Чё теперь будет ?

В молодости покуривала,редко,и как то резко перестала,через года два вышла замуж и родила,этот период времени я вообще не обращала даже внимания на сигареты.Потом развод с первым мужем,сыну уже было почти два годика,и я потихоньку начинала снова покуривать.Причём я никогда не любила курить за компанию,где стоит дым,мне всегда нравился сам процесс курения,после таго как уложу спать сына,могла выкурить пару сигарет не спеша,расслабляясь,со вкусом затягивая этот дым.Но когда приехала в Италию в 2004 году,тут то и понеслась,женщины с которыми я сталкивалась практически все курили,да так много,что я автоматически сама стала курить гораздо больше.Например,могла отказать себе в какой то еде,но сигареты покупала как необходимое.Ну уже зависимость была от сигарет.В 2006 году встретила своего втарого мужа,так я с ним вместе ещё больше стала курить.Он заядлый курильшик,и я очень люблю смотреть как он красиво это делает.Всегда прикуривали сигареты,себе и ему,или он для меня и для себя.Короче говоря,длилось это,пока не узнал мой сын.Ему уже было уже 9 лет,и я решила сказать и курить даже перед ним.Для моего сына была трагедия.Он плакал,со словами что я от этого умру и т.д...Вот тогда я одумалась,но не решилась сразу перестать курить.Сынок у меня умничка,мог подайти ко мне и убеждать меня спокойно,что это яд для организма человека и вообще для окружающей среды.Один раз достал один филтр выкуренной сигареты и расскрыл передо мной и говорит,мам смотри что ты сделала со своими лёгкими.И это был придел для меня,и так я сказала себе стоп!!! Причём,я это сделала резко,имея дома всегда сигареты,муж всегда курит,кстати он очень был рад за меня,(но только не присоедился ко мне и он до сих пор курит).Итак,я не курю вообще с июля 2009года,и тяги нет вообще,а только отвращение к запаху дыма...Я стала меньше болеть простудными заболеваниями,могу легко пробежатся на хорошенькую дистанция и не будет одышки как раньше при курении.Волосы,одежда и прочее не пахнут уже ДЫМОМ,как когда то.Одним словом,жизнь без сигарет,намного лучше.! Лучше занимайтесь спортом!!! Курить может бросить каждый!!! Я это сделала,значит смогут и другие.!!! Главное захотеть!!!

супер  .... я    счастлива    без   них   ....но    червячок     гложет .  

ну   чё   бросил     аль   нет  ....интерес  ....я   20    лет   курила   .... 3    месяца   типа   бросила .... по    секрету    скажу    что    2   недели    назад    искурила   цигарку ....фууууууу    гадость  ...но    если    угостят   и     за   компашку ....незнай-незнай

Это всё Олегу неймется

Olaf пишет:

zoraida пишет:

Сам то сколько народу погубил когда бросал?

не помню... счет на сотни идет , но "колбасило" сильно.

Значит не я одна такая  Кстати о птичках - че та Кена 2 дня не видать

Олег, в кого ты такой кровожадный? Нет чтоб поддержать человека, ты его на убийства подбиваешь Сам то сколько народу погубил когда бросал?

Это не от компании зависит, а от силы воли!

Олег, так и тянет показать твои комментарии сыну, но он такой, который учится только на своих ошибках...Может не курить даже неделю или когда болеет, но всегда знает, что это временно и он будет курить и дальше  Я бы всем курильщикам ,если смогла бы, показала парня, которого видела однажды в онкоцентре: молодой совсем, но еле шел, дышал как паровоз, еще и ругался на родителей, а ему отец в ответ:" Самому не надо было курить!" Вышел доктор из кабинета и сказал, что оставляют его в стационаре, вот так-то.... Но моему сыну даже эта история не прибавила ума

Ну чё, Кен, держишься ещё? Никого не убил?

НИЧЕГО не будет,мои муж выкуривaл по 3 пaчки/Это он говорит/,A Я подозревaлa,что и больше и 3 годa нaзaд нa рождество,сидим большои компaнией,курильщик только он и жaлуется нa боль в груди,нaш xороший друг/сто лет жизни ему/,которого муж увaжaет и прислушивaется к его советaм,говорит:,,бросaи,не кури,xвaтит и т.д.,,.Муж полную пaчку сигaрет смял и в кaмин и больше не курит.Я по-нaчaлу боялaсь,что сорвется,но нет он молодец,не курит больше,только нaбрaл в весе немного. И у вaс все получится

Молодец! Возможно, будет нелегко. Будет трудно - всегда поддержим Курение не то удовольствие,  ради которого стоит рисковать здоровьем.

 А я бросал четыре раза и каждый раз находились причины, причем обычно с новой силой и лихим энтузиазмом. Было это по молодости, когда упираться во что бы то не стало, было нормой. Чуток повзрослев упираться не стал, а просто внимательно себя послушал. Стал слышать, что же говорит организм, а он говорит:"Хочешь курить-кури, но только когда хочешь"! И вместо пачки в день, я стал курить пачку в неделю, потом в месяц...А потом еще повзрослев вытащил изо рта всякую гадость, и поменял на качество, историю и ритуал. Так называется трубка.

поэмы можно писать на ету тему, какие слова!? Мне нравилось с кофем, после секса и когда идет дождь.

Но я все равно рада что бросила

Ну-ну...Готовься Кен!

Я тоже читал "Легкий способ бросить курить"  не курю уже 1,5 года, прекрасно себя чувствую и никакой ломки не было, все прошло легко и просто 

Также и мне было жалко потерять сигарету после первого утреннего кофе, сигарету после обеда, сигарету после ужина, сигарету после занятий любовью, сигарету после стресса, сигарету за "разговором по душам", сигарету на крыльце или под козырьком, когда идет ливень, просто сигарету, как жест общения или жест раздумия....

До сих пор вспоминаю... Курил-то с 17 лет и по пачке в день. В Армии Приму и Беломор, после Армии Космос и Герцеговину, чуть позже Винстон, Мальборо, Кэмел и т.п.

Но курить - я тем не менее не курю и уже больше 10 лет (за исключением короткого периода когда курил изредка сигары)....Почему...

Не буду говорить, о том, что теперь чувствую запахи, о существовании которых забыл за годы курения, о том, что не кашляю, о том, что не воняю, (зато как чувствую от других...), о том, что экономлю кучу денег помимо здоровья...не буду перечислять стандартный список...

Скажу просто - я освободился... Я чувствую себя свободным. Больше не должен проверять, если в кармане есть сигареты, больше не ищу заветных киосков...

Не знаю, как будет складываться твоё "бросание", но я долгое время, беря ручку или карандаш в руку, невольно давал ей принять привычную форму сигареты, зажатой между указательным и средним пальцами..... больше года ночью видел один и тот же сон - зажигаю сигарету и наполняю легкие дымом,.... а совесть раскаянием, что не удержался, но поутру просыпаясь, понимал, что это был всего лишь сон и что ещё один день я прожил, не беря эту белую бумажную палочку с отравой в рот.

И ещё.... закурив опять - почувствуешь себя гнидой и предателем самого себя... Удачи.

Марк Твен говорил: " Курить бросить легко, я в этом убеждался 8 раз!!!"    Желаю терпения и удачи в этом деле 

Держись,  Бог в помощь.

Ты приобретешь будешь лучше чувствовать запахи, для тебя откроется часть мира, которую курильщики не имеют.

поддерживю

я вот ваще стыдоба с начала года еще решила бросить - но максимум на что меня хватило - это 2-3 сигареты в день, причем вечером - 1ая сигарета была не раньше 6-7 вечера. После последнего обострения гастрита - пришлось "бросить" - ага, муж думает так а я вечерком если хоть одну сигаретку не выкурю - застрелюсьвроде что такого - всего одна сигарета - ни туда, ни сюда - но вот не могу я без неестыдно мне и мужу вру - он то думает, что я супер молодец что бросила, что уже месяц не курюэээээээээхххх

зы: курю 13 лет

Подумай сколько денег сэкономишь Заведи копилку и складывай туда сигаретные деньги, это может перейти даже в  азарт А через год 23/11/2011 глядишь и на новогодние каникулы хватит в Италии

Все тепер будет хорошо, просто не думай о сигаретах! и еще "... вставай на лыжи и ты здоровьем будешь не обижен!"

Ето не привычка, а просто боловство. У меня так же было когда мне было лет 16-18. В выходные покурили потом месяц забыли, ето не серьезно

Лично для меня это никогда не было проблемой. Уж не знаю почему, может быть, просто особенность организма. Могу курить, могу не курить. Могу за один выходной выкурить пол пачки, могу пару месяцев не курить, потом скурить на каком-нибудь празднике пару сигарет и опять не курить месяцами.

Но в основном это две-три сигареты в месяц за компанию после спиртного или за чашечкой кофе с подружкой. Хотя, зачем оно вообще нужно? Наверное, с Нового года вообще не буду. Потому как через годик-два захочу ребеночка, а лишней гадости в организме беременной не место!

Не думай просто про это, займи себя чем-нибудь. Если будет туго, схрумай ментоловую или мятную карамелю, ну, там, или жвачку, если ситуация позволяет.