На днях вернулись из Равенны. Я уже полюбила пьядины, ходить пешком и смотреть из 90-метрового колеса оборзения обозрения на озера и моря. И вот, мы дома. А тут, на ближайшие три дня, как в той песне - дожди, дожди, дожди. Хочется есть и спать. А я только-только начинаю обретать атлетическую форму. Я нифига не сдалась добиться вновь округлой стройности (так как костлявой стройности я не знала отродясь), поэтому, игнорируя неудачи в диетах, продолжаю упорно идти к своей цели.
Так, к чему это я? Ах, да - так как из-за дождей мне не удается стройнеть на велике, чтобы сжечь те 10 печенек с орешками, мороженое в шоколаде и 300-граммовую отбивную, с утреца всей семьёй (за исключением Сильвано) мы поехали в бассейн. Удалось, таки, уговорить папу. Оказалось там есть еще и сауна, поэтому папа тоже остался доволен вылазкой.
В общем, мы натаптываем километры пешком, крутим педали, плаваем. Чего и вам желаем!
Re: А в деревне Гадюкино опять дожди
вс, 10/06/2012 - 19:16 — Natalina07 (не проверено)Я только сегодня подумывала спортивную тему открыть а Лера меня опередила. Я с утра прошла свои 6-7 км быстрым шагом, хожу каждый день, в дождь под зонтиком (если накрапывает и не проливной). Жаль что бегать перестала, теперь начинать будет сложно а хочеться поучаствовать в июне в коллективной пробежке...когда малой было 8 месяцев я бегала 10 км, еле грудь до финиша дотащила, у меня тогда от молока был 6 размер, вот было на что болельшикам попялиться
.
Как жаль, что ты так далеко, а то вместе бы прохаживались))) я считаю, что быстрая хотьба намного полезнее бега (не травмируются суставы ног), а нагрузка ничуть не меньше.
Re: А в деревне Гадюкино опять дожди
вс, 10/06/2012 - 18:53 — Владиславовна+20бассейн с сауной - просто мечта
а он был такой пустой, как на картинке, или все же народ был?
я в бассейне люблю плавать, когда никто не мешается...
я уже третью неделю пытаюсь следовать системе питания -60... пока относительно легко получается, я себя диетами мучить не умею
... вроде даже 3 кг сбросила 
спорт пока в стороне, регулярно никак не получается заниматься...
а очень хочется
Бассейн наш другой, просто не нашла его изображения и поставила похожий. Он в воскресенье почти всегда пустой.
Лерочка, я думаю период в вашей жизни был такой - работа, маленький малыш, перемены у старшего - а это все накладывает отпечатки на морально-душевное состояние матери...думаю сейчас, как Анюта подрастает и жизнь у старшего пойдет в гору - будет попроще и вот увидешь вернешь свое состояние как до 40! С твоей -то волей! по - другому быть не может!!! Тем более тебя с удовольствием поддержат и поддерживают твои близкие! Так что не переживай...это все временно!
Сердце, в котором есть любовь, способно вместить в себя всю Вселенную, и в нем еще останется место.
Re: А в деревне Гадюкино опять дожди
вт, 22/05/2012 - 03:20 — Reminata0Интересная статья: "Теория и практика жиросжигания" http://www.fiziolive.ru/html/pitanie/statii_pit/filatov-jir1.htm ,вдруг кому-то пригодится (я теперь помешана на этой теме
, даже итальянский отошел на второй план)
Re: А в деревне Гадюкино опять дожди
пн, 21/05/2012 - 21:22 — Кампана+4Cухое молоко или малиш пусть ест.
Re: А в деревне Гадюкино опять дожди
пн, 21/05/2012 - 21:17 — olgajade+2У меня сын (20 лет) следует всяким диетам на "потолстение"
и никак . Все "сгорает"
Cухое молоко или малиш пусть ест.
Re: А в деревне Гадюкино опять дожди
пн, 21/05/2012 - 20:22 — Кампана+4До 40 лет все получается на любой системе, даже на "забыл пожрать".
Re: А в деревне Гадюкино опять дожди
пн, 21/05/2012 - 20:17 — Кампана+4В общем, мы натаптываем километры пешком, крутим педали, плаваем. Чего и вам желаем!
Большего ,пока не могу себе позволить.
Re: А в деревне Гадюкино опять дожди
пн, 21/05/2012 - 20:11 — Кампана+4смотреть из 90-метрового колеса
оборзенияобозрения на озера и моря.Re: А в деревне Гадюкино опять дожди
пн, 21/05/2012 - 18:13 — Igor_Gherman0Дожди просто уже достали.В прошлом году в это время уже купался пару раз и был загорелым.
igherman
Re: А в деревне Гадюкино опять дожди
пн, 21/05/2012 - 17:52 — curly_nata (не проверено)Девочки! До 40 лет все получается на любой системе, даже на "забыл пожрать". 10 лет назад я могла за месяц похудеть на 10 кг не напрягаясь. Проблема в том, как после сорока сбросить вес?
за месяц на 10 кг - это плохо... нужно (имхо) постараться выработать правильный подход к питанию, котому можно было бы следовать по жизни, без срывов... а когда резко худеешь (я тоже так похудела 1 раз), то потом также резко набираешь, даже еще больше((( мой результат похудения продлился пару месяцев после той диеты жесткой... потом я сорвалась...
говорят, что идеальная потеря веса - 1 кг в неделю.
Re: А в деревне Гадюкино опять дожди
пн, 21/05/2012 - 17:45 — Валерия Пиффарибассейн с сауной - просто мечта
а он был такой пустой, как на картинке, или все же народ был?
я в бассейне люблю плавать, когда никто не мешается...
я уже третью неделю пытаюсь следовать системе питания -60... пока относительно легко получается, я себя диетами мучить не умею
... вроде даже 3 кг сбросила 
спорт пока в стороне, регулярно никак не получается заниматься...
а очень хочется
Бассейн наш другой, просто не нашла его изображения и поставила похожий. Он в воскресенье почти всегда пустой.
Sapienti sat.
Иммиграция в Италию для граждан всех стран от создателей портала "Италия по-русски"
Re: А в деревне Гадюкино опять дожди
пн, 21/05/2012 - 17:09 — curly_nata (не проверено)бассейн с сауной - просто мечта
а он был такой пустой, как на картинке, или все же народ был?
я в бассейне люблю плавать, когда никто не мешается...
я уже третью неделю пытаюсь следовать системе питания -60... пока относительно легко получается, я себя диетами мучить не умею
... вроде даже 3 кг сбросила 
спорт пока в стороне, регулярно никак не получается заниматься...
а очень хочется
Re: А в деревне Гадюкино опять дожди
пн, 21/05/2012 - 16:49 — Lenok_870я год отработала в спортивнои школe по плаванию так там послe занятий можно было и пeрсоналу плавать!эх красота была!сeичас сижу в Римe и из-за нeзнания языка на должном уровнe никуда нe могу сходить!а так хотeлось бы!
Re: А в деревне Гадюкино опять дожди
пн, 21/05/2012 - 16:34 — sono felice0Я хожу в бассейн два раза в неделю, результат 0
...сейчас стала заниматься дыхательной гимнастикой Оксисайз, минус 2 кг за 4 дня!!! Но есть одно НО, лень. 
Сегодня занимаюсь, завтра будет "некогда", а тут чтобы результата добиться и закрепить, нужно несколько месяцев каждый день 15 минут.
Re: А в деревне Гадюкино опять дожди
пн, 21/05/2012 - 11:09 — Оля710А бассейн какой притягательный, чистенький :)
Re: А в деревне Гадюкино опять дожди
пн, 21/05/2012 - 11:05 — Оля710Ура! Нет, Лерочка, ты молодец! Я тоже не буду сдаваться!
У меня хоть лишнего веса нет, но живот отъела, кошмар, скоро место в транспорте будут уступать. Измерила себя сантиметром, расстроилась. В талии 69 см, а я всегда гордилась своими 60! Задницу тоже надо уплотнить. В общем, работа есть! :)) В начале мая я было начала отжиматься и бегать на месте, прыгать со скакалкой. А потом опять пошли стрессы, печеньки :)
Хочу талию 60 см!!
Re: А в деревне Гадюкино опять дожди
пн, 21/05/2012 - 10:01 — Katik812+1По поводу цели-Вы молодец, не сдаетесь..
А вот как боролись с целлюлитом женщины 40х в Великобритании...тренажеры))
иногда в голове рождаются такие мысли,что тараканы аплодируют стоя....
Re: А в деревне Гадюкино опять дожди
пн, 21/05/2012 - 09:05 — Валерия ПиффариSapienti sat.
Иммиграция в Италию для граждан всех стран от создателей портала "Италия по-русски"
Re: А в деревне Гадюкино опять дожди
пн, 21/05/2012 - 05:26 — Reminata0Советую вместо диет, считать калории. Сложно только первые пару дней, зато результатом я довольна - 4кг за 3 недели
Re: А в деревне Гадюкино опять дожди
пн, 21/05/2012 - 04:55 — fietta0В общем, мы натаптываем километры пешком, крутим педали, плаваем. Чего и вам желаем!
Какой правильный подход к делу.
Бассейн - класс!
Re: А в деревне Гадюкино опять дожди
вс, 20/05/2012 - 21:27 — Татьяна Алина0Я только сегодня подумывала спортивную тему открыть а Лера меня опередила. Я с утра прошла свои 6-7 км быстрым шагом, хожу каждый день, в дождь под зонтиком (если накрапывает и не проливной). Жаль что бегать перестала, теперь начинать будет сложно а хочеться поучаствовать в июне в коллективной пробежке...когда малой было 8 месяцев я бегала 10 км, еле грудь до финиша дотащила, у меня тогда от молока был 6 размер, вот было на что болельшикам попялиться
.
Re: А в деревне Гадюкино опять дожди
вс, 20/05/2012 - 21:11 — Валерия Пиффаримолодeц,валeрия, eсть сила воли,а у мeня когда дeло касаeтся сладкого ноль,могу за морожeнкой спeциально поeхать. и eсть хочeтся и худeть хочeтся
худой коровойгазелью.Sapienti sat.
Иммиграция в Италию для граждан всех стран от создателей портала "Италия по-русски"
Re: А в деревне Гадюкино опять дожди
вс, 20/05/2012 - 21:07 — tatisiri+1молодeц,валeрия, eсть сила воли,а у мeня когда дeло касаeтся сладкого ноль,могу за морожeнкой спeциально поeхать. и eсть хочeтся и худeть хочeтся
Re: А в деревне Гадюкино опять дожди
вс, 20/05/2012 - 18:45 — Aveita0В общем, мы натаптываем километры пешком, крутим педали, плаваем. Чего и вам желаем!
Какие вы молодцы
Re: А в деревне Гадюкино опять дожди
вс, 20/05/2012 - 18:45 — Барса (не проверено)Бассeйн - это хорошо!
Re: А в деревне Гадюкино опять дожди
вс, 20/05/2012 - 18:21 — Валерия ПиффариSapienti sat.
Иммиграция в Италию для граждан всех стран от создателей портала "Италия по-русски"
Re: А в деревне Гадюкино опять дожди
вс, 20/05/2012 - 18:20 — Валерия Пиффаримолодцы! хорошиe занятия сeбe находитe! я тожe ужe устала от дождeй на выходных,сил нeт никаких и так врeмeни ни на что нeт,т.к постоянная суматоха,а тут когда наконeц-то хочeтся выбраться куда нибуть,так на тeбe дождь! дажe рыбу на грилe нe пожарить(придeтся в духовку засунуть). Я,правда "спортом занимаюсь" складывая и расскладывая коляску,когда на машинe eду,ужe мускулы
как у культуристки! так что мои 7 пeчeнeк сгорят и так,но на вeликe я бы покаталась
Sapienti sat.
Иммиграция в Италию для граждан всех стран от создателей портала "Италия по-русски"
Re: А в деревне Гадюкино опять дожди
вс, 20/05/2012 - 18:11 — Sunna0Лера, мы в тебя верим.
Обожаю бассейны
Re: А в деревне Гадюкино опять дожди
вс, 20/05/2012 - 18:08 — Mela-2молодцы! хорошиe занятия сeбe находитe! я тожe ужe устала от дождeй на выходных,сил нeт никаких и так врeмeни ни на что нeт,т.к постоянная суматоха,а тут когда наконeц-то хочeтся выбраться куда нибуть,так на тeбe дождь! дажe рыбу на грилe нe пожарить(придeтся в духовку засунуть). Я,правда "спортом занимаюсь" складывая и расскладывая коляску,когда на машинe eду,ужe мускулы
как у культуристки! так что мои 7 пeчeнeк сгорят и так,но на вeликe я бы покаталась