В день отказа от курения

В день отказа от курения... Сегодня (точнее, уже вчера) уже 2 года, как не курю.

Contonese пишет:

Ух ты!  Поздравляю от души! И потихонечку так, в глубине души, завидую.  С моим 35-летним стажем курильщика не очень просто принять решение отказаться от этой отравы. Хотя, такой возможности полностью не исключаю и книжечку заветную держу в пределах досягаемости.

Спасибо! У Вас тоже получится! При чем тут стаж? Что курил год и жил от перекура до перекура, а что 35, где разница? Вообще то, есть разница, при 35 летнем стаже надо бросать быстрее, не раздумывать,т.к. организм уже не такой здоровый, как при опыте 1 год . Это просто отговорка -"у меня стаж" , по себе знаю. За 35лет не одну машину в воздух пустили, а может быть и на квартиру бы хватило, а?

 Альбина, ты не знаешь сколько мне лет....Подсказка, начала курить в 17, значит бросила в...

Не курю больше 2х лет и горжусь этим , особенно когда смотрю на своих курящих соплеменников. Но еще особеннее, когда уже ночь, сигареты есть, но куда-то запропастились  и спички и зажигалки и тут начинается нечто среднее между паникой и истерикой, беготня по всей квартире .... сидеть и приспокойненько это наблюдать думая, как хорошо, что это больше не моя проблема

Fayruza, мой тебе респект и уважуха, так держать

Причем тут героин? Вы хоть понимаете что одно время и кофе считали за наркотик и он церковью был запрещен, ибо стимулирует нашу псих. систему. А недавно выяснили что пиво оказывается полезно пить. Просто есть некоторые мифы которые нужно развеять. Сегодня мы едим дрянь. Пьем дрянь. Не курим, не употребляем наркотики и умираем до пенсии. Никому ничего не навязываю, каждый волен распоряжаться своей жизню как хочет. Не вижу в сигаретах трагедии уже такой как описывают.

Спасибо!

Спасибо Аленчик! Я тоже горжусь собой, хотя еще мало прошло то, для меня восторг, что я смогла еще одинь день прожить без сигареты, и даже не задумалась про курение (ну ладно....., вспомнила про сигареты, но не пошла курить) А ведь думала как и написано выше.

Поздравляю!!!

А кто не пережил? Многие могут сказать, что в их жизни тааакое было, для каждого своя боль сильнее и горше.

Лучше всего пересмотреть все Ваши ценности удовольствий. Кофе это не так и плохо, а сигареты можно заменить более полезным удовольствием, а вдруг Вам понравится и сами того не осознавая бросите курить?

 Тоже думала,буду мучиться, бросать и сомневаться, выдержит ли это моя психика. Ничего подобного, не так и мучительно, ну бывает момент когда хочеться сунуть в рот чего нибудь, главное 10-15 сек перетерпеть и забывается. 

Посмотрите на алкоголика, который ищет монетку на опохмел, а как опохмелится так герой, он то себя со стороны не видит, сам он себе кажется удачливым по жизни, счастливым,"крутым" неотразимым парнем. Так же и с сигаретой, в кафе, в аэропортах курить нельзя, вот и стоят на крыльце, под дождем, с сигаретами между пальцев, губы трубочкой- дым выпускают, "неотразимые", счастливые (что наконец то курят!) не первой свежести старушки, которые курили и были счастливы "неотказывать себе в удовольствии".Ну и где красота, удовольствие? тоже и мужчин касается

Володя, ты молод, и поэтому имеешь право считать это наслаждением. С годами ты научишься ценить настоящие прелести жизни.  А если не научишься, то, правильно, пусть лучше пристрелят.

Поздравляю всех, кому хватило сил отказаться от этой привычки, знаю, это большое мужество, и тех, кто только намеревается покончить с этим.  

Володя, это одни из самых главных оправданий моих, были... когда я жалела себя и не переходила к радикальным мерам, т.е. не выкинула все сигареты. Ну да, легче плыть по течению,не делать ничего, чтоб улучшить качество своей жизни. Что толку жить 99 лет, еслы ты гниешь изнутри, кашляешь и выделения из легких непроизвольно вылетают из рта, из твоего рта  тааак пахнет, что люди невольно отворачиваются при разговоре с тобой. Это я обобщаю , а не конкретно говорю про определенного человека. Ну да, кому то комфортно  жить и в сарае, (ну так уж сложилась жизнь,грязь, вонь, менять лень) а кому то мало и благоустренного жилья. Может быть неудачное сравнение, но между курящим и некурящим разница как небо и земля, такая же и разница в условиях жизни и в здоровье курящего и некурящего, как условия жизни в сарае и в благоустроенных аппартаментах

Олег, Лера, Ната с Праздником вас! Какие все молодцы!  

Лерочка, помнишь, на встрече в октябре сказала тебе, что брошу, ну воооот . Не хочу больше зависить от какой то гадости, жить по его раписанию, условиям.

у меня в декабре будет уже год как я не курю (курила 20 лет). Напряга не было вообще, просто в один прекрасный день решила не курить и все! сила воли не понадобилась

Игорь, что бы и кто бы не говорил, прочитай Аллена Карра и постарайся вдуматься в каждое слово, я посмотрела видео и теперь нахожу слова в мыслях, которые меня успокаивают, когда совсем невтерпёж. Спасибо Валерии, я еще в прошлом или позапрошлом году скачала и заныкала это видео и книгу. Пригодились сейчас. Особой ломки я и не почувствовала, хотя ожидала страшного психоза и боялась бросать. Все у тебя получится, главное, не поддавайся желанию и не кури! Отвлекайся когда хочешь курить, или досчитай до 200, или сходи в туалет,или попей чаю, и забудешь на некоторое время, потом это некоторое время будет увеличиваться и совсем забудешь

У меня сегодня второй день,правда вчера одну дамскую выкурил...Хочу бросить,как минимум дойти до стадии курить по праздникам,не знаю как получится с моим бооооооооольшим стажем!!!    

igherman