Я опять спортсмен.

Разместить рекламу на «Италия по-русски»
Изображение пользователя Olaf.

Сегодня кроссовки майку шорты на тело, мп3 в уши, а "ноги в руки" я выбежал "летящей походкой" из дома. После первого км думал, что лечу, после 2 км думал, что ползу и "второе дыхание" (те кто занимался спортом поймут меня) упрямо не открывалось, после 3 км оно наконец-то открылось, но сил осталось лишь на то, чтобы понять, что для начала это уже неплохо, что спортом надо заниматься постоянно и не бросать его что и пора вернуться домой для водных процедур.

Кто-то каким спортом занимается, кстати?

Изображение пользователя Olaf.

Re: Я опять спортсмен.

Sunna пишет:

А сейчас я в поисках волейбольной секции, люблю я азарт в этой игре! Но чет этот вид спорта перестал быть популярным, только одна секция и деньги баснословные просят...

У меня сын им тоже занимается (бросил даже плавание ради волейбола)

Лучше быть, чем казаться.
Изображение пользователя Sunna.

Re: Я опять спортсмен.

Olaf пишет:

срывая одеяло, выхожу из тёплой уютной спальни навстречу влажному прохладному воздуху


Вот из-за этого нимагууууууу!

А спорт люблю. С детства танцевала, на всякие кружки хожила (начиная от балета заканчивая народными танцами). Потом волейбол (почти профессионально, была в команде, учавствовали в городских и областных турнирах). В тренажерку ходила, бегала (только по вечерам - я умру, но в 5 не встану). Но все таки, занимаясь спортом всю жизнь, я поняла - это должно приносить удовольствие. Из-под палки не получится надолго и качественно.

А сейчас я в поисках волейбольной секции, люблю я азарт в этой игре! Но чет этот вид спорта перестал быть популярным, только одна секция и деньги баснословные просят...



Изображение пользователя Olaf.

Re: Я опять спортсмен.

angelka пишет:

Олег! Мы с тобой! Правда только морально

что уже немало! спасибо

Лучше быть, чем казаться.
Изображение пользователя angelka.

Re: Я опять спортсмен.

Olaf пишет:

В. За что сразу же злюсь на себя и срывая одеяло, выхожу из тёплой уютной спальни навстречу влажному прохладному воздуху уже 5 утро подряд....

Боже, дай мне силы!

 

Олег! Мы с тобой! Правда только морально

Изображение пользователя Olaf.

Re: Я опять спортсмен.

Всем тем, кто находит в себе силы после раб. дня идти в спортзал - моё почтение и уважение.
Я сам с самого приезда в Италию лет 10 регулярно играл в мини футбол (calcetto e calcio a 8) с друзьями итальянцами по 2 часа каждую неделю. Проблема была в том, что играли лишь вечером.

Вот уже несколько лет, как этот график для меня стал тяжёлым, ибо с утра на работу вместо меня шёл зомби, убитый спортом. Старею, видимо
Вот и остаётся лишь раннее утро, когда почти никого нет на улице и воздух свеж. Надо просто привыкнуть вставать на 45-50 мин. раньше, чем это было в период моей неспортивной жизни. Пока что, это дико неудобно и травмирует мою ещё не совсем окрепшую уверенность в правильности выбора здоровой жизни. За что сразу же злюсь на себя и срывая одеяло, выхожу из тёплой уютной спальни навстречу влажному прохладному воздуху уже 5 утро подряд....
Боже, дай мне силы!

Лучше быть, чем казаться.
Изображение пользователя ARTEMA.
Почетный участник

Re: Я опять спортсмен.

Салют всем сплортсменам от неспортсменки! Слорт не для меня... пробовала бегать и в 20 лет и позже, поняла, что это не для меня - коленки дрожат,  походила в спортзал, то же самое - кленки дрожат и все тело трясется, купила диск с аэробикой, попрыгала-потанцевала недельку - еще хуже: коленки дрожат, тело трясется, головные боли... короче, вы бегайте, плавайте, я похожу пешком и то недолго, с перерывами. Моему организму достаточно того, что я постоянно в движении - дома, на работе...

Я люблю тебя, Жизнь!!!
Изображение пользователя Mela.

Re: Я опять спортсмен.

я докaтилaсь до ручки,и решилa тоже нaйти себе физическую aктивность,т.к тaк и зaржaветь не долго... Я бегaть не люблю,я люблю прыгaть! Зa последние 6 лет ничего не делaю зa исключением вылaзок гулять с Мишкой,a это знaчит xодить xодить и ещё рaз xодить. Сейчaс зaнялaсь поиском чего-то по душе,дa тaк чтобы не Мaгомед к горе,a горa к Мaгaмеду.Другими словaми,чтобы не дaлеко от домa. Что вы думaете,нaшлa! При школе тaнцев(которaя фaктически у меня под боком) есть курсы дыxaтельной теxники Пилaтес. Окaзaлось ею зaнимaются несколько нaшиx друзей. Вот я и дaлa им зaдaние,узнaть когдa мне можно прийти нa пробное зaнятие. Со слов друзей,все происxодит спокойно,нa коврике,но с большой нaгрузкой нa прес. Посмотрим "доползу" ли я до зaлa. Если нет,то в октябре пойду кaтaться нa конькax,т.к открывaется кaток в Вaрезе. Любимый уже дaл добро,вместе будем кaтaться

Изображение пользователя iya.

Re: Я опять спортсмен.

irishkahvo пишет:

 НЕ завтра утречком.опять Маргоша меня бегать будет 

  Значит; Olaf нас простит!

Изображение пользователя irishkahvo.

Re: Я опять спортсмен.

 НЕ завтра утречком.опять Маргоша меня бегать будет 

Изображение пользователя iya.

Re: Я опять спортсмен.

 

Цитата:
Эт точно я её почти 5 лет русскому языку обучаю ,ну ни в какую Кстати Маргоша/ зовут её Марго/.Маргоша эт я любя 20 октября празднует 5 день рождения..Не могла на недельку позже родиться.

   Ну вот он - пробел в воспитании. Я  с "пелёнок" начала приучать мою собаку и к рускому и к итальянскому.  И чмокните, пожалуйста, от меня  20-го  Маргошу в нос из натуральной кожи.  /По-моему мы тут немного  "соскочили" с темы  "Я опять спортсмен"/

Изображение пользователя irishkahvo.

Re: Я опять спортсмен.

iya пишет:

irishkahvo пишет:

Оля71 пишет:

irishkahvo пишет:

 А ежедневное, как минимум получасовое бегание на поводке у ротвайлера ,может считаться спортом ? Пожалуста скажите дааа. Так хочется быть спортсменкой

ДАА!! Гав-гав-гав!!

Уррраааа. Гав-гав-гав!!

Маленькая поправка: итальянские ротвейлеры говорят "Бау-бау"!

Эт точно я её почти 5 лет русскому языку обучаю ,ну ни в какую Кстати Маргоша/ зовут её Марго/.Маргоша эт я любя 20 октября празднует 5 день рождения..Не могла на недельку позже родиться.

Изображение пользователя iya.

Re: Я опять спортсмен.

irishkahvo пишет:

Оля71 пишет:

irishkahvo пишет:

 А ежедневное, как минимум получасовое бегание на поводке у ротвайлера ,может считаться спортом ? Пожалуста скажите дааа. Так хочется быть спортсменкой

ДАА!! Гав-гав-гав!!

Уррраааа. Гав-гав-гав!!

Маленькая поправка: итальянские ротвейлеры говорят "Бау-бау"!

Изображение пользователя irishkahvo.

Re: Я опять спортсмен.

Оля71 пишет:

irishkahvo пишет:

 А ежедневное, как минимум получасовое бегание на поводке у ротвайлера ,может считаться спортом ? Пожалуста скажите дааа. Так хочется быть спортсменкой

ДАА!! Гав-гав-гав!!

Уррраааа. Гав-гав-гав!!

Изображение пользователя Оля71.
Почетный участник

Re: Я опять спортсмен.

irishkahvo пишет:

 А ежедневное, как минимум получасовое бегание на поводке у ротвайлера ,может считаться спортом ? Пожалуста скажите дааа. Так хочется быть спортсменкой

ДАА!! Гав-гав-гав!!

Изображение пользователя irishkahvo.

Re: Я опять спортсмен.

 А ежедневное, как минимум получасовое бегание на поводке у ротвайлера ,может считаться спортом ? Пожалуста скажите дааа. Так хочется быть спортсменкой

Изображение пользователя Владиславовна.

Re: Я опять спортсмен.

Yustina пишет:

Я в спортзал хожу 4 раза в неделю, вот уже 3-й год...

Молодца!....я летом тоже бегала от инфаркта и купание естессно, а сейчас хотелось бы латиной заняццо вплотную, люмблю я енто дело.



Сердце, в котором есть любовь, способно вместить в себя всю Вселенную, и в нем еще останется место.
Изображение пользователя Mama Katya.

Re: Я опять спортсмен.

michtata пишет:

в очень красивом парке " Дубки" и мне очень нравится!   

Так мы еще и живем рядом!

Изображение пользователя iya.

Re: Я опять спортсмен.

    Фу, как я ненавижу физическую активность!  Когда-то я сделала открытие, что фраза: - "если хочешь поработать - ляг поспи и всё пройдёт" - это  про меня. Но один единственный раз мне пришлось насиловать себя. Это первый год моей жизни в Италии - я обнаружила, что  со мной "что-то не ТО". Встала на весы и  обнаружила +5 кг!. Видимо, это было связано со сменой "кухни". И я совершила невиданный доселе для меня подвиг - я купила спортивную обувь, одежду - и начала БЕГАТЬ!. Вокруг бассейна - один круг, второй, пятый, пятнадцатый! Как я гордилась собой!  Пару недель я  таким образом  героически боролась со своей ленью и пятью килограммами. Как только всё пришло в норму - я  забросила в кладовку  эти мерзкие атрибуты, сказала "спасибо" моему организму за то , что он дал всего один "сбой" и больше не думаю ни о чем плохом.

   Так что всем бегунам, прыгунам, плавунам, летунам, драчунам  искренний .   А я уж как-нибудь вот так !

Изображение пользователя KsenijaM.

Re: Я опять спортсмен.

Оооо, открыли мою излюбленную тему!! Я без спорта не могу, но у меня проблема с тем, что мне всё очень быстро надоедает. Раньше очень много чего перепробовала, бегала регулярно, за два месяца натренировалась бегать 8-10 км. Но от бега у меня щёлкает колено, иногда побаливает ступня ... да и спина начинает ныть.

Сейчас в нашем городке открылся новенький олимпийский бассейн, и я перед работой!!! иду поплавать - пока только один километр, кроллем, но надеюсь каждый раз увеличивать на один круг - тоесть на 100м и пытаюсь туда заглядывать 3-4 раза в неделю.

По выходным там так много народу, что я предпочитаю прогуляться, сегодня вышла, и вернулась домой через час с лишним, думаю, что 5 км точно сделала.

Со спортом трудно бывает постоянно им заниматься, если рабочий граффик меняется или есть коммандировки, но в одном мне повезло - я действительно без физической нагрузки чахну, становлюсь апатичной и вяленой. Поэтому, как только чувствую упадок сил иду на прогулку.

Ещё бы хотела попробовать йогу, но незнаю есть ли у нас такие курсы. Кто занимается йогой - расскажите пожалуйста немножко об уроках

Изображение пользователя Yustina.

Re: Я опять спортсмен.

Я в спортзал хожу 4 раза в неделю, вот уже 3-й год...

Изображение пользователя Olaf.

Re: Я опять спортсмен.

Ainur пишет:

Olaf пишет:
педали разными бывают!  
Автомобильные :)

Лучше быть, чем казаться.
Изображение пользователя Антон Гросс.
VIP-участник

Re: Я опять спортсмен.

Olaf пишет:
педали разными бывают!  
Автомобильные :)

Иммиграция в Италию, от создателей портала "Италия по-русски"

Изображение пользователя Olaf.

Re: Я опять спортсмен.

Ainur пишет:

Я самым разным спортом занимаюсь: щелканье мышкой, прогулки с фотоапаратом, давление на педали.

педали разными бывают!  

Лучше быть, чем казаться.
Изображение пользователя Антон Гросс.
VIP-участник

Re: Я опять спортсмен.

Olaf пишет:

Кто-то каким спортом занимается, кстати?

Я самым разным спортом занимаюсь: щелканье мышкой, прогулки с фотоапаратом, давление на педали.

Иммиграция в Италию, от создателей портала "Италия по-русски"

Изображение пользователя Olaf.

Re: Я опять спортсмен.

angelka пишет:

 

Олег, если бегать надоест, то еще не все потеряно.  Можно еще таким спортом заняться

 

ну где я столько единомышленников найду! Я уж лучше побегаю...

Второе утро выдалось ещё тяжелее, чем первое, ибо мышцы с непривычки болели... Завтра придется в 6 утра вставать на пробежку, ибо на работу идти надо.

Лучше быть, чем казаться.
Изображение пользователя angelka.

Re: Я опять спортсмен.

Olaf пишет:

завтра опять побегу.

 

Олег, если бегать надоест, то еще не все потеряно.  Можно еще таким спортом заняться

Изображение пользователя Оля71.
Почетный участник

Re: Я опять спортсмен.

Когда я была маленькой, я пела так:

Чтобы тело и душа, были молоды, были молоды, были молоды,

Ты не бойся ни жары и ни холода - закаляйся, как блин! :))

Я тоже скоро побегу плавать в бассейне, благо справочку добыла, урря!! Олег, из песни Высоцкого, помнишь?

...я на десять тыщь, рванул, как на пятьсот и спекся.

Подвела меня, как я и ожидал, дыхалка.

Двести метров пробежал я и упал. А жалко...:)))

Изображение пользователя Olaf.

Re: Я опять спортсмен.

завтра опять побегу.

Лучше быть, чем казаться.
Изображение пользователя Nata Cimino.

Re: Я опять спортсмен.

Два года назад я стала заниматься спортом. Раньше спорт был для меня только занятия физ-ры в школе. В начале было ОЧЕНЬ тяжело. Месяц не могла спускаться толком по лестнице. А сейчас это норма жизни - как дышать. Комбинирую занятия в соответствии с моими желаниями. Раньше это палестра + бассейн.(6 дней в неделю). Сейчас ленюсь немного - каждый день проплываю только 1 км, но плаваю брасом, а не лягушкой Главное быть силнее и не бросать!

Изображение пользователя Triestina.

Re: Я опять спортсмен.

а я только что с йоги "приползла"  только что дрожь в мышцах прошла :)))))) действительно, спорт не надо бросать

Изображение пользователя magic.

Re: Я опять спортсмен.

Я люблю танцевальные уроки в спортклубе. Пока танцуешь, разучиваешь хореографические связки, вся в творческом процессе. И только в конце занятия замечаешь, что нагрузочка-то была ого-го! И практически все группы мышц  на таких тренировках задействованы. 

Изображение пользователя michtata.

Re: Я опять спортсмен.

Так держать! Только не бросай! Я тоже бегаю, каждое утро бегу, бегу навстречу новому дню, солнцу,мечтам, в очень красивом парке " Дубки" и мне очень нравится!   

Изображение пользователя Tanchaz.

Re: Я опять спортсмен.

да возобновлять тоже надо постепенно)))

я тоже бегаю три раза в неделю,  тренажеры и вот опять начну бассейн с октября (летом и так есть где поплавать)

спорт спорт спорт

Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".
Наверх страницы

www.liveitaly.eu

  • Италия
  • Иммиграция
  • Бизнес в Италии
  • Регистрация фирм
  • Вид на жительство
  • Воссоединение семьи
  • Итальянское гражданство

Отели в Италии