Встречаем лето во всеоружии.

Разместить рекламу на «Италия по-русски»
Изображение пользователя D.Pushnin.

Так как лето только набирает силу. И нам предстоит еще встретить ни один по-настоящему жаркий день. Решил напомнить о первых признаках солнечного удара и его профилактике.

Первые признаки солнечного удара:

1. Покраснение лица.

2.Сильная головная боль.

3.Тошнота.

4.Обморок.

5.Потемнение в глазах.

6.Рвота.

7.Задышка.

Профилактика:

1.Больше находится в тени.

2.Есть мороженное.

3.Меньше пользоваться косметикой.

4.Не стоит пить пиво, крепкий кофе, алкогольные коктейли с водкой.

5.Обязательно носить головной убор из светлой, плотной ткани.

6.Обливать голову холодной водой.

7.Переодический отдых при длительных переходах.

8.Пить зеленый чай.

9.Бывать на пляже.

10.Одевать легкую светлую одежду из натуральных тканей.

11.Пить сухое белое вино,напополам разбавленное минералкой.

12 Пить больше подкисленного питья. 

Первая помощь пострадавшему:

1.Перенести в тень.

2.Разстегнуть одежду.

3.Обтереть холодной водой.

4.На голову лед или холод.

5.Дать настойку валерианы 15-20 капель.

6.Оптимальный режим кондиционера +20 - +22 С. 

Изображение пользователя fietta.

Re: Встречаем лето во всеоружии.

Дед пишет:

Рекомендации из услышанного ранее - "Дочька, ты у меня загорела как настоящая простолюдинка, настоящие дамы не загарают и ходят с зонтиком .."  ... .

А еще так делают китаянки. Зонтик их вечный атрибут: один от дождя, другой от солнца.:)))
Tata
Изображение пользователя Дед.

Re: Встречаем лето во всеоружии.

Рекомендации из услышанного ранее - "Дочька, ты у меня загорела как настоящая простолюдинка, настоящие дамы не загарают и ходят с зонтиком .."  ... .

Изображение пользователя Natalina07.

Re: Встречаем лето во всеоружии.

не увидела в списке воды, только напополам с вином и еще пункт с кондиционером не совсем правильный. Температура в помещении должна быть на 4-6 градусов ниже, чем на улице иначе от резкого перепада температур можно простудиться. Если из +36 заходить +20 и обратно - простуда гарантирована !

Изображение пользователя Mariya Ross.

Re: Встречаем лето во всеоружии.

Еще нужно добавить в список защитные крема для кожи, и не сгорать. Я вообще избегаю каких либо ударов солнечных или тепловых, тем более ожоги
Родина там где тебе хорошо
Изображение пользователя D.Pushnin.

Re: Встречаем лето во всеоружии.

D.Pushnin пишет:

2.Есть мороженное.

11.Пить сухое белое вино,напополам разбавленное минералкой.

Лично мне нравятся вот эти рекомендации, что я регулярно и делаю.

Созерцание - благопристойное безделье.

Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".
Наверх страницы

www.liveitaly.eu

  • Италия
  • Иммиграция
  • Бизнес в Италии
  • Регистрация фирм
  • Вид на жительство
  • Воссоединение семьи
  • Итальянское гражданство

Отели в Италии