Врачи сообщили, что для того, чтобы легче переносить летнюю жару, нужно есть правильные продукты, особенно это касается людей пожилого возраста, поскольку такие люди сильнее обычно страдают из-за духоты и высокой температуры воздуха.
В сообщении говорится, что у пожилых людей намного хуже сердце и сосудистая система справляются с жарой, поэтому их нужно поддерживать.
Поэтому нужно добавлять в рацион свежую петрушку, которая стимулирует работу сердца, а также у нее нет побочных эффектов.
Также можно делать сок из петрушки с минеральной водой, это средство помогает понизить артериальное давление и укрепляет стенки сосудов
Еще один рецепт для людей, у которых от жары повышается давление, это заваренные ягоды калины с 10 каплями эхинацеи, а при пониженном давлении нужно заварить зеленый чай с женьшенем или ягоды ежевики с имбирем.
