Встала в 8 еле-еле, умылась (водчика теплая-теплая, так убаюкивает), попила чаю (теплого, теплого) ну кухне с мягким светом, закуталась в кофту, надела теплые носочки, за окном валит снег, светло-серое бесконечное небо, светло-серые дома, светло-серая школа под окном, серые тополя, и глаза закрываются, закрываются Стала заправлять постель, а она такая мягкая, еще теплая, прилегла, обняла подушку, подумала: скоро вместо подушки буду обнимать своего милого, замечталась, посмотрела еще раз на снег в белое окно, так уютно, тихо, вздохнула глубоко, с удовольствием.... и вскочила, как подброшенная, у меня ж РАБОТА!! Села за компьютер, а голова клонится к клавиатуре, кутаюсь в кофту, допиваю вторую чашку чая и думаю: как же я люблю спать!!
Re: Как же хочется спать!
вс, 17/01/2010 - 22:54 — Mascha (не проверено)Госпожи, дайте хороший рецепт вечернего засыпания. За действенный рецепт отблагодарю. Бессоница заколебала.
часто заснуть нам мешают мысли, которые вертятся в голове. Попробуй, когда ляжешь в постель, остановить мысли. Как только ловишь себя на какой-то мысли, сразу обрывай ее. Называется эта штука диалогом самим с собой. Как правило, последняя мысль является началом сна. Таким образом, думая о чем-то конкетном можно искать решение даже во время сна )))
когда в голове пустота, засыпаешь )) может поможет ))) если будет получаться, расскажу, что дальше можно делать )))
сладких снов )
Re: Как же хочется спать!
вс, 17/01/2010 - 13:42 — Оля710а пожрать на ночь ?
Самое то!! Я вчера смотрела повтор новогодних программ в обнимку с чаем и пирогом! Спала потом сладко-сладко
Re: Как же хочется спать!
сб, 16/01/2010 - 23:11 — ken1967+1а пожрать на ночь ?
Там в меню такого ингредиента нет. Все, Кен. ДИЕТА!
Кен из Кении , но бываю в Чад(т)е .
Re: Как же хочется спать!
сб, 16/01/2010 - 23:10 — angelka0я конечно прошу прощения, но какого ингридиента не было?
опять отказали??? Не имеют права! а погулять было?
Re: Как же хочется спать!
сб, 16/01/2010 - 23:07 — Sunna0а пожрать на ночь ?
Там в меню такого ингредиента нет. Все, Кен. ДИЕТА!
Re: Как же хочется спать!
сб, 16/01/2010 - 23:05 — ken1967+1я конечно прошу прощения, но какого ингридиента не было?
наверное, там всего один был - коньячок!
Кен из Кении , но бываю в Чад(т)е .
Re: Как же хочется спать!
сб, 16/01/2010 - 23:03 — Sunna0я конечно прошу прощения, но какого ингридиента не было?
наверное, там всего один был - коньячок!
Re: Как же хочется спать!
сб, 16/01/2010 - 23:02 — ken1967+1я конечно прошу прощения, но какого ингридиента не было?
Кен из Кении , но бываю в Чад(т)е .
Re: Как же хочется спать!
сб, 16/01/2010 - 22:59 — Antonina P.0Так, мужчины, что за рецептики? Кант, Ландау... Мой рецепт был лучше!
я конечно прошу прощения, но какого ингридиента не было?
Re: Как же хочется спать!
сб, 16/01/2010 - 22:46 — ken1967+1Так, мужчины, что за рецептики? Кант, Ландау... Мой рецепт был лучше!
Кен из Кении , но бываю в Чад(т)е .
Re: Как же хочется спать!
сб, 16/01/2010 - 21:32 — AnastasiaRI0Так, мужчины, что за рецептики? Кант, Ландау... Мой рецепт был лучше!
Вот потому все известные философы - мужчины. Напишут свою тягомотину, сами над ней уснут, других усыпят, и взятки гладки.
Re: Как же хочется спать!
сб, 16/01/2010 - 20:09 — Antonina P.0Так, мужчины, что за рецептики? Кант, Ландау... Мой рецепт был лучше!
Re: Как же хочется спать!
сб, 16/01/2010 - 20:05 — ken1967+1почитай вот это перед сном
Кен из Кении , но бываю в Чад(т)е .
Re: Как же хочется спать!
сб, 16/01/2010 - 12:24 — Laziale0почитай вот это перед сном
Re: Как же хочется спать!
сб, 16/01/2010 - 03:07 — maria_sur0А уменя вот обратная проблема... Как, блин, перестать уже стока спать? Когда в России нахожусь - вообще караул - ложусь в 4-5 утра, и встаю в час-в два. Меня уже бесит такой вот "график". Думаю, ну когда ж я высплюсь??
Re: Как же хочется спать!
пт, 15/01/2010 - 23:53 — Оля710Ууу..Утро. За окном белым-бело, ветки деревьев все в снегу, морозец 10 градусов. Я пью горячий чай и пытаюсь проснуться. Надо на работу. Вспоминаю "Дюймовочку"
-Надоело мне работать.
-Как же тебе надоело работать, если ты ещё не работал?
-А мне заранее надоело!
Re: Как же хочется спать!
пт, 15/01/2010 - 23:47 — Владиславовна+20Я свои бега не предыдущую работу по утрам никогда не забуду....после которых мне закоренелой сове теперь поднять себя срання как не фиг на фиг...хе хе!...это было для меня пожалуй как армия для мужчин...
.....может я больше не сова... хе хе?.....говорят с возрастом люди меняются
...и вообще та работа открыла во мне феноменальные способности....я даже как-то хотела одновременно разговаривать с двуми людьми....
Сердце, в котором есть любовь, способно вместить в себя всю Вселенную, и в нем еще останется место.
Re: Как же хочется спать!
пт, 15/01/2010 - 20:20 — angelka0Поесть, погулять, заняться любовью и выпить 100 грамм коньячку.
а что, этот уже не помогает? ... Кен, ты у нас влюбился что-ли? ..
иногда стакан молока с ложкой меды на ночь помогает. Если сплю плохо уже давно, редко пью вот такую таблетку
Re: Как же хочется спать!
пт, 15/01/2010 - 19:51 — Amata0как же я люблю спать!!
Re: Как же хочется спать!
пт, 15/01/2010 - 18:12 — ken1967+1Поесть, погулять, заняться любовью и выпить 100 грамм коньячку.
Кен из Кении , но бываю в Чад(т)е .
Re: Как же хочется спать!
пт, 15/01/2010 - 18:08 — Antonina P.0Госпожи, дайте хороший рецепт вечернего засыпания. За действенный рецепт отблагодарю. Бессоница заколебала.
Поесть, погулять, заняться любовью и выпить 100 грамм коньячку.
Re: Как же хочется спать!
пт, 15/01/2010 - 18:01 — ken1967+1Госпожи, дайте хороший рецепт вечернего засыпания. За действенный рецепт отблагодарю. Бессоница заколебала.
Кен из Кении , но бываю в Чад(т)е .
Re: Как же хочется спать!
пт, 15/01/2010 - 17:26 — Валерия ПиффариБлин, так сладко рассказываешь, у меня аж глаза слипаться начали. Пойти, что ли, поспать?
Sapienti sat.
Иммиграция в Италию для граждан всех стран от создателей портала "Италия по-русски"
Re: Как же хочется спать!
пт, 15/01/2010 - 15:12 — LL0Когда я работала то спала по четыре пять часов в день Да и эти часы зачастую то в самолете то в поезде Годами А здесь в Италии совершенно расслабилась да так быстро что уже через пару недель после приезда установленный годами режим отсутствия сна сменился пробужением в час а то и в в два часа дня ) Чувствую себя героиней Алисы Фрейндлих ) Кстати эти первые неделю две мучали угрызения совести за "бессмысленно и бесславно проведенные часы" А потом все успокоилось Видимо и совести тоже понравилось )
Re: Как же хочется спать!
пт, 15/01/2010 - 11:55 — michtata0Девочки, встаю легко, хоть зимой, хоть осенью. А вообще, мне очень! ну просто страшно жалко времени на сон, я даже по возможности пытаюсь его максимально сокращать. Может, я ненормальная?
Re: Как же хочется спать!
пт, 15/01/2010 - 10:10 — angelka0Не хочу пугать тебя дорогая! Я пью в день 10 витаминов. Летом меньше конечно,но рыбий жир обязательно пью. Он тоже есть разный, для суставов,для мозгов (!), для сердца и общее здоровье. Но так сейчас язык учу,пью для мозгов!
а я никак не могу себя заставить весь курс пропить. Начинаю и бросаю - эффекта не вижу, потому и стимула нет Но насчет рыбьего жира надо попробовать. А чтоб не засыпать на работе или при скучном разговоре, он помогает?
Re: Как же хочется спать!
пт, 15/01/2010 - 09:18 — jaco0Это такая зимняя легкая депрессия ,особенно перед встречей с любимым! Пей Гинко билоба и куензим и обязательно Б-комплекс. Будешь бодра,весела, светла,чиста,красива,прекрасна ...если это у тебя уже есть, ты хотя бы не будешь хотеть спать!
Надя, а как же рыбий жир, про который ты писала? Ты его не употребляешь больше?
Не хочу пугать тебя дорогая! Я пью в день 10 витаминов. Летом меньше конечно,но рыбий жир обязательно пью. Он тоже есть разный, для суставов,для мозгов (!), для сердца и общее здоровье. Но так сейчас язык учу,пью для мозгов!
Re: Как же хочется спать!
пт, 15/01/2010 - 09:08 — AnastasiaRI0.....н-дяаа..... А я вчера утром после мелодии будильника, прилегла снова и благополучно уснула (хорошо, что всего на 7 минут), зато, знаете, сплю и снится мне, что я сама себе говорю "вот какая я молодец, нашла в себе силы, встала! Это же надо сколько силы воли! Вот уже сколкьо всего успела - умылась, почти оделась"... с такими мыслями и проснулась... Удивилась, жуть!
А у меня когда будильник звонит, мне часто кажется, что мне это снится (у меня песня на телефоне), сплю я и думаю: вот, музыка во сне играет!
Re: Как же хочется спать!
пт, 15/01/2010 - 08:58 — angelka0Это такая зимняя легкая депрессия ,особенно перед встречей с любимым! Пей Гинко билоба и куензим и обязательно Б-комплекс. Будешь бодра,весела, светла,чиста,красива,прекрасна ...если это у тебя уже есть, ты хотя бы не будешь хотеть спать!
Надя, а как же рыбий жир, про который ты писала? Ты его не употребляешь больше?
Re: Как же хочется спать!
пт, 15/01/2010 - 08:57 — Mama Katya0.....н-дяаа..... А я вчера утром после мелодии будильника, прилегла снова и благополучно уснула (хорошо, что всего на 7 минут), зато, знаете, сплю и снится мне, что я сама себе говорю "вот какая я молодец, нашла в себе силы, встала! Это же надо сколько силы воли! Вот уже сколкьо всего успела - умылась, почти оделась"... с такими мыслями и проснулась... Удивилась, жуть!
Re: Как же хочется спать!
пт, 15/01/2010 - 08:53 — AnastasiaRI0Это такая зимняя легкая депрессия ,особенно перед встречей с любимым! Пей Гинко билоба и куензим и обязательно Б-комплекс. Будешь бодра,весела, светла,чиста,красива,прекрасна ...если это у тебя уже есть, ты хотя бы не будешь хотеть спать!
jaco, спасибо, надо будет попробовать! У меня не депрессия, а спячка, природа явно забыла в моих хромосомах хромосому сурка.
Re: Как же хочется спать!
пт, 15/01/2010 - 08:52 — AnastasiaRI0Читаю первые строчки - Эриксоновский гипноз в чистом виде! Настя, ты что делаешь! Я же на работе!
Анжел, меня саму эта погода гипнотизирует, хоть бы солнце вышло, а так вечное не пойми что. Я тоже, типа, работать должна. В теории... А на практике...
Re: Как же хочется спать!
пт, 15/01/2010 - 08:51 — jaco0Это такая зимняя легкая депрессия ,особенно перед встречей с любимым! Пей Гинко билоба и куензим и обязательно Б-комплекс. Будешь бодра,весела, светла,чиста,красива,прекрасна ...если это у тебя уже есть, ты хотя бы не будешь хотеть спать!
Re: Как же хочется спать!
пт, 15/01/2010 - 08:49 — albaniaya0Ааах, как сладко и мягкоооо. Чтож ты делаешшььььь со мной? Так тоже хочется натянуть носочки шерстяные, укутаться в теплое одеялко, устроить себе гнездо и закрыть глазки
Re: Как же хочется спать!
пт, 15/01/2010 - 08:47 — angelka0Читаю первые строчки - Эриксоновский гипноз в чистом виде! Настя, ты что делаешь! Я же на работе!