Что-то я в последнее время собой недовольна - то близкому человеку не очень приятных вещей без повода наговорю, то на работе разозлюсь чуть ли не до слёз из-за неоправданных моих ожиданий, да и вообще, настрой мой мне не нравится, нуна брать себя в руки и радоваться жизни и вообщеВ общем, памятка для меня:
ПРАВИЛА БЕСКОНФЛИКТНОГО ОБЩЕНИЯНе упрекай!
Не демонстрируй чувство превосходства!
Критикуя, не обвиняй и не унижай!
Будь требователен больше к себе, чем к другим!
Будь терпим!
Щедро дари знаки уважения!
Не допускай реакции типа «Сам дурак»!
Не давай советы, если тебя о них не просят!
Прости партнеру раздражительность. Постарайся понять и оправдать его. Не сердись, даже если он не прав. Дай выговориться и заведи дружелюбный разговор.
Чаще говори супругу о его достоинствах!
Заинтересованно спрашивай, но не будь бесцеремонным!
Решай вместе с человеком, а не вместо человека!
Проси совета – это знак уважения!
Ищи в людях хорошее!
Споры, а не ссоры!
Выиграв конфликт, не разыгрывай роль победителя!
Чаще улыбайся, даже если тебе невесело. Не делай злое лицо!
Re: Правила бесконфликтного общения
ср, 03/10/2012 - 12:35 — Samantha+2много ты себе законов выработала. надо мало, но что бы незыблемые и непреклонные ))).
а что бы быть счастливым, наду утречком с той ноги встать. я, если начинаю раздражаться, начинаю думать, про худшее. ну вот например, встала - дождь, можно подумать "уууу, фу, дождь, сыро, мокро и грустно" а можно подумать "уррраааа! дождь, можно одется тепло и обновить мои новые сапожки"
а еще, мне очень помогает, когда я думаю, что я здоровая и сильная и не имею права грустить. ведь так много безвозвратно больных людей, деток... и пока у меня есть возможность видеть, чувтсвовать и радоваться, я такиж воспользуюсь этой возможностью на полную катушку сегодня и сейчас не откладывая ни на минуточку ни крошечки того хорошего, что можно взять от жизни. а еще можно поделиться этим с другими и потом, когда тебе будет не хватать каким то утром радости, тебе ее отдадут.
НИКОГДА СНОВА!
Re: Правила бесконфликтного общения
ср, 03/10/2012 - 12:08 — Darse0Re: Правила бесконфликтного общения
ср, 03/10/2012 - 11:37 — Katik8120согласна с Валерией-нужно переключаться!!! вспомни о своих хобби, например...меня как работа начинает доводить-я иду учиться, курсы какие-нибудь придумываю себе, итальянский начинаю правила читать, в спортзал ухожу вечерами...а иногда просто по городу погулять-офотографировать-сходить кино-театр помогает...
иногда в голове рождаются такие мысли,что тараканы аплодируют стоя....
Re: Правила бесконфликтного общения
ср, 03/10/2012 - 09:42 — Валерия ПиффариМне до идиллии не добраться, но вот терпимости точно нужно где-то занять, причём срочно, и ещё чаще улыбаться, когда этого совсем не хочется
Дерзайте
Sapienti sat.
Иммиграция в Италию для граждан всех стран от создателей портала "Италия по-русски"
Re: Правила бесконфликтного общения
ср, 03/10/2012 - 09:36 — Aveita0Идиллия :) Жаль, что она так далека от реальности...
Мне до идиллии не добраться, но вот терпимости точно нужно где-то занять, причём срочно, и ещё чаще улыбаться, когда этого совсем не хочется
Re: Правила бесконфликтного общения
ср, 03/10/2012 - 09:23 — Валерия ПиффариНе демонстрируй чувство превосходства!
Критикуя, не обвиняй и не унижай!
Будь требователен больше к себе, чем к другим!
Будь терпим!
Щедро дари знаки уважения! Не допускай реакции типа «Сам дурак»!
Не давай советы, если тебя о них не просят!
Прости партнеру раздражительность. Постарайся понять и оправдать его. Не сердись, даже если он не прав. Дай выговориться и заведи дружелюбный разговор.
Чаще говори супругу о его достоинствах!
Заинтересованно спрашивай, но не будь бесцеремонным!
Решай вместе с человеком, а не вместо человека!
Проси совета – это знак уважения!
Ищи в людях хорошее!
Споры, а не ссоры!
Выиграв конфликт, не разыгрывай роль победителя!
Чаще улыбайся, даже если тебе невесело. Не делай злое лицо!
Sapienti sat.
Иммиграция в Италию для граждан всех стран от создателей портала "Италия по-русски"
Re: Правила бесконфликтного общения
ср, 03/10/2012 - 09:18 — Кампана+4Беру на заметку.