ой уй ай всё болит (в шутку)

Разместить рекламу на «Италия по-русски»
Изображение пользователя ValeriAk.

вчера на меня вдруг напал какой то прилив физической активности... солнце вон светит... лето не загорами...   вдруг решила заняться собой любимой, и сначала дома (купила ж сепциЯльно штанишки спортивные в облипочку панимаш. и маЯчКУ...) как лошадь скакала под музыку и ноги поднимала  туды и сюды. пресс, ягодицы, всё такое...
потом ещё и этого стало мало, дочка на волейбол ходит в то же здание где бассейн, а длать мне её 1.5 часа. получается либо дела себе на это время планирую, либо отвезёшь -  вернёшься домой. потом опять выезжаешь -  неудобно.

а вчера как раз дел на 1,5 часа не было и ездить туда сюда тоже как то неудобно... короче... я совместила и пошла ещё и в бассейн...  проплавав в быстром темпе и  ритме больше часа

вот такой ударный день...  вчера

а сегодня за этот ударный день расплата - ...  лёгкость испарилась.... .. как то наоборот и согнуться сложно и повернуться :) хехехе...

ой......  ай..... 

Изображение пользователя ValeriAk.

Re: ой уй ай всё болит (в шутку)

shelolga пишет:

ValeriAk пишет:

 так как я то дойду, а она после школы и часа занятий 3-4 км в 6 лет -- мы бы час шли...

да, жесть..далеко.. а автобусов не было?

можно чуть чуть подъехать -  там автобусы междугородние такие, но расписание по началу не знала.  а потом просто не подходили.. да и остановка по любому всего  посередине дороги  всё равно потом ещё с километр пешком

«Всё, что в нас исчезает – даже если оно исчезает навеки, – оставляет после себя дыры, которые не зарастут никогда…»
Харуки Мурака
Изображение пользователя shelolga.

Re: ой уй ай всё болит (в шутку)

ValeriAk пишет:

 так как я то дойду, а она после школы и часа занятий 3-4 км в 6 лет -- мы бы час шли...

да, жесть..далеко.. а автобусов не было?

Изображение пользователя ValeriAk.

Re: ой уй ай всё болит (в шутку)

shelolga пишет:

А я тренироваться начала с понедельника, бегая с коляской и ребенком по утрам в ясли, в полдень обратно, и вечером в супермаркет, специально прошу папу не отвозить нас и не забирать, в такую прекрасную погоду хочется все время быть на воздухе! А тоже мышцы побаливают!

мы в прошлом году сюда переехали, не было ни денег, ни машины. муж работал в другом городе. так что его не было неделями, ближайший даже просто бар в 3 км.

рынок и магазин в км 5...  тоже "качалась" :)  но при этом всё равно не та форма :) конечно результат какой то есть. ноги тренируются и общее такое состояние от прогулки хорошее.
но это хорошо если время не поджимает и спокойно идёшь любуешься красотой.

А потом, суть то не только в том чтобы дойти, а чтобы ещё и донести :) например покупки. даже если по чуть чуть каждый день носить, а всё равно, молоки пару яблок. хлеб, помидоры ну ещё что то всё равно накапливается :)

в город было легко идти, а потом на велике ездить... а вот назад...  - вся дорога в горку, такую пологую, но сплошную :( мне, непривычной и ненатренированной на велике было тяжелее :) даже на "скорости" (велик у меня правда левоватый такой там скорости много не меняют)  в горку, я предпочитала пешком...

но это было хорошо до середины ноября, когда тепло и сухо... а потм когда то дождь то снег -  приятного мало и о мышцах накаченных не думаешь :) а  только о том. как всё задрало :)

и потом приходилось каждый раз искать кого то и просить Мину с гимнастики хотя бы привезти. так как я то дойду, а она после школы и часа занятий 3-4 км в 6 лет -- мы бы час шли...

«Всё, что в нас исчезает – даже если оно исчезает навеки, – оставляет после себя дыры, которые не зарастут никогда…»
Харуки Мурака
Изображение пользователя erna.

Re: ой уй ай всё болит (в шутку)

Две недели как занимаюсь бодифлексом. Говорят очень эффективная методика. Тоже мышцы болят с непривычки.

Изображение пользователя tatisiri.
Почетный участник

Re: ой уй ай всё болит (в шутку)

молодцы,нaдо оторвaться от компa и и тоже зaняться собой

Изображение пользователя shelolga.

Re: ой уй ай всё болит (в шутку)

А я тренироваться начала с понедельника, бегая с коляской и ребенком по утрам в ясли, в полдень обратно, и вечером в супермаркет, специально прошу папу не отвозить нас и не забирать, в такую прекрасную погоду хочется все время быть на воздухе! А тоже мышцы побаливают!

Изображение пользователя Кампана.
VIP-участникЗаслуженный участникПочетный участник

Re: ой уй ай всё болит (в шутку)

Ну,что сказать, молодец. А я с беговой дорожки только пыль вытираю(и то не всегда)Эхе хе

Изображение пользователя Zagaddka83.
Почетный участник

Re: ой уй ай всё болит (в шутку)

ValeriAk пишет:

а вчера как раз дел на 1,5 часа не было и ездить туда сюда тоже как то неудобно... короче... я совместила и пошла ещё и в бассейн...  проплавав в быстром темпе и  ритме больше часа

вот такой ударный день...  вчера

а сегодня за этот ударный день расплата - ...  лёгкость испарилась.... .. как то наоборот и согнуться сложно и повернуться :) хехехе...

ой......  ай..... 

Замечательный день выдался! Плавание, имхо, самый приятный и эффективный вид спорта. Вперед! За добавочной дозой легкости!)))))

А у меня две недели фигурного катания на каблуках по гололеду родного Екатеринбурга. Привыкла за полгода в Италии, что меня из пункта А в пункт B везут на машине, даже непривычно в первый день было. Зато какая физическая нагрузка! Два шага...аксель...два шага..ласточка...два шага...каскад. Хорошо если с поддержкой :-)

Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".
Наверх страницы

www.liveitaly.eu

  • Италия
  • Иммиграция
  • Бизнес в Италии
  • Регистрация фирм
  • Вид на жительство
  • Воссоединение семьи
  • Итальянское гражданство

Отели в Италии