Завтра наступит зима, и через месяц будет НГ. Надо начать его с чем-то лучшим, например, лучшей фигурой.
Я на себя особо не жалуюсь, но без пары кило проживу. Я пытаюсь на ужин есть всякие там салаты (сегодня винегрет), кефир пить ну и проч, потому что мне это очень помогает (пока я не добираюсь до лежащего в шкафу овсяного печенья!!, вот, как сейчас, не удержалась, съела одну печенужку
)
Кто еще худеет и как (я диеты не выношу, питаюсь нормально, просто сладкого немного чересчур ем).
И на шейпинг хожу потрястись.
Ну, что кто со мной баббо натале сгружать прошлогодние кило?
Re: Я худею, кто со мной?
пн, 14/12/2009 - 00:22 — Amata0Ура! Минус два кило, и силуэт намного лучше! 10 дней назад я отказалась от ежеутренней чашки растворимого кофе с сахаром и молоком, думала, что будет тяжело без него, но, как оказалось, совсем нет. Чувствую себя лучше. Шейпинг тоже приносит свои результаты. Мышцы стали лучше видны. Ем много овощей, рыбы, сладенькое тоже, но в меру. Гуляю, когда свободна, выпал снег, теперь покатаемся с мамой на лыжах. Сижу вот пью кефирчик. И мне хорошо!
Re: Я худею, кто со мной?
вс, 13/12/2009 - 23:42 — AnastasiaRI0Ура! Минус два кило, и силуэт намного лучше! 10 дней назад я отказалась от ежеутренней чашки растворимого кофе с сахаром и молоком, думала, что будет тяжело без него, но, как оказалось, совсем нет. Чувствую себя лучше. Шейпинг тоже приносит свои результаты. Мышцы стали лучше видны. Ем много овощей, рыбы, сладенькое тоже, но в меру. Гуляю, когда свободна, выпал снег, теперь покатаемся с мамой на лыжах. Сижу вот пью кефирчик. И мне хорошо!
Re: Я худею, кто со мной?
вт, 01/12/2009 - 10:25 — AnastasiaRI0Я б на лыжах тут у нас покаталась, но снега в этом году что-то совсем не видно. Один дождь
Re: Я худею, кто со мной?
вт, 01/12/2009 - 10:23 — AnastasiaRI0Прочла отчего-то " Я худею, что со мной?"
Я с Вами худею(
Что со мной.
Вы худеете против своего желания?
Re: Я худею, кто со мной?
вт, 01/12/2009 - 09:54 — Tais_0Прочла отчего-то " Я худею, что со мной?"
Я с Вами худею(
Что со мной.
Re: Я худею, кто со мной?
вт, 01/12/2009 - 09:27 — Olaf0а я не люблю в еде себе отказывать, поэтому бег, ходьба, велосипед - лучшее, что я делаю в борьбе с лишними кг.
Re: Я худею, кто со мной?
вт, 01/12/2009 - 09:05 — Halloween0Я знаю еще один эффектный способ похудения; как было со мной- это вождение машины по горным дорогам! Права я получила уже здесь в Италии и вперед- по узким крутым дорогам; где в роли обочин впечатляющие обрывы.Знаете как стрелка на весах быстренько влево поехала?
Re: Я худею, кто со мной?
вт, 01/12/2009 - 01:13 — snezok0Да,да тоже самое первая влюбленность ....а теперь все устаканилось , расслабилалась и удержать вес так сложно только силой нужно ..но как назло только прибавляется
Re: Я худею, кто со мной?
пн, 30/11/2009 - 23:32 — AnastasiaRI0Я заметила закономерность: когда пытаешь хоть парочку кило скинуть,как на зло только прибавляешь.Зато,когда даже не думаешь об этом ,килограммы улетучиваются сами
Я недавно болела гриппом,так за неделю похудела на 2 кг и все джинсы теперь висят на попе 
Для меня лично самое действенное - это не есть после 6 ну или хотя бы после 7 вечера.А еще душевные переживания...когда есть не хочется...тоже хорошо помогает 
я два года назад похудела, что аж ребра торчали, и даже не замечала этого! так была увлечена новой работой и предстоящей поездкой в Италию!
После 6, это да. я вот говорю ж, винегретом пробавляюсь. да еще капустой свежей.
Re: Я худею, кто со мной?
пн, 30/11/2009 - 23:30 — Coccinella0Яяяяяяя.....только у меня плохо пока получается
.....дома сиднем сижу....хочу бегать начать...а то так ничего не сжигается...только откладывается!
Re: Я худею, кто со мной?
пн, 30/11/2009 - 23:30 — Amata0Я заметила закономерность: когда пытаешь хоть парочку кило скинуть,как на зло только прибавляешь.Зато,когда даже не думаешь об этом ,килограммы улетучиваются сами
Я недавно болела гриппом,так за неделю похудела на 2 кг и все джинсы теперь висят на попе 
Для меня лично самое действенное - это не есть после 6 ну или хотя бы после 7 вечера.А еще душевные переживания...когда есть не хочется...тоже хорошо помогает 