Иметь хорошую осанку нужно не только для того, чтобы выглядеть красиво. Это также залог здоровой спины, хорошего кровообращения и правильного дыхания. И, даже если нет серьезных искривлений, позвоночник испытывает колоссальную нагрузку и нуждается в расслаблении, ведь часто в течение дня мы находимся в одном положении — сидячем 

Планка (упражнение для пресса)

Вообщем, я вышла замуж за Итальянца, А он хочит... (извените,секса) а я дефственница, и боюсь... Подскажите кто знает, как это... Ну... С итольянцем...

Предполагается, что датчик будет фиксировать специфические органические соединения, которые присутствуют в выдыхаемом больным человеком воздухе 

Несмотря на попытки бороться с алкоголем группы оголтелых пуритан, все разумные и разумно выпивающие граждане нашей страны периодически брали, берут и будут брать в руки бутылочку вина и непременно ее употребят.

Европа

Итальянцы всегда начинают день с чашечки крепкого эспрессо, в том числе и утром после хорошей вечеринки.

Согласно данным экспертов Американской диетической ассоциации (ADA), рядовой американец набирает в период с 20 декабря по 15 января около 11.5 фунтов лишнего веса. Причиной быстрого набора жировой массы являются праздничные торжества, корпоративные вечеринки, семейные ужины и снижение активности (как физической, так и интеллектуальной).

Новейшее исследование, проведенное в Университете Альберты в Канаде, показало, что бокал красного вина так же полезен, как целый час занятий в тренажерном зале.

«Он укрепляет члены, очищает кожу и устраняет отечность, а также придает всему телу великолепный аромат.»

Авиценна Абу Али Хусейн ибн Абдаллах ибн Сина, среднеазиатский философ и врач.