тело не то чтобы в идеальную форму, но, по крайней мере, в приемлемый для публичной демонстрации вид? Это, прежде всего, уменьшение жировой прослойки, уменьшение проявлений целлюлита, повышение тонуса мышц и повышение упругости кожи. Для решения этих проблем существует множество способов, но мы остановимся лишь на самых простых и эффективных. Поговорим о нескольких лишних килограммах, которые образовались за зиму, и о целлюлите. Он возникает из-за того, что соединительно-тканные перегородки между жировыми дольками у женщин расположены таким образом, что при увеличении размера долек они начинают выпячиваться через кожу, создавая характерный рельеф апельсиновой корки. Уменьшить это неэстетичное явление можно лишь, повышая упругость кожи. Бороться с лишним жиром непросто. Чаще всего борьбу начинают с диеты, и терпят сокрушительное фиаско. Дело в том, что в некоторых областях тела женщин (главным образом, на животе и бедрах) жир накапливается с гораздо большей легкостью, чем в других. А вот уходить он оттуда будет в последнюю очередь - после того, как уйдет жир из других подкожных участков. Поэтому можно голодать до истощения и приобрести впалые щеки, но при этом все равно сохранить выпуклый животик и полные бедра. Но, хотя диета сама по себе не может решить проблему лишнего веса, она должна быть необходимой и постоянной частью программы в этой борьбе. Следующим шагом в борьбе за фигуру является физическая активность. Именно работающие мышцы являются той печкой, в которой сгорает жир. Кроме того, физические упражнения помогают активизировать циркуляцию в жировой ткани. Тут важно не сделать ошибку и не увлечься силовыми упражнениями. Дело в том, что при большой нагрузке мышцы сжигают углеводы, запас которых в них невелик. Когда он исчерпывается, мышца дает сигнал к прекращению упражнений, и появляется чувство усталости. Жиры мышца расходует в том случае, если нагрузка невелика, но продолжительна. Поэтому для похудения надо делать упражнения на изнеможение. Прекрасным упражнением является долгая ходьба, к тому же прогулка менее скучна, чем упражнения в тренажерном зале, особенно если гулять в лесу или парке. Рекомендуется также плавание, активные игры, работы в огороде и т. д. Главное - запомнить, что снизить вес не получится без физической активности. Конечно, есть средства для похудения "для ленивых" - препараты, связывающие жиры и углеводы, а также средства, угнетающие аппетит. Но так как угнетение аппетита, равно как и нарушение всасывания отдельных компонентов пищи, наблюдается при ряде патологий пищеварения (например, при хроническом панкреатите и некоторых болезнях обмена), следует хорошо подумать, прежде чем по доброй воле моделировать у себя в организме такую ситуацию. Если первые два условия борьбы с лишним весом и целлюлитом, то есть диета и физическая активность, соблюдены, можно призвать на помощь и некоторые средства современной косметологии. Важнейшим и, вероятно, самым эффективным из них, является массаж. Хороший массажист может сделать чудеса с вашим телом даже с обычным массажным кремом, в котором нет никаких активных начал. Это объясняется как прямым стимулирующим действием массажа (активация циркуляции, лимфодренаж, активация мышц), так и опосредованным его влиянием на организм через чувствительные нервные окончания кожи. И, наконец, несколько слов о наружных средствах для коррекции фигуры. Они обычно содержат экстракты кофе, какао, колы, гуараны и других растений, в которых содержатся алкалоиды, активирующие разрушение жира, или липолиз (кофеин, теофилин и др), экстракты бурых морских водорослей (ламинария и фукус пузырчатый), вещества, укрепляющие стенку сосудов (экстракты конского каштана, центеллы азиатской), средства, активирующие циркуляцию (плющ, арника и др.). Выпускаются в виде массажных кремов, гелей, масел, грязей. Перед применением наружных средств рекомендуется очистить кожу от отмерших чешуек с помощью скрабов (которые также чаще всего содержат водоросли). Наружные средства, применяемые в косметических салонах, эффективнее всего "работают" в комплексной процедуре. Они позволяют повысить упругость кожи, оживить ее, придать ей жизненную силу. Важно помнить, что именно изменение режима питания и увеличение физической активности является ключевым звеном в борьбе с лишними килограммами и целлюлитом. Остальное позволяет решать дополнительные задачи - улучшение состояния кожи, снятие стресса, ускорение рассасывания жировых отложений в нужных зонах и т.д. Весной организм часто страдает от авитаминоза, приобретенного за зиму. Кроме того, общая сопротивляемость организма часто ослаблена. Поэтому весной рекомендуется обязательно провести курс поливитаминов с минералами, тем более, что среди витаминов много антиоксидантов, защищающих кожу от повреждающего действия УФ-излучения. Кроме витаминов, полезно принимать общеукрепляющие средства - женьшень, элеутерококк, имбирь, чеснок, эхинацею. И конечно, необходимо есть как можно больше фруктов и овощей, чтобы организм не нуждался в антиоксидантах и растительной клетчатке. Так как УФ-излучение является для кожи врагом 1, весной надо переходить на косметику, содержащую УФ-фильтры. Кроме того, надо уделить внимание увлажняющим средствам, так как после зимы кожа обычно бывает слишком сухой, а летнее солнце и горячий ветер могут высушить ее еще больше. Вообще, весной и летом основной стратегией ухода за кожей должна быть защита, а не перестройка. Даже за короткий срок подготовки к пляжному сезону можно очень много сделать для своего тела и организма в целом. И все же не стоит ждать от этой подготовки чудес. Все мероприятия по восстановлению очертаний фигуры, по укреплению мышц и повышению упругости кожи дают эффект не сразу и требуют долгой и упорной работы. Поэтому лучше всего, чтобы работа над своим телом, начатая весной, и продолженная летом, продолжалась бы и осенью, и зимой. Лишь тогда можно будет ждать сезона обнажения спокойно, с внутренней гордостью, зная, что тело, до поры до времени скрытое от мужских глаз слоями непроницаемых одеяний, красиво, как яркие крылья бабочки, скрытые невзрачным коконом. С другой стороны, на то гусеница и спит в коконе, ожидая завершения чудесной метаморфозы, чтобы весной проснуться. Жизнь человека, как и любого живого существа, подвержена циклическим изменениям, для которых и время приходит, и энергия откуда-то берется. Ведь мало кому удается методично в течение года заниматься оздоровительными мероприятиями, даже среди их теоретиков и сочувствующих. Но, конечно, это не призыв к оправданию межсезонной лени, а лишь еще один повод восхититься щедростью весенней природы, которая способна расшевелить даже самых сонных и равнодушных, а в жизнь самых деловитых и упорядоченных вплести романтическое настроение.
Изображение пользователя Валерия Пиффари.
VIP-участникЗаслуженный участникПочетный участник

Re:О толстушках /пухляшках/

Лина, думаю, что я бы сумела его убедить в том, что такая кошелка, как я, кроме него никому больше не нужна :)
Изображение пользователя Лина.

Re:О толстушках /пухляшках/

Valeria, Интересно, а как бы твой Антон тебя бы отпустил одну? ;)
Изображение пользователя Angelical Devil.

Re:О толстушках /пухляшках/

Лин, а ты разреши ему звонить тебе каждые полчаса...может, спокойнее станет :lol:
Изображение пользователя Лина.

Re:О толстушках /пухляшках/

Лер, так дело не в твоем доме, а в долгом переезде на поезде, делах в Риме...Я-то глазками стреляю бойко, не даром же я Стрелец...Это моя природа и он ее знает 8)
Изображение пользователя Валерия Пиффари.
VIP-участникЗаслуженный участникПочетный участник

Re:О толстушках /пухляшках/

Лина, скажи, что Лера не на вокзале живет и "другой" не курсирует под моими окнами. :)
Изображение пользователя Лина.

Re:О толстушках /пухляшках/

Вчера повздорили с мужем из-за его ревности...Я говорю, что вешу как танк, кто в меня влюбиться (знаю, что так нельзя говорить, ну очень хотелось ус покоить мужа, он меня к Лере одну не пускает, говорит - поедем вместе). Так он мне ответил "Ну если я влюбился, значит не исключено, что также может влюбиться и другой!" :!:
Изображение пользователя DADO.

Re:О толстушках /пухляшках/

Тоже молодец! :!:
Изображение пользователя Мартыша.

Re:О толстушках /пухляшках/

:lol: :lol: нет, не Гены, Костя :lol: :lol:
Изображение пользователя Мартыша.

Re:О толстушках /пухляшках/

моя подруга за время беременности почти не поправилась, не считая живота, конечно, и ела не много, а бегемотика родила 4600 :boh:
Изображение пользователя DADO.

Re:О толстушках /пухляшках/

врачи говорят,что чаще всего да!у мамы подруга гинеколог,она всегда советует девушкам не переедать,потому что чревато... :roll: да вот сейчас беременна жена моего брата,пару месяцев назад обнаружили анемию,заставили усиленно питаться,ну она питалась :) ,потом сходила на взвешивание и выяснилось,что малыш потяжелел,а она не сильно! :)
Изображение пользователя Мартыша.

Re:О толстушках /пухляшках/

ты думаешь вес ребенка от кол-ва сьеденного зависит?
Изображение пользователя DADO.

Re:О толстушках /пухляшках/

ну это она просто...герой какой-то!!! :!: а сама рожала?5400-это не по-детски как-то... :!: может питалась усиленно? :) :eat: у меня знакомая была,тоже активно ела за двоих,веса набрала 20 кг,лишних,ребёнок огромный,потом резали там у неё по-чёрному :( ,потом реанимацмя,ну оклемалась быстро! :) но теперь всем советует кушать во время беременности умеренно!
Изображение пользователя Мартыша.

Re:О толстушках /пухляшках/

А у моего аморэ мама - метр в прыжке, его родила весом 4800, а старшую сестру - 5400 сама :shock: Я его предупредила, если у них в семье такие традиции, рожать будет сам :lol:
Изображение пользователя DADO.

Re:О толстушках /пухляшках/

да и природа ведь всё продумала!коль женщине предназначено вынашивать,рожать и кормить детей,то она должна иметь и жировую прослойку на некоторых местах и грудь,естественно неплохую!вот моя свекровь,к примеру.Малюсенькая,худенькая и абсолютно плоская женщина,фигура,как у мальчишки-бёдер и груди нет,троих детей рожала с кесаревым сечением(брава,конечно)но молока не было,все ребята "искуственники"-ничего хорошего!аллергики жуткие,иммуннитета никакого...А моя мама меня до 2 лет почти грудью прокормила,и я с братом уже совсем другое дело! :!:
Изображение пользователя Мартыша.

Re:О толстушках /пухляшках/

да и вообще, женщина должна быть женщиной, а не палкой, Мосс - это же пародия
Изображение пользователя DADO.

Re:О толстушках /пухляшках/

правда!мне,например,всегда Летиция Каста больше нравилась,чем Кейт Мосс! :!: а один раз показывала журнал друзьям брата,где была обширная фотоссеия Касты:все в один голос кричали-ух ты!вот это да!и не худая совсем как доска стиральная! :!: вот так!а Эммануэль Беар,а Катрин Денёв,а Мэрелин Монро так и вовсе худышкой не назовёшь!
Изображение пользователя Мартыша.

Re:О толстушках /пухляшках/

DADO, это точно, хотя, сейчас модели все больше и больше становятся похожими на женщин, грудь появляется откуда ни возьмись, бедра опять же... ;) Кейт Мосс пошла на свалку истории :lol:
Изображение пользователя DADO.

Re:О толстушках /пухляшках/

а кто нам упорно навязывает тощую плоскую женщину-подростка?модельеры-геи,которые успешно проецируют свои "голубые" идеи и вкусы на женщин! :boh:
Изображение пользователя Мартыша.

Re:О толстушках /пухляшках/

Angelical Devil, мужчина не собака - на кости не бросается! Когда мой бывший видел тощую тетку, говорил:"Так жалко :( ". А аморэ постоянно повторяет, что женщина должна быть мягкая. Так что все эти стандарты и идеалы мы сами себе придумали :b
Изображение пользователя DADO.

Re:О толстушках /пухляшках/

а мужики тощих поп не замечают! :b у меня с этой частью к примеру полный порядок,тоже кругленькая и НИКТО И НИ РАЗУ мне не сказал,что размеры и поменьше быть могли бы! :!: ну женщины понятное дело,чего-то иногда лепечут,но кто их слушает! :lol:
Изображение пользователя Angelical Devil.

Re:О толстушках /пухляшках/

Мартыша, не идеальная значить толстенькая... но, знаешь, это не мое мнение, это я например на форумах начиталась, чтоо если попа не тонкая, то стрингов не видать и вообще запрещать выпускать стринги больше размера М :boh:
Изображение пользователя Мартыша.

Re:О толстушках /пухляшках/

Angelical Devil, а идеальная попа, она что, в палате мер и весов выставлена, как эталон? :lol: :lol: Что значит не идеальная? Кто сказал, что они (попы) у всех должны быть одинаково тощими?
Изображение пользователя Augusta.

Re:О толстушках /пухляшках/

Страдания по-кремлёвски сподвигли меня на такой рецепт: стакан кефира(ацидофилина или кислого йогурта)смешиваем с порубленным огурчиком,2-3столов. лож.творога типа моццарелла,рубленым ломтиком любого твёрдого кисло-острого сыра и зелёным нарезаным лучком.Всё это солим и едим.Это суп. :)
Изображение пользователя Birichina.

Re:О толстушках /пухляшках/

"Valeria" пишет:
То вещество, которое расщепляет жиры, содержится только в сердцевине ананаса. Но она такая жесткая и невкусная :( А жиры на теле никакими ананасами не выманишь. Выход один: шины на челюсти (как при переломах) и пешком до Рима :)
а в Риме Бирикина снимет тебе шины :lol:
Никогда не говори "никогда" [url=http://www.vsdi.net/count][img:60f2440dba]http://www.vsdi.net/count/me/i/meter-ru2862.png[/img:60f2440dba][/url]
Изображение пользователя Augusta.

Re:О толстушках /пухляшках/

Всё же логика есть.Кусочек-то маленький и обед через 3-4 часа!А в промежутке набегаешься или по хозяйству или по работе. :)
Изображение пользователя Валерия Пиффари.
VIP-участникЗаслуженный участникПочетный участник

Re:О толстушках /пухляшках/

"Birichina" пишет:
а в Риме Бирикина снимет тебе шины :lol:
Ага, если влезешь в ее брючки! :lol:
Изображение пользователя Валерия Пиффари.
VIP-участникЗаслуженный участникПочетный участник

Re:О толстушках /пухляшках/

Augusta, я нашла такие отзывы (относятся к статье польского диетолога Яна Квасневского "Хочешь похудеть - налегай на сало": (Obajashka, 26.02.04 19:16) По крайней мере, это оригинально. Настолько неинтересно уже слушать советы про то, как полезны фрукты и обезжиренные йогурты. Правда одни жиры - это тоже скучно... Потом если у человека серьёзные проблемы с лишним весом этого меню окажется достаточно, чтобы похудеть. Они ещё и не будут чувствовать себя несчастными, которым всё запрещено! (Anonymous, 26.02.04 16:41) а я тут сала решила поесть и представляете после большого перерыва, я ведь даже мясо не ем, а тут сало, потом было не хорошо :-( (Anonymous, 26.02.04 09:36) мне помогло сало, с утра сьедаешь кусочек сала, он обвалакивает желудок и есть не хочется целый день. 6 кг за неделю нет. (Anonymous, 26.02.04 03:34) Девочки я от жирной пищи на 20 килограмм поправилась за полгода, думаю глупости это все. Ну уж если у кого то получится похудеть при таком питании напишите. Мы дожны знать своих героев -))
Изображение пользователя Augusta.

Re:О толстушках /пухляшках/

Я знаю такой способ:надо натощак утром сьедать кусочек сала и не есть ничего какое-время(для Италии в самый раз),можно пить. По отзывам дам это сдвигает жиры в "запасниках",т.к. после включения механизма ращепления кусочка сала,этот процесс продолжается по- инерции какое-то время и находит лишнее уже в отложениях. Валерия,что ты думаешь? :hm:
Изображение пользователя Валерия Пиффари.
VIP-участникЗаслуженный участникПочетный участник

Re:О толстушках /пухляшках/

То вещество, которое расщепляет жиры, содержится только в сердцевине ананаса. Но она такая жесткая и невкусная :( А жиры на теле никакими ананасами не выманишь. Выход один: шины на челюсти (как при переломах) и пешком до Рима :)
Изображение пользователя Angelical Devil.

Re:О толстушках /пухляшках/

я вообще штуку захавала (киви), покупаю раз в месяц-два, так, в охотку...и все равно аллергия. :shock: У вас же фрукты вкуснее, и свежее, а у нас их пестицидами и всякой хренотенью напичкают и продают.
Изображение пользователя DADO.

Re:О толстушках /пухляшках/

конечно,много есть не надо!это аллергия самая настоящая!у меня в прошлом году после киви всё тело,даже уши,обсыпало,всё чесалось! :roll: теперь только один в день.
Изображение пользователя Angelical Devil.

Re:О толстушках /пухляшках/

у меня и от киви тоже, но от ананаса- вообше атас... я их тоже люблю, эти фрукты, но эта чесотка меня останавливает как-то :boh:
Изображение пользователя DADO.

Re:О толстушках /пухляшках/

у меня так нёбо чешется от киви,но всё равно-любимый фрукт! :!:
Изображение пользователя Angelical Devil.

Re:О толстушках /пухляшках/

У меня от ананаса нёбо чешется, а вообще, я слышала, что ананас ресщепяет лишь те жиры, которые мы только что сьели- т.е. поели бутик с колбаской-закусили ананасом-жиры поглощены, но, конечно, те жиры, что в нас- их никаким ананасом не выманишь :boh:
Изображение пользователя DADO.

Re:О толстушках /пухляшках/

да я тоже слышала,что ананас полезнее,Софи Лорен,говорят непременно в день съедает один ананас!а мы чем хуже!?
Изображение пользователя Мартыша.

Re:О толстушках /пухляшках/

Ананас, в самом деле, очень хорошо расщипляет жиры, но в день нужно сьедать не меньше целого ананаса или хотя бы выпивать его сок. А уксус и лимоны в большом количестве для людей с повышенной кислотностью могут закончиться гастритом и прочей разной гадостью :nono:
Изображение пользователя Лина.

Re:О толстушках /пухляшках/

Ребят, а как насчет ананаса, он тоже кислый и помогает расщеплять жировые клетки. Может, и у лимона такое же свойство? Насчет уксуса, я тоже бы не рискнула!
Изображение пользователя Angelical Devil.

Re:О толстушках /пухляшках/

я пила этот яблочный уксус, потом Aльмагель бутылками после него...не совeтую :nono:
Изображение пользователя DADO.

Re:О толстушках /пухляшках/

а я опять,как говорится про"что болит" :lol: очень вреден в больших количествах лимонный сок и уксус :roll: мне врач мой в Беларуси сказал,что и для желудка и для печени вредно,риск заработать цирроз многократно увеличивается,особенно если проблемы уже есть :boh:
Изображение пользователя Augusta.

Re:О толстушках /пухляшках/

Это рисковано.У меня повышенная кислотность,на лимон не тянет.Если переесть будет худо.А вот эфирным маслом апельсина и грейпфрута моя подруга натиралась на ночь.Говорила,помогает.Только спать надо отдельно-аромат сильнейший.
Изображение пользователя Валерия Пиффари.
VIP-участникЗаслуженный участникПочетный участник

Re:О толстушках /пухляшках/

Лина, где мы столько лимонов наберем, чтобы облить все, что съедаем лимонным соком? :) :lol:
Изображение пользователя Лина.

Re:О толстушках /пухляшках/

Вчера разговаривала с одной сицилианкой, которая имеет свой эстетический центр. Сказала мне, чтобы я целый месяц ела все с лимоном, как это делают сицилианцы - мясо поливают соком, рыбу, салат, делают сок, разбавляют водой, без сахара...Говорит, что за месяц так можно потерять 3-4 кг. А я вот думаю, от кислого не захочется ли еще больше есть? А с другой стороны, помню, как моя подруга пила разбавленный яблочный уксус перед едой, за полгода так высохла на 30 кг... :roll:
Изображение пользователя Augusta.

Re:О толстушках /пухляшках/

Да,точно.Здесь много высоких сослуживцев и чувствуешь себя более миниатюрной! Зато если надеть средненький каблук ТАМ,то начинаю притягивать внимание,а мне это не в кассу с ревнивцем рядом.Впрочем, оказывается,каждый думает своё-он:блин,уставились..занято.Она:блин! Опять на попу уставились,пора худеть! :eat: :kill:
Изображение пользователя DADO.

Re:О толстушках /пухляшках/

точно! :lol: :boh:
Изображение пользователя DADO.

Re:О толстушках /пухляшках/

да в Беларуси,казалось,что и не очень :boh:-176 см,а здесь,когда периодически ни с того ни с сего поступают предложения сыграть за какую-то волейбольную или баскетбольную команду,понимаю,что даже очень! :lol:
Изображение пользователя Angelical Devil.

Re:О толстушках /пухляшках/

DADO, а ты высокая такая? :)
Изображение пользователя DADO.

Re:О толстушках /пухляшках/

И у меня почти такой же,и нормально себя чувствую,в Италии бывают ,правда иногда проблемы,с выбором одежды,но и то проблемы скорее с ростом,а не с объёмом :lol:
Изображение пользователя Angelical Devil.

Re:О толстушках /пухляшках/

Augusta, у меня почти такой же размер :)
Изображение пользователя Augusta.

Re:О толстушках /пухляшках/

Если серьёзно,то худела я сильно с гербалайфом,будучи беременной. Самое эффективное это коктейль вместо ужина.Вот уж не захочется ничего после такого.В кремлевской диете вечером очень хочется есть! Сначала было мясо с пивом,затем красное вино с картошкой.Но так и спиться можно.Чай-кофе требуют сахара.Минералка не лезет.Вот проблема. Попробую ужинать супами.До встречи. :roll:
Изображение пользователя DADO.

Re:О толстушках /пухляшках/

ну,если есть фрукты -хорошо! :)
Изображение пользователя Augusta.

Re:О толстушках /пухляшках/

Наташе:у меня 48-50 верх и 50-52-низ. Насчет холецистита-когда молишься тоже не обязательно лоб расшибать.Всё в меру.Очень спасают кислые фрукты:киви,яблоки.Целый кокос тоже еда и клетчатка.Удачи!
Изображение пользователя Augusta.

Re:О толстушках /пухляшках/

Анжелике:Так не надо одно мясо!Утром-сальце с яичницей,днем пюре,холодец,супчик постный,салата МНОГО.Вечерком даже шашлык ела и красным вином запивала.А обычно морковка со стаканом сметанки,яблочко,был ужин на днях-орехи фундук,стакан пива и креветки. А грибы в майонезе?Вариантов-МОРЕ! Удачи! Только без сахара и сухариков солёных очень трудно! :oops:
Изображение пользователя Augusta.

Re:О толстушках /пухляшках/

Сержику: вы не знаете,как ходить по рынку и НЕ находить на свою Ж... НИЧЕГО!Только кофточки можно найти,если повезёт. :hm:
Изображение пользователя Angelical Devil.

Re:О толстушках /пухляшках/

Augusta, я на этой тоже сидела. Ела одно мясо. К концy 2 недели стало от него подташнивать :roll:
Изображение пользователя Augusta.

Re:О толстушках /пухляшках/

Девочки!Сижу на кремлевской уже 8 дней.Можно смеяться,но это приятно-сметана,баранина,творожки всякие,мнооого огурцов с кефиром и брюки уже свободнее!Самое тяжёлое это масло БЕЗ хлеба и кофе на ксилите. :kachek:
Изображение пользователя Angelical Devil.

Re:О толстушках /пухляшках/

а мне моя маман говорит : придет время- похудеешь и не хотя этого... именно так у нее и было- похудела почти на 30 кг за месяц
Изображение пользователя DADO.

Re:О толстушках /пухляшках/

молодец! :!: как всё время мне говорит моя бабушка:"ешь пока рот свеж"! :lol:
Изображение пользователя Angelical Devil.

Re:О толстушках /пухляшках/

а мне всегда отлично есться :lol:
Изображение пользователя DADO.

Re:О толстушках /пухляшках/

правильно и сделала,что бросила,здоровее будешь :!: ,а по поводу твоей нынешней диеты...так может время мало прошло ещё?хотя вот я уже упоминала как сбросила однажды 7 кг,за пару недель-12 км,в день на велосипеде,плавание и никаких диет!напротив-после всех этих процедур так елось отлично :eat: и всё было не в нагрузку,а в удовольствие :!:
Изображение пользователя Angelical Devil.

Re:О толстушках /пухляшках/

DADO, я все равно это диету уже бросила :boh: вот эта, которую я сейчас соблюдаю..не знаю, изменений видимых нету :(
Изображение пользователя DADO.

Re:О толстушках /пухляшках/

ой,смотрите!это такая гадость...потом всю жизнь лишнюю конфету шоколадную не съешь,лишнюю чашку кофе не выпъешь :roll: а про жёлтую кожу с сыпью я вообще молчу :roll:
Изображение пользователя Angelical Devil.

Re:О толстушках /пухляшках/

DADO, ага, мне маман то же самое говорила :roll:
Изображение пользователя DADO.

Re:О толстушках /пухляшках/

девочки,а для печени эта диета не слишком ли большая нагрузка? :shock: как бы часом и холецистит не схлопотать!
Изображение пользователя Angelical Devil.

Re:О толстушках /пухляшках/

Augusta, 1. я Наташа :) 2. без сахара? мне абсолютно не сложно. я чай без сахара пью, вот мне без шоколада сложно :roll: 3. а мясо одно-это для бОльшего эффекта ;) 4. какой у тебя размер, если не секрет? :roll:
Изображение пользователя vernaya.

Re:О толстушках /пухляшках/

Валериа, я согласна,только соблюдаю гречневую диету почти 3 недели у не похудела сильно!мои организм не хочет терять набранное непосильным трудом,италия разрушает русскую душу,я в россии не покупала ничего сладкого!
na xodu podmetki rvet
Изображение пользователя Лина.

Re:О толстушках /пухляшках/

А по мне так главное - улыбка и хорошее настроение, она затмевает лишние кг. :)
Изображение пользователя Angelical Devil.

Re:О толстушках /пухляшках/

эх, все б так думали, Serg :)
Изображение пользователя Лина.

Re:О толстушках /пухляшках/

Valeria, При желании можно найти недостатки, но обычно это не выход из положения "око за око"...В такой ситуации просто надо уйти, а не унижаться. Найдется достойный, который будет нас любить такими какие мы есть...
Изображение пользователя Serg.

Re:О толстушках /пухляшках/

Главное, девочки, не переборщить с похудением! Одна моя знакомая дама увлекалась всякими диетами, чаями для похудения, водорослями и в результате нахватала кучу болячек! Лучше быть полной и здоровой, чем худой и больной! Мне лично полненькие нравятся! Есть за что взяться! :) Мужчина не собака, на кости не бросается!


sit venia verbo
Изображение пользователя Валерия Пиффари.
VIP-участникЗаслуженный участникПочетный участник

Re:О толстушках /пухляшках/

Лина, абсолютно правильно! vernaya, уникальный результат похудения дает только установка "не жрать!" :)
Изображение пользователя vernaya.

Re:О толстушках /пухляшках/

дают уникальный результат похудения
Цитата:
     
      
            
na xodu podmetki rvet
Изображение пользователя не хухрЫ-мухрЫ.

Re:О толстушках /пухляшках/

vernaya, а что это за водоросли?? :)
Изображение пользователя vernaya.

Re:О толстушках /пухляшках/

всем привет!кто знает где купит водоросли каулерпа в италии.заранее спасибо
na xodu podmetki rvet
Изображение пользователя не хухрЫ-мухрЫ.

Re:О толстушках /пухляшках/

Valeria, ну тогда это не ваша проблема :) !! я тоже наблюдала, как парень моей подруги тыкал ее постоянно... то ей надо в спорт зал пойти и зад...цу подтянуть, простите, то похудеть, то еще что-нибудь... а девушка очень приятная внешне, немного ( повторяю НЕМНОГО) склонна к полноте, ее даже полной не назовешь, просто слегка склонна... и ей это идет, у нее так все гармонично.... а он постоянно искал у нее недостатки, хотя и сам был не идеален...в итоге-расстались... сейчас она встречается с другим, все в ней, по его словам, прекрасно, так что чувствует себя королевой ;) а вообще, вывод один: нужно тормозить таких вот "умников" :roll:
Изображение пользователя Валерия Пиффари.
VIP-участникЗаслуженный участникПочетный участник

Re:О толстушках /пухляшках/

Birichina, у моего Тоши нет недостатков! Но правда и то, что я тоже для него идеал :)
Изображение пользователя Birichina.

Re:О толстушках /пухляшках/

Valeria, ну какой то недостаток можно найти? :)
Никогда не говори "никогда" [url=http://www.vsdi.net/count][img:60f2440dba]http://www.vsdi.net/count/me/i/meter-ru2862.png[/img:60f2440dba][/url]
Изображение пользователя Angelical Devil.

Re:О толстушках /пухляшках/

Лина, не помогло :roll:
Изображение пользователя Birichina.

Re:О толстушках /пухляшках/

Лина, :!:
Никогда не говори "никогда" [url=http://www.vsdi.net/count][img:60f2440dba]http://www.vsdi.net/count/me/i/meter-ru2862.png[/img:60f2440dba][/url]
Изображение пользователя Лина.

Re:О толстушках /пухляшках/

Ой, я бы быстро нашла как успокоить таких занед (простите!). Подвела бы к зеркалу и указала на плеш на макушке и сказала бы, что мне всегда нравились мужчины с буйством волос..."Мне что...развестись с тобой или пойдешь наращивать?" Это жестковатый метод "око за око", но, как правило, очень помогает...сбить спесь у объекта...
Изображение пользователя Angelical Devil.

Re:О толстушках /пухляшках/

"conchiglia" пишет:
Вот и меня раздражает, когда люди заставляют других комплексовать. Мне никогда не доставляли мои жирки никаких беспокойств. :) Я не замечаю - и другие не замечают! Но, когда тебе постоянно на это тыкают.... Не, а у сестры-то проблем нет. У неё муж такой же худющий, как и она. Она немножко поправилась после окончания университета, так он ей сказал, что пора бы ей в тренажерный зал, а то живот, мол, появляется! Это у неё-то! :шоцк: Может, это у них семейное... А вообще она очень хорошая, вообще по всем показателям. Но это, вот у неё откуда... :бох:
плавали, знаем.... если уж мужчина начинает носом тыкать, мол, попа толстая, то это ничем другим, как разводом не закончится... если только она не подчинится...только тогда придется всю жизнь жить в страхе быть покинутой из-за лишнего килограмма
Изображение пользователя conchiglia.

Re:О толстушках /пухляшках/

Вот и меня раздражает, когда люди заставляют других комплексовать. Мне никогда не доставляли мои жирки никаких беспокойств. :) Я не замечаю - и другие не замечают! Но, когда тебе постоянно на это тыкают.... Не, а у сестры-то проблем нет. У неё муж такой же худющий, как и она. Она немножко поправилась после окончания университета, так он ей сказал, что пора бы ей в тренажерный зал, а то живот, мол, появляется! Это у неё-то! :shock: Может, это у них семейное... А вообще она очень хорошая, вообще по всем показателям. Но это, вот у неё откуда... :boh:
Всё, что ни случается - к лучшему! [URL=http://metric.rodim.ru][img:7b16090ceb]http://metric.rodim.ru/b1_b1_9_5_2000_1_1b.gif[/img:7b16090ceb][/url] [URL=http://metric.rodim.ru][img:7b16090ceb]http://metric.rodim.ru/h8_h13_3
Изображение пользователя Izabella.

Re:О толстушках /пухляшках/

Уверена, что худеть-толстеть необходимо лишь в том случае если это физически мешает жить. А если чувствуешь комфортно в своем весе, то и окружающие будут чувствовать себя хорошо рядом с тобой, и личная жизнь-работа-друзья - все в норме будет!!! Самое главное то, как подаешь себя... :!:
Изображение пользователя Angelical Devil.

Re:О толстушках /пухляшках/

правильно, надо настроит свои мозги нормально, тогда, если самооценка будет не занижена, то и люди не будут замечать недостатков
Изображение пользователя DANA.

Re:О толстушках /пухляшках/

одна моя подруга всегда отличалась крупными формами но это совершенно не мешало ее самооценке. она умудрялась выглядеть привлекательно и сексуально и в поклонниках не было недостатка. а после родов растолстела еще сильней, но все равно считает себя неотразимой. внутреннее ощущение сказывается на том как тебя видят другие. а я вот раньше ужасно стеснялась своего тела, хотя полной никогда не была, и это очень мешало в отношениях.
каждый человек по своему прав, а по моему-нет.
Изображение пользователя Angelical Devil.

Re:О толстушках /пухляшках/

Tanya, просто у этой гаркающей девицы не все в порядке в личном плане, она не довольна собой, вот она и ищет попу потолще либо похудее своей, чтоб стебануться
Изображение пользователя Tanya.

Re:О толстушках /пухляшках/

"Angelical Devil" пишет:
сестра не права.... знаешь, если у нее все было бы OK с самооценкой (извини, ничего не хочу сказать плохого), и с жизнью ( карьера, семья...) то она бы не делала замечаний ни твоей попе, ни чьей-либо другой.
на самом деле, ситуация не очень типичная... по своему опыту знаю, что как правило близкие люди и просто хорошие знакомые стараются не заострять внимание на толстоте подруги или родственницы, если их специально об этом не спрашивают... как правило так говорят либо неумные люди, либо те, кому наплевать на внутреннее состояние подруги... Все знают, что неприлично говорить подруге или знакомой "боже, как ты растолстела", что это может ее задеть и обидеть... а вот, допустим нам, худышкам, никто не считает зазорным гаркнуть на всю улицу "ого, ты так похудела!!" или "почему ж ты такая худющая стала". :( может ее достали все её худобой, вот она и отыгрывается?
Изображение пользователя Augusta.

Re:О толстушках /пухляшках/

Не считаю себя красивой,но заметила летом в Италии,как мужчины смотрят на мои широкие формы и плечи с ямочками.Сильно усыхать не надо,нужно найти оптимальный вариант для красоты и здоровья. А критика это защита и оправдание себя.Будьте счастливы! :)
Изображение пользователя Angelical Devil.

Re:О толстушках /пухляшках/

сестра не права.... знаешь, если у нее все было бы OK с самооценкой (извини, ничего не хочу сказать плохого), и с жизнью ( карьера, семья...) то она бы не делала замечаний ни твоей попе, ни чьей-либо другой.
Изображение пользователя conchiglia.

Re:О толстушках /пухляшках/

О, Спасибо. Распечатаю и начну изучать! :) А к вопросу об обидах, собственно.. Моя сестра всегда была очень худой. Не то что бы она следила за весом, или занималась спортом, а просто - от природы. Уехала учиться в Германию ещё 12 лет назад, да так тут и осталась. Приезжала в Россию очень редко, но каждый раз обязательно "отмечала" какая я стала толстая ( 55-60кг при росте 170!) и это притом, что она приезжала на какие-то пару дней! Сейчас я здесь и слышу это постоянно. Ели тут как-то пиццу, осталась ещё половина. Я говорю : "Ну я ещё кусочек съем, или оставить всю половину?" А она отвечает, вполне серьёзно :" Ну я не знаю, это ты по своей заднице смотри!" А что моя задница? ´Совершенно нормальная женская задница (извините). Ну я же ей не говорю, что у неё её вообще нет! А может стоит сказать? Я как-то считаю, что это не моё дело - её вес, параметры и прочие внешние показатели.. А она, в ответ на моё раздражение говорит только, что нечего мне обижаться и кто мне, кроме неё правду скажет? Да, действительно...
Всё, что ни случается - к лучшему! [URL=http://metric.rodim.ru][img:7b16090ceb]http://metric.rodim.ru/b1_b1_9_5_2000_1_1b.gif[/img:7b16090ceb][/url] [URL=http://metric.rodim.ru][img:7b16090ceb]http://metric.rodim.ru/h8_h13_3
Изображение пользователя Augusta.

Re:О толстушках /пухляшках/

Я с крокодилкой НЕ СОГЛАСНА! Просто вы немного помоложе меня,все.Кто-то ещё не рожал.Ещё несколько лет назад я почувствовала возраст-сединка местами,пломбочки вылетают... Но размер одежды носила 46-48,каблук не меньше5 см. В этом году перешла на мокасины,широкие брюки и.т.п. Вес мешает быть легкой и всё успевать! Он может и не помеха (пардон) в постели,но суставы и вены просто кричат,чтобы я сбросила 12-15 кило!При росте 168 нельзя весить 77 кг.И оболочка мешает душе радоваться жизни! Девочки,не запускайте себя,ведь так трудно вернуться в хорошую форму. :eat: :nono: :clap:
Изображение пользователя krokodilachka.

Re:О толстушках /пухляшках/

а тема то о другом ,не как похудеть,а как радоваться жизни не худея :lol:
[url=http://www.vsdi.net/count][img:5aa1d86cb7]http://www.vsdi.net/count/down/i/meter-ru1999.png[/img:5aa1d86cb7][/url]
Изображение пользователя Augusta.

Re:О толстушках /пухляшках/

Да,именно кремлевская и напечатана на сайте.Молодцы,я-то не посмотрела сперва туда.Удачи! :b
Изображение пользователя Augusta.

Re:О толстушках /пухляшках/

кончилья,я сама люблю бананы и яблоки! Вот примерно сводка по фруктам (не забыли,35-40 баллов): абрикос-9 айва-8 ананас-11,5 апельсин-8 киви-10 лимон-3 черешня-9,5 виноград-15 клюква-4 смородина-8 соки тоже можно томатный-3,5 грейпфрутовый-8 яблочный-7,5 апельсинов-12 А орехи! Если съесть 100гр.(12)грецких+стакан любимого сока это уже 1приём пищи,скажем,полдник. :!:
Изображение пользователя Augusta.

Re:О толстушках /пухляшках/

Итак:Белковая диета исключает все зерновые,хлеб,мучное+сахар,кофе,алкоголь,консервы,сладкие фрукты. Ничего нового?Фишка в том,что любое мясо,птица,рыба,САЛО,яйца,творог,йогурты,сметана приветствуются. Каждый продукт имеет балл в огромной таблице(не могу все напечатать).Попробую обрисовать норму в 40 баллов,тем,кто хочет похудеть. Например,кол-во продуктов на 33 балла: Сыр 100 гр.(1),глазунья из 2х яиц(1),чай без сахара,салат из квашеной капусты с клюквой с подсолнечным маслом(5),бульон куриный250 гр.(курятина,лук,зелень,овощи)(5),мясо жареное100гр.(0)чай без сахара (0),яблоко(18) Салат листовой с сыром(3),рыба отварная200гр.(0),чай без сахара(0) Спасение в мясе и твороге и бегстве от мучного! Сравните:белый хлеб-100 гр.(50 Очков) макароны-(69) гречка-(62) шоколад (50) рис-(70) курага-(55) банан-(21) НО: масло сливоч.(1,3) майонез стол.(2.6) творог диетич.(1) капуста(5) фасоль(3) грибы-(1-5) мясо говяж.-телятина-баранина-свинина-(0)! сердце-печень-кролик-РЫБА-ИКРА-КРЕВЕТКИ-(0)! САЛО-(0)!!! молоко-сливки-сметана-(4,7) помидоры-огурцы-(3) Все из расчета на 100 грамм.продукта. Приятных вам грибов в сметане,мяса с зеленью,рыбки неограниченно! :b
Изображение пользователя conchiglia.

Re:О толстушках /пухляшках/

AUGUSTA, так Кремлёвская эта та, которая белковая? По-моему мы её уже в " Что б такого съесть .." обсуждали. Я пробовала, два кило за 8 дней сбросила. Но это же невозможно без фруктов и соков жить!!! Диета и вправду неплохая и действенная, но её для фанатов мяса придумали. А мне бы что-нибудь фруктово-овощное найти... :roll:
Всё, что ни случается - к лучшему! [URL=http://metric.rodim.ru][img:7b16090ceb]http://metric.rodim.ru/b1_b1_9_5_2000_1_1b.gif[/img:7b16090ceb][/url] [URL=http://metric.rodim.ru][img:7b16090ceb]http://metric.rodim.ru/h8_h13_3
Изображение пользователя yasmina.

Re:О толстушках /пухляшках/

"Rina" пишет:
"Лина" пишет:
Цитата:
Принимайте больше, чем обычно, кальция Если каждый день в организм поступает не меньше 1,2 мг кальция, вы худеете быстрее. Для этого достаточно выпивать 3 стакана молока или съедать 800 г творога. Кальций также в изобилии присутствует в рыбе. Позвольте себе полакомиться консервами из сардин или лосося с костями, и необходимая доза кальция вам обеспечена. А можно совместить приятное с полезным: миндаль, арахис и сухофрукты тоже содержат кальций. Кроме того, достаточное количество кальция делает ПМС менее ощутимым.
както я оч. в этом сомневаюсь.... представляете - каждый день 3 стакана молока... может еще парного, так через 2 недели такой диеты в деревне - щеки из-за спины видны...
:!: :!: :lol: :lol: :lol:


Изображение пользователя Rina.

Re:О толстушках /пухляшках/

"Лина" пишет:
Цитата:
Принимайте больше, чем обычно, кальция Если каждый день в организм поступает не меньше 1,2 мг кальция, вы худеете быстрее. Для этого достаточно выпивать 3 стакана молока или съедать 800 г творога. Кальций также в изобилии присутствует в рыбе. Позвольте себе полакомиться консервами из сардин или лосося с костями, и необходимая доза кальция вам обеспечена. А можно совместить приятное с полезным: миндаль, арахис и сухофрукты тоже содержат кальций. Кроме того, достаточное количество кальция делает ПМС менее ощутимым.
както я оч. в этом сомневаюсь.... представляете - каждый день 3 стакана молока... может еще парного, так через 2 недели такой диеты в деревне - щеки из-за спины видны...
Изображение пользователя yasmina.

Re:О толстушках /пухляшках/

Augusta, конечо интересно ....давай мы уже ждем !!!! :)


Изображение пользователя Augusta.

Re:О толстушках /пухляшках/

Девчонки,есть кремлевская диета без голода.Если интересно,пишите.
Изображение пользователя Лина.

Re:О толстушках /пухляшках/

Цитата:
Принимайте больше, чем обычно, кальция Если каждый день в организм поступает не меньше 1,2 мг кальция, вы худеете быстрее. Для этого достаточно выпивать 3 стакана молока или съедать 800 г творога. Кальций также в изобилии присутствует в рыбе. Позвольте себе полакомиться консервами из сардин или лосося с костями, и необходимая доза кальция вам обеспечена. А можно совместить приятное с полезным: миндаль, арахис и сухофрукты тоже содержат кальций. Кроме того, достаточное количество кальция делает ПМС менее ощутимым.
Изображение пользователя Angelical Devil.

Re:О толстушках /пухляшках/

ага, и под большооой бутиброд, как у меня... :lol:
Изображение пользователя Валерия Пиффари.
VIP-участникЗаслуженный участникПочетный участник

Re:О толстушках /пухляшках/

Как это все легко читается... особенно под заливного поросенка :D хрюк :loool:
Изображение пользователя upps.

Re:О толстушках /пухляшках/

Чем больше ешь, тем больше хочется. Надо сделать паузу в пятнадцать минут, и почувствуешь, что чувство голода уже не такое острое, потом совсем проходит. За счет этого ссужается желудок, и организм не требует такое количество еды в будущем. Я себе не отказываю ни в чем, только ограничиваю себя в количестве.
Живи так, как будто это твой последний день, люби так, как будто никогда не страдал.
Изображение пользователя Лина.

Re:О толстушках /пухляшках/

"upps" пишет:
Мой способ не поправляться, не доедать. Я стараюсь, есть до того момента, когда пропадает голод. А не до того момента, когда не знаешь, как пузо разместить на кресле. :D
Эх! Знать бы тот момент! Когда голод пропадает...А если он не пропадает никогда? :iq:
Изображение пользователя upps.

Re:О толстушках /пухляшках/

Мой способ не поправляться, не доедать. Я стараюсь, есть до того момента, когда пропадает голод. А не до того момента, когда не знаешь, как пузо разместить на кресле. :D
Живи так, как будто это твой последний день, люби так, как будто никогда не страдал.
Изображение пользователя Angelical Devil.

Re:О толстушках /пухляшках/

и запатентовать метод не забудте :D
Изображение пользователя Лина.

Re:О толстушках /пухляшках/

"Valeria" пишет:
Лина! У меня есть деловое предложение. Я давно собираю информацию о причинах ожирения, способах решения этой проблемы и многое другое, касающееся этой темы. Ты тоже хорошо информирована в этой области. Может систематизируем наши данные и выпустим книгу на итальянском? Ведь здесь я не нашла ничего похожего на наши "Я и мои килограммы". Как тебе мысля? А заодно и себя в форму приведем, а?
Ну это ж надо! Мы с тобой одинаково мыслим! Это хорошее начало! Я начала с того, что собрала массу информации и историй "болезни". Это был первый шаг! Теперь осталось на практике подкрепить свой метод, выведенный из многочисленных поисков. И можно книгу писать! :pc:
Изображение пользователя Angelical Devil.

Re:О толстушках /пухляшках/

соглашайся, Лина! дельное предложеньице!. :D ..П:С. неужели и правда нет спец. литературы? :roll:
Изображение пользователя Валерия Пиффари.
VIP-участникЗаслуженный участникПочетный участник

Re:О толстушках /пухляшках/

Лина! У меня есть деловое предложение. Я давно собираю информацию о причинах ожирения, способах решения этой проблемы и многое другое, касающееся этой темы. Ты тоже хорошо информирована в этой области. Может систематизируем наши данные и выпустим книгу на итальянском? Ведь здесь я не нашла ничего похожего на наши "Я и мои килограммы". Как тебе мысля? А заодно и себя в форму приведем, а?
Изображение пользователя Angelical Devil.

Re:О толстушках /пухляшках/

Информация к размышлению. ;) Молодец Лина! :D Завтра буду "распознават" псевдоголод :!:
Изображение пользователя Лина.

Re:О толстушках /пухляшках/

Я поняла, что главное - надо научится распознавать истинный голод. В один из дней проведите простой эксперимент. Если вы обычно перекусываете около 11 часов или в послеполуденное время, пропустите эту еду. Перенесите следующий прием пищи примерно на час позже и проследите за своим самочувствием. После того как 4 или 5 часов будете обходиться без пищи, ваш организм начнет посылать сигналы физиологического голода. Этот физиологический голод вы безошибочно отличите от эмоций. Это от одиночества может захотеться шоколада, а в машине тянет именно на гамбургер, но когда организму нужна энергия, ему безразлично, из чего ее получить. Подойдет любая пища - пусть это будет овощ или фрукт! Изучая свой голод, проведите еще один тест. Когда сядете за стол, постарайтесь есть медленно, прислушиваясь к своим ощущениям, когда на смену голода приходит насыщение. В оставшиеся дни недели поступайте так. Всякий раз, как почувствуете желание перекусить, повремените и задайте себе два простых вопроса: я действительно голодна? Могу ли подождать до следующего приема пищи? Если ваши ответы звучат 'Да' и 'Нет' соответственно, время перекусить. Но если ваши ответы не столь категоричны, подождите немного и сделайте 'отвлекающий маневр'. Прогуляйтесь в быстром темпе; выпейте большой стакан воды; позвоните по телефону; приберитесь - вытрите пыль, выкиньте мусор, разберите бумаги; вымойте руки, умойтесь; расслабьтесь с помощью глубокого дыхания; отгадайте несколько слов в кроссворде; полистайте газету, журнал и пр. Если вы на самом деле не голодны, то за этими занятиями вы забудете о еде. Тяга к любимой еде обычно так же быстро проходит, как и возникает, а голод, возбуждаемый, 'сигналами окружения' или эмоциями, стихает, как только эти сигналы прекращаются. Но если спустя 5 минут вы все еще чувствуете голод, - пора перекусить.
Изображение пользователя Валерия Пиффари.
VIP-участникЗаслуженный участникПочетный участник

Re:О толстушках /пухляшках/

"Лина" пишет:
Главное, чтобы никто не видел этот тип похудения во время "поедания"... :blah:
А что тут такого? В ресторанчике, например... :loool:
Изображение пользователя Лина.

Re:О толстушках /пухляшках/

"Valeria" пишет:
Точно! Я недавно прочитала, что "Для похудания можно есть все, но ничего не глотать!" Посмеялась, а потом подумала: а ведь это выход! :D
Главное, чтобы никто не видел этот тип похудения во время "поедания"... :blah:
Изображение пользователя Валерия Пиффари.
VIP-участникЗаслуженный участникПочетный участник

Re:О толстушках /пухляшках/

Точно! Я недавно прочитала, что "Для похудания можно есть все, но ничего не глотать!" Посмеялась, а потом подумала: а ведь это выход! :D
Изображение пользователя Лина.

Re:О толстушках /пухляшках/

"upps" пишет:
А желудок такой способ не портит?
Пить-то, она пила - соки, мин.воду, молочные напитки, так что жел.сок смывала, а пит. вещества уходили в кровь через кровеносные сосуды слизистой оболочки рта. Так что не думаю, что она посадила желудок... :roll:
Изображение пользователя upps.

Re:О толстушках /пухляшках/

А желудок такой способ не портит?
Живи так, как будто это твой последний день, люби так, как будто никогда не страдал.
Изображение пользователя Лина.

Re:О толстушках /пухляшках/

"Valeria" пишет:
"Лина" пишет:
Если хочешь похудеть, ешь все, но ничего не глотай. Гарри СИКОМ
Приму, как инструкцию.
Кстати, одна моя знакомая, которая весила 90 кг, молодая и красивая, сидела дома, не работала. Естественно, залазила в холодильник не потому, что хотела есть, а от нечего делать. Потом, когда я увидела ее, она похудела на 20 за 4 месяца!!!! Оказалось, что она ела, жевала долго, наслаждаясь, например, сервилатом, потом выплевывала. Жевала все, что хотела, но, как только пища становилась кашицеобразной во рту, не глотала, а от винта. Какие-то пит. в-ва попадали в кровь, она от голода не умерла, но поразительно похудела!!! :dancef:
Изображение пользователя Валерия Пиффари.
VIP-участникЗаслуженный участникПочетный участник

Re:О толстушках /пухляшках/

"Лина" пишет:
Если хочешь похудеть, ешь все, но ничего не глотай. Гарри СИКОМ
Приму, как инструкцию.
Изображение пользователя Лина.

Re:О толстушках /пухляшках/

ФРАЗОЧКИ У пышных женщин должны быть габаритные огни Неизвестный автор Я уважаю только молодых, здоровых и пышных женщин. К остальным представителям человечества я отношусь подозрительно. Даниил Хармс. Из дневниковых записей. На очень пышной женщине мужчина может заснуть быстрее, чем вспомнить, зачем он на ней оказался. Неизвестный автор Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти. Жанна ГОЛОНОГОВА Взгляд одной женщины на другую напоминает контроль багажа на таможне. Янина ИПОХОРСКАЯ Если женщина весит сто сорок фунтов, самое большое для нее удовольствие - увидеть женщину, которая весит сто пятьдесят. Хелен РОУЛЕНД Если хочешь выглядеть молодой и стройной, держись поближе к старым и толстым. Джим НЕОН Если хочешь похудеть, ешь все, но ничего не глотай. Гарри СИКОМ
Изображение пользователя Angelical Devil.

Re:О толстушках /пухляшках/

"Лина" пишет:
Знаете, а мне не мешает моя полнота ну никак... Ни в сексе, ни в быту, ни во флирте( у меня всегда были воздыхатели, даже в 15-20-30 лет! Хотя я никогда не имела стандарта!) А сейчас пришла к выводу, что хочу быть просто здоровой! И последней каплей было мое поднятие на гору в ПАлермо. Я вдруг поняла, что стала иметь одышку, и для меня это уже путь к старению. С этого момента (уже год) я не ем ни хлеба, не пасты, не сладкого. Конечно, я не похудела на много, так как уже нарушение обмена получила, но во всяком случае, могу сказать, что мне стало легче, а также захотелось двигаться, уйти из дома на прогулку, захотелось быть действенной, с удовольствием предаться сексу.
сладкое, хлеб и пасту не ешь??? Ну ты- ГЕРОИНЯ!!! :D :D :shock: :D
Изображение пользователя Лина.

Re:О толстушках /пухляшках/

Знаете, а мне не мешает моя полнота ну никак... Ни в сексе, ни в быту, ни во флирте( у меня всегда были воздыхатели, даже в 15-20-30 лет! Хотя я никогда не имела стандарта!) А сейчас пришла к выводу, что хочу быть просто здоровой! И последней каплей было мое поднятие на гору в ПАлермо. Я вдруг поняла, что стала иметь одышку, и для меня это уже путь к старению. С этого момента (уже год) я не ем ни хлеба, не пасты, не сладкого. Конечно, я не похудела на много, так как уже нарушение обмена получила, но во всяком случае, могу сказать, что мне стало легче, а также захотелось двигаться, уйти из дома на прогулку, захотелось быть действенной, с удовольствием предаться сексу.
Изображение пользователя Валерия Пиффари.
VIP-участникЗаслуженный участникПочетный участник

Re:О толстушках /пухляшках/

Знаете, был такой момент в моей жизни, когда я начала уже себя утешать тем, что это наследственность, что может так и надо, может не стоит ломать свою конституцию, я в принципе, и так хороша. Но мой организм показал мне горькую правду жизни: содержание жиров в крови (а я не 150 кг) в 10 раз превышал норму и я рисковала получить букет серьезных болезней, начиная от диабета и из него вытекающих. Пришлось снова переключаться на познание путей к хорошей фигуре, но не из эстетических соображений, а по медицинским показателям. Теперь думаю одно: это хорошо, что я еще регулярно слежу на здоровьем, а не сделай я тогда анализы, что было бы теперь? Может было бы уже поздно?
Изображение пользователя Angelical Devil.

Re:О толстушках /пухляшках/

"krokodilachka" пишет:
с этим делом у нас усе ок)))))))))))
это главное! ;)
Изображение пользователя krokodilachka.

Re:О толстушках /пухляшках/

"Angelical devil" пишет:
главное, чтоб никаких проблем с сексом из-за этого ;)
ц еьтим делом у нас усе ок)))))))))))
[url=http://www.vsdi.net/count][img:5aa1d86cb7]http://www.vsdi.net/count/down/i/meter-ru1999.png[/img:5aa1d86cb7][/url]
Изображение пользователя Angelical Devil.

Re:О толстушках /пухляшках/

"krokodilachka" пишет:
мне на спец весах выдали,что мой идеальный вес 66 кг при росте 170..правда я всего лишь на 30 кг больше нормы,но это мелочи жизни, на которых не стоит зацикливаться.. :оле:
главное, чтоб никаких проблем с сексом из-за этого ;)
Изображение пользователя krokodilachka.

Re:О толстушках /пухляшках/

"Angelical devil" пишет:
наверное, ты права, все относительно..мой вес, я считаю, это 65 кг, при росте 169 8)
мне на спец весах выдали,что мой идеальный вес 66 кг при росте 170..правда я всего лишь на 30 кг больше нормы,но это мелочи жизни, на которых не стоит зацикливаться.. :ole:
[url=http://www.vsdi.net/count][img:5aa1d86cb7]http://www.vsdi.net/count/down/i/meter-ru1999.png[/img:5aa1d86cb7][/url]
Изображение пользователя Angelical Devil.

Re:О толстушках /пухляшках/

"Tatiana" пишет:
А мне кажется, что толсчина - худоба очень субьективна... Я при росте 170 вешу 55 кг, казалось бы совсем стройняшка :Д , ан нет... У меня широкие бедра (читай ж..а) :Д и коротковатые ноги, поетому на худышку я просто не тяну, хотя и правда, все зависит от того, как мы сами себя видим. Для моей свекрови и моего мужа я скелет, а вот для меня самой..... До беременности я весила 49 кг, вот тогда я чувствовала себя в своей тарелке :эссика: ... Извиняйте за транслит, не все буквы хорошо "переводятся".
наверное, ты права, все относительно..мой вес, я считаю, это 65 кг, при росте 169 8)
Изображение пользователя Tatiana.

Re:О толстушках /пухляшках/

А мне кажется, что толсчина - худоба очень субьективна... Я при росте 170 вешу 55 кг, казалось бы совсем стройняшка :D , ан нет... У меня широкие бедра (читай ж..а) :D и коротковатые ноги, поетому на худышку я просто не тяну, хотя и правда, все зависит от того, как мы сами себя видим. Для моей свекрови и моего мужа я скелет, а вот для меня самой..... До беременности я весила 49 кг, вот тогда я чувствовала себя в своей тарелке :jessika: ... Извиняйте за транслит, не все буквы хорошо "переводятся".
Изображение пользователя Юлия.

Re:О толстушках /пухляшках/

"Valeria" пишет:
Честно сказать, "звездные" параметры у меня были всего один раз в жизни (не считая сопливой юности). Не смотря на это, я еще не встречала мужчину, который был бы мне интересен, а я ему нет. Может правду говорят: 70 % мужчин любят полных женщин, остальные всяких. :D
70 % любят полных -а сотальные это скрывают -eay-
Изображение пользователя Валерия Пиффари.
VIP-участникЗаслуженный участникПочетный участник

Re:О толстушках /пухляшках/

Честно сказать, "звездные" параметры у меня были всего один раз в жизни (не считая сопливой юности). Не смотря на это, я еще не встречала мужчину, который был бы мне интересен, а я ему нет. Может правду говорят: 70 % мужчин любят полных женщин, остальные всяких. :D
Изображение пользователя Angelical Devil.

Re:О толстушках /пухляшках/

"Лина" пишет:
"Angelical devil" пишет:
да, без талии никак.. 8) я вот тоже не худая (скромно так). вот читала где-то, что разница между талией и бедрами должна быть в пределах 30 см (плюс-минус 2 см), тогда у мужчин слюнки потекут ;)
Ну если это так, то мужчины должны подавиться своими слюнками, так как у меня разница почти 40!!! :о
у меня 100-80-120....только мужчинам не говорите :oops:
Изображение пользователя Angelical Devil.

Re:О толстушках /пухляшках/

"Лина" пишет:
"Angelical devil" пишет:
[ можно интимнейший вопрос? а сколько ты весишь?
Наташ! Это такой страшный секрет, что я его даже от себя самой храню!!! 8)
извини ;)
Изображение пользователя Лина.

Re:О толстушках /пухляшках/

"Angelical devil" пишет:
[ можно интимнейший вопрос? а сколько ты весишь?
Наташ! Это такой страшный секрет, что я его даже от себя самой храню!!! 8)
Изображение пользователя Лина.

Re:О толстушках /пухляшках/

"Angelical devil" пишет:
да, без талии никак.. 8) я вот тоже не худая (скромно так). вот читала где-то, что разница между талией и бедрами должна быть в пределах 30 см (плюс-минус 2 см), тогда у мужчин слюнки потекут ;)
Ну если это так, то мужчины должны подавиться своими слюнками, так как у меня разница почти 40!!! :o
Изображение пользователя Юлия.

Re:О толстушках /пухляшках/

а получаеться поэтому я себя так чуйствую на улице у меня 117-80-117 - суперстарррррррррррррррр :D :D
Изображение пользователя Лина.

Re:О толстушках /пухляшках/

А я уже давнооооо помирилась с моими лишними и стараюсь по сей день преподносить себя, как Королеву, хотя и пошуть люблю по поводу моего веса.. Если удается помириться, это скажется и на жизни, и на поклонниках, и на поведении мужа в лучшую сторону. Если не удается помириться, то тогда худеть - один выход, иначе не обойтись без комплекса. Кстати, можно быть и толстушкой, главное, чтобы была талия! Ответ почти 100% от мужчин. Читала где-то..
Изображение пользователя Юлия.

Re:О толстушках /пухляшках/

"Lesia" пишет:
Эх, больной вопрос! Вот 10 лет назад у меня запросто получалось худеть, а теперь с ооогроомным скрипом что-то уходит. :mishen:
Ну т как ты живешь со своими килограммами -не пробовала помириться с ними? Или если лишние кг-то обязательно нужна война? :ole:
Изображение пользователя Lesia.

Re:О толстушках /пухляшках/

Эх, больной вопрос! Вот 10 лет назад у меня запросто получалось худеть, а теперь с ооогроомным скрипом что-то уходит. :mishen:
Изображение пользователя Angelical Devil.

Re:О толстушках /пухляшках/

да, без талии никак.. 8) я вот тоже не худая (скромно так). вот читала где-то, что разница между талией и бедрами должна быть в пределах 30 см (плюс-минус 2 см), тогда у мужчин слюнки потекут ;)
Изображение пользователя Angelical Devil.

Re:О толстушках /пухляшках/

"Лина" пишет:
А я уже давнооооо помирилась с моими лишними и стараюсь по сей день преподносить себя, как Королеву, хотя и пошуть люблю по поводу моего веса.. Если удается помириться, это скажется и на жизни, и на поклонниках, и на поведении мужа в лучшую сторону. Если не удается помириться, то тогда худеть - один выход, иначе не обойтись без комплекса. Кстати, можно быть и толстушкой, главное, чтобы была талия! Ответ почти 100% от мужчин. Читала где-то..
можно интимнейший вопрос? а сколько ты весишь?

Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".
Наверх страницы

www.liveitaly.eu

  • Италия
  • Иммиграция
  • Бизнес в Италии
  • Регистрация фирм
  • Вид на жительство
  • Воссоединение семьи
  • Итальянское гражданство

Отели в Италии