Куда отправиться в Риме в августе, чтобы не было мучительно жарко, а заодно заняться пилатесом, научиться серфингу и поесть в рыбных ресторанах
Остия (Ostia)
В 40 минутах езды от центра Рима находится побережье Остии протяженностью 20 километров — это самые близкие к Риму пляжи, а оттого и самые популярные. Летом в выходные даже может показаться, что вы в Сочи — так много здесь людей. Но их главное отличие от отечественного юга — это песчаный берег: гальки вы здесь не найдете ни на платных, ни на бесплатных пляжах. Песок мелкий и темный из-за содержащихся в нем элементов металла.
Провести время с комфортом предлагает один из самых престижных пляжных клубов побережья — VLounge (Lido di Ostia, Lungomare Amerigo Vespucci 62,vloungebeach.tv), лежак в высокий сезон стоит €13, днем проводят занятия пилатесом, йогой, аквафитнесом, а вечером устраивают пляжные вечеринки.
В Остии можно научиться серфингу в школе Pettirosso (Piazzale Magellano 38, Ostia Lido, pettirossosurfschool.it, €150 за 4 занятия) или сыграть в пляжный волейбол (Ostia, Lungomare Lutazio Catulo, beachvolleyacademy.it, аренда поля — €14 в час).
Обедать отправляйтесь в местный рыбный ресторан Red Fish (Corso Duca Di Genova 22, 00121 Lido di Ostia, ristorantered.com, паста с омаром — €19) или в самую известную пиццерию города — L'Altro Romolo e Luigi (Via Capo Spartivento 158,romoloeluigi.it, пицца — от €6,5), которая работает с 1976 года.
На обратном пути в центр Рима посмотрите руины древней гавани — Ostia Antica (ostiaantica.beniculturali.it, вход — €8, работает до 18:30). Здесь сохранились развалины античного театра, храмов, жилых домов и терм, которые были богато украшены мрамором, мозаикой и скульптурами.
Фреджене (Fregenae)
Город-курорт Фреджене с песчаными пляжами, построенный в 1928 году, находится в 45 минутах на машине от Рима или в 15 минутах от международного аэропорта Фьюмичино. В одном из самых популярных и демократичном пляжных клубов с бассейном Janga Beach (Lungomare di Ponente, 11, Fregene RM) лежак обойдется в €8, а часовой урок кайтсерфинга в местном Capri Club — €35 (Fregene, Capri Club, velasportingclub.it).
В рыбном ресторане на побережье с простыми интерьерами Osteria dei Pescatori (Lungomare Di Ponente, 123 Fregene, facebook.com/Osteria-dei-Pescatori-107386722794549) закажите осьминога на гриле (€16). В будни ресторан работает только на ужин, в по выходным — с полудня до полуночи.
Санта-Маринелла (Santa Marinella)
В часе езды на запад от Рима находятся пляжи города Санта-Маринеллы, который в пятидесятые годы стал символом итальянской dolce vita — не зря виллами здесь обзавелись и Ингрид Бергман, и Роберто Росселлини.
Главная местная достопримечательность — это замок Castello di Santa Severa IX века (Via del Castello, Santa Marinella, museosantasevera.it, взрослый билет — €3), стоящий прямо на побережье. Искупаться с видом на эту средневековую крепость можно на общественном песчаном пляже Spiaggia Del Castello Di Santa Severa (facebook.com/pages/Spiaggia-Del-Castello-Di-Santa-Severa): он бесплатный, зонты и лежаки напрокат не дают.
Любители серфинга едут на пляж Banzai Beach (Via Umberto Nobile, Santa Marinella, facebook.com/pages/Banzai-Beach-Santa-Marinella), при котором работает серф-школа (scuolasurf.it, курс из 6 уроков – €160).
Обедать отправляйтесь в ресторан Molo 21 (Lungomare Guglielmo Marconi 21, molo21.com), где канадец Кевин Мерфи, учившийся у звездных шеф-поваров, переосмысливает традиционные итальянские блюда. Хит меню — тонарелли с чернилами каракатицы, мидиями и миндалем (€16). В пятницу и субботу на веранде ресторана устраивают акустические концерты.
Сабаудия (Sabaudia)
В 1,5 часах езды от центра Рима на восток, в провинции Латина, находится самое чистое побережье региона Лацио. 15 километров золотистых песчаных пляжей Сабаудии отмечены «Голубым флагом» и окружены дюнами. Один из самых живописных находится у башни Паола, построенной в 1563 году по приказу папы Пио IV для защиты берегов от пиратов. За лежак на Beach Club Saporetti (Strada Provinciale Lungomare Pontino, 9668, 04016 Sabaudia LT, saporetti.it) в августе придется отдать €12. При пляже работают площадки для воллейбола и тенниса.
Провинция Латина славится хорошим ветром, поэтому здесь можно встретить много кайтсерферов и виндсерферов. Прокат виндсерфа — в €15 в час, SUP-серфа с веслом — €10 в час. В ресторане Saporetti хороши легкие закуски: закажите прошутто с дыней (€12) и бокал вина (€6).
В 40 минутах езды от пляжа на север находится средневековый городок Сермонета (comunedisermoneta.it, 41.550647, 12.983717) — один из самых хорошо сохранившихся в округе. Все благодаря закону, запрещающему реконструировать старые или строить новые здания в пределах городских стен.
