Ученые раскрыли простой способ борьбы с депрессией и стрессом

Фото: Кадр из фильма "Любовь – это все, что тебе нужно"

Ученые из Университета Альберты в Канаде установили, что любовь близкого человека позволяет успешнее справляться с депрессией. Результаты их исследования были опубликованы в журнале Developmental Psychology.

Любовь и поддержка партнера помогают избавиться от депрессии

Ученые провели опыт, который доказал, что поддержка со стороны партнера в стрессовой ситуации повышает чувство собственного достоинства угнетенного человека и позволяет ему быстрее избавиться от депрессии. Также любовь и поддержка помогают избежать депрессии в будущем.

В исследовании специалистов приняли участие 1,407 тысячи пар. В каждой из них был мужчина или женщина, испытывающие сильный стресс или находящиеся в состоянии депрессии. Любовь партнера помогла им быстрее справиться с этими состояниями.